اعرف نفسك: مشروع الشهر وعادات للعناية بالذات - ليه اخترتهم؟

  Рет қаралды 17,892

Agenda

Agenda

Күн бұрын

Пікірлер: 134
@rral4197
@rral4197 3 жыл бұрын
هدفي الشهر هذا خسارة الدهون واكتساب عضل اشتركت مع كوتش اونلاين وملتزمه هدفي مش خسارة وزن فقط هدفي تحسين صحتي وابعد امراض المرتبطة بالتقدم في العمر باذن الله زي السكر والضغط والكولسترول والتهاب المفاصل
@raniarashed8034
@raniarashed8034 3 жыл бұрын
احسنتى.. الوعى ثم الوعى ثم الوعى
@emangamal4805
@emangamal4805 3 жыл бұрын
انا حرفيا لو معرفتش حد خالص علي اليوتيوب غيرك فاكيد ده كفايه جدا جدا محتوي قناتك هادف ومفيد وفوق الهايل فعلا جزاكي الله خيرا كثير
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
حبيبتي ❤
@amaninasseftawadros6429
@amaninasseftawadros6429 2 жыл бұрын
تقابلت مع فديوهاتك بالصدفة الباحتة هدور على باقى فديوهاتك لانك ارائعة جدا انى اكتشفت انى بنظم كده كتابة كل ما يخطر على بالى يعنى عندى الفكرة من جوايا بس المشكلة انى مش بنفذ وخايفة جدا من نفسى.
@IngyAgenda
@IngyAgenda 2 жыл бұрын
عدم التتفيذ ده اسبابه كتير جدا. من اول سوء تنظيم وتخطيط لحد عدم اختيار هدف مناسب اصلا،، حاولي تعرفي ايه اللي بيعطلك لان الاسباب كتير وكل سبب له حل مختلف تماما
@FF-ml9zz
@FF-ml9zz 3 жыл бұрын
عجبني الموضوع اليوم ياريت مزيد من الإيجابية والابتسامة دائما،، مع هده الضروف الصعبة
@amaninasment227
@amaninasment227 3 жыл бұрын
فتح الله عليكي فتوح العارفين.
@amirafouad1553
@amirafouad1553 3 жыл бұрын
حضرتك ممتازة وانا من كتر اعجابى بيك جبت الفيديوهات من اول ماعملتى القناة وبتفرج عليها بس مشكلتى انى بسمع كتير وجوايا افكار كتير بس مش بنفذ حاجة جزاك الله خيرا
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
تسلمي حبيبتي، بس بلاش تتفرجي على كل المحتوى علشان ما تلخبطيش نفسك اكتر، الخطوة الاولى تبدأي تشوفي ايه المشكلة عندك اللي معطلاكي عن اللي عايزة تعمليه ايا كان، فيه دايما نقطة بدء، النقطة دي هي اللي تمسكي فيها وتشوفي لها حل، لو لها فيديو خدي منه فكرة واحدة بس وابدأي بيها، مش كل الافكار علشان ما تشتتيش نفسك، يا حتساعدك وتتحل المشكلة او على الاقل حتلاقي نفسك على الطريق ومش حتحتاجي فيديوهات تانية، يا اما حيكون مش مناسب ساعتها شوفي فكرة تانية وجربيها..
