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[@tysonboxing7533]

T un bon toi continue tes video mec !

[@pouet4608]

1 distance de frappe jaugée avec le pied avant et non le poing 2 ne pas trop écarter les jambes 3 un coup = un pas 4 decoller les talons 5 un corps droit comme si retenu par mur 6 imaginer musique pour se deplacer 7 ne pas sauter

[@CorpsetEspritMartial]

Haha, le spoiler ^^

[@virazeil2]

Merci tu es un bon technicien .ton croit toujours qu on on est de bon boxeur et quant on se regarde à travers des vidéos. On constate qu on a d énorme défaut. merci pour tes conseils

[@SYLOSKIOPIK3000]

les art de combat se rapproche et sa fait plaisir que tu y fasse mention merci bcp

[@Jenjak]

Merci pour ces conseils ! On insiste jamais assez sur ces éléments alors que c'est essentiel en fait.

[@Rikaans]

Exactement Alex ! Il faut sortir de la box et exploirer d'autres perspectives. 😉

[@patesaufour]

Souvent je t'écoute et tu m'as encore informé d'un détail,pas des moindres

[@Rikaans]

✊🏾

[@matis8924]

La petite instru de xxx 😉sinon très bonne vidéos je l'attendais

[@Rikaans]

Le son est SUCRÉ

[@ghostms5480]

Je voudrais passer une leçon avec lui il a vraiment des bon conseil

[@norberteny1007]

Explications simples, efficaces et compréhensibles à tout âge, change rien poto

[@MiguelLeBacon]

Très,très bon! Oui Bernard Hopkins il en a endormis plus d'un avec ses déplacements!!!

[@khaliddujana5232]

Merci Chinoir ! O top comme d'habitude

[@jullianjackson6358]

Une très bonne vidéos content de découvrir ta chaine , comme toi j aime bcp les boxeur de l EST avec le buste droit le genou de la jambe arrière fléchi et un très bon contrôle du bras avant . J ai l impression que les boxeur russe boxe moin comme ça aujourd’hui . L erreur la plus fréquente a mon avis son les jambe trop écarté énormément de boxeur on ce souci meme des boxeur confirmé

[@yannlee9251]

Il est chaud le Manu Super vidéo c'est exactement ce qu'il faut que je bosse Changement d'axe et appréciation de distance Merci mec Huss huss

[@Nico93106]

merci rikaans de partager ton savoir. C'est très intéressant et efficace. avec une bonne discipline et se la constance tes conseils font progresser. Je recommande à tout le monde de suivre ces conseils, de faire d'autres recherches personnelles et de regarder des entraînements de pro. en regardant des entraînements on apprend beaucoup. Mettez les vidéos au ralenti en utilisant la fonction de KZbin 0,75 0,50 ou 0,25. concentrez vous sur chaque geste et sa mécanique et vous obtiendrez vite des résultats. Comprendre c'est devenir

[@Rikaans]

Ta technique de ralentissement #Chapeau (je la garde !!) 👏

[@pierrebridenne8870]

Merci beaucoup ! On sent la passion

[@CorpsetEspritMartial]

Tout à fait d'accord ! Pour compléter, cette semaine on sort une vidéo par jour sur un thème du shadow boxing. Aujourd'hui les déplacements, demain l'attaque, etc.. Pour avoir des idées pour travailler vos déplacements en shadow boxing : kzbin.info/www/bejne/lXLFaYdvd8p2q6s&

[@31bobmarley]

Super vidéo merci !!! 🙏

[@elreyrubendario]

Excellente vidéo

[@CorpsetEspritMartial]

Tout à fait d'accord ! Pour compléter, cette semaine on sort une vidéo par jour sur un thème du shadow boxing. Aujourd'hui les déplacements, demain l'attaque, etc.. Pour avoir des idées pour travailler vos déplacements en shadow boxing : kzbin.info/www/bejne/lXLFaYdvd8p2q6s&

[@rusbee3007]

Très bonne vidéo cela ma beaucoup servi !

[@destinmalanda4216]

Bonjour bonsoir chinois Rikans je suis nouveau sur ta chaîne je suivais tes vidéos sans être abonner et a force de les suivre je me suis intéresser et décidé de m'abonner au Finish je suis un boxeur débutant dans le club uppercut du Congo Brazzaville plus précisément à Pointe Noire je ne suis pas encore bien équipée pour mieux me perfectionner alors j'aimerais être en contact avec vous pour un coaching parallèle et l'achat des matériaux si possible. Dans l'espoir de vous lire bientôt. Cordialement.

