როგორ "დავცალოთ თავი" და შევამციროთ სტრესი - სანდრო ჯეჯელავა

flowmaster.online-ის "პროდუქტიულობის და სტრესის" სერიის ვიდეო "როგორ "დავცალოთ თავი" და შევამციროთ სტრესი"
წინა ვიდეოები ნახეთ playlist-ში: • წარმატება და პროდუქტიუ...
ვიდეო სერიები flowmaster.online-ის არხზე:
1. ლიდერობა - www.youtube.com/watch?v=8xWBs...
2. ციფრული ბიზნესი - www.youtube.com/watch?v=WdUyq...
3. პროფესიის არჩევა (მოსწავლეებისა და სტუდენტებისთვის) - www.youtube.com/watch?v=AyBCw...
4. წარმატება და პროდუქტიულობა - www.youtube.com/watch?v=7xJSw...
5. ცხოვრების მეორე სერია - www.youtube.com/watch?v=zZ_rz...
6. PMP სერტიფიფიცირება - www.youtube.com/watch?v=Ct73o...
7. ონლაინ კომუნიკაციის ინსტრუმენტები - www.youtube.com/watch?v=VLqve...
8. დროის მართვა - www.youtube.com/watch?v=EW344...
9. მენეჯმენტი - www.youtube.com/watch?v=J7EGe...
10. ფონდების მოძიება და დონორებთან ურთიერთობა www.youtube.com/watch?v=fCoPv...
11. პროექტის მართვა - www.youtube.com/watch?v=jpZnl​...

[@nexesmusic]

ძალიან საინტერესოა, ყოველთგის მიჭირდა თავიდან ფურცელზე გადატანა საკუთარი საქმეების. სამსახურის, სხვა ყველას საქმეს ვაგვარებ, ჩემი მიჭირს. ვფიქრობ გამომადგება ეს ტექნიკა და ვისურვებდი მსგავსი რაღაცები გავიგო ❤ მადლობა რ

[@ekaterinagirgvliani773]

ჩემი პატივისცემა და უღმესი მადლობა თქვენს მოქმედებებში გამოხატული კეთილი სურვილისთვის, რაც გამოძავებთ ირგვლივ მყოფების მიმართ მათი დახმარების მიზნით. გაიხარეთ..

[@irinakhamitsashvili9396]

უფ დროული იყო ეს ვიდეო ჩემთვის,რამდენი ხანია დღიურს ვაწარმოებ და მიუხედავად თეორიული ცოდნისა,არ ვწერდი ამ წვრილმანებს, ჩემი თავი კი რახრახებდა დაგროვილ საქმეებზე ფიქრით.ძალიან ხელს მიშლიდა საქმეებზე კონცენტრაციაში,სულ გადარბენაზე და შფოთვაში ვიყავი.თურმე სად ყოფილა ძაღლის თავი დამარხული😁🤭მადლობა ბატონო სანდრო,გაიხარეთ ამ ხარება დღეს🙏

[@flowmasteronline]

მადლობა. ძალიან გვიხარია თუ დაგეხმარეთ. წარმატებები

[@natiasajaia-gelashvili2706]

ბატონო სანდრო მე მაქვს ერთი ცუდი ჩვევა, გულისტკენას ვერ ვივიწყებ, მაგრამ ეს იმას არ ნიშნავს რომ მე ის გულისტკენა მაბოროტებს, უბრალოდ ადამიანების მიმართ ვინც გული მატკინეს სიყვარული მიქრება და ვერ ვივიწყებ , თუმცაღა მას სიბოროტით არ ვპასუხობ. ძალიან დიდი ბრძოლა მაქვს ამ საკითხზე ჩემს თავთან, მინდა რომ დავივიწყო მაგრამ, ჩემზე ძლიერი აღმოჩნდა ეს გულის ტკივილი, მომენტები მაქვს რომ ვიტყვი მორჩა ის წარსულში დარჩეს, მაგრამ არის მომენტები რომ სულ მტკივნეულად ამოტივტივდება რადგან იმ დროისთვის დიდი სტრესი და შეურაცხყოფა განვიცადე, რა რჩევას ან გამოცდილებას გამიზიარებდით ამასთან დაკავშირებით, მადლობა

