Rob Koning - Harder ademen, zachter leven - Helden en Hordes

Rob Koning is oprichter van Mr. Breath en expert op het gebied van bewuste ademhaling. Hij heeft met duizenden mensen ‘geademd’ en schreef de bestseller “Ontdek de kracht van ademen’.
Na jarenlang pionieren neemt ‘ademwerk’ nu een enorme vlucht en een nieuwe revolutie op het gebied van ontspanning en zelfontwikkeling lijkt het geval. Laat je meenemen in een fijn gesprek in de veelzijdigheid van bewust ademen.
Support ons!
Eenmalige donatie: www.heldenenhordes.nl/support/
Meepraten? Tag ons via @heldenenhordes of #heldenenhordes
• Twitter: / heldenenhordes
• Instagram: / heldenenhordes
• Facebook: / heldenenhordes
• Website: www.heldenenhordes.nl
#podcast #gesprek
In deze podcast
Waarom zouden we pijn in ons lichaam opslaan, als dit ons simpelweg niet gelukkig maakt? Waarom is heftig ademen juist een zachte kracht? En kun je met je adem trauma's in het lichaam daadwerkelijk voorgoed opruimen? In deze aflevering ga ik in gesprek met Mr. Breath, Rob Koning. Ontdek het verschil tussen verdoven en verbinden, waarom kramp voelen gelijk staat aan spanning loslaten en last but not least... Waarom jouw lichaam vaak begint te praten, juist wanneer jij je mond houdt.
Verder leer je in deze podcast:
• Of ademwerk een nieuw excuus kan zijn om niet volledig aan het leven deel te nemen
• Waarom je de weg naar vrijheid opent wanneer je in de kramp schiet
• Waarom je mond openen voor adem het monster in de bek kijken is
• Of lichaamsdelen gekoppeld zijn aan specifieke emoties
• Bonus: Waarom veel ademen niet tot meer maar minder zuurstof leidt in de hersenen
Ademsessie voor nop?!
Waarom heb jij behoefte aan meer lucht? Wij geven de ademsessie weg aan jou als jij de mooiste motivatie in de comments hebt gedeeld.
In contact met Mr.Breath
• Website: www.mrbreath.nl
• Contact: [e-mail] (algemeen) of [e-mail]
• Instagram: / misterbreath
In contact met Eddy
• Website: www.eddyboom.nl
• Twitter: / boomeddy
• Instagram: / eddyboom.nl
• Facebook: / ondernemereddyboom
• LinkedIn: / eddyboom

[@karinspanjaard554]

Dank voor deze inspirerende posdcast! ! Ademloos geluisterd en ik ben nu echt toe aan een ademsessie voor nop met Rob!