[@westindiis]

Super vidéo du bonheur

[@dudedudism4661]

Bonjour, merci pour cette vidéo mais je ne comprends pas trop le principe des bandes : lors des déplacements, elles impliquent d'amorcer le déplacement avec le pied opposée à la direction qu'on veut suivre (ex. : pied arrière qui se rapproche du pied avant pour avancer). Donc d'être en déséquilibre ?

[@abdel-rifi2746]

Merci beaucoup je vais essayer sa, tu vois les élastique pour faire du shadow? Si jla met au niveau des chevilles sa marche quand même ou faut que j’achète un « brassard »?

[@Zzz-vq7jn]

Salut chinoir, j'avais une idée de prochaine vidéo : exercice à faire sur un punching ball ?

[@philippeceline984]

le déhanchement permet aussi d'armer de Très bons crochets ... avec Tout le poids de Ton corps ! ...

[@maxime4083]

Bonjour je suis tombé par hasard sur votre vidéo qui m’a beaucoup servis mais quand je clique sur le lien ça ne marche pas

[@CorpsetEspritMartial]

Tout à fait d'accord très bonne vidéo ! Pour compléter, cette semaine on sort une vidéo par jour sur un thème du shadow boxing. Aujourd'hui les déplacements, demain l'attaque, etc.. Pour avoir des idées pour travailler vos déplacements en shadow boxing : kzbin.info/www/bejne/lXLFaYdvd8p2q6s&

[@SamiSami-od5hs]

Salut honorable coach Chinoir ...tout d abord respect et remerciement pour votre sens pédagogique de la science du combat. .et puis juste une modeste proposition : y a t il moyen q tu organise des stages périodiques -bien sûr payant - en salle ou faute de quoi en plein air ..de mon côté je serai assez intéressé ...je suis d un autre style martial -karaté d okinawa - mais la boxe anglaise est pour moi tjrs un noble répere de réalisme le plus absolu ...à lire votre réponse j'espère bien

[@Rikaans]

Salut Sami, Bonne année à toi. J'y pensais. Je vais voir cela. J'en parlerais si cela arrive de tout façon. ✊

[@nigatoa9908]

Bonne vidéo ;)mon probleme actuellement c'est qu'après avoir fini un enchaînement sur mon adversaire j'arrive pas a partir sur les côtés,du coup apres je me fais contre attaquer :/

[@Nico93106]

Antoine Laurent reproduis l'enchaînement en shadow et essaie de partir à chaque fin denchainement. Bien souvent le problème est lié à un manque d'équilibre ou une implication trop forte de ton coup. pense avec tes pieds. chaque coup doit contenir une fuite.

[@nigatoa9908]

Nico93106 merci mec!

[@alexandrecoriton8970]

T'es vrm un génie

[@Rikaans]

Ahah, merci du compliment Alex ! 😉

[@nayl3476]

Connais tu des astuces ou des tools pour éviter de baisser la garde ? Merci !!

[@Rikaans]

Salut, Nayl, j'en parle dans une vidéo où je parle de l'utilité de la balle de tennis. Jette un coup d'oeil dans les vidéos précédente. 😉 Bonne année à toi

[@nayl3476]

Rikaans merci je vais y jeter un coup d’œil meilleur veux également !

[@Rikaans]

😉 ✊

[@2cost]

Quand on frappe un coup de poing en rotation pour faire vraiment mal faut til aller au bout quand on touche l'adversaire ou stopper son coup de poing à l'impact pour faire mal le plus possible ?

[@TheChattounet]

bah évidemment : tu dois lui enfoncer le poing à travers la tête !

[@sylvainfernandez6606]

Je suis intéressé par les bandes pour les chevilles mais j'habite en Suisse, est-ce que tu livres aussi chez nous et si oui les frais de port sont ils élevés ? Merci pour tes vidéos, j'adore !