@Lifehappy86
@Lifehappy86 3 жыл бұрын
@@IngyAgenda ❤️
@ahmedhanafy1760
@ahmedhanafy1760 2 жыл бұрын
حقيقي بشكر أستاذ أحمد أبو زيد انه دلني علي هذا الكنز 👍👍👍
@oogahamdy3186
@oogahamdy3186 3 жыл бұрын
ممكن حضرتك تعمليلنا فيديو عن خبرتك في تنظيم البيت والوان الحائط والأساس والألوان المريحة واللي بتحفز للشغل والدراسة وكدا وإزاي انسقهم مع بعض لاني محتاجة جدا أغير الوان قوضتي لاني اكتشفت انها غير مريحة ليا خالص بس مترددة اعمل ايه الوان انسب للدراسة والهدوء النفسي وطريقة ترتيب الاثاث وكدا وشكرا مقدمًا ❤️
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
ما عنديش علم بالقصة دي قوي وبصراحة انا باشوفها مسألة ذوق شخصي أكتر من اي شيئ، اعملي اوضتك بالأولان اللي تحسي انك بتحبيها ومريحة لك، لو هي نفسها غرفة النوم بس ابعدي عن الالوان الصارخة علشان ما تتعبكيش في النوم.. غير كده ذوقك انت هو اكتر شيئ بيريحك جدا
@radwamourad3914
@radwamourad3914 3 жыл бұрын
انتي مصدر للايجابية و السعادة جميل اوي ياريت تقدمي برنامج صباحي في الراديو
@omrkarem1140
@omrkarem1140 3 жыл бұрын
كنت اهوي شراء الكتب ، الان بعد غلاء أسعار الكتب ، قررت الاقتصار علي الجريدة اليومية
@hanagaafar2582
@hanagaafar2582 3 жыл бұрын
جميل يا أنوج♥️♥️ الحلقة ملهمة جدا..أنا أصلا غاوية تدوين وكتابة وتلوين..للأسف مش منتظمة فيه بسبب طبيعة شغلي من تسعة الصبح لسبعة بالليل، بكتفي بيوم الجمعة والسبت،وببقى كاتبة في نوت صغيرة في شنطي نوع الموقف من التلاتة وأيام الأجازة بطلعهم وأكتب عنهم في دفتر التدوين باستفاضة براحتي بقى🌺🌺 شكرا جيجي♥️♥️
@radwahossam7245
@radwahossam7245 3 жыл бұрын
حبيبتي في الله💕 انا فكرت ان احسن رد جميل لكل فايده خدتها منك واتعلمتها منك اني ادعيلك في رمضان وربنا يتقبل يارب العالمين 💕 الف الف شكر يا انجي😘💕
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
تسلميلي يا رب!
@swiftismymum4544
@swiftismymum4544 3 жыл бұрын
محتوي قناتك رائع جدا وتستحقي مليان السبسكرايبرز والفيوز ❤ شكرا ليكي علي ماتقدميه لأجلنا
@radwaali6904
@radwaali6904 3 жыл бұрын
آنتي عظيمة بجد أنا بحب قناتك جدا نصايحك فعلا صادقة جايه من تجربة بعيدا عن أي مثالية 🌸
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي
@albait-sohair-ali
@albait-sohair-ali 3 жыл бұрын
حضرتك انسانة جميلة جدااا خلتيني ادخل جوة نفسي ولقيت الحاجات اللي كانت بتفرحني ربنا يفرح قلبك ، بجد شكرا جداااا ليكي ، بحبك في الله
@hendahmed7202
@hendahmed7202 3 жыл бұрын
جميل جدا وطريقة ممتازة لمعرفة الذات وتطويرها شكرا جدا جزاكي الله خير الجزاء
@نسيمالصبح-ه3غ
@نسيمالصبح-ه3غ 3 жыл бұрын
تأكيدًا لكلامك ممارسة الهواية في اليوم هي طاقتك لجميع مهامك حتى الي تكرهيه من روتين عن تجربه
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
صحيح فعلا بتفرق جدا
@tamarahajmahmoud6359
@tamarahajmahmoud6359 3 жыл бұрын
انا هواياتي .هي القراءة والكتابة مند طفولتي .
