ЛЮБИМЫЕ ПОМАДЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ💄БЮДЖЕТ И ЛЮКС | ТОП-15

  Рет қаралды 32,997

Risha Makeup

Risha Makeup

Күн бұрын

Пікірлер: 243
@ВикторияГоловач-о1е
@ВикторияГоловач-о1е Ай бұрын
Одновременная демонстрация оттенков на одном экране отличная идея! Спасибо большое !
@Luxury_kate
@Luxury_kate Ай бұрын
Помады все шикарные, но чувство юмора у Риши это вообще next level 😂❤
@ОльгаЕгорова-х8р8у
@ОльгаЕгорова-х8р8у Ай бұрын
Теперь новый фаворит среди бальзамов mint balm от luxvisage. Спасибо вам за рекомендацию в предыдущих роликах ❤
@KRIMKA13
@KRIMKA13 4 күн бұрын
Сравнение вариантов в одном кадре - ну очень наглядно!!! В таком бы формате еще сравнение разных оттенков одного продукта ☺ Ну и чувство юмора на высоте 😁😆 досмотрела ролик до конца, хотя матовые помады вообще не использую
@Александра-э4э3ш
@Александра-э4э3ш Ай бұрын
Очень наглядная подборка, спасибо за демонстрацию оттенков на губах. Для себя взяла на заметку essence и люксвизаж. Отдельная благодарность тем, кто оставляет свои фавориты в комментариях.
@ОльгаТроицкая-с7в
@ОльгаТроицкая-с7в Ай бұрын
Все хороши и значит смотрим на ценник. Живи Беларусь!
@ЯнаЩербакова-д5п
@ЯнаЩербакова-д5п Ай бұрын
Благодаря рекомендации Риши, мой любимчик теперь люксвизаж mint balm в оттенке 105. Свои губы, только лучше. Спасибо❤
@НатальяЛюбимова-й7ъ
@НатальяЛюбимова-й7ъ Ай бұрын
Риша, спасибо!☺️ Смотреть ваши ролики одно удовольствие👍Столько полезной информации и такое неповторимое чувство юмора👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@АлександраРомашевская-ж5в
@АлександраРомашевская-ж5в Ай бұрын
Тоже после прошлого ролика купила помаду-бальзам от люксвизаж в 105 оттенке, довольна🤩
@alinenkoff
@alinenkoff Ай бұрын
Риша, вы герой😂 15 помад нанести и стереть- подвиг ради бьюти аудитории❤ спасибо! Все свотчи полезные и чётко видно цвета) хочу попробовать помадки Ann Beauty. А ещё козий нюд топчик😂
@LP-tc5ck
@LP-tc5ck Ай бұрын
Ришь, обожаю вашу артистичность, вы такой позитивчик,смотрю и улыбаюсь❤
@savagegrace7550
@savagegrace7550 Ай бұрын
Только не уходите, пожалуйста, в артистки. А то как затянет какой-нибудь сериал с 12-часовыми сменами и не видать нам новинок и техник как своих ушей!😅
@ВероникаК-ы9л
@ВероникаК-ы9л Ай бұрын
Как раз на прошлой неделе купила Cedar/Fig на WB 😊. Он ооочень красивый. И оформление отдельное удовольствие. Не знала, что их еще и смешивать можно!
@JillSweet-v7t
@JillSweet-v7t Ай бұрын
Очень нравится в Ваших видео, что всегда находите в подборки новые продукты или оттенки, которых ещё не было в предыдущих роликах)
@ПолинаМаксименко-ю2е
@ПолинаМаксименко-ю2е Ай бұрын
Все на вас красиво смотрится! А зима для меня- время бальзамов и увлажняющих помад
@mekhet
@mekhet Ай бұрын
Риша, vintage rose от Romanova на Вас потрясающе смотрится, больше остальных понравилась.
