Riequilibrio Emozionale - meditazione guidata pulizia emozionale

[@luisacavallaro7194]

mi sento un'altra persona, finalmente mi sono liberata dello stress che mi fa tormentata per giorni a causa della DAD, GRAZIE.

[@annaprotino7704]

Grazie, è da molto che faccio questa meditazione e devo dire che mi ha fatta ritrovare me stessa. Ho ripreso in mano la mia vita.Avevo perso tutto è grazie a lei se oggi ho ripreso a vivere. Grazie mille

[@AccademiaInfinita]

...è grazie a te stessa, la meditazione è solo uno strumento e sei tu che ti sei concessa di trovarla al momento giusto :)

[@dariapanella4243]

Grazie per questa bella meditazione che trovo veramente energizzante, da pace al cuore e calma le emozioni tumultuose e mi riporta alla consapevolezza di cosa sono ,cosa voglio da me e cosa posso fare per questa terra così in subbuglio. Dove ti giri vedi e senti brutture ,quanto lavoro c'è da fare ,quanta energia d'amore dobbiamo inviare alle teste calde che dominano questo mondo! penso che lo dobbiamo farlo tutti insieme per renderla più potente. Namaste

[@alessiadegiuli9578]

Questa stupenda meditazione è diventata il mio mantra la faccio ogni mattina soprattutto perché ci sono delle frasi e parole che sono di vitale importanza, oggi però sentivo una pressione in mezzo alla tempia non un dolore ma un senso di pressione più o meno grazie Niccolò che riesci a farmi stare bene sempre 🙏❣🙏

[@brunomasala9436]

In questi giorni sono molto tesa è arrabbiata con i miei confinanti...sono molto maleducati e disturbano moltissimo,questa meditazione mi aiuta ❤❤

[@dariapanella4243]

Questa meditazione trovo che sia un vero toccasana sia per il corpo che per l'anima . Vivendo in un continuo scambio emozionale a volte ci si sente svuotati e si sente proprio il bisogno di ritrovare la calma e la serenità .concentrando la respirazione sul cuore e tenendo gli occhi fissi su questo vortice di luce verde smeraldo si prova una bellissima sensazione di leggerezza il cuore si rilassa lasciando andare quelle tensioni che si tende a imprigionare come in una morsa. Si va OLTRE si percepisce l'allentarsi di ogni emozione e si prova un certo languore come lo sciogliersi della neve al sole .Namaste

[@AccademiaInfinita]

Grazie!

[@simonamolgora748]

Ma quanto è bella questa meditazione! Ma quanto è bella la tua voce! Sei un Maestro per me ,❤️

[@taniapierini1548]

Potente e meravigliosa questa meditazione. In un periodo per me frenetico, dove ho vissuto momenti di stress e traumi emotivi, questa meditazione mi ha aiutato a rallentare, scaricare e rasserenare l'animo 🙏❤️

[@AccademiaInfinita]

Che bello Tania, grazie di condividere. Benedizioni!

[@ELFRAP9]

Vi ringrazio, è stata la mia prima meditazione, mi avete aperto a un mondo nuovo molto positivo, sentendo di più il mio corpo e il mio essere. Grazie

[@alessiadegiuli9578]

Buongiorno son passati tre anni dalla tua prima meditazione, sicuramente ti cambia la vita 🙏

[@antonellacolmi4412]

molto bella questa meditazione mi fa sentire calma e in pace Grazie Niccolò

[@animagatta2634]

grazie. Ero molto triste e mi sento in pace ora. Ho sentito un punto in mezzo alla fronte vibrare leggermente.