[@Rikaans]

Non, je pense pas que les frais de port soit énorme. Tu peux aussi prendre par mondiale Relay en France et y mettre une adresse que tu connais. Je l'enverrai dans un point relay à proximité. Tu peux me le dire en bloc note ou me téléphoner, cela te permettra de prendre ça en France à moindre coût. De nombreux personnes venant de Suisse le font pour les commandes lourdes 😉

[@latifbou2871]

Ta transpiration a fait un coeur 😂

[@timiravatua7004]

quelqu'un peut m'aider j'ai pas bien compris les noms des boxeurs que chinoir cite svp merci

[@MrCaillouxman]

ont en parle que j'ai tous les défauts que tu as cités ? XD faut vraiment que je bosse

[@pierregangai6733]

bonjour , es ce que tes bandes sont valables pour un boxeur de 10 ans ,merci et bonne annee 2018

[@Rikaans]

Bonne année à toi. Oui, cela peut certainement aider un enfant ayant une taille d'un enfant de 10 ans. En lui montrant bien l'intérêt de l'objet. En enlevant une résistance.

[@vinxdiezel]

Yo chinoir , je trouve pas d'explication pour faire le ich quand on frape j'arrive pas a le faire , saurais tu l'expliquer merci à toi poto

[@Rikaans]

Bonne idée de vidéo. J'en parlerais Bonne année à toi Joris !

[@vinxdiezel]

Tu serais le premier a le faire, Bonne Année à toi et merci

[@bobdragonpole]

Merci...

[@duncanMacleod93]

salut rikaans j'aurais aimer savoir ce materiel est t'il utile pour le mma ?

[@Rikaans]

Oui, quand tu travaille ton style boxe anglaise.

[@duncanMacleod93]

+Rikaans Merci pour ta réponse je vais en commande un du coup

[@mk6602]

quelqu'un connais le titre de la video de taekwondo ?

[@20fremont]

Voir aussi walcottt !

[@florentf.2082]

Sacré Chinoir tu galere avec la prononciation de Vasyl xD

[@Rikaans]

+Florent FOURNIER 😂 J'en pleure Ahahah 😢

[@sekoukone4666]

Toujour consentre pour sur votre

[@christianverdu4800]

c'est comme en danse des petits pas!

[@Boyjoy7]

Rikaans tu connais un pistis🤔🤔

[@freestyletv5291]

Cest possible de prendre des cours ?

[@Rikaans]

👊 Tu veux que je te coach en l'Île-de-France ou Skype : bit.ly/2K2cfqZ (Il y a mes coordonnées sur cette newsletter)

[@freestyletv5291]

Rikaans en ile de France . Mais je trouves pas tes coordonnées

[@blostca]

Tu dis qu'il est mauvais de sauter lors des déplacements, mais Muhammad ali avait un style de déplacement qui consistait a sautiller constamment pour aller sur les côtés et frapper en même temps. D'où la phrase "vole comme un papillon, pique comme une abeille" et cette technique était visiblement très efficace. Alors pourquoi ce serai mauvais de le faire ?

[@Rikaans]

Muhammad Ali avait un style à lui ! Penses-tu être capable de boxer comme Muhammad Ali sans connaitre les Fondamentaux ? Connaitre les fondamentaux est essentiel, après chacun fait ce qu'il veut.

[@taichi323]

très bien expliquer dommage je voudrais être un de tes hâtelette

[@BlaBla-ix2hd]

Revenge au debut🙃😀😀

[@Rikaans]

#LABASE Bonne année à toi ✊

[@BlaBla-ix2hd]

Rikaans Merci a toi aussi😀😀

[@thomasg394]

je suis pas d'accord pour le buste, avoir un bon buste mobile et bien fluide peut être pas mal pour désaxer et rentrer. observer la boxe de Joe Frazier, Mike Tyson, Avtandil Khurtsidze , ce sont des spécialistes du buste qui bouge en permanence.

[@Rikaans]

Je me suis peut-être mal exprimé. Quand je parle de mobilité, je parle plutôt du faite d'être courbé comme une personne ayant la scoliose. Valero était bien gainé au niveau du buste. Après, il est tout à fait normal d'être mobile et comme je le dit Valero avait une lacune défensivement parlant. Lacune compensé par un bon menton ;)

[@Rikaans]

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[@salutaldegrandfan6171]

JE TENTEND PAS BIEN FIXE LE SONG

[@sofianepiesset]

7:10 vasil lomachenko *

[@mathieub4902]

va s'y !

[@guillermo3835]

Le savant montre la lune pendant que l'idiot regarde son doight

[@Loulou957624]

Xxxtentacion revenge

[@Tryros]

4:59 - 5:49 c'est quoi ce boulot là y'a des scènes à l'envers j'me désabonne

[@Rikaans]

+NxS mvm 😂 😂

[@Tryros]

Bonne année ! Que la boxe soit avec toi

[@Rikaans]

😉 A toi aussi ! Force à toi