Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж

00:00 Яагаад чухал гэж?
08:30 Өөр өөрийгөө харах байдал хувь тавилан болдог
12:57 Өөр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж гэж юу вэ?
22:00 1-р дадал: Ухамсартай амьдрах дадал
34:33 2-р дадал: Өөр өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх дадал
Дараагийн дугаар дээр үлдсэн 4 дадлыг ярина.

[@uuriiguubuteehbyatshanjourney]

Таныг сүүлийн үед их сонсож байгаа. Энгийн хэрнээ чухал гоё сэдвүүдийн талаар хуваалцдагт БАЯРЛАЛАА🙏🏻🤍

[@ariunzayaariunzayaa]

Amnaasaa uneheer alt unagaadag shuu. Bur chin setgeleesee yriad uzegch bid nariig oilgoosoi heregjuulesei gedeg ni medreggdeg. Tuushtai videogoo oruuldagt dahin dahin bayrlalaa. Keep going. Daraagiin dugaariig hurdan oroosoi ged huleej baiyda.

[@foxn1419]

Шилдэг сувгуудын нэг нь шүү 10к хүрлээ 🎉🎉🎉 road to 100k

[@guestspace2164]

Үзэж эхлээгүй мөртлөө лайк дарсан нь 👍🏽

[@silent5782]

Юм бүхэнд амархан бууж өгөөд байсан минь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй нягт холбоотой байжээ Үргэлж сонсдог шүү баярлалаа ❤

[@EtugJ-yw6zm]

Сул үг бхгүй оновчтой үгээр ярьж сурсаныг чинь биширдэг

[@tungaalham7332]

Мундаг оюунлаг гүн сэтгэгч чанартай нэвтрүүлэг мэдлэг өгдөг харамгүй сайхан сэтгэлт дүүдээ баярладаг талархдаг шүү

[@sarahav237]

Өөрийрхөөрөө байж чаддаг хүн л өөртөө итгэлтэй байдаг даа. Бусадтай өөрийгөө хэт их харьцуулаад байхаар л итгэлгүй байдал үүсдэг юм шиг. Бусдаас өөртөө шинэ санаа, шинэлэг байдлыг олж авахын тулд л хардаг байвал. Боломжгүй нөхцөл байдал гэж бас бий. Боломжгүй болгож буй хүчин зүйл нь цаг хугацаа, эрүүл мэнд л байх л даа. Гэхдээ боломж үргэлж байдаг. Баярлалаа. Данадаа л сонсмоор… маш гое суваг шүү.

[@ulziigerelaltantur1502]

❤

[@Erdenetuya838]

Баярлалаа хэрэгтэй сэдэв байна. Дараагийн 4-н дадалыг хүлээж байя аа

[@khandmaa1]

Яг тэгдэг шүү. Ажил хийхгүй л бол бүтээмж гарахгүй л бол бухимдаад байдаг.

[@user-tk5dp4jn3b]

энэ миний хамгийн дуртай бичлэг, байс хиЙГээд л сонсдог доо. Баярлалаааааа

[@erdenesukhamarjargal2478]

suulin 3udur metrond ywah tsagtaa tasraltgui sonsoj bn, asuudal bolood zowoogood bga ymanda chig barimjaa, hariultuud awaad bga. Bayrlalaa:)

[@Ucoffee463]

3 удаа сонслоо. Үргэлжлэлийг тэсэн ядаж хүлээж байгаа шүү. Баярлалаа❤

[@shineorgilgankhuyag5427]

Bayarlalaa ❤

[@ochimdamian8592]

Bayarlalaa.

[@ariukayatga]

Баярлалаа маш их 🙏🏻✨

[@ariunjargaladya-lh9uc]

Bayrlaa😊

[@zochin5024]

Шууд лайк дардаг аа

[@user-wh6zw4iv8e]

amazing brother!

