【３児ママ】産後3ヶ月👶容赦無しの休日ワンオペ【ワーママ】

※この動画はゴーフード株式会社とのタイアップ動画です。
bit.ly/3dYs17n
まずは項目分けから👩
0:00 オープニング
0:10 ワンオペ朝準備スタート
1:21 我が家のリアルな会話
2:40 公園へ行くときの持ち物紹介タイム
5:04 ワンオペ公園出発〜
6:06 ピクニックタイム
7:19 公園遊び
8:55 公園から帰宅
9:22 ご飯作り
10:02 最強時短飯GOFOODさんのご紹介
こんにちは！尾崎紗代子です！
本日は初めて”３人育児”でのワンオペ休日公園dayをお送りします！
二人連れてワンオペはもう平気だったのですが
やはり一人増えるだけで（しかも乳児）
あらゆる準備と行動が変わってくるとのことで
この日を迎える前日は頭の中で予行演習を何度も行なっていました。爆
それでも実際にやってみないと何が起こるかわからないのがワンオペ。
私的一番バタバタタイミングは
末っ子のミルクタイムに上の子二人が喧嘩。
「コラー！」と怒ったらその声にびっくりした赤子が泣き、
上の子二人も泣き、ワァカオス〜〜〜と思った時でしたが
そんな瞬間を撮れるはずもなかったので
ここでお伝えしておきます。
それにしても晩御飯の準備が1日の中で
自分が一番精神力を使うほど苦手な時間・・・。
こうして超時短で栄養価の高いご飯が
食べられる時代になったことに
心より感謝申し上げます。
また来週もOSAKZbin観てくださいな〜！
【尾崎紗代子プロデュースブランド】
●MONE（アクセサリー）
mone.site/
（パソコンからはご利用頂けません）
●Leotica（レディース・メンズ・子供服）
leotica.jp/
●Twinkle eyes（カラコン）
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[@mtyko1098]

尊敬しかないです。 1歳10ヶ月の息子一人で精一杯で、 3人一人で見てるうえに、メイクや服にも気を使ってオシャレで、キレイな方🥺 私ならもう夜ご飯作りたくない〜ってなっちゃうし、1人で大変だったアピールを旦那にしちゃう😂

[@nsmn2305]

5.3.1才の子育てしてます！ ほぼ毎日ワンオペで疲労ですが、みんなどこも同じなんだなとホッとしました😂🥺💕 行く前の公園へ連れて行ってあげたい気持ちと、ついてすぐからのカオス具合と、帰宅してからも休めない感じ… あっちもこっちも喋りかけてくるしご飯もしないといけないしお風呂もまだ。もーしんどっ。ってイライラしながらも寝顔を見て、せめて公園へ連れて行ってあげれてよかった。と 自分の感情の起伏激しい毎日を過ごしてます笑笑 3児ママ忙しさしかないですが、癒しも3倍なのでこれからも頑張るしかないですよね💪❤️

[@akikotomioka5239]

声かけや準備や後片付けテキパキされてるところ尊敬でしかないです❤️私も二児のママですがいつも更新されるのを楽しみに観ています❤️

[@rik7136]

今年1人目出産しました👶🏼 1人でヒーヒー言ってるのに……3人も育てられていて、ちゃんと1人1人に目を向けて会話していて本当にすごい……尊敬です🥺💓

[@ririridondn1316]

子育てしてご飯作って家事して仕事して美人で細くて性格も面白い🥺💕そしておしゃれ😍はぁ〜完璧すぎる！！

[@user-wh6mw8ew3d]

大大大大尊敬。見応えしかない。現実味があってとっても参考になります！同じままとして活力になります✨いいね押し足りない

[@okhkldh2050]

2ヶ月の娘と2歳の息子がいますが 公園なんて連れて行けなくて すごいえらいなって思います🥰🥰💕 私もこれみて少し頑張ろうとか 思いました。 全国のお母さんたちお疲れ様ですね本当。

[@ayasa332]

