He picado 24.000 Kg DE PIEDRA A MANO (Esto pago por retirarlos)

[@raulsanchez3876]

Esta obra te va a costar varias hernias ponte una buena faja y cuidate mucho para hacernos videos tan instructivos

[@diegochavez3001]

Toda la razón, estuve mal de la espalda por bastante menos trabajo pesado, una faja es bien barata en comparación a la ayuda que da.

[@jorgeo4483]

Si tiras un poco pa la derecha ya haces el Valle de los Caídos.

[@k1ns1d3]

es muy probable que no veas este mensaje, pero deberías de usar una faja de espalda cuando haces fuerza, sobre todo por que cuando juntas las piedras se nota que lo haces con la espalda y no con las piernas, o sea haces mal la fuerza y eso te va a dañar, ahora de joven no se nota pero ya veras. es un consejo amistoso y no una mala critica, es por tu salud... saludos y pa delante!

[@JoseMariaOjedaChamorro]

Hace años que te sigo. Felicidades por todos tus trabajos y como lo explicas. Quiero darte un consejo, con la obra de tal envergadura que tienes. Construye un puente grúa y ya lo tendrás para mover todos los pesos y movimientos que hagas. Total con unas 6 bigas de gran tamaño con un cabestraste de unos 1000kg. Estarías más descansado Mil gracias por todo tu trabajo

[@fabiomalena7777]

En argentina le decimos viborita ciega, totalmente inofensivo

[@LuisPerez-bu8gw]

Ese animal es una víbora ciega, para que lo sepa la gente. Un saludo campeón que eres un fenómeno. Gracias a tus videos intentaré reformar mi casa.

[@MiguelP.G]

No es una víbora, se llama blanus cinereus, culebra ciega, es totalmente inofensiva, se alimenta de pequeños invertebrados, sobre todo lombrices, su depredador es la culebra de collar.

[@JMXmxts]

son inofensivas.

[@RochaKRG]

Osea, que si tengo culebrilla ciega no tengo serpientes no? 😂😂

[@DoingstuffDaniel]

@@RochaKRG creo que en españa es una especie protegida. Espero no la hayas matado de un chancletazo! 🤣

[@linksysds]

En España le llamamos culebrilla ciega (Blanus cinereus). Las víboras son una subfamilia de serpientes, que junto con los crótalos (subfamilia Crotalinae), forman la familia de los vipéridos (Viperidae) y son famosas por su veneno. Vamos, que en España si dices víbora, saltan las alarmas 😂

[@joseluismansilla5804]

Kike, me alegro que te recuperastes el problema de la muñeca, te mando un saludo.

[@josezamudio6172]

Excelente avance. Yo pienso que estaria bien una colaboracion con un canal de paisajismo o consultar algun decorador que te dé consejo de como aprovechar mejor la parcela. Saludos!!!

[@jesus3017]

No todos los heroes usan capa. Algunos usan capazos.

[@manuelgarciafranco]

Vaya trabajazo llenando de piedras las zacas, pero poco a poco se van terminando cosas. Saludos.

[@interguiarg]

EStoy espectante quiero ver esa obra terminada jajajajajaja, ansioso que le dicen a uno. Buen trabajo amigo a la espera del proximo video.

[@chu_alva6647]

Hola Rocha, en Vigo a esa culebrilla le llamamos "cristalina",de pequeños ls buscabamos en los campos por diversion, ademas de ser totalmente inofensivas para las personas ayuda al control de plagas y equilibrio ecológico de su hábitat. Un saludo

[@Ruso-qt3on]

Te admiro mucho rocha querido. Sos una gran fuente de inspiración. Vi la miniatura y ya te comenté antes de ver el video, me voy a ver a la tv grande. Genioooo

[@bieloful]

Yo tambien le admiro mucho, no se de donde saca tantisima fuerza y resistencia... Mucho animo 💪🏼

[@Beluccifer]

Graciñas por el vídeo, rocha! Me parece un trabajo descomunal... espero que nobte resientas de tanto esfuerzo. ❤

[@josejuanlopezdominguez4063]

Cuando termines el terreno, cualquier proyecto te va a parecer liviano, que trabajazo 💪💪👌👌

[@deltajohnny]

Menudo curro!!! 👏👏👏 Intenta poner todos los tramos de la escalera en el mismo sitio por si un día tú o alguno de la familia tiene un percance o enfermedad y hace falta poner una plataforma elevadora, ya que facilitaría mucho su instalación y además sería mucho más económico 😉😉