[@ejentertainment272]

Bayarlalaa ❤️🧡💛

[@user-bu6rf2jy6g]

Bayarlalaa

[@miomya6432]

Маш их сонирхолтой байлаа

[@user-hq1od5ww9l]

Үнэхээр гоё мэдээлэл өгч чаддаг шүү маш их баярлалаа. Энийг сонсоод өөрийгөө сайн байдаг мөртлөө өөртөө их хатуу хандаж өөрийгөө үнэлж урамшуулж чаддаггүй бсан юм байна гэдгээ ойлголоо

[@user-nl7jt7gx1w]

Bro! I can’t help falling in love whatever you doing & THANK YOU 💖🤗

[@sukhbaatarotgonchimeg2173]

Bayrlalaa 😊

[@user-zc6wk5or4n]

Talarhlaa🎉

[@solongobookhoi9541]

❤❤❤❤ Баярлалаа

[@Tsetsegg.n]

🙏

[@Tushku]

Баярлалаа ❤

[@gerelchimeg1203]

Bayrlalaa🙂

[@hariboo4008]

🤯🚀баярлалаа^^

[@naranzulnaranzul8028]

Ваав. Тасархай. Ямар гоё оновчтой, байгаа оносон ярьж бнаа. Баярлалаа

[@naranzulgantumur4]

Зөв хэрэгтэй юм ярьж байна. Гэхдээ хүүхдүүддээ сонсгоод, хүмүүст санал болгох гэхээр үе үе хараал “bad word” хэлээд байх юм. Тэр нь жаахан онцгүй юм. Гэхдээ ярьж байгаа сэдэв topic нь зөв юм

[@thzul-vl1vt]

Bayrlalaa

[@delgerdeedee2337]

Баярлалаа.Гайхалтай Мундаг Чамаар бахархаж байнаа.Баярлалаа .Хойч үеийн өсөх ирээдүйн хүүхдүүд сонсох хичээл .сургамж .гарын авлага . Ухаарал хайрласан том хичээл үлдээж байгаад баярлалаа Талархан баярлаад баярлалаа эмээ нь үнсье хайртай шүү баярлалаа

[@nomin5652]

Yag l sonsoh yostoi zuilee olood sonschihloo. Bayarlalaa 😊

[@mungunshagaim8632]

2-3 жил хайсан, бодсон, хүмүүс надад хэлээд өгөөсэй гэхдээ яг юу юм бэ гэж зөндөө төөрсөн сэдэв байна 😢❤🙏

[@munkhbattumen-ulzii3671]

Mash ih bayrlalaa

[@manduumanduhai8452]

Үнэхээр их баярлалаа. Ххэ алдмаар, шантармаар санагдсан үедээ таныг сонсож ,ухаарч, буцаад зорилгоруугаа орж байгаа. Цаашдаа хийх олон бичлэгүүдийг нь хүлээж байгаа шүү 😊

[@anudari6496]

Bayrlalaaa❤❤

[@jamiyanmunkhtsas]

Daraagiin dugaariig tesen yadan huleej baiy. Bayarlalaa

[@okatsedendamba3345]

Thank you so so much

[@ryuusato5711]

Uneheer bayrlala❤❤

[@suwdaasurankhor7124]

Bayrlalaa. Videog ni ehluuleegui bhdaa like dardag boljee 👍

[@bolormastepankova2481]

Амжилт.

[@baymbatuyanatsagdorj3752]

Маш их баярлалаа.Олон хүн их зүйл ойлгож авдаг шүү.Баярлалаа

[@BuyntogtohBaba]

🔥🔥

[@user-mq9kf1xp6r]

Bayrlalaa ❤❤❤❤

[@Gracelluia]

Thank u much

[@soyolmaajam8768]

Маш чанартай яриа хийдэг шүү

[@natsagnatsag5886]

bayarlalaaa amjilt husey... algasalgui sonsdog shuu podcastuudiig ni☺☺☺

[@hulanmunhochir6206]