うちももうすぐ3ヶ月です！ 3ヶ月の子がいての上二人の子のワンオペはすごすぎです！更に穏やかで😌いつも素な感じで親近感が湧くので見てます！！シート座れなくて紙袋破るところとか、共感です🤣🤣

[@user-fs3je1xk6c]

両サイドから話しかけられるの可愛すぎて笑える😂💕

[@user-so4om3sc9d]

息子ちゃんの話し方がほんとに可愛い😍

[@HS-li6dm]

子供2人だけど、ほんとお出掛け前から疲れるし、帰ってきたら荷物片付けご飯用意風呂寝かしつけと母親ってほんと大変だし偉いと思います🌟 ３人の子育てに尊敬します！

[@saki5428]

二児ママです。 おさよさん美しくて羨ましい…… なにしてても絵になる💞

[@AS-bf5wd]

さよこさんが育児に奮闘してる姿を見ると、自分も頑張ろうって思えます！！！

[@mire8060]

ほんと一人で3人連れて(一番下が赤子😭😭😭)公園なんて大尊敬でしかないです😭😭😭😭

[@mire8060]

しかもお昼もはさむバージョン！！

[@user-in2yl2ne3g]

お疲れ様です！！ 3人いると事前準備がすごく大切なのもわかりました！とても参考になりました🙏🏻✨

[@userPON3]

準備だけで疲れるのすごいわかる…！！！

[@user-io4eb2nr7w]

子供3人連れて公園なんてすごすぎます！ こんなにきれいで、でも子育てに家事をされてるのを見ると、私ももっと頑張ろうって思えます🥺✨

[@otounopasta]

私は3歳と0歳双子のママです！どこの家もこんな感じなんだなぁ🥺とホッとしました😭😭💚🙏子育てがんばりましょう🥺❤️

[@hiichan111]

本当におさよすごいな🥹 見習いたい😭💡

[@user-tx1wu9xp8z]

休日にワンオペ、ピクニック偉過ぎます😭✨ 我が家は、2歳と7ヶ月の女の子2人で… 下の子へ癒し求めちゃうのとか、2歳児のお着替え拒否とかとっても共感ばっかりでした😂 本当に凄いなぁ〜と見ていたら、ファンゴーが登場‼️😳うちも、たまに利用してます！ 暖かくなってきたら、私も頑張って…テイクアウトの公園ピックニックやってみようと思います☺️‼️

[@user-lt1sg7lv7t]

疲れると子宮が痛い…めっちゃ分かります❣️高校生の頃雑誌で見ていた方がこんな素敵なママさんになっていて…🤣なんだか励まされました🥰お互い子育て頑張りましょう❤️毎日お疲れ様です😌🌼

[@user-co1yg3fd8y]

紗代子様❤️ 私にわ1人でもこんなに出来ないです😨😨😨 紗代子様尊敬でしかないです🥺💕💕💕

[@user-mp8vj9gn3w]

まっじでえらい！ほんと凄いです！尊敬します！見習いたいです！

[@user-kf8qf8ij4q]

おさよさん、３人のお子さんがいて、全てが完璧❣️見習わなくては…🥺 あまり無理なさらず、適度に休んでくださいね🥰💕

[@user-nu1bl1bg6s]

2ヶ月と2歳のママです。 自宅の真横に公園ありますが、下の子生まれてから全く連れて行ってません笑 おさよさんはしっかりオシャレもメイクもして子供の準備もバッチリでワンオペで産後すぐでも公園に行く行動力尊敬します！ 産後とは思えない美しさ！ おさよさんと同い年ですが、私毎日すっぴん服も楽な格好ばかりです。

[@mikimiyano7198]

ママになってもほんと美人❤️❤️❤️

[@kisuzu8505]

すごい、、、、😣😣 尊敬します！！！

[@user-ir3xs3hs3o]

子供2人もう小学生なんですけど、ちびちゃん3人連れて公園はめちゃめちゃ大変ですね、、😭😭荷物、、体力、、尊敬です😭😭！！2人でもクタクタになってました。。。

[@ahaimish9372]