@yassenyahia6771
@yassenyahia6771 3 жыл бұрын
الفيديو دة بالنسبالي كنز .....كنز
@zahrayahia5122
@zahrayahia5122 3 жыл бұрын
انتي جميله اووي بحب فيديوهاتك وصوتك .. كل سنه وانتي طيبه رمضان كريم 🌙💕
@latifaouedrhiri4971
@latifaouedrhiri4971 3 жыл бұрын
بسم الله الرحمان الرحيم وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه الى الاخت الفاضلة صاحبة برنامج اجندة السلام عليك ورحمة الله وبركاته اسال الله العلي القدير ان يبارك لك فيما وهبه اياك من علم وثقافة ومعرفة وذكاء ماشاء الله لاقوة الا بالله وان يجعله في ميزان حسناتك يوم لا ينفع مال ولا بنون الا من اتى الله بقلب سليم الله ينور حياتك كما نور الله بك حياتنا وانقذنا بسببك من التخبط والضياع سنوات طوال والمشاكل مع ازواجنا ومع انفسنا والتعب النفسي والجسدي ان برنامجك الذكي ليمشي مع الفطرة اللتي فطرنا الله عليها فلا توتر ولاعذاب نفسي ولاجسدي لقد افدتينا كثيرا بعلمك وابحاثك الهادفة واقول لك انك لا تضيعين ابدا دقيقة من وقتك في هذه الابحاث الراءعة فجزاك الله عنا احسن الجزاء اختك المحبة من المغرب
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
حييبتي الف شكر على هذا الكلام الجميل والله
@soniayacoubian978
@soniayacoubian978 3 жыл бұрын
انا معجبة بافكارك.
@mayamer9612
@mayamer9612 3 жыл бұрын
بعمل لايك من قبل ما أسمع 💕💕 ثقتي في المحتوي مالوش حد ❤️
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
حبيبتي تسلميلي يا رب ويجعلني دايما عند حسن ظنك.. اتمنى تكون اللايك استمرت بعد ما سمعتي 😁
@امعمر-ث3ن4ي
@امعمر-ث3ن4ي 3 жыл бұрын
بحبك اوي ويتديني طاقة جميلة اوي ربنا يبارك فيكي وينفع بيكي يا انجي ..بالتوفيق دايما يارب ❤🌷
@fajerali4682
@fajerali4682 3 жыл бұрын
ياحلاااااتج .. وااااااايد استفيد من كلامج ❤️❤️❤️
@mahaahmed9635
@mahaahmed9635 3 жыл бұрын
انا بحبك جدااا وانتي فعلا حد رائع وهتبقي اجمل واجمل بالحجاب♥️♥️♥️
@omrkarem1140
@omrkarem1140 3 жыл бұрын
استبدل العادات الي العادات الصالحات
@nermeenelmohandes8111
@nermeenelmohandes8111 3 жыл бұрын
حضرتك اكتر من هايلة...جزاك الله كل خير ❤❤
@QuietDiary
@QuietDiary 3 жыл бұрын
يعطيك العافيه ☺️ الفيديو مهم ومفيد يستاهل الايك
@agadirigadiri1814
@agadirigadiri1814 2 жыл бұрын
مشكورة على المجهودات الكبيرة
@hanaaabdelhammed2982
@hanaaabdelhammed2982 3 жыл бұрын
Ingy my energy ملهمة
@loukitakouki8637
@loukitakouki8637 3 жыл бұрын
كلام مهم و واقعي اتمنى اني اقدر انظبط فيه لاني حابة اغير كثير عادات عندي سلبية
@haderkhaled8693
@haderkhaled8693 3 жыл бұрын
انتي جميله بستفاد وبطبق بجد كل اللي بتقوليه شكرا لوجودك في حياتي ربنا يحلي كل ايامك
@omarafat228
@omarafat228 3 жыл бұрын
شكككرا جدا ياانجي بحبك جدا وجزاك الله كل خير
@mokhtalif-1100
@mokhtalif-1100 2 жыл бұрын
لايك قبل المشاهدة💙
@fajerali4682
@fajerali4682 3 жыл бұрын
شكرا على كل هالمعلومات العجيبه 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@قناةعزةمنصور
@قناةعزةمنصور 3 жыл бұрын
انجى انا مقتنعه جدا بكلامك بس مش عارفه تنفذه خالص انا مضغوطه جدا فى شغل البيت ونزولى عند امى علشان ترعاها لأنها ست كبيره وولادى كبار بس منتهى الهرجله مش عارفه خالص انظم وقتي او اهتم بنفسى ازاى معنديش هوايه ده غير اهمال جوزى ليا بسبب أنه هو كمان مضغوط فى الشغل وانا كبرت عندى خمسين سنه نفسى احس انى مبسوطه دائما تيها اكيد العيب فيا
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
تفضيلي الشخصي ، ابدأي بالكتابة.. بتكتشفي حاجات كتير جدا بيها وبتكتشفي حلول ساعات ما كنتيش شايفاها.. مهما كان اليوم صعب اكيد فيه ولو ربع ساعة او حتى 10 دقائق تقدري تختلي فيها بنفسك وتفضي افكارك على ورق. السن مش مقياس، والظروف مهما كانت تقدري تحسنيها، صحيح وانت في قلب المعركة بيبقى صعب جدا تصور ان فيه طريق تاني مختلف، وبتحسي ان كل حاجة غلط، لكن الحقيقة انه موجود، محتاج بس شوية جهد مننا، والجهد ده بيبدأ ب10 دقائق تقفي فيها مع نفسك وتفكري. شوفي انت عيازة تبدأي بايه.