@АрияДа-й9и
@АрияДа-й9и Ай бұрын
Всё помады очень красивые на ваших губах , Вы счастливая, что можете их купить и продемонстрировать нам,❤
@svetlanajw1914
@svetlanajw1914 Ай бұрын
Спасибо большое за подборку ❤ буду пробовать тинты и стойкие помады, сейчас мой фаворит catrise full satin nude 50 он больше ягодный цвет
@ОлесяВолкова-о4з
@ОлесяВолкова-о4з Ай бұрын
А у меня всегда такая внутренняя радость, когда я приобрела что-то из косметики, ношу ее в фаворитах, а тут бац! и Риша в ролике показывает ее в подборках 😃 в данном ролике моя любовь сейчас это thim именно в этом оттенке cozy beige ❤ купила чисто случайно, но оказалась в восторге от него. Теперь захотелось после видео еще romanovamakeup 😍
@pazilatlikt566
@pazilatlikt566 Ай бұрын
Риша, спасибо большое за видео?Не могли бы вы сделать подборку классной корейской косметики😅?Очень ее люблю,но выбирать очень сложно😊
@milaeremina6301
@milaeremina6301 Ай бұрын
Благодарю за подборку! Всегда приятно вас слышать и видеть ❤
@ЕлизаветаЗайцева-з9ф
@ЕлизаветаЗайцева-з9ф 21 күн бұрын
Мне очень вы понравились приятно на вас смотреть как расскажите как показывает и цену видно подписка однозначно 🤗
@НатальяПугачева-в7п
@НатальяПугачева-в7п Ай бұрын
Риша,у вас помады как один розовые!33оттенка розового!У меня есть новинки от Шик помады бальзамы советую их очень.Так же Шарлота Тилбори,Аннбьюти,Том Форд,Живанши,Шанель.Есте Лаудер.Да это люкс,но какая красота в самой помаде!❤
@mcseemeq5165
@mcseemeq5165 Ай бұрын
Риша, спасибо за видео! На Ваших губах все помады смотрятся отлично! Я люблю карандаш (придать цвет) и сверху бальзамом зафиксировать
@ОльгаЧухарева-ч3к
@ОльгаЧухарева-ч3к Ай бұрын
Риша, спасибо за обзор про помады. 💄 Мне все оттенки на Вас понравились! ❤
@ЕленаПетренко-у2б
@ЕленаПетренко-у2б Ай бұрын
Вы потрясающая! Обзоры ваши всегда особенные, не похожие на все другие, спасибо очень полезная информация!
@KuklaTamarka
@KuklaTamarka Ай бұрын
Из визажистов смотрю только вас! Просто кайф. При покупке косметоса ищу ваши ролики, чтобы сразу купить хорошее.
@Сабина95
@Сабина95 Ай бұрын
Обожаю духи от Dilis. Всегда на высоте по ароматам и стойкости. А новая коллекция Dilis Mono Collection, просто в самое сердечко. Купила себе Citrus/Basil и маме Cedar/Fig. ❤
@Annett0291
@Annett0291 Ай бұрын
Спасибо за включенную подборку тинтов для губ! Очень понравилась демонстрация оттенков. На Вас понравилась CHARLOTTE TILBURY оттенок Icon Baby. Мои любимчики, это тинты для губ от Holika holika, Relouis и Rom&nd.
@ОльгаЛ-н4щ
@ОльгаЛ-н4щ Ай бұрын
Такая красивая подача информации. Невозможно устоять! Уже заказала парочку вариантов. Спасибо, Риша❤
@ЛунаЛуна-з7к
@ЛунаЛуна-з7к Ай бұрын
Обожаю матовые помады Relouis. Сейчас пользуюсь только ими, чтобы не оставить её на малыше)) Спасибо огромное, Риша! Обзор прекрасный! Каждый раз смотрю видео, и восхищаюсь Вашей подачей информации! И с юмором, и супер полезно! Смотрю каждый раз на одном дыхании, и в конце видео включается режим ожидания следующего! Самые классные видео о красоте! Благодарю🙏🌼💙
@ShiwaToriBaasan
@ShiwaToriBaasan Ай бұрын
Divage matte cloud - моя любимая помада на настоящий момент. На губах не ощущается. Пахнет не навязчиво. Корейский растушеванный эффект создает быстро. Любоффф моя.
@НатальяГаврилова-г7ш
@НатальяГаврилова-г7ш Ай бұрын
Все клево смотрится на Рише, обалденные губы 😉, luxvisage мне прям зашел!!!