お疲れさまです🤍公園遊び、ピクニック、ごはん・お風呂、それぞれ単体でもワンオペはハードなのに全てこなすおさよさん素晴らしすぎます🥲💗夜ごはん美味しそう…🤤

[@_bear4997]

髪の毛がサラッサラですごく美しいです！私も産後なのですが髪の毛パサパサ・・・授乳が終わっても戻りません💦ヘアケア参考にさせていただきたいです

[@user-ek1ge1pb3k]

毎日毎日おつかれさまです、オサヨさま。一児の母で現在2人目妊娠中です。毎回こういうワンオペ動画を拝見して、2人目産まれたら大変倍増するけど、よし、がんばろ！！って元気貰っています！ありがとうございます😭💗

[@charmy4231]

おさよ大好きです♡ ワンオペお疲れ様です！！ うちも2歳の息子ワンオペです😭 元気が出ました！！！

[@user-bv5tj7po2n]

毎日ワンオペ辛いけど頑張る😭

[@okjm3475]

外行く時は液体ミルクが重宝してます🍼

[@hana-np3zn]

尊敬！私なんて1歳半の娘1人でも手一杯なのに😭

[@osayo_osayo]

個人的には子供一人の方が全然大変だったなと思います！＾＾１歳半なんて超超超可愛いけどとっても手かかる時期ですよね。毎日ご苦労様です。＾＾

[@SO-qn7jk]

息子くんと同い年の息子がいます♡ やることが同じで笑ってしまいました😂 かわいいです♡ 私も３人のママです！めっちゃ大変ですけどお互い頑張りましょう🥰

[@user-fg5jt7gl8f]

こんなままになりたい

[@eri1934]

最後のおさよさんほんと好きです💖ワンオペお疲れ様でした！私は二児母ですがおさよさんみてると子育て頑張ろ！って思えます！ありがとうございます😭

[@ushimaru0805]

自分は2人であっぷあっぷしてるのに おさよさんは怒らず冷静で尊敬🥺 チャイルドシートの種類とつけてる場所知りたいです！

[@user-rl8ym3zo7v]

お部屋紹介をしてほしいー😍オシャレで憧れる🥺壁の絵マネしたい

[@norio6678]

初めて動画を拝見して止まらないです！三人連れて映画なんて...すごすぎる！！ なんだかやる気を貰えます！ お手すきの際で良いのですがトークや子育てなど再生リスト分けして頂けると嬉しです！

[@Mai-tr6ef]

おさよさん、偉すぎますって😭😭あんなに完璧に用意して3人を公園に連れて行くなんて信じられません。私なんて息子を公園に連れて行く時は、お尻拭きとオムツ一枚、携帯、小銭をカバンにぶち込むだけです。お子さん達、幸せだなぁ💖

[@user-yp1es2ud9b]

私もです🤣笑 いかに自分がずぼらなのかわかりました😱 おさよさん尊敬🥺

[@user-pw1qx8pj4k]

素晴らしいの一言です……😭💕💕💕 宜しければ、お子様達のお洋服紹介していただきたいです👕👖👓👟

[@laylak9136]

初コメです🙇🏻‍♀️ ピクニックの荷物多すぎて心が折れ ベランダでピクニックもどきに変更してしまった 3歳、1歳、3か月のママです。 どんぐりカバンから出てきた時、既視感すごかったです 参考にさせてもらって 決心がついたら、次は公園ピクニック成功させます！

[@user-xt6il8mk2h]

尊敬しかない‼︎ 私、1人でアップアップしてます😳😳

[@user-tg8fo7ne7q]

長男くんの斬新な子守唄には爆笑でした🤣🤣 我が家ももうすぐ第二子出産予定で、上のお兄ちゃんが5歳なので、同じような光景が見れるのかなぁと思ったらとっても楽しみです😂✨ ワンオペでもと効率よく本当にしっかりやられていて、とっても参考になります☺️

[@user-gn2wn6ow1z]

運転されるんですねー💓意外！！

[@aiai2369]

うちもこの前3人目出産して、同じような状況がたくさんあって あ~あるあるだなぁってなりました。😂

[@sakuran.8692]

