Як планувати день? Найкраща технологія " Маленька четвірка"

[@Romanenko_Behappy_UA]

🎄 Різдвяні знижки вже тут! 🎄 - behappy.to/AJ1Pg0 Чарівна новорічна майстерня - behappy.to/ZwdJG4 00:00 - Давайте поговоримо про планування 00:45 - Чому потрібно щось планувати? 03:36 - Технологія "Маленька четвірка" 04:52 - Пункт 1 06:24 - Пункт 2 09:09 - Пункт 3 10:13 - Пункт 4 13:45 - Чарівна Новорічна Майстерня behappy.to/ZwdJG4 14:20 - Бійтесь своїх бажань 15:53 - Порахуйте 17:15 - Пишіть коментарі

[@nadiiagosau3814]

Шановна пані Марино, Дякую за допомогу і надихання! Пропоную додати 5-й крок: що я можу сьогодні зробити для ПЕРЕМОГИ. Чи то організувати/взяти участь у демонстраціі або у волонтерському проєкті, в дітсадку розповісти/прочитати дітям українську казку, вивчити з своєю дитиною україньку пісеньку або скоромовку, пригостити іноземних сусідів/колег українським смаколиком і переконати їх, що ми не частина раші, що ми "народ, якого правди сила"...

[@yulyasha83]

Неймовірний 5-й крок! Підтримую, але мала що з такого роблю( Нещодавно тільки вийшла на роботу після декрету , який почався ще до повномасштабної і перше про що подумала - нарешті я зможу задонатити зі своїх зароблених коштів(а не чоловіка).

[@olgaborovyk9473]

Ваша українська чудова, так приємно що є такі чудові люди-спеціалисти саме з України. Дякую, що обрали українську і українців💛🩵

[@Veronika_Soroka]

Я купила книгу "Відредаговане життя" Анни Ньютон, почала читати і зупинилась. Занадто важко мені видалось себе переламати, щоб виконувати рекомендації. Спробую планувати за малою четвіркою. Бо як Ви вірно сказали, що попрати і зварити їсти не забудеш, а от все решта... Дякую, що ділитесь інформацією і надихаєте до дій❤

[@Romanenko_Behappy_UA]

Інколи важко змінювати звичний ритм життя, але це чудово, що Ви відкриті до нового! "Мала четвірка" допомагає зробити кроки простішими і досяжними. Починайте з малого, поступово додаючи нові звички. Пам’ятайте про свої цілі й радійте навіть найменшим досягненням!

[@Veronika_Soroka]

@Romanenko_Behappy_UA , дякую за відповідь. Це дуже цінно для мене🙏🏼🫶🏻

[@mosthappy7627]

Скільки в мене таких папірців. Маленьких четвірок, великих не четвірок. Списків з великими перспективами і малесенькими кроками. А віз і нині там. Ні, я не лежу і не дивлюсь в стіну. Я кожен день роблю купу справ, але вони мене нідо чого не наближають і, що гірше, не приносять задоволення. Кожен день я просто вирішую поточні задачі, які ускладнились відсутністю світла, біганиною в укриття та іншими моментами з воєнного життя. На щось більше в мене просто немає сил. Немає спокою. Якісь вільні хвилини я просто сиджу і з чашкою кави і дивлюсь на щось приємне: розквітлий вазон, сплячого кота, небо за вікном. І щоб була тиша. Перевтома. Вигорання. На більше сил немає.

[@HannaZastezhko]

@@mosthappy7627 , як я Вас розумію! Наче про мене)). Це зараз у більшості українців такий стан. Живемо Надією і тримаймося!!!

[@mariyakalynka57]

​@@mosthappy7627 Вам моя підтримка ❤ Реальність, можливості й пріорітети у нас зараз дуже різні. Приймаю сьогоднішню ситуацію, але при першій же можливості використаю техніку маленьких кроків. Хай Всесвіт Вас оберігає і дасть можливість якнайшвидше скористатися цінними порадами ❤

[@oleksandrklem9296]

Добрий день! Дуже класно розказано, я обов'язково застосую ваші поради! Дякую за ваш труд! Слава Україні!! Слава нашим рідним ЗСУ!!🇺🇦🇪🇦💐

[@Romanenko_Behappy_UA]

@oleksandrklem9296 Добрий день! Дуже рада, що поради стануть у пригоді! 💛💙 Разом до перемог, і в житті, і для нашої країни! 💐🇺🇦

[@РоманЛевицький-з8и]

Пані Марина Ви дуже гарна жінка, дякую Вам за Ваші поради.❤

[@liubovshepil9050]

Приблизно місяць тому випадково попалось одне з Ваших відео. Подивилась, сподобалось, зацікавилась, підписалась. А це відео буде корисне не тільки молодим,але і таким дорослим жінкам (67), як я. Дуже гарні поради. Незважаючи на вік, я веду активний образ життя. Постійно чомусь навчаюсь. Мені все цікаво . Але ж я ніяк не можу записатись і попасти до лікаря🤣(нагадали).На такі «дрібниці» у мене не вистачає часу. Обов’язково скористаюсь Вашими порадами.😊. Дякую Вам.