@قناةعزةمنصور
@قناةعزةمنصور 3 жыл бұрын
@@IngyAgenda جزاك الله كل خير عننا بحبك اوى لازم اقف وقفه مع نفسى والاقى حل فعلا الله المستعان
@omrkarem1140
@omrkarem1140 3 жыл бұрын
خمسين سنة ، سن صغيرة ، يعني باقي عشر سنين لتصلي سن المعاش ، و ربنا يوفقك في برك لوالدتك العظيمة ، متعها الله بالصحة والراحة
@قناةعزةمنصور
@قناةعزةمنصور 3 жыл бұрын
@@omrkarem1140 اشكرك
@الحياةحلوة-ر3ث
@الحياةحلوة-ر3ث 3 жыл бұрын
السلام عليكم .. ماشاء الله على فيديوهاتك بس حبة استأذنك اني انا بقوم بتحميل فيديوهاتك في تلفوني علشان استفيد بيها أكتر ..فيريت تأذنيلي
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
اتفضلي
@khadijaaltwaty2158
@khadijaaltwaty2158 3 жыл бұрын
الله يعزك ويفتح عليكي اين ما تولي ....والله لكي بصمة كبيرة جدا في تغيير الايجابي في حياتي .
@shimaamahmoud2147
@shimaamahmoud2147 2 жыл бұрын
التدوين اتبسط اتوترت زعلت من ايه ليه الترفيه الهوايات حاجه بعملها وانا سعيده على الاقل مره فى الاسبوع الصحه والعنايه مع بعض زى الطاقه النوم الرياضه الاكل الصحى النوم
@Yakouta2020
@Yakouta2020 3 жыл бұрын
جميل جدا
@andrewsmith101
@andrewsmith101 3 жыл бұрын
اعجبتني جدا افكارك يا انجي سلامي لك و امتناني🙏
@menna.Y.H.B
@menna.Y.H.B 3 жыл бұрын
شكرا علي طرحك بس سؤال بالنسبة للي معندوش ثابت ولو نسبية يعني اللي بيسعدني حاليا سريعا ما يتغير ويصبح لا يسعدني بعدين نفس الشي باللي بيحزنني قد لا يمثل لي شيء مرة تانية .. هنا بقي نعمل ايه ؟
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
صعب يكون فيه شيئ متغير إلى هذه الدرجة، ما يسعدنا وما يطمئننا في الأغلب مرتبط بما هو اعمق كتير من مجرد أحداث عابرة، الاحداث بتؤثر فينا بسبب قيم وحاجات معينة مزوعة جوانا، يعني حتى لو فيه تغيير في الظاهر فالأصل ان فيه شيئ مشترك بين كل الاحداث دي.. عمرك ما حتقدري توصلي للاصل ده غير لو انتبهتي كويس جدا لنفسك وتصرفاتك وردود أفعالك، ومن هنا كان اصراري على التدوين.