白のノースリーブのトップス、どこのブランドですか?? アメリカで4,2,0(1ヶ月)の子供を育ててます。3人目妊娠した時から無痛分娩の動画や、育児の動画、楽しく見させてもらってます。 3人育児のカオス感がすごく共感できて、私も頑張ろうと思えます。また楽しみにしてます！

[@takomaru422]

準備物紹介してくれてたときのダルメシアン柄っぽいハットめっちゃ可愛い🫰🏼💗どちらのでしょうか？

[@osayo_osayo]

アドマンスというブランドのものです😊

[@takomaru422]

@@osayo_osayo 返答ありがとうございます😊これからもずっと応援してます🫶🏻🫶🏻

[@user-uz6ef3ub3v]

本当に素晴らしい❣　子供達への深い愛情が伝わってきて、ホッコリ幸せな気持ちになりました。動物以下の親が多くなってきた昨今、目からウロコ。爽快です。貴方の様なママが日本中に沢山出現したら、日本の将来は明るい❣　私もワンオペ(ダンナは育児音痴)で2女1男を日本とアメリカとイギリスで育て、今は皆成人です。子連れで引っ越しを10回しましたよ。 日本での子育ては、精神的にも物理的にも、一番大変です！(日本のママ友の存在はプライスレスですけど)　ハッキリ言います、子育て中は自分が人生で一番満たされ、輝いてる時ですよ。ひたすらENJOY❢

[@osayo_osayo]

ななななんて凄い育児の経歴...！！！！ 本当に日本の子育ては少し悲しくなることも多く、仰ることよくわかります。 しかし育児は人生の黄金期ですね☺️素敵なお言葉胸に刻みます☺️

[@user-vv3xn6gf3q]

荷物もそうだけどままの公園コーデもしりたいです！！ファーのコートどこのだろ！！

[@user-rr1wr5yr1o]

3歳の男の子を育ててます！ いつもカッコいい女性だなと思って 応援しています！ 今度子どもワンオペ動画の時、 その時の時間も教えてくれると嬉しいです！ 身体に無理のないよう動画楽しみにしてます！

[@k.t.7175]

この人は、もはや子育てが好きで趣味なんやな。 3人いても何もせん親は、子は何日も風呂入ってなくて着替えもしない、何日も同じ服。 一緒に公園に行く親も、あんま見た事ないです。

[@user-gg7wz8bn9y]

本当にお疲れ様です^_^ 凄まじい努力を感じました。 最後がおさよさんらしくわらいました😂✨ 頑張ってください😌🙏

[@user-xm2cx4km1y]

髪の毛が本当さらさらすぎます！！ ケアなど髪の毛の動画お願いします！

[@user-ew5hx5yh2d]

抱っこ紐やらベビーカーやらなにつかってるかとか知りたいです🥺✨

[@osayo_osayo]

動画あげたので、よかったらご覧ください☺️

[@i.7582]

必殺仕事人か？サイボーグか？ うちは２歳、一人っ子で奮闘しています😥 子宮痛いのは心配です。 しっかりご飯食べてくださいね！ 次女ちゃん可愛いです😊 ベビーカーにタオルそのまま付ける、お菓子など汚れ物を保冷バッグ！とても良い案だなと思ったので真似させて頂きます！

[@kairanyou]

暑すぎる言い訳として、お家で遊ばせてるけど、明日は公園に連れていこうと思った動画でした。うちは1人だし！と、自分に言い聞かせます!!!!