[@dancing.trainer118]

Клас. Я вдячна Всесвіту, що випадково побачила ваш канал, ваші відео мені на даний час порятунок. Народивши другу дитину у війну, маючи бізнес, який теж потребує контролю, геть не вимтачає на себе, відчуваю, що я не своя.. але ваші поради, ваша енергія, яка відчувається навіть через екран телефону, це неймовірно 👐🏻 Дякую, що ви є!

[@Romanenko_Behappy_UA]

@dancing.trainer118 Ваші слова надихають! 💕 Народження дитини під час війни - це вже неймовірна сила, а ще й бізнес і родина - справжній героїзм! Рада, що мої поради допомагають знайти опору і баланс. Ви велика молодець! 🙌🏻🧡

[@ІннаНазаренко-м1ъ]

Я фанат планування і різноманітних блокнотів для планування. Якось переглянула свої старі записники з грандіозними планами підкорення Всесвіту і парою десятків щоденних справ ( як у згаданих вами жінок - на добу у 50 годин). І з сумом побачила, що хатні справи закреслені - їх я виконувала, а от справді важливе для мене й досі не почате. Ваші поради, пані Марино, завжди чіткі, реальні, життєві. Дякую

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пані Інно, спробуйте "маленьку четвірку" - головне зосередитись на тому, що для нас дійсно важливе.

[@ІннаНазаренко-м1ъ]

@Romanenko_Behappy_UA так, бачу, що цей метод дає змогу зосереджуватися на головному. Дякую

[@АллаЛукашевич-ъ1в]

Мені сподобався ваш костюм. ❤Красивий одяг і голос.

[@Romanenko_Behappy_UA]

Завжди радію, коли атмосфера відео дарує позитив. 😊

[@yanakubrak9520]

Класно, що розказуєте все це на усмішці, дуже позитивно і натхненно!!!Дякую!!!😊

[@Romanenko_Behappy_UA]

@yanakubrak9520 Дуже дякую за ваш відгук! Нехай цей рік буде для вас таким же світлим і радісним!

[@НаталіяКоруц]

Хочу сказати за дикретну відпустку " декілька років випадає з життя". Я була два рази в дикретній відпустці. Так грошей було в цей період значно менше в сім'ї. Але разом з тим то були найпрекрасніші періоди мого життя. Бачила як зростали і мінялись діти кожного дня, налагодженя побуту. Це постійні прогулянки на свіжому повітрі, парки, спілкування з з мамочками мамочками. Для мене це кайф.

[@Romanenko_Behappy_UA]

@НаталіяКоруц Ваш досвід - це справжнє натхнення! 💕 Материнство - час який цінується найбільше, і ви змогли знайти красу в кожному моменті. Дуже дякую, що поділилися цим теплом!

[@V1rina74]

Для мене теж був кайф , коли була з другою дитиною . Стільки книг перечитала поки годувала грудьми❤

[@oksanam2681]

Бажаю здоровʼя. Так, треба уточняти свої бажання )) Я завжди знайомим казала, що треба шукати не «роботу», а заробіток, бо роботу ми маємо і в дома. )) Багато мають роботу, але заробітки бажають покращення. Дякую за Вашу ніжність і позитивність.

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пані Оксано, погоджуюся, що правильне формулювання за яким ще й правильне усвідомлення стоїть - майже половина справи.

[@АленаБалакина-ф2ъ]

Дякую Марина. Дуже корисна інформація все складне - просто ,гарно, чітко, зрозуміло , цікаво та ще і з акторськими здібностями ❤

[@Kristina_Polonskaya]

Яка ви класна! Енергетика, професійний підхід, словниковий запас, пояснення. Просто насолода. Я в захваті що знайшла ваш канал!

[@АллаФранцева-ч3ц]

Дякую, дуже цікаво! 💞 Добавлю ще Маленьку П'ятірку зі зворотньої сторони: Задоволення (хоббі, залучання членів сім'ї до домашніх справ, мандрівки (навіть вулицями свого міста), цікаві зустрічі. Хоча б раз на тиждень. Це надихає і додає енергії, принаймні для мене.

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пані Алло - саме у цьому і полягає суть "маленької четвірки", що все, що ви написали - це вона і є і не на зворотньому боці, а на головному: домашні справи - це сфера здоров'я або стосунків або особистісного зростання (залежить від того, як воно є насправді) мандрівки вулицями міста - здоров'я - бо несе вам задоволення цікаві зустрічі - стосунки тощо... Плануйте в своє задоволення!