@МаринаМарченко-ч2л
@МаринаМарченко-ч2л Ай бұрын
Очень-очень нравится Риша, сразу вспоминаю где мои тридцать лет , смотрю и понимаю, что это для молодых дам, очень хочется о возрастном макияже, мы девочки взрослые даже очень, но хочется правильно наносить возрастной макияж, встречаясь с подругами вижу очень много неуместного и хочется понять, как неподчеркивать возраст, а выглядить достойно, спасибо если дадите нужные советы
@ТатьянаВ-х3х
@ТатьянаВ-х3х Ай бұрын
Спасибо за подборку. За Романову отдельно🤗 но что за тени? Не могу оторваться
@sotnat4560
@sotnat4560 Ай бұрын
Благодарю. 🙏👍 Риша я Вас обожаю. Получила удовольствие от просмотра. Нашла для себя что можно применить новое в макияже. Благодарю 🙏
@Ya_shapoval
@Ya_shapoval Ай бұрын
Давно хотела помаду от Шарлотты и на осень решилась, взяла матовую в оттенке very Victoria, она шикарная конечно. Теперь хочу в темном футляре как у вас, оттенок очень нежный))
@Анна-б6у1ц
@Анна-б6у1ц Ай бұрын
Ягодный тинт очень Вам идёт, Риша. Спасибо за подборку!
@nasten4iksav234
@nasten4iksav234 Ай бұрын
Нюд это прям любовь любовная) спасибо за подборку ❤ присмотрела Люксвизаж и Эссенс. Помада от Шарлотт очень красиво смотрится тоже 😍
@СветланаА-ь1п
@СветланаА-ь1п Ай бұрын
Риша, вы прелесть❤ все помады как будто одинаковые😮
@camellia1307
@camellia1307 Ай бұрын
Риша, спасибо огромное за видео! Очень полезное и нужное!
@АннаФилимонова-ш3щ
@АннаФилимонова-ш3щ Ай бұрын
все показанные оттенки выглядят хорошими на Рише, как на блондинке, но для светлокожих брюнеток, которые хотят чуточку контрастности в свой ежедневный мейк, может быть светловато понятное дело есть цвета, есть плотность, есть желаемый эффект мне вот как дейли вариант очень нравятся бальзамы кликеры от love generation и catrice (catrice по ощущениям более поддатливый кажется, оттенки 11 lv и 100 catrice) в популярных шоколадных оттенках - без карандаша дают эффект своих губ, только чуточку более ярких, самую малость если хочется иметь слегка оформленный образ просто нюдовые оттенки как такового цвета не дают, только выравнивают и увлажняют из более розоватых вариантов - люблю divage butter gloss 04 очень деликатный оттенок и губы украшает
@СветланаЗелепукина
@СветланаЗелепукина Ай бұрын
Спасибо за подборку❤. Очень нравится Annbeauty 008, Clarins Lip Perfector, да и вообще помады Clarins 💥. Обожаю Chanel в оттенках 54 Boy и 174 Destination. Раньше очень нравились Clinique - Nude Pop и Beige Pop. Нюдовые оттенки- моя слабость.
@ИлзеРетц
@ИлзеРетц Ай бұрын
Спасибо ❤️ Классный обзор! Отдельное удовольствие, что вы так остроумны и очаровательны )
@НатальяПолякова-у2щ
@НатальяПолякова-у2щ Ай бұрын
Ой, рассмешила Риша своим описанием помад, интересно слушать и вкусно смотреть✨🫶
@Нинель-з4е
@Нинель-з4е Ай бұрын
Как раз подбирала тинт. Полезный ролик спасибо. За цены в видео тоже огромное спасибо, очень удобно
@ЛенаБарсикова
@ЛенаБарсикова Ай бұрын
Очень нравится лореаль 173 - аналог пиллоу ток, а также блеск от кларанс и бальзам блеск от белита лаб в оттенках 06 и 01
@ЯнаРуднева-б2ц
@ЯнаРуднева-б2ц Ай бұрын
Кико фореве, блеск и бальзамы. Ну и Дарлинг с ментолом на зиму,но именно при нанесении кистью красиво.
@Katrin_Pit-42
@Katrin_Pit-42 Ай бұрын
Спасибо губам 👄🫦 Обожаю помады, чем больше тем лучше 💄люблю экспериментировать. Хотелось бы ещё видео про красную помаду.