[@makakuna999]

მგონია, რომ ჩემს თავზე ვკითხულობ.მეც ასე ვარ

[@ramazgqg454]

გამარჯობათ! იდეალურად მოწოდებული რეკლამაა პროგრამის 👍

[@lucy5097]

დიდი მადლობა

[@NatiaParkosadze]

მადლობა

[@maiamaisuradze28]

მადლობა სასარგებლო რჩევებისთვის

[@flowmasteronline]

მადლობა ყურებისთვის! ❤️

[@JinaNia2022]

უღრმესი მადლობა. ძალიან დამეხმარეთ❤️

[@sandrojejelava]

ნინო, მადლობა, რომ გვიყურებთ! წარმატებები!

[@marishishmanashvili]

ვაიმე! ჩემი ტვინი გიხდით მადლობას! ძლივს დავცალე!

[@ika314]

დიდი მადლობა ბატონო სანდრო. ძალიან ბევრ თქვენს რჩევას ვიყენებ პრაქტიკაში და ნამდვილად ვიცი, ამ რჩევასაც გამოვიყენებ. სიმართლე გითხრათ, მქონდა მსგავსი რამის გაკეთების სურვილი, ოღონდ უფრო დიდ დაფას და კედელს ვფიქრობდი :) ნუ, მაინც დაფებთან მაქვს საქმე და მაგიტომ :))) ეხლა ვფიქრობ, სტრუქტურების უკეთ აღსაქმელადაც გამოდგება ;)

[@sandrojejelava]

ირაკლი, მადლობა კომენტარისთვის! გამიხარდება, თუ გამოგადგება!

[@phoenixlea2719]

ბატონო სანდრო, დიდი, დიდი მადლობა 💚 მიხარია, რომ გისმენთ.

[@sandrojejelava]

დიდი მადლობა დადებითი შეფასებისთვის! თქვენთვის ვცდილობთ!

[@flowmasteronline]

მადლობა. წარმატებები

[@regenbogen1529]

ბატონო ალექსანდრე მიყვარხართ😘

[@sandrojejelava]

ჩვენც გვიყვარხართ ჩვენი გამომწერები

[@sofioj.5111]

ბატონო სანდრო, მადლობა კეთილი საქმისთვის!

[@flowmasteronline]

სოფიო, მადლობა, რომ გვიყურებთ!

[@giorgiaptsiauri9037]

❤

[@tinatinjabniashvili4985]

ძალიან დამეხმარა თქვენი რჩევა🙏🏻 მადლობა და წარმატება თქვენს წამოწყებას❤️

[@flowmasteronline]

დიდი მადლობა, ძალიან გვახარებს ამის მოსმენა!

[@teatordinava3255]

❤❤❤❤❤❤

[@sabaukleba141]

მეც ესეᲗ მდგომარეობაᲨი ვარ. საᲨინელებაა და ასე მგონია ამ ქვეყანაზე არავარ Თქო, სულ ვნერვიულობ. ალბაᲗ გაივლის და საᲨიᲨი არაა

[@Technohouse-sz7lr]

🙏🇬🇪🇩🇪

[@ninothurmanidze3996]

იშვიათად ხარისხიანი არხია, როგორც ამ არაჩვეულებრივად დახვეწილი ავტორის თემებითა და გადმოცემის უნარით, ასევე უშუალოდ ვიდეოების ჩაწერის HD ხარისხითაც🙏🔆 მადლობა ამ მაღალი დონისთვის❤წარმატებები🎉

[@flowmasteronline]

მადლობა თქვენ!

[@ZazaBroladze]

კარგი პროგრამაა სანდრო. მეგობართან სეირნობა დაამატე მანდ :))

[@flowmasteronline]

ზაზა, დამატებულია მეგობართან სეირნობა! მადლობა შექებისთვის!