[@АннаШевченко-я4ы]

Як завжди - хочу все по максимуму, а виходить навіть не по мінімуму... як насдідок - розчарування, звинувачення когось, і апатія...не вистачає сил на елементарне... От і зараз - "все, записуюсь на тренінг, планую рік!!!!" А по факту, навіть день спланувати не можу - 1000 справ, аж мозок закіпає🤯 Я спробую Вашу маленьку четвірку. Дякую за корисні відео! Окрема подяка за українську!💙💛

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пані Анно, так буває, коли ми не можемо проранжувати справи відповідно до їх значимості та терміновості. Маленька четвірка допоможе вам не розпилятися. Вам буде, навіть здаватися, що ви мало запланували - не поспішайте і навчіться виконувати маленьку четвірку.

[@ІннаНазаренко-м1ъ]

Згодна з вами, роки ретельного й суворого планування найважчі для мене: постійне невдоволення собою "неефективною", роздратованість на дитину, яка нібито заважає реалізувати заплановане .. Тепер не планую. Майже))

[@natalies4905]

​@@ІннаНазаренко-м1ъна власному досвіді неодноразово переконувалась, що не тільки я, а мої діти також навчають мене🌞

[@olenapanych4665]

Світла Ви людина 😊 Дякую Вам

[@Romanenko_Behappy_UA]

Дякую, пані Олено! Це дуже приємно

[@nellipikelli]

Обожнюю всі Ваші відео! Коротко, змістовно, інформативно, по суті, дуже цінно і цікаво! ❤❤❤ Велика вдячність!

[@Romanenko_Behappy_UA]

@nellipikelli Ваші слова - справжня мотивація! 🧡 Дякую за теплу підтримку, обіцяю, що попереду ще багато корисного! 😊

[@lenayanchuk8714]

Завжди планую. У мене є блокнот. Ділю на декілька частин. Планую масштабні плани. Розписую покроково, що для цього треба зробити. А також маленькі - купити продукти ( список), оплата комунальних. Потім ставлю « галочку « виконано. З задоволення роздивляюсь потім, радію за себе! Пишу, які фільми хочу подивитись, чи книги прочитати, записую анотаціі. Це працює! Всі плани здійснюються. Дякую вам за поради. Зроблю 4 - здоровʼя. Мирного неба!

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пані @lenayanchuk8714 - навзаєм! Україна переможе!

[@ІннаПавленко-т1ю]

Дякую. Проста порада, але така дієва! Недавно зрозуміла, що не лише список покупок писати , але і дзвінки, записатися до лікаря, віднести в ремонт. Допомагає згадати, коли несподівано вивільнюється час(особливості роботи), а ти така рогублена і не знаєш що робити, бо не планувала. Гарна ідея, щоб не провалювалися якісь сфери життя, як часто буває.

[@Romanenko_Behappy_UA]

Так, пані Інно, лише фокус уваги на важливих речах дозволяє нам не провалюватися у рутину

[@audioknyhy_holos_v_holovi]

Марино, щиро дякую Вам за Ваші відео! Ви допомагаєте покращувати моє життя ❤

[@yuliyachernushych90]

Як мені було потрібне це натхненне відео з простою технікою! Фантастично, що я натрапила на нього саме в цей момент мого життя! Дякую ❤

[@Romanenko_Behappy_UA]

@yuliyachernushych90 Дуже рада, що відео потрапило у потрібний момент! 😊 Нехай ця проста техніка принесе великі зміни у ваше життя! ❤

[@lanttorm1602]

Дякую за ідею!❤ Для себе додала ще один пункт - відпочинок; і тепер це вже п'ятірка: планування часу на відпочинок (тривалість по можливості). Коли протягом дня буде саме час позбавлений всіх турбот, де не буде нікого крім мене. 😊

[@Romanenko_Behappy_UA]

Відпочинок це категорія здоров'є - але найголовніше, щоб було зрозуміло та зручно саме вам.

[@lanttorm1602]

Так. Невміння відпочивати протягом дня, зробило необхідним винести цей пункт окремо. Must have без якого , як для мене, не варто планувати нічого іншого 😀

[@lanasvit7320]

Люблю планування. Завжди, коли пишу собі план справ, то встигаю зробити значно більше, ніж без плану Дякую ❤️

[@tatianachumak4817]

Ви неймовірна ❤❤❤❤….обожнюю ваші відео…окреме дякую за український контент.

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пані Тетяно, дякую вам! І Окрема подяка за підтримку українського контенту

[@МаріяБрич-л8х]

Яка позитивна дівчинка. Щиро вдячна за поради. Додаю 5 крок з допису пані Надії. Вподобайка і підписка.