[@freedom1890]

Voglio ritrovare l equilibrio. Mi senti talmente disorientata Grazie per questa meditazione

[@lagiv84]

io le introdurrei nelle scuole per riequilibrare i bimbi sin dall'infanzia

[@dariapanella4243]

Mi ritrovo oggi a ripetere questa meditazione perchè ho avuto una spiacevole serata che mi ha molto amareggiata . In essa riesco a ritrovare la calma e l'obiettività che quando si è offesi e arrabbiati viene annebbiata. Ma ora mi sento bene mi sento serena e pronta ad affrontare anche le cose spiacevoli che purtroppo non possiamo proprio evitare. Namastè

[@AccademiaInfinita]

Mi fa piacere che ti sia stata d'aiuto. Allinearsi è un lavoro quotidiano... ma io trovo che cominci a funzionare davvero quando smette di essere un lavoro e comincia a diventare un gioco. Abbraccio!

[@vittoriorizzello7728]

Bellissima meditazione Niccolò!! La sfera l'ho quasi sentita fisicamente e l'energia l'ho provata lungo braccia e spalle.. Forse è suggestione ma comq e stato meraviglioso grazie sei straordinario 🙏

[@mariascisciola6080]

Grazie per questa meditazione...mi sento meglio...grazie raggio verde...A volte lascio che la quotidianità e le preoccupazioni mi disiequilibriano....e dimentico questi doni naturali..grazie accademia infinita ...

[@alessiadegiuli9578]

Stamattina mi sono svegliata bene poi non so perché mi sono sentita triste, incredibile mi hai equilibrato il sistema emozionale, che bello ora sto bene grazie di cuore ❤

[@AccademiaInfinita]

Grazie a te Alessia per impegnarti ogni giorno per il tuo/nostro benessere :) benedizioni!

[@alessiadegiuli9578]

@@AccademiaInfinita grazie infinite a te anima bella 💖

[@caratterefiero-animagentil8716]

Ammetto che in questi giorni sto vagando in questo canale saltellando tra una meditazione e l altra ..non posso che ringraziarti e complimentarmi perché ogni meditazione è bella e potente energicamente.. grazie

[@AccademiaInfinita]

Grazie a te :) benedizioni!

[@caratterefiero-animagentil8716]

@@AccademiaInfinita ❤️

[@ilconsole5106]

Grazie Nicolò 🙏

[@georgetaacs1770]

Anche questa mi piace molto è la prattico, mi è di grande aiuto. Caro Niccolò, ti auguro Serena Pasqua e ricambio quello che tuo ci donni. Grazie, Grazie, Grazie! 💗🌷

[@AccademiaInfinita]

Grazie a te, benedizioni!

[@mihaelagheorghita7871]

Grazie grazie grazie 🙏inizio la meditazione con la mente appesantita e mi sento così e liberata la fine ❤️

[@soleluca6124]

Perfetto bravo, giusto per stare centrati grazie 💙💫💙

[@patrizialensi4449]

Grazie 🙏 ❤

[@silviagiraudo9181]

Grazie Niccolò, una bella e utilissima meditazione. Siamo fortunati ad avere una Guida come la Tua.🙏🙏🙏

[@AccademiaInfinita]

Grazie a te Silvia, benedizioni per la tua vita!

[@silviagiraudo9181]

@@AccademiaInfinita sì, Benedizioni di Evoluzione per Noi Tutti 🙏🙏🙏😄😄😄

[@yasminevirili9256]

Meditazione stupenda e canale molto ricco di contenuti, grazie mille e complimenti 🙂

[@leggera8464]

Stupendo!!!

[@valentinazanibellato9322]

Sempre magnifico. Grazie carissimo Nicolò

[@AccademiaInfinita]

A te! Benedizioni :)

[@patriziagiorgettiarteecosc1529]

Grazie con tutto il cuore❤Niccolò.

[@alessiadegiuli9578]

Grazie di cuore Nicolò 🙏❣🙏

[@gustavowoltmann5288]

Molto bella e rilassante questa meditazione!

