Роликовые коньки. Как кататься на роликах? Покатушки. Монолайн. Как тормозить на роликах? Т-стоп

Как правильно стоять на роликах? Как правильно тормозить? Как преодолевать препятствия? Где найти единомышленников с которыми кататься вместе? На эти вопросы ответит герой сегодняшнего выпуска - Владислав. Роллер, тренер и организатор покатушек в Ростове-наДону.
___
Инстаграм Владислава
/ rodozorg
Free Roller Club - Роллер клуб Ростова-на-Дону
freerollerclub
___
Cоцсети Вячеслав Болдырев
/ viacheslav_boldyrev_
/ boldyrevviacheslav
___
Буду рад вашим комментариям - они помогают развивать проект. Подписывайтесь на канал и включайте оповещения о выходе новых выпусков ("колокольчик").
___
00:00 - Вступление
00:24 - Знакомство с героем выпуска
01:48 - Как начал кататься на роликах?
03:06 - Стандартные травмы
03:32 - Что нужно уметь , чтобы не упасть ?
03:55 - Базовая стойка на роликах для новичков. Разбор техники
05:48 - Техника торможения с помощью штатного тормоза
06:36 Опасность падения на спину. Травмы
07:52 - Что такое покатушка?
09:24 - Для чего роллерам участвовать в покатушках?
10:00 - Как найти роллер клуб в вашем городе ?
10:31 - Участие покатушке. Наглядный пример и взгляд изнутри.
11:31 - Мой уровень катания на роликах
12:00 - Т-образный тормоз. Разбор техники
12:58 - Покатушка
13:34 - Первые впечатления от участия в покатушке
14:47 - Совет для людей собирающихся на покатушки
15:37 - Мой отзыв о покатушках
16:00 - Как не стоит преодолевать препятствия
16:11 - Монолайн. Разбор техники
17:09 - В чём кайф от роликов ?
__
#Ролики #РоликовыеКоньки #КакКататьсяНаРоликах

[@user-xk6of5ii3e]

Какие еще вопросы, по теме роликов, вам было бы интересно обсудить? Пишите в комментариях.

[@user-cx9ft3hx1c]

Побольше таких интересных видео )

[@user-co8pw7jq5y]

Хороший монтаж, есть в ролике настроение 👍Успехов с каналом Слава👍😉

[@user-xk6of5ii3e]

Спасибо . Буду стараться делать интересный контент 💪😎

[@nuhatel]

Спасибо с этим роликом даже себя профи чутка почувствовал)

[@user-xk6of5ii3e]

😅 Отлично 💪

[@user-gv8oe8kf1f]

чтоб как можно комфортнее себя чувствовать при на езде на яму палку или камень нужно ноги не на ширине плеч ставить а разножку делать.

[@user-it7he1do5u]

Удачи в начинаниях👍👍💪 я надеюсь ты не будешь покупать себе ролики🤣😂😂

[@user-xk6of5ii3e]

Буду )) На прокатных сложнее кататься )))

[@Kuptoras]

Два года назад,точно так шканыдыбал на роликах, но без "клюшки" )) Сейчас мне 50, и 10 - 20 км. по городу не проблема. Страшнее было первый раз в рампе ))

[@user-xk6of5ii3e]

Спасибо за обратную связь )) 10-20 км - это круто 💪 👍

[@user-gk9wv9ko1u]

Всем привет✋ из Крыма. Есть огромное желание освоить катание на роликах. Уровень новичка. Основная цель - похудеть. Отличная альтернатива вредным привычкам.

[@Rodozorg]

напишите нам(Владиславу) подскажу лишь то, где искать информацию.

[@user-ol3fg7ir1t]

Делай

[@user-ni4xj3fd8p]

❤

[@x420By]

Обучающий контент так себе. ) Но приятный видос для начинающих и по улицам родного города! Монтаж тоже хорош

[@user-xk6of5ii3e]

Благодарю за обратную связь) С каждым новым видео буду стараться делать контент всё лучше ))

[@user-gj2ge5ek8v]

8 лет на колесах, основное направление фрискейт досмотреть не смог ))) знакомых учу сразу не пользоваться пяточным тормозом - бесполезно.

[@MGHOW.]

Где защита Але?

[@user-du5di4wz1b]

Видео классное

[@user-xk6of5ii3e]

Благодарю 🙏

[@user-it7he1do5u]

Вячеслав, вы катаетесь на роликах с этой камерой как корова с клюшкой на льду)

[@user-xk6of5ii3e]

Довольно хрупкая клюшка ))

[@nasyasad6509]

Я живу в Москве и мне скучно одной кататься (. У меня в городе больше всего школьников-самокатеров

[@MGHOW.]

Сколько часов в среднем нужно хорошо физически развитому человеку чтобы научиться уверенно кататься в городе(тормозить на спусках, прыгать, слетать с лестниц, преодолевать препятствия)? Сколько по времени должна быть тренировка? Какая структура тренировки оптимальна - на площадке, сразу в город ехать или совмещать? Есть ли какая-то методичка для подготовки, литература? Съезд с какого уклона небезопасен в городе?

[@user-mn4yw6tt3q]

Я научился просто ходит дома в роликах и падать например перешагывая тратуар чуствуеш упадеш лутче самаму мягко упасть на руки и самое главное надо колени согнуть

[@MGHOW.]

@@user-mn4yw6tt3q я смог сразу поехать, но у меня хорошая физ подготовка и неплохо на коньках стою, однако ещё себя чувствую не очень уверенно.

[@user-ij6sw4dw5s]

Я могу ехать со спуска и остановиться фонариком или просто сделать поворот можно сказать на месте

[@MGHOW.]

@@Hhgvvbjjhg в город поехал в первый день, несколько аз пришлось выбегать на газон так как тормозить я не умел, а спуски были достаточно крутые. Благодаря хорошей физической форме -бег, вело, плаванье, турник, брусья, гири.... с суставами никаких проблем. Недельный объем бега 70-100 км помог стоять на ролика уверенно, плюс коньки, лыжи зимой хорошее подспорье. А приятель который ничем не занимается в первый день поехал в город и разбил руку.

[@art-strangeart441]

Вывод: голову роллеры не жалеют.

[@user-xk6of5ii3e]

Есть такое дело ))))

[@rambowhikki]

О, Владик ) 😂😂

[@Rodozorg]

откуда знаете меня?)

[@user-wb4ks4pm9i]

Бедные твои ноги, на фитнес роликах, они мягкие и не держат ногу, от них жутко болят стопы и спина, ни когда не покупайте подобные ролики, лучше отдать дороже, но взять пластиковые)) я говорю, потому что сам через это прошёл

[@HugoPCWorld]

как вообще инструктор допустил новичка на покатушку без защиты

[@user-xk6of5ii3e]

По поводу спуска согласен на все сто )) Для новичков это опасненько , мягко говоря ))

[@user-ry3mn5rv6d]

В примере это не монолай, а разножка. Не вводите людей в заблуждение.

[@my6tics907]

Для 8 лет это 0