[@ggallagame7877]

Чудове відео. Чудові поради. Чудова подача. Дякую

[@ЛесяБойко-с5ш]

Вперше за довгий час я почула інформацію від психолога, яка мало того що корисна,але ще пояснена простою мовою, що сьогодні не вистачає психологам

[@Usersgpt]

Можна було б багато розказати і пояснити, але в людей, як правило нема запиту, а психологи без запиту працюють лише у просвіті, і то якщо їм виділять час...

[@tanyatokarska6558]

Дякую. ❤Справді гарні практичні поради. Реально це застосувати. Маленька поправка: вимагає самодисципліни, вміння себе організувати. Планування цьому допомагає. І звичайно, реально оцінювати своїм можливості на день . Маленькими крихтами, маленькими кроками можна виконувати свої справи. Потім вміти порадіти і похвалити себе. Це додасть впевненості і радості. Переконалася не раз на своєму досвіді( виростили з чоловіком троє дітей) . Продовжую планувати надалі, навіть, маленькі справи ; пишу на листочку і те ,що зробила, викреслюю😊. Успіхів усім. Плануйте. Виконуйте. Радійте. Далі плануйте.

[@НаталияСидоренко-г9б]

Знайшла "випадково" ваш канал. Дуже цікава інфоомація і пояснюєте доступно. Мені 64...з початку віцни йде ота клята прокрастинація😢 Сил і енергії вистачає тільки обслуговувати себе і зацматись своїми хобі,щоб не зійти з розуму. Всі кругом говорять про планування..Розум наче все розуміє,але такий спротив йде....Ще до війни просто змушувала себе багато разів писати план на кожен день..та потім зрозуміла,що від того що силую себе стає ще гірше...і постійне почуття провини,що "нічого не роблю"...😮

[@МаріяКара-м2з]

Подобається ваш стиль в одязі, а також те як ви "поспішаєте" поділитись важливим. ❤❤❤

[@Romanenko_Behappy_UA]

Натхнення завжди хочеться ділитися! 😊

[@ГалинаВласийчук-ь2о]

Приємно вас слухати,ваші поради завжди корисні)Я за власним бажанням пішла на песію і свій день я планую,записую що мені потрібно зробити це звільняє від прокрастинації😊

[@КарлаШугай]

Дякую Вам за те, що випромінюєте позитив!

[@Romanenko_Behappy_UA]

@КарлаШугай Дякую за такі теплі слова! 😊 Хай позитив завжди буде у вашому житті! 🧡

[@AnnaKonstantinovna-lz5br]

Дякую за пораду. Планую втілити і своє життя.

[@Romanenko_Behappy_UA]

Навзаєм, пані Анно! Прості кроки завжди найефективніші.

[@GAVANNAJA]

Дякую вам за вашу роботу. 100 % погоджуюсь, це актуально позитивно і практично.

[@Romanenko_Behappy_UA]

Дякую пані @GAVANNAJA, багато років користуюся цією практикою - і мені досі подобається.

[@ЛРябошапка]

Випадково потрапила на ваш канал, дуже легко і просто даєте пояснення, цікаво і цінно. Тепер я з вами😘

[@Romanenko_Behappy_UA]

@ЛРябошапка Дуже приємно вітати вас у нашій спільноті! 😘 Радію, що пояснення стали корисними й цікавими. Будемо рухатися разом! 🧡

[@Romanenko_Behappy_UA]

пані @ЛРябошапка - ласкаво прошу на мій канал. Дякую за підтримку українського контенту.

[@ЛКороль]

Потрапила на Ваш канал випадково. Дуже дякую за Вашу працю.Ви неймовірні

[@Romanenko_Behappy_UA]

@ЛКороль Щиро дякую за теплі слова! Якщо маєте питання чи пропозиції, завжди відкрита до спілкування.

[@Liudmilsan]

Щиро дякую за поради🤗 Дуже доцільно. Про 50 годин в добу прям про мене. Вдячна, що ви своїм відео надаєте новий сенс навіть хатнім справам.

[@ВалерияГординская-м1с]

Марина, подивилася відео і звернула увагу на те, що мені захотілося подивитися це відео, тому що ви стоїте на вулиці. Коли ви в кабінеті, то мій мозок сприймає це, як: "увага, зараз буде щось серйозне". А серйозне зараз не хочу слухати. А от на вулиці лайтова атмосфера, і вашу інформацію я сприйняла краще, ніж коли ви в кабінеті)

[@Romanenko_Behappy_UA]

@ВалерияГординская-м1с Цікаве спостереження, дякую, що поділилися! 😊 Мені дуже важливо, щоб інформація легко сприймалась, тож буду враховувати це у майбутніх відео. 🧡 Ширте відео всім кому буде корисно, буду вдячна

[@Black-xu1en]

Вітаю,теж іноді вас дивлюся.І так,в кабінеті майже не дивлюсь,а от на природі,на вулиці- так.😅 Бо " кабінет"- то якась бюрократія,тягомотина,нудота.😂Я розумію,що відеозйомка в приміщенні простіша. Вподобайка 👍 Тема гарна. Коли була в декреті,з жахом зрозуміла,що нічого не роблю,живу від годування до годування.Зрозуміла,що тупію,зупинилось життя,почала планувати і почала стільки всього встигати!!!!!😊 Тож, це діє!!!! Плануйте від 5- 10 пунктів і хоч половину- зробите. Ще раз дякую,що нагадали про планування життя.