[@AngelSanchez-vp5pu]

😇👋👋👋 tio eres un maquina un poco loquillo eso es la juventud . Mejor que esquives el sol , y ademas en verano !!! trabaja cuando amanece hasta las 10 de la mañana y luego cuando el sol ya inclina desde las 6 a las 10 es lo mejor ... yo tube que mover tambien tierras y soi minusvalido llevo media pierna de madera lo que hice es comprarme una giratoria Kubota de ocasion que todvia tengo y me solciono las cosas , tambien compre un Pasquali le hice un remolque y ole lo que rindio .... tambien tengo un Dunper que transforme en grua antes de comprar la Kubota ....las maquinas ayudan mucho y si no las quieres las vendes pero yo les tengo mucho cariño y creo que moriran conmigo . Un abrazo campeon 👍

[@josegarcia-lx6iu]

madre mia tio menudo trabajazo que te pegas espero valga la pena tanto esfuerzo animo y un saludo desde galicia

[@AntonioJoseFernandezKT]

Minuto 6:40, eso es una culebra ciega, así le llamamos en mi pueblo Zurgena _ Almería :) ..el nombre científico "Blanus cinereus"😊. Por cierto, el trabajo físico duro fortalece y da salud, he trabajado,en el campo, la construcción etc :)

[@angelterral5865]

Que curro Rocha, como siempre un gusto para mi ver tus videos, un saludo amigo

[@rubenrubiales4545]

Que buena paliza te estás dando Kike!!! Mucho ánimo y fuerza 💪, que ansias tengo por verlo acabado qué maravilla de terreno vas a dejar preparado ahí tío!!

[@Dumblas98]

Rocha un consejo para cuando hagas esos trabajos, ponte una faja te lo va a agradecer la espalda 100 veces además que se te va a hacer más cómodo trabajar de verdad. Un abrazo y sigue dándole caña al terrenillo😊

[@eldoctormengueche]

Ánimo Rocha eres un crack

[@darwinmaiguel8472]

All in one Army and this All in one builder 💪💪💪

[@manuelperezcobos6928]

Ánimo Amigo, el trabajo es duro pero la recompensa es extraordinaria, muchas gracias por compartir momentos para el recuerdo. Saludos Campeón.

[@jhonnyzambrano4700]

GRANDE ROCHA KRG. DE HECHO SE DICE RÁPIDO 17000 Kg. PERO ES MUCHÍSIMO PESO PARA UNA SOLA PERSONA. COMO SIEMPRE SE DICE, TODO SACRIFICIO TIENE SU RECOMPENSA. SALUDOS A ROCHITA JR. SIGUE ADELANTE CON ESE PROYECTO, QUE AL FINA SE VERA EXTRAORDINARIO. SALUDOS.

[@Josele965]

Cuando ese miniparque,este terminado,sera una delicia ....👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@javiersierra7947]

En Cantabria se llama Enánago y no es una serpiente, se trata de un lagarto sin patas. Es totalmente inofensivo y es genial si tienes huerta o jardín ya que se alimentan sobretodo de caracoles y babosas.

[@CarlosSantosAR]

Desde mi ignorancia, y con intencion de ayudar, creo que al levantar las sacas, se podria poner una malla de metal que rodee la saca, para que en caso de que se raje la saca, no caiga ninguna piedra, porque lo de menos seria recogerlas otra vez (Que tambien e sun trabajazo) si no por seguridad de que le caiga a alguien, o en el coche de alguien, o un tejado.

[@joaquin5740]

Que palizón.. eres un artista

[@bernabecorbaton6540]

Me gusta verte currar pero... Nada que necesite esfuerzo vale la pena. Hay que aprender eso. Tu mujer te dejará en cuanto termines la casa. 😅 A mi me pasó 😅 Gracias por el gran trabajo! 👏🙌👏

[@framaco2574]

Rocha! Yo tengo una finca a la que le tengo que hacer mucha pared de piedra alrededor!!! En vez de tirarla, mandámela y vamos con los gastos a medias!!!

[@alexcarniglia8141]

Gracias por el vídeo.

[@pumukydetector]

No se romperan , pero espacio en el terreno todo lo que quieras , con el calor te parte pero aguantas bien , animo cuidado con la espalda ,,, da gusto verte tus videos saludos juan.

