Pancakes SCHNELL & EINFACH - Rextreme TV ep. 054

[@gigatron5262]

"Da räum ich kurz nebenbei auf" ...stellt das Sprühfett hoch und das Eiklar von links nach rechts... "das kommt zurück in den Kühlschrank aber ich will jetzt wissen was für Schuhe da gekommen sind" 😂😂 geil

[@Christof_Smaul]

Was ich bei Roman Fritz wirklich in jedem Video beeindruckend finde, dass er extrem bodenständig ist, kein bling bling, kein chi chi, richtig klasse! Bleib so wie wie du bist 🤟🏻

[@blabla-1989]

Aufjedenfall! Zwar auch schon vom Konsum, also Klamotten, Schuhe usw sicher nicht wenig, aber eben nicht wie diese barbyboys, Solariumundercutfraktion.

[@Miisanthrop]

WIRD ZEIT DASS WIR DEINE SNEAKER COLLECTION SEHEN

[@Tim_Trout]

frage mich gerade, was wohl Leute denken, die auf der Suche nach nem "normalen" Pancakerezept sind und dann auf dieses Video kommen... :)

[@ungesunderkraftsport]

Spätestens wenn Roman anfängt mit Kohlenhydratmengen bestimmen ist das Fragezeichen im Gesicht ganz groß 😂

[@easyki84]

Pro Tipp: Auf 1,5 fache Geschwindigkeit sind Romans Videos nicht mehr in Zeitlupe.

[@Mazzlepazzle]

Naja der Tip ist jetzt nicht gerade neu.

[@christianad2142]

Tipp mit Vitamin C hat mir sehr geholfen. Kater-Stimmung nach training ist weg. Ich bin dir sehr dankbar...

[@ungesunderkraftsport]

Habs iwie nicht gehört, welcher Tipp?

[@maxmaxi6695]

Soweit ich weiss ist es auch unklug sogenannte "kaltgepressete Öle" wie olivenöl oder leinöl zum braten zu verwenden weil sie dann denatuieren, also in transfette zerfallen.

[@dome4158]

Für die neuen: bisschen abgewandelt, das Hundefutter ist leer 😂👍🏻 den Gesichtsausdruck hätte ich gerne gesehen von den neuen Zuschauern 😅

[@MrWetbo]

Die Kameraquali ist ja mal anders wild. I like !

[@LussyPicker666]

Das Video wurde am 21.05.2021 online gestellt. Wann habt ihr das denn aufgenommen? 16:05 schneit es doch draussen, oder? ^^ Aber wieder mal ein cooles Video, schaut sehr lecker aus. Daumen hoch & weiter so Roman! :)

[@martinboddenberg8669]

Hätte heute auch fast Pancakes gemacht. Gab doch wieder Haferbrei ☺️ Schuster bleib ... Vielleicht morgen!

[@Odins.Valhall]

kriegtt man richtig Hunger drauf 😁😁👌👌 hmmmm mit Schoko Protein perfekt.

[@manking22]

24 minuten, schnell und einfach lol

[@duweisst3180]

Tolle Qualität

[@lalsaksjdhfggggs]

Sehr geil, die Neuauflage. Wo bekomm ich spray her und ist das hochwertiges öl, bissher bin ich nur enttäuscht worden. Mein Rezept für normal sterbliche: 50g haferflocken (klein häckseln) 150g eiklar 1 banane (game changer) Öl bevorzugt, kokusfett. Perfekt auch für die Arbeit als Snack. Lg

[@Vollfr3ak]

Was ballert Mareen, dass sie so eine Stimme bekommt? Richtig grob.

[@schuknoris]

Ich trinke es einfach. Für mich geht das besser runter als der pancake

[@kevinbeast5877]

Eine Frage Roman , welche Ernährung machst du ? Das man ständig definiert bleibt aber dennoch an Muskeln aufbaut ?

[@max_fjellstorm]

Immer wieder aufladen und entladen und sehr hartes Training

[@memolibir]

Ich vermisse den Risobel Puffreis 😁

[@AltschauerbergerSaengerknabe]

Boa geil. Bester typ wo gibt. Danke Roman 😘

[@propionat_paul6626]

wichtig zu jeder mahlzeit ein neues paar Schuhe

[@TheArchol]

ESN hat Hafermehl, das ist super für Pancakes. #nowerbung :P

[@blabla-1989]

Ne man, ausssedem kennt er das doch mit Hafer und mag es nicht. Finde Pfannkuchen mit Hafer katastrophal, so "spröde". Ich nehme nur noch Weizenmehl, 1ei, ein gutes fett, und 30g whey + Wasser. Vertrage das super und mein Körper arbeitet auch mit den weizen gut.