[@ІринаВолошин-ш7я]

Дуже вам дякую пані Марино, буду пробувати малкньку четвірку😉

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пані Ірино - вам сподобається. Головне визначитися з пріорітетами.

[@Music-Taysik]

Щиро дякую вам за таку класну маленьку четвірку❤❤❤😊😊😊

[@olena2877]

Пані Марина, дякую за роз'яснення щодо планування🤍 Так, це дуже важливо в нашому житті 😊 Йду планувати свій день🍀

[@Romanenko_Behappy_UA]

@olena2877 Дуже приємно, що відео стало корисним! 😊 Нехай планування приносить вам радість і результати. Вдалого дня! 🍀

[@ЛюдмилаБлажко-щ6ш]

Дякую ! Дякую за знання ! Приймаю та виконую! ❤

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пані Людмило - вперед і тільки вперед! Обіймаю вас.

[@Tocabocaanimation]

Ми живемо вже 2 роки в Штатах. В них там все розплановано на місяці вперед. Це ніби ефективно, але вони настільки серйозно сприймають свій розклад, що це стає їх кліткою. Вони в ній в безпеці і захищені, але вилізти не можуть. Це псує родинні зв'язки, людям важко сформувати сім'ю, бо вони сильно зайняті. А ще в щільному графіку, час пролітає як фанера над Парижом. Я працюю зазвичай по 10 годин в день, а тиждень пролітає як 3 дні. Здається, що в першу чергу треба розробляти ціль, стратегію і покрокове досягнення, а розклад треба планувати на коли мати відпочинок. Бо коли справді маєш ціль, то більш важливо знати коли треба відпочити для ефективного життя. :)

[@lyudmilakanavchenko7535]

@@Tocabocaanimation нарешті бачу *голос* розуму, а не порожні балачки. Підтримую 🤗

[@ОльгаСаєвич-у9ю]

Дуже дякую вам за вашу роботу. Відео дуже ТОПове.

[@ЮліяКриворучко-и8й]

Моя найбільша проблема - не вистачає енергії. Особливо в оцей осінньо-зимовий період. я багато що зробила літом-осінню для себе. Це в медогляд і відпочинок і пошук нової роботи. Зараз мені навіть планувати на найближчі місяці 2-3 не хочеться. Навіть малюсвнькі кроки. Бо планів щодня багато. Головний. Перевірити графік вимкнень і розпланувати свій день зважаючи на наявність чи відсутність електрики в води (у мене 11 поверх, все на електриці, газу не проведено, як світло є води немає, а ще сам підйом туди без ліфту) Далі у нас попереду свят. А все починаючи від подарунків дітям на Миколая (який вже пройшов) до планування Різдва і Нового року вимагає знову часу, роботи в планування. Тому що навіть здавалося все не готуємо можна замовити - це планування. Бо замовити потрібно завчасно, обрати в кого, обрати що, домовитися в т.д. Тому ваші пораду відкладаю до весни. Коли елементарно буде більше сонечка, яке реально насичує енергією і менше інших зимових викликів. А зараз весь вільний час я закутуюся в одіялко і не роблю нічого.

[@Romanenko_Behappy_UA]

@ЮліяКриворучко-и8й Ваші виклики зрозумілі, особливо в такій ситуації! 🤗 Почніть із найпростішого: наприклад, короткий відпочинок чи тепла напійна пауза можуть дати трішки енергії. А весна, як ви сказали, стане гарним моментом для нового початку. Бережіть себе й нехай усе буде краще! 🌟

[@ЮлияЮля-ж5ъ]

Теж відчуваю подібне, але зі сторони хочеться порадити. Пишіть в цей план читати книгу під ковдрою, дивитись новорічну комедію з чоловіком, сидіти дома з гарячим чайком і берегти здоровʼя. І не забувайте хвалити себе за виконані завдання 😊

[@ШаленаГуска]

Дякую за "маленьку четвірку"))) це дуже порядкує справи які хочеться зреалізувати❤😊😊😊

[@Romanenko_Behappy_UA]

Так, технологія "маленької четвірки" - непомітно, день за днем, спрямовує фокус нашої уваги на те, що висмикує нас з рутини.