[@allegrettifranco2124]

Me levanto los domingos rogando que subas un vídeo jajajaja ponete una faja de espalda para obligarte a hacer bien el movimiento al levantar cosas.. saludos

[@Ultrana]

Y yo me quejo de mi terreno y las piedras😂Tu lo tienes todo mas condensado y con mas inclinacion. Yo me embarque en la aventura de aprovechar todas las piedras y me hice un muro gaviones que por mi inexperiencia y mala cimentacion se me cayó y ahora estoy removiendo como tu todas las piedras. Mucho animo!!

[@hernandorodriguez3787]

Excelentes videos.

[@marcobarbe]

Esta serie me tiene enganchado, qué vicio de vídeos lo que se aprende y todo lo que avanzas Rocha!!

[@thestoneforestchannel]

Felicidades por tu trabajo, (duro trabajo, pero muy gratificante) me gustaría que utilizaras parte de esas piedras para tu construcción, pues quedarían muy bien integradas.... Disfruta de tu proyecto, saludos desde Barcelona.

[@carloss1200]

Te lo curras un montón. Enganchado a tu canal.

[@crisv.1517]

Eso es una culebrilla ciega, es inofensiva. Creo recordar que tenías un motorcillo con una especie de polea que te ayudó en los inicios a subir pedruscos atados con cadenas. Tal y como tienes la espalda seguro que te podría venir de perlas con los pedruscos más grandes

[@pablohernandez-vu1rl]

para que no pierdas mucho espacio con las escaleras quizas la mejor opción es mandarlo por la izquierda para que puedas generar unas terrazas bonitas que que queden junto a la picsina que has pensado colocar, es mas laborioso por las ramas que comentas, pero en vez de escabar puedes subir sobre ese terreno y te evitas esa paliza ya suficiene con toda esa piedra

[@TRAMSILIUMTV]

06:30 culebra ciega o eslabon es lo mismo, no es venenoso, también se la conoce como víbora de dos cabezas o víbora ciega pero realmente no es una víbora.

[@juanmanuelvelezpicazo7584]

Buenas tardes rocha

[@josemedellinmendez7046]

un saludo....iniciando un domingo viendo este video.... felicidades

[@misisharon79]

grande Rocha!!

[@dementez797]

un saludo y que tengas un gran día y un buen comienzo de semana👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ICUAR]

Muy buenas Kike. Vaya currada que te estás pegando, te vas ha dejar hasta los riñones con tanta piedra. No se exactamente más o menos como lo quieres hacer, pero yo viendo el terreno tal y como lo veo en el video, que alomejor me equivoco y mucho por que en los vídeos no se aprecia realmente las pendientes. Yo hubiera hecho un buen muro de contención en la parte de abajo y hubiera rellenado todo de arriba a bajo hasta que darlo todo llano pero solo en una barquetá, y ahí tendría mucho más espacio para piscina cesped o lo que quieras y viendo que tienes entrada por arriba pues perfecto y de esta manera tendrías más espacio aprovechable con menos gasto de dinero y más rápido. Pero claro eso lo digo por tal y como se ve en camara

[@danielsteele3113]

Rocha, le recomiendo que cuando retire tierra cerca o debajo de los muros divisorios que colindan su terreno con los de los vecinos, les realice una submuración o reforzamiento para que en un futuro esos muros no se caigan por falta de cimientos, lo digo porque en el min 1:35 justo detrás del tronco se ve que retiraste una buena cantidad de tierra que esta muy cerca del muro divisorio ya existente, el cual va a provocar q esa parte se caiga.

[@olgalopez5380]

Hola, no puedes hacer una especie de polea, para ayudarte a subir los cestos llenos, y aparte, creo que podrías ponerte un cinturón para que tú espalda no sufra tanto, no sé cómo se llaman, pero los que hacen pesas lo utilizan. Está quedando muy bien, es algo que lo vas a disfrutar en el futuro. Suerte

[@josemanuelh80]

Yo no entiendo demasiado como para darte consejos, pero si deseo mucha suerte y mucho ánimo

[@AlvaroMonteroSimon-e2e]

Grande Rocha, te va a quedar de lujo, mi opinión, escaleras en el centro y piscina a la derecha

[@andrybelliard2504]

Un consejo trata de levantar la piedras con las piernas para que no te revientes más la espalda

[@albertcebriariu4469]

Vaya trabajo

[@perroazul975]

Son muy buenas para la tierra, aparte de inofensivas. Hace lo mismo que la lombriz pero el doble.Tambien se reproduce por huevos.