@menna.Y.H.B
@menna.Y.H.B 3 жыл бұрын
@@IngyAgenda يمكن كلامك صح ويمكن سرعة الاحداث بتعمل العكس شكرا علي ردك وهحاول اركز اكتر
@shosho_life_style89
@shosho_life_style89 3 жыл бұрын
انا مبسوطه جداااا اني لقيت قناتك بجد جميله ومميزه
@iammeme505
@iammeme505 3 жыл бұрын
اعجبتني الفكره جدا سأبدا بالتدوين بإذن الله
@gigilove8408
@gigilove8408 3 жыл бұрын
حقيقي انا بحبك جداا وستفد منك جدااا 😍❤❤❤
@dr_esraaelsayed
@dr_esraaelsayed 3 жыл бұрын
أفكارك جميلة جدا ❤️❤️
@tamarahajmahmoud6359
@tamarahajmahmoud6359 3 жыл бұрын
فيديو رائع كتير
@mamanono7619
@mamanono7619 3 жыл бұрын
فيديو رائع وأفكاره عميقة ورائعة وتصب في صلب الموضوع، الوعي مهم جدا ، وده اكتشفتوا في نهاية عام 2020, و الوعي الذاتي كأحد أنواع الوعي بيساعد علي تطورنا وإرتقائنا، وبنتعرف من خلاله علي أنفسنا أكثر و نستبصر طريقنا علي نحو أفضل وبنعرف إحنا عايزين إيه ؟وليه ؟ ربنا يزيدك علم وحكمة ويزيد محبتك في قلوب الناس، ويمتعك بصحبة أحبابك ويرفع مقامكم عند الله في الدنيا والآخرة 💓 في الفترة دي عندي تغييرات و قرارات مهمة جدا في حياتي ، وهي لها الأولوية الآن في حياتي وأحاول معها أن أحافظ علي مكتسباتي من العادات وأحافظ علي أقل القليل من الأهداف ، حتي أحافظ علي هدوئي وتركيزي في هذه المرحلة بإذن الله. (التدوين الآن مهم جدا بالنسبة لي لأنه يساعدني على التفكير وتحليل الأمور على نحو أفضل سأحاول أن أحافظ عليه بقدر المستطاع بإذن الله ). و كل عام وأنتِ بخير وصحة وسعادة بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك 🌹🌹
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
حبيبتي ربنا يعينك، وانت بالف خير وسلامة يا رب
@mamanono7619
@mamanono7619 3 жыл бұрын
@@IngyAgenda اللهم آمين ياحبيبتي 🌹
@sandysandy157
@sandysandy157 3 жыл бұрын
رائعه كالعاده كل سنه وانتى طيبه وبخير ومبدعه
@sarafadi8385
@sarafadi8385 3 жыл бұрын
Thank you so much for this great content! all these habits help us to become more self- aware and to improve our life.
