L’EMPIRE DE THEPANASH

[@Manson16v]

Jai senti quelque chose apres le "cest important les mamans"

[@eclipze1645]

J’allais le dire ! Le petit regard sur le côté

[@Gerard19617]

Très émouvant quand on sait ce qui est arrivé à avner..

[@jar0x128]

@@Gerard19617 qu’est-ce qu’il s’est passé ?

[@romainperaudeau5424]

​@@jar0x128 Sa maman est décédée il y 1 an (a peu pres). Il en a fait une vidéo pour lui rendre hommage

[@RudiusCladio]

Moi aussi

[@chopperty3125]

J'ai découvert pana grâce à toi avner. Incroyable, merci. Je souhaite le sommet à pana.

[@son_of_pisces]

Moi c'est l'inverse, j'ai découvert Road to Saiyan grâce à Pana😅

[@dimitriheintz6975]

un plaisir vous revoir ensemble

[@Auredy06110]

La fusion PANA + AVNER : EKIIPPAAA💪 ✡️ (ekip + kippa)

[@marmule7239]

C'est grâce à ta première vidéo avec Rico et Pana (en 2020 où 2021) que j'ai commencé la force !

[@didilee7180]

Quel plaisir de retrouver ce cher Pana sur ta chaîne ça faisait longtemps !!

[@Trippix-oq7zx]

J’ai découvert the panash grâce à ta vidéo et il m’a tellement passionné pour se sport c’est clairement un exemple pour moi. force à vous 💪🏼

[@DeadLapinou]

19:09 ah ouais 😏

[@conrad2523]

Ce duo est mythique 🔥il a changé ce sport

[@jean-alexandrelothon8034]

je viens d'apprendre que c'est eux qui gèrent SBD France :O ! Ca c'est ouf quand quand même

[@RBTShine]

Vraiment énorme perf aux championnats du monde, il a dit qu'il allait le faire, il l'a fait ! La France est extrêmement fiers de lui.

[@HalfAryanHunterGatherer]

Grecque d'origine 🇬🇷🇬🇷🇬🇷🇬🇷

[@mathis_media]

J'ai vu la première vidéo c'est incroyable ce que ça à pû faire changer les choses bravo avner

[@JahImEverywhere]

merci pour tout et merci depuis le début

[@jocelynsegarra5971]

pana m'a donne envie de commencer le power quand j'ai vu ce gars de 66kg soulever 200kg que je trouvais deja incroyable a l'epoque merci!

[@ErwinCharlesSmith16]

Rectification il soulève 280 kg depuis plus de 3 ans.

[@thaurr8619]

Oui pareil du coup j'en fais depuis 1 an et demi et je suis nul

[@jocelynsegarra5971]

@@thaurr8619 *on est nul

[@flasha1204]

@@ErwinCharlesSmith16 et ca fait bientot 3 ans qu il a deadlift 290

[@ErwinCharlesSmith16]

@@flasha1204 oui mais que en rp. Il le fait plus tres souvent

[@GauloisRefractaire]

J'adore ce genre de vidéo ou il est infernal ! 😂 Un vrai gosse

[@chrisostreicher9798]

N'oubliez pas que pana est chargé !

[@joffrey6831]

Pas mal le montage, j'ai bien aimé l'alternance avec l'interview

[@Marius-cn7ek]

vidéo incroyable, comme toujours

[@leguy_]

merci pour cette vidéo Avner, c’est top ce que tu proposes, j’adore votre duo et Pana est vraiment une bonne personne, ça se sent et je lui souhaite toute la réussite du monde.

[@labeude5302]

Le binôme le plus tsoin-tsoin du YT game!!! Iconique!!

[@thibaultguerand3521]

J‘adore l’enchaînement des séquences 😂 Montage +1

[@frerejacques9652]

Montage avneréen !

[@EastKingOfficiel]

BRAVE

[@maxime441]

Trabajo 🇫🇷🔥

[@polochotopolo7206]

Incroyable cette vidéo

[@Samuelchn]

EKIP❤️

[@leonardoroof9616]

Les vrais ❤

[@innervision5039]

EKIP 🇨🇵

[@neuroleptik121]

ENFIN on sait qui va pouvoir profiter de la maison à Mykonos 🏋️

[@rienadetrof6198]

"c'est important les mamans" oui, oui madame... :'(

[@Steph-SLM]

Il y a toujours eu des power ( marc Vouillot ect ) depuis bien longtemps c’est juste que aujourd’hui grâce aux réseaux sociaux et internet la communication est facilité.