[@imoquete]

Si tú utilizas parte de esas rocas para preparar terrazas a diferentes niveles gana espacio y te economizaría el tener que deshacerte de ella tómalo en cuenta que me imagino que ya lo has pensado

[@decimotalansi]

Eso pienso yo si hubiera hecho las paredes de piedra desde el principio, hubiese ahorrado en ladrillo y en sacar piedras, y las paredes quedarían más fuertes.

[@disturbeddj4775]

Y yo también lo pensé y fuimos muchos lo que se lo hemos dicho en los comentarios,el sabrá y luego encima de cobrarle las venderán los que se la lleven 😂

[@SebasFR08]

@@disturbeddj4775 es lo que hace la empresa, se lleva la basura de un hombre, y se la vende a otro que para éste último, será su tesoro.

[@JMXmxts]

ha dicho en el vídeo que la mayoría de las piedras no le sirven porque son piedras que se deshacen.

[@juanfranciscovazquezfeijoo1984]

Hombre ya, pero estoy seguro que algunas le tenían que servir. Yo tb veo que la gente sobrevalora de una manera descomunal el ladrillo. So aún fuera macizo como se ven en otros países michas casas con ladrillos macizos de arriba a abajo pues aún pero estos que son huecos que no valen para nada pues ya me dirás. Cualquier tipo de piedra se va a comer ese tipp de ladrillos. Yo lo tengo claro y lo veo como un gran fallo de Rocha. Hoy en día no se trata de construir, sino de a donde meter el escombro. Antes lo camufladas en cunetas o ya le buscabas solución. Hoy en día un contenedor de escombros normal son 350 euros y se come el presupuesto de todo y eso que se llena enseguida.

[@luisabancens3786]

Lo que no puedo entender con este calor y trabajar en vaqueros desde Zaragoza ❤❤❤

[@jero2505]

Yo también usaría vaqueros sabiendo que hay culebras pululando por la parcela.😂😂 .Que grima me da de pensarlo. Ahora que esto será por grabar el vídeo de la semana, con 40 grados le puede dar morcilla al asunto. Saludos

[@luisabancens3786]

@@jero2505 Todo bichejo se mete por la pernera araña,culebra,cien pies etc ,pero la rozadura de un vaquero es lo peor jijijojiji

[@RochaKRG]

Asi llevo toda la vida. No soporto otra vestimenta heje

[@a.c.a.7125]

Una lástima, carisma el deshacerse de tanta piedra. Saludos y gracias

[@AlbertoLepra]

Efectivamente, no es una lombriz, acá en América del sur se las conoce como víbora ciega, allí en España se las conoce como culebrillas ciegas. No son peligrosas, no muerden ni tienen veneno en sus pequeños dientes. Cordial saludo desde Montevideo, Uruguay

[@comohacerlo8355]

Toma encuenta las piedras que van a las bardas de tu terreno. Puedes debilitar la cimentación de tus bardas. Esa te conviene. Dejarla para que no te caiga ensima. Rocha

[@mikiguini]

Grande!

[@carmenpereira9176]

Todo quedando de maravillas, pero pobre espalda y columna.

[@luisalbertogarrido1396]

Faa que paliza para el cuerpo Rocha!! Pero lo bueno es que te esta quedando muy lindo el lugar.. un saludo grande desde Argentina!!

[@rogersalvatcavalle936]

Correecto, se le llama culebra. Pero es un lagarto sin patas, inofensivo. Mucho animo con la parcela, que ganas de verla terminada.

[@gabrielperez9726]

Podías ha er aprovechado las piedras para hacer una fuente desde la parte de arriba hacia elvenereo con descansillo para el agua con bomba de reveftimiento

[@martam9931]

Creo que él ya tiene todo pensado, de todas formas, aun le queda muucha piedra por quitar al pobre. Y tampoco tenía sitio para seguir moviéndose.