[@ШаленаГуска]

@Romanenko_Behappy_UA Дякую за чудовий контент))))

[@ларисаголуб-в9ь]

Ви емоційна, інформативна і чудова!

[@Romanenko_Behappy_UA]

@ларисаголуб-в9ь Дякую за такі теплі слова.

[@МаринаОсадчук-г2ъ]

Відео прям ТОП. Дякую за вашу роботу

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пані Марино - дякую вам за коментар та підтримку українського контенту!

[@KseniyaKostyuchenko]

Ви чарівна ❤Ви чарівниця❤ Дякую за цінні поради ❤ Дякую, що несете світло для людей ❤

[@катеринаковтун-г4б]

Дякую за нагадування! Так важливо планувати 😊

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пані Катерино, спроуйте цю техніку - вона проста і дієва.

[@veragoftman]

Мені неймовірно сподобалось ваше відео🥰🤩😍❤ дякую вам за інформацію,обов'язково спробую цю просту четвірку🙌🙏

[@Romanenko_Behappy_UA]

Успіхів вам @veragoftman, це проста та дієва технологія планування.

[@ЛюдмилаУкраинец-м6к]

Дякую за чарівну четвірку)) Вже 3 роки її веду і мені дуже подобається)) Миру, щастя, міцного здоров'я Вам і Вашим близьким))) ❤❤❤🙏🙏🙏

[@ВалентинаГригоренко-к6ш]

Ваша подача чудова, все зрозуміло і доступно

[@ОльгаСусла-ш6и]

Дякую Марино ❤ Дуже радію, що відео виходять часто і канал розвивається, ви чудова✨

[@Romanenko_Behappy_UA]

@ОльгаСусла-ш6и, навзаєм! Дякую, пані Олго, що підтримуєте український контент.

[@НаталияСидоренко-г9б]

Підписуюсь на ваш канал...і дякую за вашу ,таку цінну для нас,роботу❤

[@MarynaRaby]

Дякую Марина ви неймовірні

[@Romanenko_Behappy_UA]

@MarynaRaby Приємно бути корисною! 😊 Ви заряджаєте енергією для нових відео! 💪

[@ЕленаИльченко-я9н]

Яка ж актуальна тема🔥🔥🔥 Дякую❤️‍🔥👍👍

[@Romanenko_Behappy_UA]

Так - саме час, пані @ЕленаИльченко-я9н, планувати - диво розлите навколо нас.

[@viacheslavredkin7030]

Дякую за ролик, позитивний заряджаючий настрій та поштовх маленькими кроками змінювати життя. Мені як чоловікові теж дуже зайшло. В мене питання до глядачів: Хто як вважає, яка кількість згадувань про новорічну майстерню з планування є оптимальною для ролика з 17 хвилин?

[@Eklerko1]

Здоров'я 🍎 Фінанси 💵 Особистісне зростання 🤓 Сім'я та стосунки 💙

[@Romanenko_Behappy_UA]

Так, це найголовніші сфери нашого життя і саме тому, потрібно навчитися на них фокусуватися.

[@Oleandrea]

Як ви класно пояснюєте!

[@Aleksandra74853]

Дякую Марино ❤ Дуже актуальна тема. І Ви така гарна, як з казки❤

[@Romanenko_Behappy_UA]

Ооо, дякую, пані Олександро. В такий час і на таку тему потрібно було говорити саме в такому луці)

[@tatyanalatenko2068]

Давно на вас підписана, та дивлюся ваші відео, багато порад ваших мені допомогли, дуже дякую. Ось і зараз давно замислювалася, як вибратися з рутіни домашніх справ і почати робити ще речі важливі для мене особисто, дякую за цю техніку, обов'язково спробую! Дякую за Вашу працю ❤❤❤ і український контент ❤

[@Romanenko_Behappy_UA]

@tatyanalatenko2068 Дуже приємно, що мої поради стали вам корисними! 😊 Спробуйте "Маленьку четвірку" вона справді допомагає вирватися з рутини і зосередитися на важливому. Бажаю вам натхнення і сил! ❤💪 Запрошую на новорічну майстерню!

[@Onnnt]

Дякую за ідею!❤

[@IrynaMiskevych]

Дивлюсь вас супер давно вирішила нарешті підписатись ❤

[@ЛарисаЛеонова-ь2о]

Супер! Дякую.

[@Марк-й7ь]

Класний український контент. І дуже крутий. Дякуємо Вам за роботу❤

[@Romanenko_Behappy_UA]

@Марк-й7ь Дякую за ваш теплий відгук! Якщо є ідеї чи теми, які вам цікаво було б обговорити, пишіть.

[@ЮлияКотельникова-г6щ]

Мариночка, дякую Вам. За такі прості речі. Вірніше, за важливі речі простими діями.