@بسنتالسقا-ذ5م
@بسنتالسقا-ذ5م 3 жыл бұрын
انجي الجميله كل سنه وانتي طيبه ❤️ فين فيديو انهارده قاعده مستنياه 😂❤️
@taqwatahrer7793
@taqwatahrer7793 3 жыл бұрын
شكرا ❤️
@ayatskatergirl9266
@ayatskatergirl9266 3 жыл бұрын
صح الهواية رهيبه
@bntshosho
@bntshosho 3 жыл бұрын
الله يجزاك الجنه ويرزقك ويفتح عليك يارب 😭😭😭
@mirnaabosetet8441
@mirnaabosetet8441 3 жыл бұрын
عايزة اعمل فكرة التدوين من فترة بس بحاول احطه فى البوليت جورنال بس حاسه هيطلع مش منظم محتارة لسه اعمل ايه
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
مش مهم يطلع منظم خالص! المهم يطلع من القلب بدون تنميق، في نهاية الشهر ارجعي للي كتبتيه ورتبيه براحتك علشان توصلي منه للخلاصة المطلوبة.. مش لازم تعمليها في البوليت جورنال لو عايزة، اعملي الاريح لك، المهم تكتبي وتكوني على سجيتك في الكتابة، ده الاساس. ما تركزيش في المظهر حاليا
@hebaali4182
@hebaali4182 3 жыл бұрын
كل سنه وانت بخير شكرا لمجهودك
@dolydodo1
@dolydodo1 3 жыл бұрын
بتشجعينى و الله 💪
@samasayed5025
@samasayed5025 3 жыл бұрын
عظمة بجد 💙💙💙💙
@mariamgergis526
@mariamgergis526 2 жыл бұрын
انا لسه عارفه القناه جديد شكرا على الفيديو جدا انا اول ماسمعت الفيديو حبيت ابدا تدوين انتي مثلا قلتي هنكتب تلات حاجات انا مثلا بلاقي نفسي ممكن اكتب حاجه من التلاته اعمل ايه ارجو الرد وشكرا، 👍👍🙏🙏💞💞💞
@IngyAgenda
@IngyAgenda 2 жыл бұрын
بتتكلمي عن تدوين المذكرات ولا المهام؟ معلش انا مش فاهمة
@mariamgergis526
@mariamgergis526 2 жыл бұрын
اقصد تدوين اليوميات حضرتك قلتي اكتب ايه اللي بيبسطني واللي بيضايقني واللي بيسبب لي حزن ممكن مثلا اكتب اللي بيضايقني بس ومكتبش حاجه تاني
@IngyAgenda
@IngyAgenda 2 жыл бұрын
اليوميات تقدري تكتبي فيها اي شيئ، لكن للهدف اللي باتكلم عنه في الفيديو ده لازم تسجلي الحاجات التلاتة دول لان فيه هدف منه اني اعرف نفسي احسن واحط ايدي على مفاتيح مهمة حاستخدمها بعدين.. اكيد مش حتكوني متضايقة طول الوقت يعني اكيد فيه يوم حتلاقي حاجة بسطتك، سجليها ساعتها لكن ما تكتبيش حاجة مش حقيقية ابدا.
@mariamgergis526
@mariamgergis526 2 жыл бұрын
شكرا جدا 🙏🙏
@somayamarreezz8468
@somayamarreezz8468 3 жыл бұрын
جزيتم الفردوس حبيبتي كل عام وانت إلى الله أقرب
@alaamousa3768
@alaamousa3768 3 жыл бұрын
جميل جدا جدا ربنا يكرمك يارب
@الطموحه111
@الطموحه111 3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@artfadoua
@artfadoua 3 жыл бұрын
رائعة إنتي يا إنجي
@skyparadise4918
@skyparadise4918 3 жыл бұрын
أسلوبك رائع انا فى أربعين من عمرى ونفسى أتعلم اللغه انجليزية وكورسات غاليه تنصحينى ابدء واتعلمها اذاى
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
قبل اي شيئ لازم تحددي عايزة تتعلميها ليه، ده اللي بيحدد الطريقة
@emanfayed3188
@emanfayed3188 3 жыл бұрын
مساء الخير والسعادة عليك ى
@Mogtamaelsadaa
@Mogtamaelsadaa 3 жыл бұрын
انجي انا بدأت ادون بس لقيت نفسي بكتب حاجات كتير قوي خائفة دة يزهقني وأبطل اية رايك اكتب كل المواقف الي بتعدي عليا في اليوم ولا اختار اهم ٣مواقف واكتبهم وبالمناسبة انا بحبك جدا جدا جدا
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
حبيبتي اكتبي على قد ما تقدري! طالما قادرة تكتبي اكتبي كله، لو زهقتي او مش عارفة تكتبي ارجعي للاساسيات "اللي بسطك واللي زعلك واللي وترك" حتى لو كانوا ١٠٠ في اليوم اكتبيهم.. ما اعتقدش حتزهقي لان بعد فترة لما الواحد بيتعود على الكتابة بتبقى اسهل عليه وكمان لما مع الوقت بتحسي بفائدتها بتبقى مهمة جدا لك ومش بتبطليها..