[@ferr.encinas9195]

aqui estareee para el proximo video =)

[@comohacerlo8355]

Oye amigo Rocha y si fabricas un riel con un. Costal. Para. Que lo puedas. Deslizar. En tu parcela cuando ya este lleno lo malo es. El precio pero lo puedes hacer de cuadrado ptr de 4 pulgadas. Que lo llenes a 1/3 de su capacidad el costal para que resista la carga. O lo puedes. Reforzar con angulos. Y cuando. Ya no te sirva lo usas de postes para una pérgola

[@joaquinplaza9973]

Eres un campeón tío

[@SergioGonzalez-qj6rs]

Mis respetos y felicitaciones por su duro trabajo por que entretiene y enceña pero una crítica constructiva use faja

[@hijodelchapotj260]

ESQUE MEZCA EL ESCOMBRO CON TIERRA, Y ASI APROVECHAS LOS MINIS ESPACIOS QUE QUEDAN❤

[@miguelangelgarciagonzalez3750]

Blanus cinareus = Culebrilla ciega. Es un lagarto. Espero que le hayas dado cariñito, es una suerte poder ver uno al tener habitos subterraneos.

[@trokola7]

Poquito a poco, molaria que hicieras un jaccuzzi exterior, lo que he visto que el daño de la mano esta superado, un grandisimo a brazo

[@doncogorleone]

Rocha, lo que te puedo recomendar para tratar ese medio y hacer un crosover épico en KZbin, es que te juntes con Frank cuesta y hagas algo en el santuario de él. Seguramente sería el mejor video de la historia de youtube

[@matthewdavidiglesiasforero447]

!Rocha Vs La Roca¡ pronto en tu cine favorito.

[@josac]

En Facebook te he puesto un croquis de cómo situar la piscina y subir el terreno hasta cerca de la puerta, así no tendrías que retirar sacas de piedras.

[@jesus.castro.6144]

Netflix deberia sacar una serie de esto. Se llamaria el hombre vs la parcela.

[@ernestomontosa6541]

🤣🤣🤣

[@disturbeddj4775]

Se llama pobreza, algunos le llaman autosuficiencia pero lo cierto es que ningún rico en su sano juicio se pegaría esa paliza.

[@juanantoniolepeortiz6792]

Se llame como se llame….. así se consiguen las cosas

[@marco6241]

No porque entonces sacarían a Kike negro o binario

[@disturbeddj4775]

@@juanantoniolepeortiz6792 y las lesiones, y creeme que hablo con conocimiento de causa.

[@carlichi88]

Estás loco... Lo raro e que solo tengas una hernia.. cuidate mucho que ya no estás solo. Ánimo

[@marcoamendozaf242]

Eres el auténtico Pedro de los pica piedras.

[@MostoRoi10]

Si yo fuera tú haría las escaleras en V y paralelas al eje del muro para acceder al bancal de arriba desde ambos lados. Vistos los problemas de rocas creo que sería la opción que mejor se adaptaría a tu terreno. Te permitiría salvar las rocas de la parte derecha y las raices del árbol a la izquierda. Además, como en el bancal de arriba te sobra sitio tampoco tienes problema. Lo único malo es que sería mucho más trabajo a la hora de hacer muros de contención al tener que hacer tres tramos. Ánimo máquina

[@Juanky-Ponky]

Vaya paliza te has metido con el calor que hace. Saludos ✌ y sigue con el trabajo

[@agustin8622]

Quillo, con todo el cariño, tu lo de flexionar las rodillas para levantar peso no te lo explicaron?, jajaja. Ole tu, vaya curro.

[@futublock]

aro, es que no tienes sitio y las piedras son más irregulares que todas las cosas, son poco aprovechables si no tienes las herramientas adecuadas para tallar las al gusto pero que te sirvan

[@antonioruiz1903]

Hola Kike He sudao viendo cómo movías las piedras 😂😂😂 Eres un currante compañero 👍🏻 Deseando ver si se rajan las sacas ( aunque no creo que se rajen 😅 ) Y ver el siguiente video de la parcela 😜 Un fuerte abrazo 🤗 Badalona

[@gdipaolo]

Es una Indotyphlops braminus una especie de serpiente ciega. Como curiosidad son todas hembras y se reproducen por partenogénesis

[@agustinurquiza715]

Rocha, probablemente te lo hayan dicho. En uno de los ultimos videos dijiste que tenias una hernia en la espalda y estas trabajando levantando peso de mala manera tambien para tu espalda. Deberias cuidar un poco mas eso, mirate algun video de como levantar peso correctamente mas que nada para cuidar tu salud cabeza! Es algo que te cambia completamente a futuro, te lo recomiendo! Ojala me leas y empieces a cuidarte un poco mas, saludos desde Argentina!

[@RochaKRG]

Ya queda poco jeje

[@alexpargasanchez]

Veo que lo de la muñeca ha mejorado. Que te hiciste al final? Tela el curro que te estás pegando, pero entiendo perfectamente la alegría que da ver tus proyectos salir hacia delante.