[@voyageaukalm8540]

Il lui a sortie ses anciens compléments de son sac 😂 très persuasif cet Avner

[@irozdesign80]

11:08 mon oncle était champion de france de power quand il avait 24 ans et il doit avoir vers les 50 ans ( il a toujours fait de la muscu et encore maintenant ) mais il est fracasser de partout là. Après quand je vois les conseils qu'il me donner j'ai du mal a croire qu'il s'entrainer correctement

[@kelyan6721]

Ekip 🇫🇷🇫🇷🇫🇷🇫🇷

[@jpdubdub]

"T'as la lepre alors !" hahaha Avner t trop fort

[@mmbmm2610]

👌👌👌👌👌👌

[@kevinlagab88]

Génial la vidéo

[@gaellepoupin686]

❤

[@zarbi64]

L’entraînement sur l’opening de Vinland Saga

[@navy7987]

une vidéo chez la boiserie de nouveau ça serait cool

[@mateYyyY0]

Vœu exaucé

[@jlnsandono6721]

LE dos de panash et les boutons tu regardes le ciel il y en a moins

[@Strykerrr]

Quelquin a la ref du sweat de Pana svp ??

[@Gentleman.]

La maman qui sort de sa villa à Mykonos

[@nicolasbalourdet1156]

Elle est pas encore construite mdr

[@gauthieradr4908]

"241 elle est montée plutôt facilement " heuuu ....😅

[@RoadtoSaiyan]

Bon ca va elle est montéeeeeee la

[@unessff]

LE FACE REVEAL DE LA MAMAAAA LETSGOOOOOOOO

[@maxime3509]

Les cameras cachés me manquent 😢

[@nathansebban55]

Salut Avner ça fait quelque temps que je vois que tu parles souvent de tes acouphènes vraiment invalidant. Je suis audioprothésiste et as tu déjà testé de mettre un appareil auditif? au jour d’aujourd’hui nous avons des appareils avec masqueur d’acouphènes , pour avoir appareillé plusieurs patients j’ai eu des retours aussi bien encourageants qu’inutile mais le test fut bon. Voilà sinon bonne vidéo comme d’hab 😉😉

[@RoadtoSaiyan]

Salut Justement je dis qu’ils ne sont plus invalidants :) j’ai réussi à les dompter et surtout à les réduire. Je t’avoue que j’ai essayé la prothèse, j’ai vraiment pas aimé le délire. Et hélas ca ne changeait rien à mes acouphènes. Merci à toi

[@neuroleptik121]

@@RoadtoSaiyan si tu cherches un vasodilatateur sans effet psychoactif pour les acouphènes ce qui a et continue de marcher pour moi, c'est le Gingko Biloba, habituellement conseillé pour... les jambes lourdes chez la femme ménauposée :D Je pense qu'on a à peu près le même type d'acouphène (non du à un trauma sonore violent). Prescription à l'époque hors AMM d'un médicament en contenant, mais il ne se fait plus je crois. Sans ça j'aurais certainement été encore hyperacousique + 4 nuances d'acouphènes (desynchronisé gauche-droite sinon c'pas drôle). Difficultés à comprendre une conversation à volume normal, incapacité à suivre plusieurs personnes parler en même temps, sursaut et douleurs quand les couverts tapaient sur l'assiette ou pendant la vaisselle. Des fois j'avais du mal à savoir si un son aigu venait de l'extérieur ou pas. Heureusement sache que 8 ans après si j'ai tiré une croix sur les festivals et que j'ai toujours des bouchons à atténuation linéaire sur moi okazou et pour le cinéma et les rares concerts, bah ça ne me gêne plus dans mon quotidien. La première année c'est toujours la plus dure, il faut prendre soin de ses oreilles encore plus à cette période (alors qu'on pourrait avoir envie de foutre le son à donf pour couvrir mais ça marche pas). Comme tu l'as dit sur une autre vidéo je crois, c'est quelque chose de relativement courant, mais à plusieurs intensités, donc faut faire en sorte que ça reste un gentil compagnon qui te berce pour l'oublier et non un voisin chiant qui t'empêche de dormir pile la veille d'un entretien d'embauche.

[@DarkTrapStudio]

19:09 x)

[@PunSteR2023]

Le power a le vent en poupe et le body s’essouffle j’ai l’impression. C’est peut-être une simple impression et j’aimerais connaître l’avis d’autres personnes mais les vidéos body ne font que de tourner en rond puisque tous les sujets ont été traités des milliers de fois sans penser à se réinventer.