[@AccademiaInfinita]

NUOVA VERSIONE: kzbin.info/www/bejne/mKbcYodjmLmjmq8 ★ Sostienimi: iri.quest/grazie ☆ Meditazioni guidate: iri.quest/ai-med ☆ Corsi di evoluzione: iri.quest/ai-corsi

[@annaprotino7704]

Grazie mille

[@vitamariapinto9747]

Grazie mille carissimo sempre stupende le tue meditazione complimenti hai una voce avvolgente

[@cristabertelli5360]

Rttttttt] Rttttttt ut [tf8pi tour I 9 out 9 il primo 97 della storia della storia e i suo ruolo nella ok hgúo+iu o+iouo-uhiopoooo

[@cristabertelli5360]

@@vitamariapinto9747 gcvtgghggg

[@flodarkful]

Accademia Infinita ok grazie

[@claudiagennari8115]

Le emozioni che sento al centro del petto le sento fino al centro della schiena...una sensazione fisica molto piacevole come se il chakra del cuore spingesse dentro il corpo fisico tutta la sua energia.... Grazie 🙏

[@AccademiaInfinita]

Bellissimo, grazie di condividere :)

[@alessiadegiuli9578]

Bella voce per farmi accompagnare grazie 🌀

[@elisaghezzi242]

Grazie mi sta aiutando , mi fa stare bene

[@alessiadegiuli9578]

Hoo come sto bene provo un grande senso di benessere leggera ovattata 🙏❤🙏

[@blodylena]

La mia luce era bianca e potevo sentirla sulla mia mano. Tanta gioia e tanta luce :-) grazie

[@federicarubini8606]

Utilissimo questo video, grazie. Federica

[@cristinafaggionato175]

Grazie 🙏

[@mihaelagheorghita7871]

Meraviglioso ❤️

[@annowntk4356]

Grazie ! È proprio ciò che mi serviva!!❤️

[@annaanna5966]

infinitamente grazie mi sento beata, meditando scorgervo flussi di energia di diverso colore e avevo la sensazione di volare ci sono state immagini di visi, luci bianche ma lontane le vedo sempre quando medito e quando cerco di avvicinarmi ad esse è come se sparissero...

[@annaanna5966]

è tutto normale

[@renatamachado16]

Grazie per questa meditazione 🙏🏼

[@amedeocamerini-inartecassandra]

Avevo un fuoco dentro, adesso mi sembra addolcito, terreno umido, Grazie.

[@alessiadegiuli9578]

Che bello 🌀

[@angeladileva4570]

Grazie..❤

[@manubramba3165]

Grazie..... ❤

[@alessiadegiuli9578]

Si può fare ogni volta che vuoi l'adoro ❣🙏❣

[@marinabassi3416]

meravigliosa meditazione Grazie😍😘

[@AccademiaInfinita]

Grazie a te, benedizioni!

[@robertabottini1783]

Buona sera e buon anno innanzitutto. Volevo sapere se posso fare questa meditazione da sdraiata. Grazie

[@AccademiaInfinita]

Si Roberta, falla come sei più comoda

[@robertabottini1783]

@@AccademiaInfinita grazie🙂🙏

[@robertaverger3897]

Grazie NICCOLÒ caro. Ho appena terminato la Tua meditazione e mi sento Molto leggera. Ho visto molte mie emozioni, paure svanire durante il processo di riequilibrio. Continua così. Ora faccio anche quella sul denaro. Ti abbraccio forte Tesoro.🥰🌺🙏

[@AccademiaInfinita]

Grazie cara sorella, un abbraccio grande!

[@robertaverger3897]

@@AccademiaInfinita Grazie a Te Prezioso Fratello👍👍😘😘🙏🙏

[@georgetaacs1770]

Grazie tante Niccolò ! 😊 Ho seguito diverse volte questa meditazione e mi da un certo conforto, mi piace la musica e la tua voce calda, equilibrata. Spero più presto a una colaborazione. Ti ho mandato una email. Una giornata meravigliosa 🌞💛

[@AccademiaInfinita]

Ciao cara, non ho ricevuto mail, assicurati di scrivere a [e-mail] . Abbraccio

[@georgetaacs1770]

Accademia Infinita Ciao Niccolò, sto ascoltando il video :la via semplice. .. grazie tante, ti scrivo ancora. Un pomeriggio sereno 😊💛

[@AccademiaInfinita]

ricevuta mail grazie

[@danalakatos6762]

Grazie di cuore!