@raniafathy1245
@raniafathy1245 3 жыл бұрын
رائعه جدا
@opdragon1773
@opdragon1773 3 жыл бұрын
كمية ليه إللى بتطلبيها دى هتخلينى ادخل ايدى فى عش دبابير لان لما بوصل لمرحلة معينة بوصل لتراكمات بتخلينى مش عايزة اكمل
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
مش فاهمة
@user-OO77oo
@user-OO77oo 3 жыл бұрын
طالما بتحبي القص واللصق، جربي الديكوباج
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
فكرة حلوة،.. سمعت عنه بس ما جربتوش، انا حتى الان مكتفية بالجورنالينج بالعب فيه براحتي
@saramohamed-pm6kg
@saramohamed-pm6kg 3 жыл бұрын
طيب أنا عاوزة اشتغل على هدف زي العناية الشخصية، ودا هدف كبير في حد ذاته، فازاي اقسمه علشان يبقى عادة موش يوم مثلا برطب بشرة ويوم لا وهكذا
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
بنفس ابطريقة اللي اتكلمت عنها في الفيديو يا استاذة.... قوليلي انت.. ممكن تعمليهم ازاي؟ نفكر مع بعض كده
@saramohamed-pm6kg
@saramohamed-pm6kg 3 жыл бұрын
@@IngyAgenda أنا فكرت مثلا أطبق دا على مثال شغل البيت لما حضرتك قولتي إنه فكرته ما تزيدش عن نص ساعة ف اليوم، فقولت مثلا هعمل كدا في العناية واطبق دا على عدد من الدقايق بردو وليكن تلت ساعة في اليوم مثلا؛ لقيت إن حاجة زي الترطيب دي حاجة يومية، وحاجات تانية زي الماسكات والتقشير والبادكير..الخ حاجات مثلا أسبوعية، بس تقريبا بردو طبقت يومين وفي اليوم التالت مطبقتش فدا عادي ولا إيه رأيك في الكلام أستاذة!
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
بصي يا اساذة، زي ما قلت في الفيديو ده العناية عادات.. والعادات كلها لها طريقة واحدة،، لازم نبدأ بحاجة واحدة بس، ولازم تكونن ابسطها واسهلها، ولما تثبت، يعني نعملها من نفسنا بدون تذكير، نبدأ نزود عليها، سواء يومي او اسبوعي. تثبيت العادات له قائمة كاملة من الفيديوهات..
@saramohamed-pm6kg
@saramohamed-pm6kg 3 жыл бұрын
@@IngyAgenda & تمام أستاذة سأراجعها بإذن الله..جزاك الله خيرًا 💜
@omrkarem1140
@omrkarem1140 3 жыл бұрын
كنت اهوي شراء اظرف الخطابات ، و اوراق كتابة الخطابات ، و جمع الطوابع ، الان هوايتي كلها اتلغت بسبب ال SMS
@raouiameknasi2297
@raouiameknasi2297 3 жыл бұрын
هل ينفع الخواطر كتدوين؟؟؟
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
ايه تعريفك للخواطر؟
@raouiameknasi2297
@raouiameknasi2297 3 жыл бұрын
مايدور في ذهني أو ما يفختلج نفسي من أفكار أو مشاعر
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
طب ما هو ده التدوين
@abdallahdesoky2387
@abdallahdesoky2387 3 жыл бұрын
يا انجى انا عوزه اعمل كده وفعلا محتاجاه لكن حاليا عندى كورونا وخايفه امسك اى نوت بوك رغم انى محتاجه للكتابه وبشده خايفه اكتب وبعد ما اخف باذن الله ابقى خايفه امسك الورق ده او كده فهمانى
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
مافيش علاقة حبيبتي، انت في اوضتك معاكي اداوتك ماحدش بيستخدمها غيرك، و كده كده لازم تعقمي كل حاجة بعد ما تقومي بالسلامة ان شاء الله، انت لمستي السرير واللبس والدولاب والادراج وكل حاجة.. المنوتبوك زيها زي غيرها. ولو مش حتقدري تعقميها يا ستي مش مهم حتى لو رميتيها او خلصتي منها المهم انها ساعتها ادت الغرض.. ما تمنعيش نفسك عن الكتابة لانك في الوقت ده بالذات انت احوج ما يكون لها.. ربنا يشفيكي ويعافيكي حبيبتي ويهونها عليكي يا رب، وطمنيني عليكي على طول