[@Resetou]

On attend de voir comment le power va se réinventer sur ses 3 exercices 😂 C'est comme avec le street workout ou le crossfit, les effets de mode tournent des uns aux autres.

[@e.c8889]

Parce que sont des activités avec 0 profondeur technique/tactique . Hormis prendre position sur X nouveau débat bullshit y'a extrêmement peu de chose qui change dans ces pratiques

[@thrashhero9804]

​@@e.c8889 lol il y a aucun sport + complexe mais oui tqt

[@thrashhero9804]

​@ERIC SARTY 3000 licenciés ?? J'aimerais bien connaître ta source

[@neuroleptik121]

@@thrashhero9804 n'importe quel sport d'équipe est plus complexe que le power. En soit le body est plus complexe (mais c'est pas un sport donc ça compte pas). La complexité n'a rien à voir avec la difficulté. Si tu veux comparer les sports individuels de performance entre eux, alors dans ce cas y'en a plein qui sont plus complexes également. La force athlétique est par définition l'antithèse de la complexité mais c'est ce qui le rend si difficile, compliqué. C'est devenu beaucoup plus accessible, et tant mieux, c'est encore tout nouveau en fait et on va en apprendre sans cesse dans les années à venir. Chez les femmes encore plus, les records vont sauter un par un, j'en ai aucun doute. Mais pour ça il va falloir que le sport se professionnalise (c'est ce que l'IPF, et c'est pour ça qu'elle est critiquée d'ailleurs, pourtant le niveau en IPF est globalement le meilleur) tente de faire comme l'haltéro a pu le faire. Au passage, j'adorerai voir un évènement de force combinant les 3 mouvements du power avec le Push Press et la Traction en plus ! Ca complèterait parfaitement ce qui est déjà fait avec des mouvements verticaux de poussée, et surtout un vrai tirage.

[@kouandtin8059]

Vous feriez un jolie couple

[@Bencheur93]

J’adore ton petit regard en coin quand tu lui dit qu’il est naturel 😂 politiquement correct mais on lit bien ce que tu pense et tu as bien raison😇

[@neuroleptik121]

Je pense que tu vois c'que tu as envie de voir surtout.

[@Bencheur93]

@@neuroleptik121 tout comme toi

[@CraaaCKs]

Je comprends ta jalousie, toi qui est bien plus lourd et rend moins bien physiquement avec des perfs moins bonne, mais ça va aller tu sais.

[@Bencheur93]

@@CraaaCKs mdr dés qu’on dit la vérité sur vos idoles ça dérange et ça part dans la jalousie, c’est tellement facile, la prochaine fois trouve mieux stp

[@CraaaCKs]

@@Bencheur93 En réalité loin de là. Mais sa m'intéresse, en quoi est-il chargé selon toi ?

[@spurfy8392]

7:02 j’ai pas compris ?

[@FirstGoldenPlayer]

ptn moi aussi je suis greco algerien. père grec mère francaise

[@gwenjumeaux8952]

First

[@cryptolambobientot1127]

wtf j'étais persuadé que tu avais fait une longue pause de youtube et pourtant non , l'algorithme de merde de youtube m'a empéché de voir tes vidéos o_o

[@thms3413]

Merci la fédé. Idf 😂😂 en droit ça porte un nom ça non?

[@Sara-up1io]

faut le demander pq il parle plus a samantha eugenie

[@tonemingo]

Avoue c'est ton frère

[@TheDocteurMousse]

T'as même pas cherché à te faire inviter à son mariage ?

[@cestmamene4930]

On attend le feat avec Raptor

[@mattgomes7762]

- "C'est à toi ?" - "C'est à nous ?" Beaucoup de propagande communistes, je suis choquer... haha

[@LemondeDapres-xi3mi]

"Il y a un problème avec Israël en France " on se demande bien pourquoi déjà les juifs sont mal vue ... et puis ceux qui ont le plus de problèmes avec eux sont les algériens justement mdr😅

[@gutsphenomene2485]

natty 🤣

[@Thurold]

C'est un peu ton sosie en vrai.

[@zerf6084]

clafoutis

[@lepereneuro]

''Israel Tunisie Maroc c'est la même chose'' ok il n'y connait rien en effet 😅

[@Emeric62]

C'est quoi cette miniature gay ?

[@RoadtoSaiyan]

Une miniature gay

[@Ganymede32]

Un chibre dans le cul ça c'est gay.... Pas ça non.

[@burisha2351]

Ne jamais troller un troll

[@izenberg3477]

bonjour att je vais regarder sa j ai pas vue la miniature frero xD "miniature gay" t un monstre xD