[@proyectoselectricos241]

Que trabajo amigo y yo acá en argentina c4g4do de frío 😂😂. Quiero ver cuando cargen esas sacas (acá son bolsones) estaría bueno algún día nos comentes en que trabajas en el taller o en otro lugar. Por simple curiosidad saludos 🤗

[@dipid4902]

El bichejo que te has encontrado es un Lución, es una lagartija sin patas, un reptil inofensivo, es bastante raro ver uno de dia que suerte

[@joaquindiaz9984]

Me sorprende la calidad (mala) de esos terrenos en algunas zonas de España.. la inversión para poder construir es altísima

[@DoingstuffDaniel]

@@CeeTorices yo vivo en un pueblo de la provincia de Entre Rios, en Argentina, y aqui por 15 mil euros puedes comprar un terreno de 17 x 50 metros completamente plano. Y si sales del pueblo, apenas unos kilometoros puedes comprar una hectarea por 18 mil... Me sorprende mucho al ver estos videos todo el trabajo que tienen que hacer allí para construir, y las dificultades del terreno.

[@estebanpino7625]

Empezo mi serie favorita de piedras

[@elshori]

Estaria bueno que empezarás a aplicar mas esa modalidad de contar anécdotas mientras realizas las tareas

[@enriquegarcia3986]

Eres un máquina

[@aitorp674]

En Galicia hai un bicho parecido que le llamamos escáncer, tiene otro color asique miré y son especies diferentes, pero basicamente son lo mismo, son inofensivos

[@franbu957]

Te sigo hace tiempo y hoy no me puedo quedar callado. Con todos mis respetos, ¡trabajas mal! Lo primero, (ya te lo han indicado varias personas), ¡protege tu espalda! con una buena faja o cinturón ancho protector. Te lo dice alguien al que todas mañanas en menos de cuatro horas, le tocaba descargar 200mil kg de azucar en sacos de 60kg. Lo segundo, ¡no muevas el material de un lado para otro! Carga las sacas en el sitio donde está el material y desde ahí que lo recoja la pluma del camión. Y no busques excusas, yo te lo digo no porque sea más listo, sino porque soy mucho más viejo y me ha tocado cometer errores que ¡ojalá! alguien me hubiera avisado antes. Por lo demás tu nos estás enseñando a los demás, como acometer tú solo una obra de tanta envergadura, con ilusión, ganas y además compartiendo la grabación. Gracias y espero que no te moleste mi comentario, lo hago con la intención de que no te lesiones, sobretodo la espalda, una vez que se daña, es muy difícil y en la mayoría de casos imposible, devolverla al estado de salud que tenía antes de la lesión. Un saludo.

Rocha ponete una faja y contrata un ayudante para los esfuerzos más grandes que tienes familia y un hermoso canal. Cuidate

[@uri.abellan]

Me encanta ver tus vídeos pero cada vez que te veo doblar la espalda me duele a mí, que también me pasa por tener los isquiotibiales acortados y tengo muchos problemas de lumbares. Ánimo con las piedras

[@naiadona]

Q palizas t metes es increíble,me agobio d verte,eres una máquina

[@gambinoxxd]

Es una serpiente en Galicia les llamamos cristalinas.. son durisisimass... jeje son inofensivas

[@davidrosapg]

No se donde tendrás la hernia. Pero de la forma que recoges las piedras doblando la lumbar en vez de las piernas. Vas ha tener otra en la lumbar. Protégete la lumbar y levanta el peso con las piernas y no con la espalda. Las vértebras son muy pequeñas para soportar tanto peso. Y perdona por la chapa pero es una recomendación. Gran trabajo

[@ivanmarvilla7143]

en el trabajo que tenia hace unos días levantaba del suelo a la mesa y al pallet mas de 34T a la semana ... por si fuese poco aguantando prisas y a otro que no se entera de nada y burlándose .. pues eso 3 semanas sobra , solo para que no se me desencajen las articulaciones de los dedos , ahora se entera de que cuando se da la vuelta no trabaja nadie

[@carmelosantana2097]

mejor en el lado que estas descartando por las raises , en el centro porque partes las chapitas en parcelitas muy pequeñas y por el lado de la piscina no porque un niño o persona se callera por las escaleras pararia dentro, pienso que seria mejor opcion el lado izquierdo .