RFを目指して！窪田テニスとバックユニットターンとpush&pullスイングについて

[@kppk5298]

バックハンド、いくらでも質問して欲しかったです　(^ｰ^) あ、上越のＫコーチです　(^ｰ^)

[@hirakunRFinSNDI]

上越時代のバックは今思うとチキりまくりでした😂片手諦めて両手にしようかとも思ってました！でも、何故片手にこだわっていたかと言うと、もちろんRFに憧れてたから！と言いたいところですが、、、正直に言いますと両手のほうが出来る気が全くしなかったからです🤣！ 最近ようやく安定して打てるようになってきました。当時もっとコーチに相談していればもっと早くバックが覚醒していたでしょうが、なにが悪いかすらわかってなかったのですし、チキってることすら気がついてなかったので相談出来なかったですね😂

[@tmaeda1972]

いいTシャツですねっ！Good w

[@hirakunRFinSNDI]

ありがとうございます！上越時代のサークルのTシャツですね。懐かしくていつでも着たくなりますね😊

[@tokobiiti]

ストレートアームは腕に力が必要というか ある程度の腕力的なものが関係してる気がします 私は手首も弱いですし、腕力もある方ではありません 子供や、女性にストレートアームがいないのもそのせいではないですかね？

[@tokobiiti]

プッシュ型とプル型が得意不得意あるのは間違いないです 私はなんとなくプッシュ型っぽく出来ますが、全然威力ないです😅 というか違和感だらけです 窪田テニス系を否定する訳ではないんです むしろ、窪田テニスでテニス理論を学びました しかし否定的な事はありまして プル型の人は必ずいます その人達はプッシュ型スイングは身体にあいません

[@hirakunRFinSNDI]

ストレートアームは腕力もあると思いますが、腕の関節である手首・肘ではなく体幹から腕をコントロールする感覚が関係しているような気がしてなりません😊！腕を動かす根本は結局胴体なのではないか？と最近なぜか思ってしまいます。体幹で腕を動かす感覚をもう少しでつかめそうな😅感じです。

[@tokobiiti]

@@hirakunRFinSNDI 安定して再現性あるストレートアームって本当に難しいと思います 憧れますがつくづく私には合ってないなあと感じますね これを機会に錦織A2スイングを本格的になるかなあ

[@hymd-myhobbies]

ライジングをスイートスポットで取れているのは才能を感じる笑、バックハンドのフォームも間違ってない。 フォアハンドはストレートアームに固執する前に、きちんとテイクバックをする・肩を入れる・臍の前でボールをとらえる、という基本を身につけたほうがいい。 オープンスタンス・ストレートアームってのは緊急時に基本を簡略化したものだから、そこから入ってはいけない。

[@hymd-myhobbies]

1:55 この時のフォアハンドは偶然にも正しい理屈で振れているので、きちんとインパクトがボールに伝わっている。

[@hymd-myhobbies]

2:40 肩が入らず手で体の後ろにテイクバックしていて、その後ボールを手でお迎えしに行ってる。

[@hymd-myhobbies]

右手首が右肩より後ろに下がる（右肩が開いた状態の）テイクバックは全部嘘なんですぐにやめた方がいい（間違ったストレートアームのイメージになると思う）。 ボールをへその前で打つ意識さえすれば自然とストレートアームになる（ベントアームだとへその前で打てない、はず）のを素振りで確認してみたら良い。

[@hirakunRFinSNDI]

​@@hymd-myhobbies コメントありがとうございます！色々考えたのですが、、窪田テニスを基本としていたのですが、少し忘れて私のB2の体幹の動きでフォアがどうなるかを追及してみようと思います。体幹を圧縮するユニットターンからラケットが右側にあるフォアってこと以外は素直に体幹に従ってスイングしてみることを試してみます。

[@ヤマーキー-h8h]

テイクバックは手伸びてるけどインパクトに向かって完全にダブルベントになってるよ😨

[@hirakunRFinSNDI]

私のフォアはどうやら肩と手首を固めて肘主導で腕全体を振ってるみたいです。原因は体幹を意識して腕を動かすと、自然に腕がそうなるからです。なのでダブルベントと言えばそうなんでしょうが、打点の距離調整能力が下手ということだと思ってます😅常に完全ストレートアームで打球するのは言葉で言うのは簡単ですが、、実際やるのは異次元なくらい難しいと感じてます😅

[@ヤマーキー-h8h]

@@hirakunRFinSNDI まぁそこは無意識の領域だと思います。 それよりかはフットワークの方が重要。