[@kroonoil7018]

How is your Battle Field different from To Do List ? it really helps though 👍

[@flowmasteronline]

kroon oil, მადლობა კომენტარისთვის! საქმეების სია (to do list), ჩვეულებრივ მოკლევადიანია და მხოლოდ გასაკეთებელ რაღაცებს შეიცავს. მასში ვერ ჩაწერთ იდეებს, წუხილებს, საფიქრალ თემებს, რომლებსაც სამოქმედო კომპონენტი ჯერ არა აქვს. შესაბამისად, to do list არის მოკლე ხედი (დღეს-ხვალ-ამ კვირაში), ხოლო battlefield არის "დიდი სურათი" (big picture).

[@tamartatarashvili2436]

Ამ თემასთან დაკავშირებით შეგიძლიათ ლიტერატურა გვირჩიოთ?

[@teonapirtskhalava1682]

[@ninoqebadze2445]

😂😂😂❤️🤦🙏🙏

[@mikey1242]

იხარეთ!..

[@iacincadze246]

მომეწონა სათადარიგო დღიურის კეთების იდეა მაგრამ როცა ჩანიშვნის სიაზე მოყვებით უკეთესი იქნება მასის პრობლემები გამოურიოთ და მთლად დირექტორის პოზიციიდან არ გვიყუროთ ჩვეულებრივ მოკვდავებს. რომლებსაც შვილის ოპერარაცია, გადასახადები, ფულის გადანაწილება, ემიგრაცია და მსგავსი საკითხებით გვეღლება ტვინი და იფიქრეთ რომ ჩვენც ადამიანები ვართ, ჩვენც გვჭირდება დაცლა.

[@dajin2638]

“ოჯახი და მეგობრები” ნათურის შეცვლა, მანქანის შეკეთება …მგონი პირველკლასელები არ ვართ თემები ჩვენ თვითონაც რომ ვერ შევცვალოთ, ზოგადი სურათი ხომ ნათელია

[@mariamimaka]

რა "სასაცილოები" (with respect) და "უსუსურები" არიან კაცები ასეთ დროს, როცა პანიკაში ვარდებიან ბევრი წვრილ-მსხვილი საქმეების პარალელურად შესრულებისას. საშუალდ 2 ან მეტი შვილის მომუშავე დედა, რაც მე დავითვალე 9-12 ასეთ სამუშაოს ასრულებს ყოველ დღე. ამას პლიუს თუ პროფესიულად საფიქრელი საქმე აქვს და დღეში 8 საათი მთლად იმას უნდა დაუთმოს. ვეთანხმები ჩაწერას, ვიზუალურადაც სასიამოვნოა გადახაზული საკთხები. თუმცა ამისათვის წყნარად კომპ.თან დაჯდომის მაგივრად ბევრი დამეთანხმება რომ, ბავშვის ცურვის გაკვეთილზე ნახევარ საათიან ჩამოჯდომა/მოცდაში ვაკეთებთ.

[@flowmasteronline]

ნამდვილად, ქალებს ბევრად მეტის გადალახვა უწევთ ცხოვრებაში, ამასთან დაკავშირებით ვიდეოც გვაქვს ჩვენს არხზე ❤️ kzbin.info/www/bejne/gHfYnHeAatujnZI

[@tamartatarashvili2436]

Შოკი მაქვს, იმდენ მომენტში დავიჭირე ჩემი თავი 😅 ეხლა მაქვს ეგ პერიოდი ყველაფერზე ვფიქრობ და მთავარზე ვერ ვკონცერტრირდები..

[@flowmasteronline]

იმედია ჩვენი ვიდეო დაგეხმარებათ ❤️

[@mariamigeladze2383]

Აღარ არის ხელმისაწვდომი ეს აპლიკაცია? Ვერ ვნახე :(

[@DavidNamdvili]

ბევრია მსგავსი სერვისი. " mind map manager" მსგავსი სახელით მოძებნე.

[@lela_kistauri]

@@DavidNamdvili გამარჯობა, უფასო ვერსია ხომ არ იცით მსგავსი აპლიკაციის? მადლობა წინასწარ.

[@ninorekhviashvili8711]

@@lela_kistauri Trello არის დაახლოებით მსგავსი

[@KakhaAkhaladze29]

🧡