როგორ ვირბინოთ და რა წესები უნდა დავიცვათ სირბილისას?

  Рет қаралды 27,747

პირველი არხი Georgian Public Broadcaster

პირველი არხი Georgian Public Broadcaster

8 жыл бұрын

ყველაზე ხშირად დაშვებული შეცდომები და საფრთხეები, როდესაც არასწორად ვვარჯიშობთ.
სტუმრები: ოთო გვარაძე, ქეთი ჯაიანი - ფიტნეს-ინსტრუქტორები.

Пікірлер: 4
@gameg462
@gameg462 3 жыл бұрын
me yovel sagamos davrbivarda sakmaod hormaSivar ukve ramnisvnelobaq dilit irben tu sagamos sagaMOS jobia ufro organizmi bolomdeA GAGVIZEBULI
@user-mniamm
@user-mniamm 6 жыл бұрын
ამათ თუ ადგომა ეზარებოდათ ან იმადლებოდნენ რაღას გამოდიოდნენ ეთერში მოკლედ საჯდომი არ წამოწია არცერთმა რო რაღაც გაეკეთებინათ 😑 ვითომ სპორცმენები!!
@DavitBarqaiaMusic
@DavitBarqaiaMusic 6 жыл бұрын
თუ გაინტერესებს ამათ იმედზე ნუ ხარ იუთუბზე მაგის მეტი რა არის შენც ნუ გეზარება ჩაწერე და ნახავ ABS WORKOUT
წონაში დაკლება კარდიოვარჯიშით
4:45
პირველი არხი Georgian Public Broadcaster
Рет қаралды 10 М.
HAPPY BIRTHDAY @mozabrick 🎉 #cat #funny
00:36
SOFIADELMONSTRO
Рет қаралды 14 МЛН
When You Get Ran Over By A Car...
00:15
Jojo Sim
Рет қаралды 28 МЛН
Was ist im Eis versteckt? 🧊 Coole Winter-Gadgets von Amazon
00:37
SMOL German
Рет қаралды 39 МЛН
მკერდისა და მხრების კუნთების ვარჯიში
5:43
პირველი არხი Georgian Public Broadcaster
Рет қаралды 32 М.
როგორ ვავარჯიშოთ საჯდომის კუნთები
4:23
პირველი არხი Georgian Public Broadcaster
Рет қаралды 22 М.
სიმაღლეში ზრდის ვარჯიშები
4:27
პირველი არხი Georgian Public Broadcaster
Рет қаралды 57 М.
როგორ ვისწავლოთ სიტყვები ყველაზე შედეგიანად (რუსული და ინგლისური)
5:41
კვება ვარჯიშის შემდეგ
1:34
პირველი არხი Georgian Public Broadcaster
Рет қаралды 14 М.
ხერხემლის ე.წ. გაწელვითი ვარჯიშები
4:16
პირველი არხი Georgian Public Broadcaster
Рет қаралды 90 М.
HAPPY BIRTHDAY @mozabrick 🎉 #cat #funny
00:36
SOFIADELMONSTRO
Рет қаралды 14 МЛН