@nuta_denisova
@nuta_denisova Ай бұрын
Риша, спасибо за видео 🌺 Прекрасная подборка, приглядела несколько помадок😁
@АннаПашнина-и5п
@АннаПашнина-и5п Ай бұрын
Спасибо! Одна из помад была в хотелках, теперь понимаю - надо брать!
@ГалинаКирий-й5я
@ГалинаКирий-й5я Ай бұрын
Риша! У тебя такие красивые губы! Любая помада и блеск смотрятся прекрасно!
@СветланаЗаигралова
@СветланаЗаигралова Ай бұрын
Всё красиво смотрится! Больше обращаю внимание на ваши описания, потому что текстура может очень сильно поменять вид помады на губах при похожем цвете. Не люблю сильно увлажняющий вид, лучше уж тогда блеск взять, сиять-так сиять 💋
@ВалентинаЛомаева-ф4ю
@ВалентинаЛомаева-ф4ю Ай бұрын
Вот хоть режь... практически все помады на ваших губах смотрятся одинаково...🤷
@RishaMakeup
@RishaMakeup Ай бұрын
Поэтому я добавила вставки со сравнением)) плюс они все нюд и всегда на камеру сложнее передать эти нюансы, недели в жизни! Но, я старалась 😅
@ЕленаКэт-в1й
@ЕленаКэт-в1й Ай бұрын
Тоже об этом подумала,все одинаковые на губах.
@Shopogoliki_Vlg134
@Shopogoliki_Vlg134 Ай бұрын
​@@RishaMakeup дааа, камера так съедает мейк 😮 😱 но этого не знаешь, пока сам не начнёшь снимать😅
@ЯнаРуднева-б2ц
@ЯнаРуднева-б2ц Ай бұрын
Все точно едино
@СветланаВинюкова-е3г
@СветланаВинюкова-е3г Ай бұрын
Да да, я тоже заметила, цвет одинаково смотрится на губах)
@Citrin01
@Citrin01 Ай бұрын
Спасибо за прекрасную подборку, присмотрела себе пару вариантов.
@zireael521
@zireael521 Ай бұрын
Тоже много в косметичке похожих оттенков помад и блесков (что-то красно-бежево-пудровое), но особенно сейчас люблю сочетание красного тинта и черного блеска 😌
@ЮлияСтародубцева-ш7ю
@ЮлияСтародубцева-ш7ю Ай бұрын
Спасибо за видео! Риша, ваше чувство юмора, это изюминка ваших роликов!
@НаталияКрылова-ш2щ
@НаталияКрылова-ш2щ Ай бұрын
Два кусочека колбаски у тебя лежали на губах!-перефразируя группу «Комбинация» в песнях прошлого века. Настроение с помадами легкое и весеннее! Браво! Но скоро зима и поэтому- однажды в студеную зимнюю пору я из лесу вышел, был сильный мороз. И тут я услышала голос от Риши: «Ты что же помаду себе не нанес!»😂😂😂
@lizzy_bat
@lizzy_bat Ай бұрын
От эн бьюти обожаю 🥰 такая приятная текстура) еще нравятся: помада кремовая от манли про и у них же есть такие легкие помады, с цветочком на флаконе, их здорово использовать с гелевым карандашом по контуру 👍🏻
@love_is_all_around
@love_is_all_around Ай бұрын
Классное видео, спасибо! Последний оттенок услышала как "Козий беж" :-)
@Юлия21-с1с
@Юлия21-с1с Ай бұрын
Очень нравится оформлять губы нюдовым карандашом, а сверху наносить ухаживающий бальзам SHIK😊
@Екатерина-к6ю6о
@Екатерина-к6ю6о Ай бұрын
Ой, красотка!! ❤ Спасибо за подборку) и спасибо губам! 🫦 закадровые шуточки - огонь)))) 🔥 такое всегда надо оставлять, и побольше...😅
@toca_masha576
@toca_masha576 Ай бұрын
Риша, отдельное спасибо за ваш юмор👍👍и помады конечно! Какие красивые тени у Вас на глазах❤ подскажите название такой красоты🙏
@herzyanna
@herzyanna Ай бұрын
Риша, спасибо большое за видео! Как всегда, было очень полезно и интересно 🫶к слову, очень люблю корейские тинты для губ (как вы показывали от фирмы rom&nd), люблю блеск на губах, а эти средства еще и довольно стойкие))
@зефир-в4п
@зефир-в4п Ай бұрын
Для меня самые лучшие средства для губ от Clarins)
@ОльгаКрапивина-р2э