[@Hogann_PB]

Weiß jemand was das für ein air max ist?

[@ERuopp-zy7lu]

Wenn man das Iso Hardcore benutzt, wie viel würdest du dann circa reinmachen?

[@danielkoehl5763]

Algorithmus push! KZbin Superb Support 💪😎👍

[@marvin3553]

Was sagt ihr zu Romans Aussage von 3-4 Kapseln Multivitamin täglich?

[@marvin3553]

@Teutonenherz1980 80 kg, natural und bezogen auf das Multivitamin von ESN...?

[@eastclintwood7153]

Vitamine einzunehmen ist absolut überflüssig.

[@marvin3553]

@Teutonenherz1980 danke dir. Werde mich intensiver mit der Thematik beschäftigen!

[@banjalukanr1]

Die meisten Bodybuilder dosieren absolut zu hoch. Aber wer gewisse Medikamente nimmt . Denkt wohl nicht daran das bestimmte Vitamine über dosiert schädlich sein können. Genauso falsch ist es alles aufeinmal zu nehmen . Aber was solls. Wenn es schmeckt bitte. Aber zumindest ist er einer der wenigen der sagt. Das man in echt nicht wirklich viele sups braucht. Und mit dem Multi. Und omega hat er schon recht.

[@nicoocin85]

Er redet sehr langsam und verhält sich irg3ndwie komisch. Ich würd alles DAS nicht nehmen, was er nimmt. 😂

[@puerschling]

Hi Roman, es schneit bei dir.

[@a.montiel1894]

oder algen auch gut 👍

[@rogermeyer1025]

Daumen hoch aber Rich Pianas Stimme im Intro fehlt .....-

[@imunderthewater9142]

Diese Doppelmoral...Chemikalien bei der Kokosöl Verpackung geht garnicht....aber Chemie spritzen ist ok😂😂😂

[@جمال-ض1ر]

normal

[@bomberdernation1241]

Allerdings, aber so sind die.

[@hatuschilli2509]

ich denke ihr seid umgezogen ?

[@lepocks6016]

Das Video ist wohl enweder vor dem Umzug aufgenommen worden, oder er ist nochmal zurückgefahren. Was ist das bitte für ne Frage

[@BSJDynasty]

du siehst dass es in hintergrund schneit? d.h. evtl. ist das video ein paar wochen oder monate alt. der schnee ist gegen ende so 23:00 gut zu sehen

[@dragocetkovic4885]

Push 👍☝️

[@klausweiler]

Bester

[@son_of_gainz3873]

🐰🔥

[@Mazu1984]

Push

[@dustinmessingfeld4778]

Wenn ein StoffUser vor Chemikalien aus Kunststoffbehältnissen warnt 😍😍😍

[@conturamodellbau1384]

lecker Pfannkuchen

[@maxunterpertinger7698]

fette sneaker😍

[@sattlerjurgen1112]

Trainings Video bitte

[@lepocks6016]

gibt es doch schon hunderte

[@jorgkutzbach1938]

Wat is post work out?

[@bomberdernation1241]

Nachdem Training

[@rudolfgessl9427]

I find de mit Rosmarin grad 👍

[@truckstop85]

Dein Name in den Videos Rextreme ist sehr unpassend. Ich mag dein Kanal total aber man verbindet den namen sofort mit Recht Extremen. Das ist leider die Konsequenz aus deinem Namen bitte änder den. !!!!!

[@stello6777]

Er kann den Namen lassen wie er will und Recht Extrem wie du es nennst ist immer noch besser als Grün und Messerstechergesellschaft !! Außerdem hat sein Name nix mit Politik zu tun

[@truckstop85]

@@stello6777 Schön das man hier so Dumm angemacht wird weil man eine meinung hat. Es geht ja auch darum den Kanal mal Groß zu bekommen. Er ist Nicer Typ der könnte mal erfolg auf yt haben vlt.

[@MrEbal88]

Oh man bist du Dämlich! _DDDDDDDDDDDDD

[@Rompeprop]

Typische neue deutsche empörungsgesellschaft. Der name hat rein gar nichts mit rechts zu tun, aber immer schön sein ideologisches weltbild überall reininterpretieren müssen🙄

[@truckstop85]

@@Rompeprop Es war ein hinweis das der Name etwas Unpassend gewählt wurde. Das hat nicht mit einem Ideologischen Weltbild zu tun.

[@armanrasouli2779]

algorithm comment

[@AbuHildago]

irgendwie sieht er schlanker aus ....

[@deadpool5962]

Für den Algorithmus

[@erenaycastel5718]

Für den Algorithmus