תרגול יוגה 35 דקות - תנועה ונשימה מיקוד ובהירות. כולל מדיטציה ופרניאמה | יוגה עם סופיה

  Рет қаралды 459

יוגה עם סופיה

יוגה עם סופיה

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@TalilaYehiel
@TalilaYehiel Ай бұрын
תודה למדתי גם להסיט את המבט מהמרכז בתנוחת העץ תבורכי❤
@yoga-im-sophia
@yoga-im-sophia Ай бұрын
באהבה רבה. כן זה עוזר לאתגר עוד קצת את שיווי המשקל גם המצבים של תנועה
@sigalhorovitz1583
@sigalhorovitz1583 Ай бұрын
וואו, איזה כיף של תרגול! היה מעולה. תודה על הנתינה שלך ❤
@yoga-im-sophia
@yoga-im-sophia Ай бұрын
באהבה רבה! שמחה שהיה טוב :)
תרגול יוגה מלא 42 דקות - כולל מדיטציה פרניאמה והרפיה
42:34
תרגול יוגה מלא 42 דקות - כולל מדיטציה פרניאמה והרפיה
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 71
יוגה לבוקר נפלא- 50 דקות תרגול ברמה בינונית+ | יוגה עם סופיה |
51:20
יוגה לבוקר נפלא- 50 דקות תרגול ברמה בינונית+ | יוגה עם סופיה |
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 760
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
00:58
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
精灵少女
Рет қаралды 9 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
伪装成一棵树整蛊妹妹，结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我？【两只马儿-恶搞姐妹】
00:57
伪装成一棵树整蛊妹妹，结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我？【两只马儿-恶搞姐妹】
两只马儿—恶搞姐妹
Рет қаралды 44 МЛН
It’s all not real
00:15
It’s all not real
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Soothing Relaxation
Рет қаралды 119 МЛН
תרגול יוגה 30 דקות לכל הגוף, כולל מדיטציה. גם למתחילים | יוגה עם סופיה |
31:23
תרגול יוגה 30 דקות לכל הגוף, כולל מדיטציה. גם למתחילים | יוגה עם סופיה |
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 526
How to Focus to Change Your Brain | Huberman Lab Essentials
33:45
How to Focus to Change Your Brain | Huberman Lab Essentials
Andrew Huberman
Рет қаралды 83 М.
יוגה לחיבור נשימה גוף ומודעות. 50 דקות תרגול מלא כולל מדיטציה. מתאים למתחילים. יוגה עם סופיה
51:04
יוגה לחיבור נשימה גוף ומודעות. 50 דקות תרגול מלא כולל מדיטציה. מתאים למתחילים. יוגה עם סופיה
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 515
Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest Series
3:42:50
Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest Series
Andrew Huberman
Рет қаралды 14 МЛН
מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים
6:35
מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים
שחר כהן
Рет қаралды 1,2 МЛН
תרגול יוגה 30 דקות לכל הגוף כולל תרגילי נשימה ומדיטציה - יוגה עם סופיה
31:38
תרגול יוגה 30 דקות לכל הגוף כולל תרגילי נשימה ומדיטציה - יוגה עם סופיה
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 7 М.
תרגול יוגה לחידוש האנרגיה 60 דקות כולל מדיטציה ופרניאמה | יוגה עם סופיה |
57:48
תרגול יוגה לחידוש האנרגיה 60 דקות כולל מדיטציה ופרניאמה | יוגה עם סופיה |
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 569
תרגול יוגה מרענן להתחדשות - 25 דקות | יוגה עם סופיה|
25:53
תרגול יוגה מרענן להתחדשות - 25 דקות | יוגה עם סופיה|
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 876
התמודדות עם מחשבות טורדניות ודאגות בדרך היוגה והמיינדפולנס - הרצאה של שעה מתוך הזום - יוגה עם סופיה
1:06:48
התמודדות עם מחשבות טורדניות ודאגות בדרך היוגה והמיינדפולנס - הרצאה של שעה מתוך הזום - יוגה עם סופיה
יוגה עם סופיה
Рет қаралды 239
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
00:58
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
精灵少女
Рет қаралды 9 МЛН