Bayarlalaa, podcastuudiig chni uzeh bogond uhaaral, shine medleg olj avdag shu. Dugaaruudiig ni bur tesen yadan huleedeg bolchlo🤗

[@deldb990]

❤

[@user-tk5dp4jn3b]

маш их таалагддаг шүү . Бүх дараагийн дугаар хүлээж байгаа шүү. Баярлалаааааа

[@undarmaaundram6876]

bayrlalaa❤

[@tsekunedelgerbayar2440]

2024 онд шинээр ямар гоё подкаст олоод сонсчихов оо 😊

[@hishigmaabatchuluun9174]

🙏🙏🙏bayarlalaa tsaashdaa oir oirhon bichleg oruulldaa kke

[@sirus2094]

❤❤❤

[@buugimgl844]

Асуудал маань энэ л байж.баярлалаа

[@ZoyaKhalik]

Ямар ч гэсэн хөдлөөд эхэлсэн шүү.Зарим подкост нь шууд гүнзгий тусгаж авахад амар ,зарим подкастыг олон дахин сонсож дахин төвлөрч тусгаж авдаг.Илүү хурдан хурдны замаар явах санаа өгдөгт баярлалаа.

[@tungalagmurunbazargarid2128]

Sonsdog bolson…😊😊

[@javzaashiirev9708]

udii hurtel oilgoogui uchriig n medehgui bsan zuiliig min mash todorhoi heleed ugsun shu.

[@enkhleiuul5216]

Ter bolgon yriad baidaggui mash goy sedew ,heregtei zuilsiig yrisan bainaa bas huurhun zaluu bnn 🫠☺️

[@erdenebayrsukhbat4510]

Мундаг залуу шүү байнга сонсдог, бодлоо цэглэхэд минь тусалсан сэдэв хөндлөө

[@DashkaHD]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@sukinina4296]

chuhal zuilsiig oilguulsan tand mash ih bayrlalaa nadad yg ene zuil l dutagdaad bsan helsen ug bolgon ni uhamsart hadgalagdjinaa odiig hurtel urgelj busdiinharr yvj ooriigoo ul haihardag bsan oortoo baga bagaar itgeltei bolj naidvar torj bgaa 😇🤗

[@anu6781]

yoo yg bi. ymar goe dotroos n yridgiin suuliin uyd yg iim asuudal bsoon bsan. bur yriltsaad suumaar sanagdlaa hhe iim chuhal sedev huvaaltssand bayrllaa👏👍

[@J.colors]

Yag heregtei zuwlumj blaa bayrlalaa. bi yag yagaad bgaagaa uneheer medku bsan . uneheer hetsuu. ymarch utga uchirgui. ghdee yagaad gedgee oilgojihloo.

[@SolongoDavaa-ut2ox]

🎉🎉🎉

[@ramuramu2256]

goe ❤

[@bthappy]

wow. huleej blaa

[@buyanzayaotgonbat7830]

Дараагийн 4 шат-ыг ярих хүртэл эхний 2ыгоо өөртөө install hiigeed hvleej by da😁 mash ih bayrlalaa

[@tuvshinjargalb]

urt bichleg orhoor bayarladag shu

[@sarnaibolormaa4661]

447 dahi like darlaa❤❤❤❤

[@thedoubios5630]

Энэ бичлэгийг татдаг болгоод өгөөч гуйж байна

[@OyunBatbold-vc2gj]

Mundag

[@tumenoyunaa223]

Tsag zavaa gargaj iim une tsenetei zuil yarij bgaad uneheer talarhaj bn.

[@ryuusato5711]

Uneheer chuhal sedev bn shuu

[@firstlast5322]

Гал гал

[@nominjin7689]

amnaas chine garj bui ug bur alt shig l unetei sanagdah yum

[@bichinibi]

4 dehi udaagaa sonsoj bn

[@baterdeneb8211]

3:03 enxithing гэсэн үү ахаа дүүн хэл сайн мэддэгүй юм л даа. Яг юу гэсэн үг байсан бэ бас англи хэлээр нь монгол хэлээр минь ямар утга илэрхийлж буйг заагаад өгөөч.

