Rodaje aeróbico controlado🕹️ a Chaclacayo | Todavía no me engancho al Mundial Qatar 2022 ⚽️

Рет қаралды 1,837

Күн бұрын

Domingo 28-11-2022
Entrenamiento largo a ritmo cómodo y parejo para mejorar la capacidad aeróbica.
Esta vez me fui a Chaclacayo para cambiar de aires.

Пікірлер: 28

@kikilatamcycling Жыл бұрын

Muy franchute las canciones del vidéo de hoy pues 😜 allez allez monsieur 😁

@ontoson3589 Жыл бұрын

Maestro!!!

@miguelangelsune430 Жыл бұрын

¡Hola Eduardo! Otro bonito lugar que nos muestras en tus pedaleadas de fondo. En unos tramos la calle presentaba un engañoso paisaje de otoño con los tonos amarillos a los costados, supongo deben ser flores que pierden los arboles para dar lugar a los frutos. Muchas gracias por el saludo, lo aprecio muy especialmente.

@ironmba Жыл бұрын

Que tal Miguel, así es, por aquí en Lima ya se empieza a ver ese tipo de flores y colores a inicios de diciembre, esta vez me parece que se adelantó algunas semanas y el primer paisaje de ese tipo lo vi en ese lugar que está a unos 40km de mi casa, ya pronto se hará más común en el resto de la ciudad. Saludos nuevamente! 🇦🇷

@kikilatamcycling Жыл бұрын

qué bonita Cancion Flash de Stéphanie De Monaco Bendiciones Eduardo 😇

@ironmba Жыл бұрын

Bonjour Kiki! 🙂, siempre me acuerdo de la princesa como cantante, aunque yo tenía una confusión y pensaba que ella cantaba "Voyage voyage", sin embargo esa canción era de otra gran artista llamada Desireless...Saludos!! 🇫🇷

@kikilatamcycling Жыл бұрын

@@ironmba La verdad, ambas cantan en frances 😁 Un abrazote parce Bendiciones hermanito 😇

@sergiocarlosj Жыл бұрын

Qué tal, Eduardo, ¡gran fondito!. Justo este domingo también me pasé por Chaclacayo y fue una linda ruta. Estuve por ahí a eso de las 7 AM y sí vi a muchos ciclistas subiendo pa Chosica, quizá para los pueblos de Huarochirí. Chaclacayo es un lugar muy lindo y tranquilo, también me gustaría vivir por ahí, se respira mucha calma y por las tardes es uf.

@ironmba Жыл бұрын

Que tal Sergio tienes razón, yo salí muy tarde y de ida en la carretera eran como las 11am, normalmente a esas horas ya terminé de entrenar y mucha gente también ya estaría de regreso. Chaclacayo está muy bonito para pasar un fds tranquilo..saludos!

@DenisseMaraviMongrut Жыл бұрын

Hola, Si, yo vivo en Chacla, es muy cierto lo que dices. Ese parque lo arreglaron por el bicentenario. La primera subida es mas larga de lo hiciste. Otra buena subida es en la zona de los condores.

@ironmba Жыл бұрын

Que tal Denisse, de hecho mientras iba por ahí recordé que la vez pasada que también fui me comentaste que vivías en esa zona. Aquella vez regresé por la calle la Cuesta y esta vez entré por ahí en la ida y aproveché para hacer toda esa escalada hasta el cementerio. A la próxima inspeccionaré la que me dices de los Cóndores. La verdad toda esa zona es muy bonita! ..saludos!

@omarberr5577 Жыл бұрын

Hola Eduardo, toda esa zona del lado derecho de la carretera tiene sus buenos cerritos para trepar. A la espalda o al lado del Decameron, entre sus canchas de golf y más arriba. Recomendable ir en gravel o mtb por la condicion del asfalto.

@ironmba Жыл бұрын

Que tal Omar, cierto, hace tiempo que no voy a El Pueblo, pero recuerdo que había bastantes caminos por esa zona. En esta ruta pasé bastante cerca de ahí, para la próxima exploraré esos cerritos que comentas..saludos!!

@jeremyflakes Жыл бұрын

hola edu, buen video! acá repasando tus videos mientras me recupero de la rodilla, justo hoy el traumatólogo me dijo que tenia una tendinitis rotuliana y tocar hacer descanso y terapia, de hecho te quería preguntar si tuviste algo así o similar. saludos :)

@ironmba Жыл бұрын

Que tal Jeremy, que piña, efectivamente lo que toca es descansar hasta estar bien recuperado, cualquier tendinitis requiere paciencia pq ese tejido recibe poca circulación y toma tiempo. Creo que no he llegado a tener tendinitis rotuliana, lo que sí me molestó por mucho tiempo es la condromalacia pero felizmente ya la llevo controlada..saludos !

@nicolas1112131 Жыл бұрын

No te vi en Antioquia, fui a la carrera acompañando a mi novia, durísima la carrera, y eso q la hice en eléctrica … te mando un abrazo Edu.

@ironmba Жыл бұрын

Que tal Eurico, no sabía que la novia también cleteaba, que bueno! una pareja deportista. Efectivamente esa carrera es muy dura, más de lo que parece, para la próxima prepararé mejor el tema del calor, a ver si a la próxima te inscribes...abrazos!!

@nicolas1112131 Жыл бұрын

@@ironmba Cleta y corre, algunas veces por semana entrenamos juntos, difícil q me meta a una carrera, menos en verano, pero de hecho q iré a algunas como acompañante y a pasear por la ruta, fácil voy a totoritas y ahí te veo, te mando un abrazo.

@danielpozo3954 Жыл бұрын

Hola Eduardo! Buen video como siempre. Una consulta, vale la pena comprar comprar bici en el extranjero y traerla o se paga muchos impuestos la llegar? Un abrazo!

@ironmba Жыл бұрын

Que tal Daniel, me parece que la lista de aduanas sigue siendo la misma, o sea dentro del equipaje personal está permitido traer una bicicleta libre de impuestos. La última vez que entré con una bici fue el año pasado y no hubo problemas. Tienes dos opciones, si viajas te la compras allá y te la traes o si no la compras online y la envías a algún courier que te haga el servicio de transportarla hasta acá..saludos!

@TheFastG Жыл бұрын

Difícil engancharse si en Tv Nacional, Latina no pasa todos los partidos del Mundial. Compran los derechos de transmisión a medias.

@ironmba Жыл бұрын

Así es, no recuerdo si esto ya venía pasando en el mundial anterior, al menos a mi me sorprendió, un día me desperté 5am para ver a Argentina y resulta que no había transmisión..saludos!

@jecg6319 Жыл бұрын

Hola Eduardo, tienes el posavasos o en este caso 5:42 "posabotella" más cara que se puede comprar, o sea el garmin XD Por cierto, ¿Por qué tu bici de montaña, el sillín está casi a la altura de la potencia?, está casi como una de carretera/gravel creo o es normal llevar la así?

@ironmba Жыл бұрын

Que tal Juan, pues yo creo que es una posición normal, primero se regula el asiento que debe estar a la altura adecuada. Si luego de eso el timón te queda muy arriba lo más probable es que sea una bici muy grande para la talla de la persona. Saludos!