@ОльгаКрапивина-р2э Ай бұрын
Какая крутая подборка, спасибо, Риша! Вы прекрасны ❤
@onigakavaeva
@onigakavaeva Ай бұрын
Обожаю пилоу ток!!! Почти всем типам внешности этот оттенок идет. А как она ложится на губы! А пахнет как! Мммм... Хочу попробовать Эссенс бальзам. И от Романовой
@Katrin_Pit-42
@Katrin_Pit-42 Ай бұрын
Хочу все помады из видео😭 Спасибо за видео 😍
@ИннаСтолпинская
@ИннаСтолпинская Ай бұрын
Всё видео смотрела на ваши глаза, макияж супер. Обычно вы делаете их круглые, а сегодня, как кошечка. Понравилась помада от Белор д., Шарлота бэби,Кларанс, а больше всего Эн бьют 08
@vikabaraneckaya
@vikabaraneckaya Ай бұрын
Спасибо за видео ❤ Всё помады хороши на Вас, особенно CLARINS и ROMANOVAMAKEUP.
@smael9080
@smael9080 Ай бұрын
От essence у меня все 3 оттенка Hydrating Nude. Очень нравятся.
@rainbowdash0713
@rainbowdash0713 Ай бұрын
Мне нравятся тоже эти красные помадки от белордизайн) такие нежные и аромат сладкий
@ЕкатеринаМаксимова-к3т
@ЕкатеринаМаксимова-к3т Ай бұрын
Спасибо за обзор❤! Я люблю более сочные оттенки, не вареную колбаску! Пока не нашла для себя идеального варианта
@МаргаритаБабенко-ч9е
@МаргаритаБабенко-ч9е Ай бұрын
Долгожданное видео! Спасибо, Риша ❤
@Grazuole
@Grazuole Ай бұрын
Как всегда, очень информативное видео с непревзойденной подачей. Губы с каждой помадой смотрелись великолепно и очень ухоженно. Взяла на заметку парочку вариантов. Спасибо, Риша ❤❤❤
@vs3583
@vs3583 Ай бұрын
Тинт неожиданно нежный❤ больше всего мне понравился)
@Dianaar-z
@Dianaar-z Ай бұрын
Бальзам Кларанс Lip Perfector на каждый день, и никакого ухода дополнительно не нужно, он как будто ухаживает за губами в течении дня. Спасибо большое за обзор!❤
@dragonfly5342
@dragonfly5342 Ай бұрын
Ой, 50 оттенков бежево-розового нюда - моё любимое 😌 я как раз такое люблю и ношу.
@ВикторияГоловач-о1е
@ВикторияГоловач-о1е Ай бұрын
Подскажите пожалуйста, какие тени у вас в этом видео?)) блестящие блестящие🤩
@victoriak
@victoriak 29 күн бұрын
С натуральными губами вы выглядели более благородно, нежели с объёмными (как у всех сейчас)😜
@helenhelen7040
@helenhelen7040 Ай бұрын
Риша, спасибо ❤ Ох все оттенки хороши, но люкс всё равно смотрится лучше на губах! 😂
@Gwynthorian
@Gwynthorian Ай бұрын
Обожаю помады и ваши видео! Захотелось сразу за Pillow Talk бежать! Подскажите, пожалуйста, эта помада только блондинкам подходит, или всем хорошо? Сделайте пожалуйста, видео про яркие помады❤❤❤❤❤❤❤
@nadyufochka
@nadyufochka Ай бұрын
Риша,ваши рекомендации для меня всегда самые точные) Благодарствую от души,что слушаете своего зрителя) Почти всю косметичку по вашим советам закупила) После видео всегда существенно проще подобрать себе производителя или цвет))
@aliyaiss3466
@aliyaiss3466 Ай бұрын
Спасибо за обзор, Риша❤ Мне понравилась помада CLIO chiffon mood lip в 11 оттенке, рекомендую 😊
@mp.8298
@mp.8298 Ай бұрын
Очень актуально)) в одном ролике сразу любимцы. Чтобы не бегать по видео)) спасибо ❤️
@ОксанаСидоренко-о8х
@ОксанаСидоренко-о8х Ай бұрын
Отличный ролик ❤ Дорогие девушки речь идет о текстуре продукта, а не цветовой гамме. И одинаково смотрится не потому что все « на одно лицо», а потому что нравится определенная цветовая палитра . Я могу купить 3 разных помады, но они будут все 3 оттенка у разных производителей и по цвету очень совпадать .