@abdallahdesoky2387
@abdallahdesoky2387 3 жыл бұрын
@@IngyAgenda فعلا يا انجى محتاجه اكتب اوى دماااغى مليانه ونفسيتى وقرارات وحاجات بس هبقى مستخسره ارميها لانها طالعه من كل قلبى ودماغى يارب ادعى لى يا انجى
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
اكتبي ويحلها حلال بعدين.. ربنا معاكي ان شاء الله
@abdoalazawi6375
@abdoalazawi6375 3 жыл бұрын
نحبك انجي ربي ينور عليك
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
تسلميلي حبيبتي
@ayatskatergirl9266
@ayatskatergirl9266 3 жыл бұрын
♥️ عاش
@mybestside3360
@mybestside3360 3 жыл бұрын
عندي سؤال خارج عن موضوع الفيديو ليه توقفت عندك الأعلانات عالقناة انا تقريبا ختمت نصف فيديوهاتك 👌
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
عمري ما شغلت الاعلانات، مش حابة اضايق اللي بيتفرج بيها، انا باتضايق منها جدا وانا باتفرج على فيديوهات، وانا عاملة القناة للافادة مش للمكسب.
@emantaha7255
@emantaha7255 3 жыл бұрын
@@IngyAgenda ربنا يبارك لك 🌹
@mybestside3360
@mybestside3360 3 жыл бұрын
@@IngyAgenda الله يبارك فيك اختي الكريمة وكل عام وانتم بخير 🌹🌙
@omrkarem1140
@omrkarem1140 3 жыл бұрын
@@IngyAgenda الاجر و الثواب من الله
@m.mmohramahmoud5382
@m.mmohramahmoud5382 3 жыл бұрын
انا بحبك اوى
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
حبيبتي ❤
@nooralhadeid
@nooralhadeid Жыл бұрын
🖤
@abeermostafa778
@abeermostafa778 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@lilib.7255
@lilib.7255 3 жыл бұрын
👍💖💖
@musaedharbi1083
@musaedharbi1083 3 жыл бұрын
هو انت مش متحجبه.... انا ظننت انك متحجبة
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
فارقة في قبول أفكاري أو في مصداقيتي؟
@غفران-ل5ز
@غفران-ل5ز 3 жыл бұрын
@@IngyAgenda لا بس بس خسارة حد قمر زيك يكون من غير حجاب فحاولى تتحجبى بقى
@IngyAgenda
@IngyAgenda 3 жыл бұрын
@@غفران-ل5ز اعتقد ده شيئ خاص شوية على انه يكون موضوع نقاش في القناة. شكرا لاهتمامكم.
@غفران-ل5ز
@غفران-ل5ز 3 жыл бұрын
@@IngyAgenda عندك حق
@FATILUNE
@FATILUNE 9 ай бұрын
هدانا الله وإياك لكل خير وستر ورضا الرحمن
快乐总是短暂的!😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 13 МЛН
This Game Is Wild...
00:19
MrBeast
Рет қаралды 186 МЛН
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
00:31
من أين تبدأ التربية؟ | د.آلاء محمود نصيف | 141
2:53:07
بودكاست بدون ورق
Рет қаралды 1,3 МЛН
ليه لازم نشتري أجندة ؟ هنكتب إيه في الأجندة ؟
16:41
شرين عبد العزيز / Shereen Abdelaziz
Рет қаралды 8 М.
حقائق مؤلمة عن عالم الرجال - د.يوسف الحسني @DrYosefAlhasany
23:57
Dr_YosefAlhasany - Yousef Hasan Clinic
Рет қаралды 109 М.
快乐总是短暂的!😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 13 МЛН