[@osayo_osayo]

いや、暑すぎたらうちも全然お家です！爆　熱中症になった方が大変！ご無理せず、気楽にいきましょう☺️！

[@user-qp4kr7ic3i]

2人の育児してますが、それでもヒィヒィ言ってるのに3人のこと見れていてすごいです😭それに公園まで連れて行っててほんと尊敬です😭ちなみに動画ではミルクをあげてましたが母乳もあげていますか？ミルクと母乳のタイミングなど教えてほしいです！これからも動画楽しみにしてます！

[@osayo_osayo]

この時はまだ母乳あげていたと思いますが公園行く前とかに授乳して、外ではミルクにしていたかと思います！

[@user-xg7ml1de4f]

いつも動画楽しみにしてます☆ 先週、長女を出産しおさよさんと同様に3児の母になりました☆母子手帳が嵩張って仕方がないのですが、どの様に収納してますでしょうか？

[@osayo_osayo]

わかります！なので3冊入りそうな母子手帳ケースを新調しました^ ^

[@user-yt8sv2kg1e]

おさよさん毎日お疲れさまです！ 酒好きの私的にドライゼロが嬉しい！🤣　第二子29日に帝王切開で出産なので私もドライゼロにはお世話になってます！ おさよさんお酒好きなんですか？🤩　意外です！嬉♪

[@osayo_osayo]

元々飲んだくれです。爆

[@fhoto3485]

次女ちゃんがベビーすぎてかわいい！！！！見てるだけで共感＆疲れるけど、ママは段取り命ですよね。ワンオペなのに公園連れてすごいです。でもワンオペで子どもたちとずっと家も嫌だ。共感島倉千代子でした。

[@osayo_osayo]

そう言っていただいて改めて私も少しこの動画見直したら尊くなりました🥺（親バカ）共感島倉千代子www😂

[@user-xj2rt7en4p]

怖いのはこれがたった1日の出来事だってことですよねwww

[@user-xk8if2vm3l]

旦那さんの帰りを待って夕飯をリビングで食べる時、赤ちゃんをそばに置いてテレビを見ながら食べていても、赤ちゃんは寝てますか？ その場合は、2階の寝室に連れて行くべきですか？

[@osayo_osayo]

夫の帰りを待ったことがないので🙇‍♂️想像になってしまいますが、私の場合だったら寝室に赤ちゃんを寝かせて、モニターや携帯のカメラ繋いで様子伺いながらかなあと思います！

[@cuuz1594]

私子供1人もいない25歳なんですが、自分のシャワーすらめんどくさがってるクソ野郎なんで子供1人もむりー自分で精一杯大大尊敬

[@user-br1os9fq8u]

子育てお疲れさまです😊 タオルかけのクリップはどこの物ですか？？

[@osayo_osayo]

swuという、モデルのソンイちゃんがやってるブランドのものです^ ^

[@mugichannel8820]

ほぇ〜めっちゃいいな〜✨と思って概要欄からゴーフードに飛んだらまさかの初っぱな郷ひろみ出てきて(^^)ワロタww 3人連れて公園は凄すぎる…お子さん達への愛を感じる😭

[@osayo_osayo]

今のゴーフードさんはそんな感じなんですねw知らんかったw 見てみよう。爆

[@nari9775]

またです、大変です。 高評価を1個しか押せないなんて足りません。

[@cocokey72]

私なんて子供の2人でも辛いのに3人なんて神の領域…。ちんちん歌っといてで笑っちゃいました‪w

[@kwptrn94]

赤ちゃんて朝、着替えさせた方がいいんですか？？

[@osayo_osayo]

どちらでも良いと思います😉！

[@ricomama7311]

オサヨさま。お疲れ様です。子育て大変ですね✨けんうさんも協力してくれますか❗今度はクリスマス会をあげて下さいませ🎵

[@userPON3]

おさよさん顔小さすぎてマスクがでかい🥲

[@user-cq5ep2lz3v]

初コメ失礼します！いつも動画楽しく拝見してます。車運転されてる時にかけてる眼鏡はどこのですか？あと、今回被っているベージュの帽子はどこのですか？

[@osayo_osayo]

メガネはむかぁぁぁあぁしのラグナムーンで、帽子はユナイテッドアローズとニューエラの別注コラボだったと思います！

[@user-tk7oo9dp9n]

お願いだから、動画用の姿であってボサボサの部屋昨日の散らかしっぱなしで朝から低い声で一言、二言くらいは怒鳴っててほしい じゃなきゃ救われん・・・😇w

[@user-nx1lo4pk8j]

ふさそらm