[@BatOrgilBatsaikhan]

Anxiety gsn ug setgel zownil gsn maygiin utgatai. Ugn mongol hel ruu buulgah gj hicheedeg daanch setgel zownil gd yrihaar utga n oligtoi gardagguma. Mongol helere ugn yrih gj hicheedeg shuu. Gehdee ner tomiyonudig gadaadaar n surchihwal zugeer. Daraa n ch iluu sudalhad amar. Tegehgu bol mongol nershluud n johoon uchir dutagdaltai, holij hutgaldad, haaya tolgoi erguled baidag.

[@baterdeneb8211]

@@BatOrgilBatsaikhan баярлалаа агаа. та тэгүүл дараа орох бичлэгдээ тухайн гадаад үг дурдагдах үед бичлэгдээрээ ангилаар буулгаад өгөөрэй дүүн хараад ийм үг байдаг юм байна ах санаагаа ийм үгээр илэрхийлж байгаа юм байна г.м-ээр дүү нь үзэж ойлгоод дараа би өөрөө өөрийгөө гадаад хүнтэй ярилцах үед их тус болох юм байна аа. Зааж өгсөнд баярлалаа ах. өдрийг сайхан өнгөрүүлэйрээ амжилт.

[@batboldamartuvshin589]

Dontoltiin tuhai yarij bhda jhn stresst orovuudaa

[@yuki-ml1zx]

yoo bur ygyg yg onoor helj bn

[@zayaenkh8574]

[@naranzulnaranzul8028]

Натанел брайтэны тэр дугаарыг нь таны сувгаас хайгаад олохгүй бн. Ямар нэртэй бган бэ

[@BatOrgilBatsaikhan]

nathaniel branden-tei dugaar ntr hiij bgagu, zgr pilllar-tai n holbootoi dugaaruud l bga. timestamp-iig n sharelchul yg ymr dugaar yrij bsnig n sharelii

[@naomib405]

Гэхдээ вакцин дэмждэг юм бол наад яриад байгаа сэдвээ ойлгоогүй юм байна гэж хэлье

[@kollaryung6222]

Impostor syndrome uuriihuu uneleh unelemjid hamaaraltai yu

[@user-jb5xn1we8q]

Yg tulgarc bsn asuudal blaa, bayrlla🫂💖

[@user-tw5ru7kv2l]

Bi barag nasaaraa ene medlegiig haisan yum bna le . Gaduur suud l uurtuu itge gej l heldeg ch nariin tsaad utga aguulgiig ni tailbarlaj ogdoggui Tsaana ni yamar tulguur bj iuurtuu itgeh yostoi yum be .? Bi uuriiguu uneldeggui negen bsan tegeheer minii holbootoi buh yum yagaad ch yum une tsenegui bolj huvirdag blaa . mini tursun ger bul suusan hun namaig urgelj uguisgedeg bsan ni noloolson bh . .Suuld nuhruusuu salaad uuriiguu haij bhda ene oilgoltig medej avaad erduu buh yumni zangilaa enel bsan yum bnshtee gej oilgoson doo. Nariig narni aimgiin daguuluud toiron ergedeg shig bi bol uuriin amidraliinhaa tuv nar ni busad ni harin hir chuhlaasaa hamaarch namaig toiron ergedeg bolson do

[@barsboldulziisaikhan8997]

нэг л цариалаг болоод байх шиг хха

[@BatOrgilBatsaikhan]

mes zasald ordimu gj bodoj bsn zgr usee zasuulaagui bsn bnle hahaha

[@aldarkhishigsukhbat3446]

Muriitei toglood amidralaa ooriigoo suitgej bgaa hun yaj ene dontoltoosoo salakh we

[@enkhturmunkhsaruul3926]

Bayrlalaa

[@user-cz7mn6kt5p]

❤