[@Romanenko_Behappy_UA]

@ЮлияКотельникова-г6щ Рада, що прості дії допомагають зробити важливі речі досяжними. Нехай усе вдається легко й з радістю!

[@Anastasia-te2lc]

Для мене це дуже корисна інформація,хоча і не нова. Дякую що нагадали про таке планування,для мене воно було дуже результативне. Не пам'ятаю чому припинила так планувати ,але обов'язково почну знову.

[@Romanenko_Behappy_UA]

@Anastasia-te2lc Дуже рада, що ця інформація вам корисна! 😊 Планування за принципом "Маленької четвірки" справді може стати потужним інструментом. Можливо, це знак повернутися до цього підходу і побачити нові результати. Які перші кроки ви плануєте зробити, щоб відновити цю практику? 💛📋

[@ЮлияШурига-ы3ш]

Дякую вам!

[@lulusamahi3173]

Дякую за корисне, легке відео)), гарна назва❤ В мене з плануванням, з систематизацією великі проблеми😢 Я чи багато чого планую, чи взагалі нічого не роблю для розвитку))

[@Romanenko_Behappy_UA]

@lulusamahi3173 Почати планувати навіть маленькі кроки - це вже чудово! 😊 Спробуйте "Маленьку четвірку" для простого старту. Нехай це стане легким і приємним початком для розвитку! 🧡

[@ШаленаГуска]

Дякую, що підбадьорюєте, у Вас дууже класний контент. Дякуюю за ще одне дійсно корисне відео❤😊

[@Romanenko_Behappy_UA]

@ГусакШалений Дякую за вашу підтримку і теплі слова! ❤ Рада, що контент мотивує і приносить користь. Нехай ваш день буде натхненним! 😊

[@ШаленаГуска]

@Romanenko_Behappy_UA Дякуюю🥰

[@ЛюбовСагат]

Дякую за змістовне та корисне відео 💐

[@yalo-sn6ww]

Дякую, Марино! Ви - промінчик сонця ❤️

[@Romanenko_Behappy_UA]

@yalo-sn6ww Дякую за такі теплі слова! ❤️ Нехай кожен ваш день буде наповнений світлом і радістю! 😊🌟

[@angelveroart]

Дякую вам дуже цікаво 🥰🙏

[@innavylyvok24]

Класна ідея

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пані Інно, навзаєм, спробуйте, вам сподобається ця техніка.

[@Олена-п8л]

Дякую! Вперше Вас чую. Дуже цікаво, доступно.❤

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пані Олено, цю технологію варто спробувати. Коли будете планувати - згадайте, що потрібно писати те, що значно поліпшить обрану вами сферу життя.

[@ИринаКотлярова-э8з]

Дякую за ідею. Сподобалось. План 4. Але як планувати і зробити. Коли встаєш о 5.15. На роботу на 8.00Дома в 21.00. Ввечері тільки з собакою гуляю і як ви говорите чищу зуби. І що можна з таким графіком роботи планувати? Тільки в вихідний . 63 роки

[@ОльгаСоколинская-л3г]

Дуже цікаво

[@tatyanakushnaryova9794]

Дякую за пораду❤

[@Romanenko_Behappy_UA]

@tatyanakushnaryova9794 Дякую, що поділилися своїм відгуком! ❤ Якщо виникнуть ще питання чи ідеї, буду рада допомогти! 😊

[@foxesfoxes4274]

Дякую 🙏! Надихнули мене,,четвірочкоюʼʼ👍❤️!

[@Romanenko_Behappy_UA]

@foxesfoxes4274, я рада, що надихнула. Це справді дуже просто і дієво.

[@virapodolyak3142]

Сердечно дякую ❤! Надзвичайне відео, дуже корисний та потрібний канал. Лайк і підписка🎉🎉🎉

[@Romanenko_Behappy_UA]

@virapodolyak3142 Рада, що відео вам сподобалося! 😊 Сподіваюся, що майбутні ролики теж будуть для вас корисними. Ласкаво прошу до нашої спільноти! 🎉

[@slavakoval5901]

Дякуємо 🎉🎉🎉

[@Romanenko_Behappy_UA]

Дякую за підтримку українського контенту!

[@МаріяКара-м2з]

Супер порада сьогодні!

[@Romanenko_Behappy_UA]

@МаріяКара-м2з Чудово, що порада стала корисною! 😊 Нехай вона допоможе вам досягати всього, що задумали. 🧡

[@ТатьянаВохонцева]

Дякую ❤за поради❤

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пані Тетяно, дякую вам за коментар та підтримку українського контенту!

