Richtig Muskeln aufbauen mit Spaghetti Carbonara!

[@tofu-munchingCoalition.ofChaos]

Gerade eben fast dasselbe gemacht. Nur mit Linsennudeln (mehr Eiweiß) und Sojamilch um Seidentofu zu strecken und etwas Kichererbsenmehl zum Andicken der Soße und mehr Hefeflocken. Und natürlich mit Kala-Namak.

[@marckorhammer]

Jo! Das hört sich excellent an 🌱💪🏼💪🏼

[@sebastianperkuhn6465]

Guter Tipp!

[@team.samuelfelix]

Werde ich nachkochen! Gerne mehr solche Rezepte, die schnell und einfach fertig sind. Mir persönlich gefallen Dinkel-Spaghetti am besten.

[@Stefan-kl2pw]

Wie viel kostet alles insgesamt ca.?

[@team.samuelfelix]

@@Stefan-kl2pw Da habe ich garnicht drauf geachtet. Aber auf jeden Fall unter 10€! Ich schätze so 8€.

[@danielaschweiger4715]

Du hast so witzige Ideen,essen am Laufband,großartig. Ich finde es auch sehr sympathisch, dass du österreichische Ausdrücke verwendest. Z.b Schlagobers....

[@justinmuller4809]

Einfach auf dem Laufband essen :-D

[@Turnsen]

Da noch Spinat und frischen Knoblauch rein Hammer Veganer Pasta Popeye 🤤💪

[@Vivi-ei8pn]

statt Seidentofu kann ich auch weiße Bohnen als Soßenbase empfehlen :)

[@NightyBla]

Sehr geil, nur die Gabel in die beschrichtete Pfanne, da kickt mein innerer Allman xD ...

[@jasseli.7082]

Man kann den Räucherrofu nach dem Brutzeln noch mit etwas Sojasauce ablöschen (reicht schon ein Teelöffel) . Das kommt dem Speckgeschmack dann noch näher finde ich. Kannste ja mal ausprobieren ;)

[@mariusbecker303]

safe

[@mariusbecker303]

so mache ich das auch sehr gerne

[@derbarone]

Linsen pasta sind nice, 25g protein auf 100g! ^^

[@TheSurroundification]

Haben es eben nachgekocht, echt mega!

[@johnkappler6897]

Muss eh heute einkaufen probiere ich heut mal aus obwohl ich nicht so vegan lebe xD

[@mikadege5285]

Gerade eben quasi das gleiche gegessen :D

[@joni870]

Wo ist das No Whey Pro?

[@mrmo1486]

mehr solcher videos

[@katharinaguth890]

Tip: Tofu mit bisschen Speisestärke mischen. Dadurch wird er nach dem Braten noch knuspriger :)

[@sebastianperkuhn6465]

Krass mache ich nach!

[@les34191]

Mach ich morgen mal nach und hau vielleicht noch Trüffel drüber :P

[@jannisseifert1264]

Läufst du am Ende auf einem Laufband? :D

[@someindividual7920]

Sehr geil

[@Joker-nn4bw]

Kleiner Tipp : Nudelwasser aufkochen von der Platte nehmen Nudeln rein Deckel drauf so lange ziehen lassen wie drauf steht fertig ! 😊

[@hopeocta1615]

Was genau hat das mit "Carbonara"zu tun?

[@tofu-munchingCoalition.ofChaos]

Für mich fehlt da noch Kala-Namak (Ei-Geschmack, Schwefelsalz) und Kichererbsenmehl oder Mungbohnenmehl (das bindet wie Ei). Die Hefeflocken schmecken käsig (Kommt auf Hersteller an, wie genau es schmeckt es gibt bessere und schlechtere). Würde da etwas mehr rein tun. Ist eh fast nur Eiweiß, Mineralien und Vitamin. Das schmeckt echt mega. Mein Partner, der Fleisch isst - sogar eher überdurchschnittlich viel, findet das auch mega. Das lohnt sich echt Mal auszuprobieren.

[@TobiasRebentisch]

Es soll den Geschmack und die Konsistenz von Carbonara imitieren.

[@hopeocta1615]

@@TobiasRebentisch da schmeckt 100 % nix nach Carbonara

[@nicovagt8138]

Carbonara = Spaghetti, Guanciale, Pecorino Romano, Eier Salz und Pfeffer. Sonst nix!

[@alestormmm]

Ahhh das Zeug könnt ich Tonnen weise fressen😛😛

[@MNFire-b3i]

5:43 Paul bissi verbuggt

[@rz5b1qszkdf44]

Der Bengel ist aktuell wieder heftig auf Stoff, wem fällt es noch auf?? 🤗💉

[@smsnjj]

Man kann doch auch normalen Tofu verwenden oder nicht

[@tofu-munchingCoalition.ofChaos]

Statt Seidentofu? Schwierig. Vielleicht mit einem mega guten Mixer und über Nacht einweichen von Tofu. Der Seidentofu ist schon sehr glatt. Schwer die Konsistenz mit anderem Tofu hinzubekommen. Es gibt aber auch vegane Carbonara-Rezepte mit Bohnen und Kichererbsenmehl. Die bekommt man leichter schon glatt. Ich mache so ähnliche Soßen auch mit normalem Tofu. Schmecken dann aber ganz anders. Eher wie Soßen aus Feta (kleine Stücke).

[@tomtomm6287]

Ich möchte masse abbauen

[@deltascar117]

Mengenangaben wären mal nicht schlecht kollege

[@leonhard_rosner]

#LiveRightLiving 💛🙏🌞✨

[@vincentfrotscher7026]

Ohne Löffel einfach auf dem Teller

[@job.23]

Das gleiche gekocht mit leckeren schinken & Ei✔️🙂 musst du probieren😜

[@Carolin-80]

Richtig Muskeln aufbauen mit Spaghetti 😂🤦‍♀😂

[@marcelmoreno2994]

Kein Geld für'n T-Shirt?

[@tachykardie_]

Essig und Zitrone. Macht keinen Sinn!

[@markschmitz5749]

Wäre schön, wenn man diese Rezepte "Spaghetti nach Art Carbonara" oder einfach mal neu benennen würde. Da es ein Traditionelles "Markenzeichen" bezeichnetetes Italienisches Rezept seit Jahrhunderten ist, fehlt durchaus die Komponente Speck und Eier ! Also NICHT VEGAN Verarscht die Läute nicht wie die Lebensmittelindustrie. Die Qualität und der Ruf Veganer Produkte leidet durch Krasse Synthetisierung und Schlechte Verarbeitungsprozesse eh schon.

[@lomosoverliebt]

also dass ist ja wohl eindeutig keine verarsche. dass man kein traditionell italienisches rezept bekommt ist durch titel und thumbnail klar erkennbar. und es geht nunmal genau darum d see ich an dem klassischen rezept zu orientieren, und etwas vergleichbares zu schaffen.

[@janpan4209]

Vegane carbonara gibt es nicht.

[@tofu-munchingCoalition.ofChaos]

In meinem Sprachgebrauch schon.

[@eiskaltertorjaeger]

Nice Clickbait Bro Wo ist die Diagnose der roten Flüssigkeit eigentlich?

[@RawVeganAthleteAndreas]

Paul ich bin so dankbar was du allgemein für den Veganismus machst! Es gibt einfach soo viele geile Gerichte auch easy ohne Tierprodukte und Verzicht im Geschmack. Weiter so du wunderbarer Mensch! 😁lg