@marishka_Ya857
@marishka_Ya857 Ай бұрын
Интересная подборка. А я уже года 2 пользуюсь только маслами глоуми и вче🥰
@ЕкатеринаМедведева-ъ6б
@ЕкатеринаМедведева-ъ6б Ай бұрын
Спасибо за видео! Пользуюсь в основном блесками, сейчас Luvu berry kiss После выпуска захотелось что-то более плотное 😊
@ЮлиаКоробкова
@ЮлиаКоробкова Ай бұрын
Очень полезное видео! Подборка класс! ❤
@Татьяна_Сторчак
@Татьяна_Сторчак Ай бұрын
Люксвизаж бальзам мне очень понравился,нанесение,текстура,цена! Очень комфортен на губах) у меня в темном оттенке,запах ещё приятный. Романова в карандаше мне кажется не очень комфортным вариантом,у меня в оттенке Пралине,губы сушит,наносить тяжело,какой-то плотный,тягучий. Может партия такая,не знаю( были большие надежды,а теперь не дождусь когда закончится.В итоге использую как румяна,перемешиваю с консилером для лучшей текстуры
@МарияКиселева-т9в
@МарияКиселева-т9в Ай бұрын
Спасибо за видео. больше всего понравилась romanovamakeup vintage rose, теперь тоже ее хочу.
@irishkakerch
@irishkakerch Ай бұрын
Ролик получился классный 👍🏻 смеялась с юморных вставок 😁 отличный заряд бодрости сутра ☕️ К помадам бальзамам ещё можно добавить новинку от Шик. Там оттенки носибельные и освежающие Сама хочу взять ещё люксвизаж, но не могу найти 😢
@yulechka-0901
@yulechka-0901 Ай бұрын
Какие все красивые оттенки. Я люблю розоватые и тоже больше нюд)))
@BlackRegion163
@BlackRegion163 Ай бұрын
Мой фаворит помада Collistar в 26 оттенке Rosa metallo, аналог не могу найти по качеству и цвету. 😢 ) люблю ваши видео ❤️🌼
@ВалерияДумлер
@ВалерияДумлер Ай бұрын
Благодаря этому видео захотела кучу помад купить😂 спасибо Вашим губам за этот затест❤
@lomtevam
@lomtevam Ай бұрын
Помад у меня тоже много, но сейчас самая любимая Дореаль 173, та которая дюп на самую популярную помаду Шарлотты
@svetlanaknyazeva1139
@svetlanaknyazeva1139 Ай бұрын
Очень люблю сосисочные цвета на себе, но другие люди не разделяют мою любовь)))) Очень надеюсь на такую же подборку ярких помад)
@ОксанаХрамцова-р3д
@ОксанаХрамцова-р3д Ай бұрын
Какие потрясающие помады ❤нас вас шикарно смотряться 😊идея с одновременно все на экране просто пушка,спасибо, так хоть понятна разница 😅
@НастяПономаренко-н4с
@НастяПономаренко-н4с Ай бұрын
Вы просто красотка! Супер фреш ) спасибо за подборку и позитивный вайб😊
@Marina.25
@Marina.25 Ай бұрын
Спасибо за видео 👌👌🌞🕊️ С выбором помад -головная боль, т.к. надо, чтоб не растекалась и придавала свежести лицу ))
@prostovita
@prostovita Ай бұрын
очень понравились тинты 😍обычно они очень яркие, а тут прям деликатный и носибельный цвет, хочу приобрести теперь ❤
ХОЧУ VS МОГУ | ЛЮКС И ДОСТУПНЫЕ АНАЛОГИ
18:19
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
I TRIED THEM ALL... Best Luxury Matte Lipsticks
28:29
Sofia Sees Beauty
Рет қаралды 37 М.