Rilassati in un Sonno Profondo - Meditazione Guidata

Dormire è un momento prezioso e delicato della nostra vita, in cui a volte facciamo fatica a lasciarci andare per numerose ragioni. Questa meditazione ti aiuterà a rilassarti e ad abbandonarti con sicurezza ad un sonno profondo. Con una musica appositamente composta con frequenze che aiutano a calmare la mente e il corpo, ti guiderò passo dopo passo in uno stato di rilassamento totale.
Buon riposo.
•• IAN RITTER EVOLUTION ••
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[@nata9939]

Ciao Ian, ti seguo con molto interesse anche su Insight time. Mi piacerebbe moltissimo poter ascoltare un tuo podcast sulla pratica del distacco a livello familiare. Spesso il senso di colpa, forse anche di inferiorità, non ci permette di vivere con un sano distacco i soliti meccanismi nocivi che si creano soprattutto nella famiglia di origine. Qual è il tuo punto di vista? 🙏🏻

[@IanRitterEvolution]

Ciao, la tua è un'ottima domanda. Mi piacerebbe poter elaborare sul tema. Se vuoi unirti al gruppo Telegram di Ian Ritter Evolution, condivido regolarmente riflessioni e rispondo alle domande dei membri con dei vocali nei quali approfondisco diversi argomenti. Questo mi pare un tema dal quale anche altri potrebbero trarre beneficio. Puoi unirti al gruppo da qui: t.me/Ian_Ritter_Evolution Ti aspetto! 😊

[@sofiadiz73]

Bella meditazione, peccato la pubblicità

[@IanRitterEvolution]

Ciao Sofia, pensa che non ho nemmeno la monetizzazione attivata, quindi è tutto KZbin che impone le pubblicità quando meglio crede. Se vuoi, però, esiste una versione audio senza pubblicità sia su Spotify, che sul mio sito www.ianritter.com. Buon ascolto e buon sonno!