[@lyudmylamales7893]

Дякую, цікаві і доступні поради, сподіваюся, опаную! Маю проблему з заваленням себе справами, щойно намальовується віконечко в роботі, благо, вже почала це помічати, але ще не зупинятися

[@Romanenko_Behappy_UA]

@lyudmylamales7893 Чудово, що ви вже помічаєте ці моменти! 😊 Спробуйте "Маленьку четвірку", щоб поступово навчитися зупинятись і розставляти пріоритети. Ви обов’язково впораєтеся! ❤💪

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пані Людмило, щільний робочий план - це іноді чудова нагода зробити багато справ, але щодня завалювати себе - не можна, бо будете не встигати робити, а значить - мотивація буде падати.

[@ЮліяШпирка]

Ооо, я бачу ви у Відні!

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пані Юлю - "Світ ловив мене, та не спіймав" - від учора я вже вдома в Україні)))

[@tatiana-p7m]

Дякую за відео. Давно розмірковую над тим,щоб планувати свій день. Але без фінансів не зробиш повний і потрібний чек ап організму. Без фінансів не пройдеш курсів, навчання. А хоч і пройдеш в маленькому містечку роботу не знайдеш, або за копійки, зараз працюю за 40грн в час. Онлайн роботу не змогла знайти,бо я не педагог і не іт. А від цього руки опускаються.

[@Romanenko_Behappy_UA]

@tatiana-p7m Дякую за ваш відгук і відвертість! 💛 Ви вже зробили важливий крок, задумалися про зміни. Так, фінанси часто впливають на наші можливості, але навіть маленькі кроки можуть дати результат. Наприклад, почніть із безкоштовних ресурсів для навчання онлайн, зараз їх дуже багато, навіть для тих, хто не в ІТ чи педагогіці. Ви можете розглянути роботу на фріланс-платформах: є прості завдання, які не потребують спеціальної освіти.

[@ДаринаЇжак-о3н]

Одразу лайк. Всім гарного перегляду =)

[@alenaalena7878]

Це відео ну дуже вчасно попалось на очі!❤

[@Romanenko_Behappy_UA]

@alenaalena7878 Рада, що відео з’явилося в потрібний момент! ❤ Нехай воно допоможе вам зробити ще один крок до чогось важливого. 😊

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пані @alenaalena7878 - радію, що відео вам стане у нагоді, особливо зараз.

[@1petitrenardeau89]

Гарні рекомендації,дякую!

[@Romanenko_Behappy_UA]

@1petitrenardeau89 - спробуйте, вам сподобається ця проста та ефективна техніка!

[@ВікторТитаренко-б4ц]

Коментар для просування

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пане Вікторе, дякую за підтримку українського контенту.

[@NN-zb7up]

Дякую Вам!!!!!!!!!

[@Romanenko_Behappy_UA]

@NN-zb7up Дякую за ваш ентузіазм! 😊 Хай плани будуть вдалими, а натхнення супроводжує щодня! 🧡

[@svitlanaratych9554]

Дякую Вам за четвірку. Попробую використати. Дивлюся Вас і думаю що буду це робити! А коли я сама, то не роблю нічого.....це і є проблема.

[@Romanenko_Behappy_UA]

@svitlanaratych9554 Дякую за ваш відгук! Чудово, що ви вирішили спробувати "Маленьку четвірку"! Щоб не зупинятися, спробуйте додати елемент натхнення наприклад, нагороджуйте себе чимось приємним за виконані пункти. А ще можна знайти партнера для підтримки, іноді це справді допомагає!

[@jujud1089]

Материнський бан, як класно ви це сказали 👏

[@Romanenko_Behappy_UA]

Це не я придумала цей термін, в когось почула, але він і справді надзвичайно підсвічує саме ті сторони жіночого життя, про які не дуже прийнято говорити.

[@yuliahornitska9361]

Дуже класна проста техніка, дякую, дуже люблю Ваші відео❤

[@Romanenko_Behappy_UA]

@yuliahornitska9361 ❤ Рада, що техніка вам сподобалась. Нехай вона стане інструментом для вашого натхнення! 😊

[@Romanenko_Behappy_UA]

Дякую пані Юліє, спробуйте - вам справді сподобається!

[@yanakubrak9520]

Дякую, цікаво та корисно! Хочу застосувати!)

[@missusij]

Прикольно про час сказано

[@ВікторіяСуппес]

Дякую. Просто про важливі речі 🎉

[@Romanenko_Behappy_UA]

@ВікторіяСуппес Дякую за ваш відгук! 🎉 Дуже важливо ділитися тим, що робить життя простішим і осмисленим. 😊

[@Romanenko_Behappy_UA]

Так, пані Вікторіє, це справді дуже важливо і дуже просто, якщо впровадити в своє життя.

[@ТетянаНичипорук-р8р]

Дякую вам,цікаво і корисно слухати вас.

[@Romanenko_Behappy_UA]

Пані Тетяно, дякую. Спробуйте застосувати на практиці "маленьку четвірку".