[@carlafiordi6209]

GRAZIE infinite.

[@annamariagiliberti9496]

GRAZIE

[@marcodangelo3874]

Grazie, bravo Niccolò ottima meditazione

[@AnnaDance4ever]

Bellissima meditazione💚

[@luciabianco7334]

Bellissimo,grazie!

[@Aliceisnotokk]

Grazie 🙏🏻

[@lucealma5666]

Buongiorno! Bella meditazione! Può essere utile in caso di congelamento emozionale(non provare più emozioni)? Può aiutarmi a trovare qualcosa di potente che mi aiuti in questo? GRAZIE

[@annaborriello7115]

Quasi alla fine della meditazione hanno cominciato a formicolare mani e piedi, e ho sentito uno strano senso di beatitudine, come se fossi lontana dalla realtà, mi sembrava di essere non più esistente. Sentivo le braccia estremamente pesanti, è una cosa positiva? Mi ha un po' spaventata.

[@AccademiaInfinita]

Sì, è positivo. La paura è generata dalla parte di te che ancora si identifica con il corpo fisico (qualcuno lo chiama ego), la beatitudine è generata dalla parte di te che riconosce che sei molto più del tuo corpo e che la "realtà" che vivi ogni giorno è solo un frammento di ciò che puoi percepire con la tua consapevolezza. Continua così!

[@zenpescara63]

Certamente normale tanto quanto inquietante all’inizio. Nella tradizione Zen, il viaggio che intraprendi verso l’illuminazione (satori) è un viaggio che all’inizio fa’ paura. Ma quando ti rendi conto che quel viaggio non è verso luoghi ignoti ma è verso la tua stessa natura illuminata, tutto torna in armonia. Gassho. 🙏🏻😌☸️

[@marcoborracci5607]

Stai tranquilla, che è una cosa normalissima! Quando il rilassamento è profondo sei veramente in stato di beatitudine! Ti fa paura ma guarda tutto con occhio positivo! Quando si sta in uno stato di relax importante può capitare che un braccio, una mano o una gamba si sollevino anche di scatto riportandosi poi in posizione normale subito dopo! La cosa affascinante è questi meccanismi spesso avvengono in maniera naturale! Quando sei nel letto ti è capitato mai di avere scatti con braccia e gambe? O anche la pura sensazione di sprofondare nel letto? Tutta questa storia è per dirti di non farti prendere dalla paura! Il nostro corpo è una macchina fantastica, geniale

[@giovannimartini4556]

Grazie di cuore.

[@martinadilaudo3818]

Molto utile....alla fine del video però ho notato un forte brivido al petto, cosa significa ?

[@AccademiaInfinita]

A volte il movimento energetico si manifesta così, non preoccuparti. Se provi disagio poni il palmo di una mano e invia energia con respiri molto lenti e profondi.

[@martinadilaudo3818]

@@AccademiaInfinita sono sofferente ad ansia e attacchi di panico, può essere questa la motivazione?

[@AccademiaInfinita]

@@martinadilaudo3818 probabile

[@marinariboli2932]

Grazie molto utile 🌹

[@sofiafckingrey475]

grazie come sempre delle meravigliose meditazioni! avrei una richiesta: sarebbe possibile all'inizio di ogni video inserire anche un "benvenuta"? (oltre al genere maschile) mi sentirei ancora piú coinvolta, grazie

[@AccademiaInfinita]

Ciao Sofia, lo faccio già da qualche anno, ma questa è una delle mie prime meditazioni, quando ero ancora ignorante :) abbraccio!

