Rituale dürfen sich verändern, damit sie lebendig bleiben. Feiertage ohne Stress überstehen(Podcast)

Weihnachten, die Feiertage stehen vor der Tür. Eine Zeit der Rituale, die wir schon von klein auf gelernt haben. Familienfeier, Geschenke, jede Menge Essen auf dem Tisch. Alle Jahre wieder. Obwohl viele Menschen von dem ganzen Rummel wahnsinnig gestresst sind.
Aber die Erwartungen sind groß. Ganz toll soll es werden, am besten perfekt. So mit Harmonie und so. Kein Wunder, dass an den Feiertagen Familienkonflikte aufbrechen oder eskalieren, alte Wunden neu aufgerissen werden, Hoffnungen enttäuscht werden. In Familien und Partnerschaften. Denn welches Wunder soll denn geschehen, dass das, was sich über Jahre angestaut hat und nicht geklärt werden konnte, plötzlich im Kerzenschein auflöst? Das Ungesagte sitzt immer mit am Festtagstisch. Es gibt nicht wenige Menschen, die haben richtig Bauchschmerzen, vor dem was kommt.
Andere sind allein, oder krank, haben keine Familie mehr, oder den Kontakt abgebrochen. Da tut es besonders weh, wenn man in diesen Zeiten von Familienritualen merkt, bei mir ist da eine Leerstelle.
Und dann gibt’s noch die Glücklichen, die stimmige, authentische Familienbeziehungen leben und solchen Feiertagen entspannt entgegensehen und sich wirklich freuen. Was die anders machen und wie Du gut durch die Feiertage kommst, auch wenn da nicht alles so easy ist in Deiner Familie- darüber sprechen wir in dieser Folge. Aber auch darüber, dass Rituale sich verändern dürfen, wenn sie lebendig und authentisch sein sollen, nicht nur an Weihnachten.
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[@karlheinzmartinnagel4419]

Vielen Dank für den sehr interessanten und hilfreichen Podcast . Wir haben unsere Weihnachtsrituale verändert , und so konnten wir die Weihnachtstage ohne Stress verbringen . Herzliche Grüße von khm und Anne

[@leben_lieben_lassen_podcast]

Sehr schön!