Road to CBB syksy | EP19: "Ei tee mieli pylsiä"
Рет қаралды 1,625
Күн бұрынKerrotaan fiiliksiä, käydään välitsekki inbodyssa sekä eri salilla Jyväskylässä.
Tervetuloa seuraamaan Juhon ja Ilmarin kisadieettiä syksyn CBB kisoihin!
IG: @juhoruuska @immppu
Yhteistyössä:
-Marika webdesign
-Tmi Jesse Lång Kalevalainen jäsenkorjaus
-Remontointi K.Pölkki
-Rengas Paikka Ky
-Äänekosken Kiinteistönhoito Oy
-Bodymaja
Musiikki:
RocknStock
Tunetank - Power
Avainsanat: Naturaalikehonrakennus, kehonrakennus, kuntosali, treenaaminen, fitness, fitness expo, bodybuilding, classic bodybuilding, cbb
#kehonrakennus #cbb #fitness #dieetti #inbody #naturaalikehonrakennus
@jyrijussila5114 Ай бұрын
Lihaksikkaita ja kireitä kavereita olette 💪😊 Antaa motivaatioita ja samalla masentaa täällä jatkaa omaa dieettiä pienenä ja löysänä 🤣 15vk vasta dieetattu. Onnea kisoihin ✌
@juhoruuska5449 Ай бұрын
@@jyrijussila5114 Kiitos Jyri!! 💪🏻 Älä ainakaan masennu, omia tavoitteita kohti tässä itseä vastaan kaikki näitä tehdään! ☺️ Viikko kerrallaan niin hyvää tulee 😎👊🏻
@kevinvainio Ай бұрын
Loistava jakso jälleen kerran! 👌 Ilmarille kysymys: miten on jaksanut miettiä/reeniä töiden ohella ja miten on jaksanut töissä? Vaikuttaako työhön/työntekoon tämä projekti?
@juhoruuska5449 Ай бұрын
@@kevinvainio Välitän Ilmarille 👌🏻
@Immppu Ай бұрын
Mulla töissä liukuva työaika ja erittäin hyvä työnantaja nii saanut sovitettua treenit aamulle hyvin jolloin jaksanut parhaiten reenata ja sitten työt sinänsä ollut hyvä juttu kun saanut ajatuksia dietistä pois 😎 toki saattanut vaikuttaa tuottavuuteen mutta dietillä on tietyllä tapaa ”skarpimpi” sitten kun pääsee vauhtiin eli ei juurikaan vaikuttanut itse töissä jaksamiseen 😊
@kevinvainio Ай бұрын
@@Immppu Okei, no sehän on hyvä. Odotin että ois ollut vaikutus mutta positiivista ettei ole. 👌
@mikkoruuska2811 Ай бұрын
Meneekö kahvissa jotain valkaisua ja lasketteko kaloreihin sen vai onko tässä cheat joka jää huomioimatta??? 😮
@juhoruuska5449 Ай бұрын
@@mikkoruuska2811 Maito kuuluu kahviin vaikka kalorit tippuisi tuhanteen 😉 Perkele punaisesta sentään pitänyt luopua 😪
@melina1186 Ай бұрын
En tarkoittanut sokerittomilla jutuilla pelkästään juomia, vaan kun seurailee fitnesstyyppejä niin siellä on rahkat, patukat, juomat, palkkarit, elektrolyytit päivittäin ja useita kertoja. Sillei se määrä on aika raju! 🙃Kiitos vastauksesta ja videosta. Ps. Onneks pylsiä ehtii sitten kisojen jälkeen senkin edestä!
@juhoruuska5449 Ай бұрын
@@melina1186 Aivan, totta! Enpä ajatellut tosiaan noita mukaan 🤔 Mut joo on varmasti rajuja. Pitäis perehtyä aiheeseen enemmän itekki ☺️ Eipä mitään, kiitos hyvästä kyssäristä! Ja näin on 😆
@melina1186 Ай бұрын
@@juhoruuska5449 Huvikseen laskeskelin yhden fitnessnaisen päivän ruuista niin siellä oli aamupalalla makeutusaineet aamupalarahkassa, mehukeitossa, energiajuomassa, preworkoutissa, palkkarissa, mehussa, makutipoissa, välipalapatukassa, elektrolyyttijauheessa, prodepannukakkujauheessa, pannukakkujen päälle menevässä rahkassa, pepsimaxissa ja tässä ei varmaan ollu ees kaikki. Ja kysyn puhtaasti siksi, että itselle tulee niin paska olo ja maha kipeäksi noista + ne muut ei niin hyvät vaikutukset niiiiiiin sillä. Että miten kroppa toimii ja jaksaa.
@melina1186 Ай бұрын
@@juhoruuska5449 Että silläpä minusta ei varmaan koskaan fitnesspeijpeä tuukkaan 🤭🤷♀️
@juhoruuska5449 Ай бұрын
Ei tietenkään tarviikkaan mutta tuloksia ja asioita voi tehdä onneks todella monella tapaa ☺️ Just patukat, lisäravinteet ja rahkat ei oo todellakaan välttämättömiä, normiruoka ajaa saman asian 💪🏻
Hildén & Kaira
Рет қаралды 51 М.
23 Media
Рет қаралды 384 М.