[@caratterefiero-animagentil8716]

Ciao!!posso chiederti un consiglio? Io vorrei davvero dare una sistemata al mio campo vibratorio per cercare di attirare o creare una diversa realtà oltre a questa meditazione e quella sul lasciare andare la resistenza quale meditazione mi converrebbe fare per alzare un attimo le mie frequenze? NB non medito a livello avanzato da poco ho ripreso! Grazie

[@AccademiaInfinita]

Prova a scorrere le meditazioni in questa pagina accademiainfinita.it/meditazioni-guidate e vedi quale intuitivamente ti attira. Un altro metodo di pulizia e riequilibrio energetico che io uso spesso è quello di emettere un suono particolare, lo trovi descritto qui accademiainfinita.it/video/937-vibrare-a-136-10-hz

[@caratterefiero-animagentil8716]

@@AccademiaInfinita grazie ✨

[@fede79db]

nei momenti di meditazione finali mi sentivo come se tutto girasse e come se non fossi sulla terra ferma, persino le dimensioni del mio corpo erano percepite differentemente. è normale?

[@AccademiaInfinita]

E' normale, la meditazione fa espandere la coscienza. Probabilmente con un pò d'esercizio saresti un'ottima viaggiatrice astrale :)

[@fede79db]

Infinite Mandala mi capita spesso quando mi concentro, a volte anche in preghiera.. quello che dici mi lusinga tra l'altro ahaha

[@danilobernaschina1842]

Molto piacevole

[@Gabrypasta78]

ciao! questa meditazione la trovo molto utile, nn riesco a visualizzare il colore verde, automaticamente la mia mente mi riporta all'azzuro/blu. Esiste una spiegazione?

[@AccademiaInfinita]

Azzurro/blu sono frequenze più alte rispetto al verde (V e VI chakra). Se provi benessere non mi preoccuperei troppo, ad ogni modo per attivare la frequenza del verde prova ad osservare qualcosa di verde (meglio se materia vivente, una pianta, un minerale...) assorbine la vibrazione attraverso lo sguardo e anche attraverso il respiro (inspirando) poi chiudi gli occhi e prova a riprodurre quella vibrazione, immagina il verde della cosa che stavi guardando ad occhi chiusi, o immagina semplicemente il colore verde. Baci!

[@manuelagemelli3428]

Grazie....

[@annaprotino7704]

Grazie mille.

[@settepuntozero6031]

Grazie Niccolo'.

[@AccademiaInfinita]

A te!

[@luciacarmeli5519]

Infinite Mandala mm

[@ivantosi71]

Grazie !!!!!! ❤️❤️❤️

[@annaanna5966]

ciao sono curiosa di sapere se c è un seguito a questa meditazione. se c è o ci sono altri esercizi di.altri livelli

[@AccademiaInfinita]

Ciao, nel corso principale che trovi su Accademia Infinita ci sono alcune lezioni legate al lavoro sulle emozioni, provale, la prima è gratuita: accademiainfinita.it/presenta/ai

[@annaanna5966]

grazieeee

[@leonardochechi4675]

La mia Aura ti ringrazia!!! Fantastica!!!

[@leggera8464]

Si può fare anche più volte al giorno?

[@AccademiaInfinita]

Certo :)

[@leggera8464]

@@AccademiaInfinita come faccio a scrivervi in privato?

[@elisabettaanceschi4050]

Grazie mille

[@mariamaria2570]

Ciao, ho fatto la meditazione e ho sentito dolore alla schiena respirando profondamente. Può esserci qualche motivo in particolare?

[@AccademiaInfinita]

Ciao Maria, potrebbe essere dovuto a molti fattori. Potrebbe essere un dolore fisico se hai stiramenti muscolari o tensione in quelal zona. A volte però certi dolorini sono anche dovuti a cariche emozionali bloccate che vengono stimolate dal respiro o dalla meditazione. Nota se il dolore continua a ripetersi nello stesso modo. Se si tratta di un blocco energetico, di solito è facile che si sposti in un'altra zona o anche che si dissolva completamente continuando a fare meditazione.

[@mariamaria2570]

@@AccademiaInfinita Va bene, grazie💙

[@mariamaria2570]

@@AccademiaInfinita Salve, la schiena continua a farmi male, credo sia un problema fisico. Posso fare la meditazione anche da sdraiata?

[@AccademiaInfinita]

@@mariamaria2570 certo trova una posizione comoda per te

[@liberopassarelli7667]

Ma queste meditazioni si possono ascoltare anche se si prendono psicofarmaci?

[@AccademiaInfinita]

Ciao Libero, le mie meditazioni per rilassamento e riequilibrio emozionale sono tutte abbastanza dolci, puoi ascoltarle senza problemi. Qui trovi la playlist: kzbin.info/www/bejne/iKu4apqdjsd6hqM Nella playlist qui sopra le meditazioni "incontro con l'ombra " e "trasmutare la paura" sono da farsi solo se ti senti bene psichicamente. Le meditazioni specifiche per il "lavoro ombra" o dove si fa lavoro energetico in generale sono sconsigliate se sei in uno stato di ansia o fragilità psichica. Il fatto di assumere psicofarmaci è relativo, anche qui dipende da quanti ne assumi e che effetti hanno su di te. Nel dubbio, chiedi nei commenti sotto le meditazioni, risponderò entro 2 o 3 giorni. Abbraccio

[@liberopassarelli7667]

@@AccademiaInfinita grazie

[@liberopassarelli7667]

@@AccademiaInfinita assumo due psicofarmaci e un antipsicotico

[@flowerwonderland8542]

Questo esercizio è indicato per chi soffre di derealizzazione o è controproducente?

[@AccademiaInfinita]

E' indicato per ogni tipo di sofferenza emozionale, è molto dolce.

[@hanako9363]

ciao Niccolò, scusa se lo scrivo qui ma non so dove farlo: ecco, io non trovo più da un po' di tempo la tua meditazione del VAFFA.... giuro che con quella andavano via i pensieri negativi in un soffio e mi tornava il sorriso in 5 minuti! :D perdona la pochezza e la superficialità del mio intervento ma era un po' che volevo chiedertelo

[@AccademiaInfinita]

è qui kzbin.info/www/bejne/q2WufGB7e9OmrJI

[@federicau.6928]

Mi sono fatta tanti di quei pianti con questa meditazione... vuol dire che ero bloccata nel chakra del cuore? @accademia infinita

[@AccademiaInfinita]

Non tutti i pianti rivelano un blocco, solo tu puoi saperlo. Ma di sicuro il pianto scioglie e rilascia, quindi usalo come uno strumento. Abbraccio

[@flodarkful]

Questa meditazione bisogna farla più volte tipo 21 giorni oppure basta una volta sola ?

[@AccademiaInfinita]

Dipende da come ti senti. Ripetila se ti dà gioia e sollievo, ti farà solo bene!

[@flodarkful]

Ok grazie

[@emanuelabalasini6081]

L importanza della meditazione.. Shri Bhagavan...........💛💙

[@AccademiaInfinita]

Sat Chit Ananda :)

[@annaprotino7704]

Grazie mille

[@rosalbaboscolo1601]

Meglio fare esercizio sulla stessa meditazione o è possibile cambiare a seconda del bisogno? (emozioni, resistenza, salute) Grazie

[@AccademiaInfinita]

Segui l'intuizione Rosalba, la meditazione deve essere fluida e gioiosa, se diventa faticosa o noiosa meglio variare

[@rosalbaboscolo1601]

@@AccademiaInfinita sto seguendo i tuoi video con gran interesse! Grazie tante

[@ams-r]

Grazie. Namaste

[@MailaHoshi]

Grazie!!!

[@giuliaspagnuolo8317]

stavo un pò triste ora mi sento meglio

[@flodarkful]

Ma possiamo fare diverse meditazioni nello stesso giorno ..tipo una per lo sblocca emozionale un altra per i soldi e così via ?!

[@AccademiaInfinita]

Si ma non esagerare, ascoltati e soprattutto non mettere troppi intenti insieme, focalizzati su pochi per volta

[@alessia8470]

La maggior parte delle volte che faccio meditazione guidata mi addormento e mi risveglio dopo un bel po.. è normale?

[@romualdocorciulo1855]

Buongiorno la depressione meteorologica o meteopatica è una resistenza. Grazie

[@federicadellamorte970]

Questa meditazione mi ha aiutato molto, soffrendo io di crisi d'ansia. Unica cosa quando devo visualizzare il colore riesco a vedere sia il verde che il rosso e non riesco a visualizzare solo il verde. Mi spiegate per quale motivo? Grazie!

[@AccademiaInfinita]

Può essere dovuto a molti motivi diversi, non preoccupartene troppo. Talvolta la capacità o meno di visualizzare un certo colore dipende anche dalla presenza di tale colore nel campo energetico e dalla buona salute del chakra collegato a quella frequenza, ma non posso dirlo con certezza non avendoti davanti. Se vuoi vedere meglio il verde guarda intensamente qualcosa di verde (meglio se vivo, vegetale o minerale) poi chiudi gli occhi e riproduci il colore nello schermo della mente, quindi respira e immagina di inspirare quel colore riempiendo il tuo campo energetico.

[@donataramazzotti9249]

Buongiorno! Ritiene questa adatta ad una bimba di 6 anni e mezzo? Ovviamente praticheremmo insieme.... :-) Grazie!

[@AccademiaInfinita]

Sì, tranquillamente. E non preoccuparti se si annoia o non segue la guida, i bambini hanno un ritmo diverso e hanno più bisogno di sperimentare con il corpo. Abbraccio

[@donataramazzotti9249]

certamente!! Grazie!! Soprattutto è per fare una cosa insieme.... poi probabilmente, oltre a fare bene a me ne potrebbe fare anche a lei, che è una bimba molto sensibile e ancora, ovviamente, non in grado di capire e accogliere con serenità tutta la gamma di emozioni che le capita di provare... Grazie ancora!!! Namaste!

[@danilasuriano8033]

Non riesco ad essere allineata

[@elenagrignani471]

La meditazione penso che mi aiuti, ma non mi sento tanto rilassata. La sto praticando due volte al giorno. Come devo fare per sentirmi rilassata. Grazie Elena

[@AccademiaInfinita]

Forse devi imparare prima a rilassare il tuo corpo. Quest'altra meditazione potrebbe esserti utile accademiainfinita.it/meditazioni-guidate/127-meditazione-guidata-rilassamento-profondo-attraverso-il-respiro

[@cristinacc8458]

Scusate la domanda 🙂 quando in una meditazione guidata si dice di fare un'azione, tipo qui portare la mano al petto, va fatta fisicamente o solo immaginata? Grazie, molto intense le vostre meditazioni.🌻

[@AccademiaInfinita]

In questo caso andrebbe fatta fisicamente, ma puoi anche solo immaginarla se ti trovi meglio o se fisicamente non puoi farla.

[@cristinacc8458]

Grazie 🌻🌞

[@serenafanasca1040]

Salve...e possibile che non sono riuscita a visualizzare nessun tipo di colore?

[@AccademiaInfinita]

non preoccupartene troppo, magari non sei un tipo moto visivo o non sei abituata a visualizzare ad occhi chiusi... il riequilibrio comunque funziona lo stesso. Per allenarti a vedere il colore verde osserva qualcosa di verde (meglio se naturale, erba, un minerale... foglie) poi chiudi gli occhi e ricrea l'immagine nello schermo della tua mente.

[@serenafanasca1040]

Accademia Infinita grazie mille...ci proverò sicuramente 😆😆😆

[@annaprotino7704]

Grazie!

[@alessiabaratto4649]

Ho provato un fortissimo dolore fisico al centro del petto dall'inizio della respirazione che perdura... è normale? Ho sentito molto forte l'energia della sfera verde smeraldo quando è entrata nel petto e ha pervaso tutto il mio corpo.

[@AccademiaInfinita]

Probabilmente hai sbloccato un nodo energetico, può dare anche dolore fisico ma è buon segno, procedi gradualmente però.

[@marystellina5391]

davvero fantastico grz di 💟👍mi sento molto meglio..

[@emidiodelgranmastro7659]

Maria aiutami