Романтизация депрессии - что это?

Что такое романтизация депрессии? Чем она вредит и может ли быть полезна??
ЯСНО - сервис видеоконсультаций с психотерапевтами. Скидка 20% на первую сессию по коду NIXELPIXEL - bit.ly/3munGwo
Я сняла видео не для того, чтобы ругать кого-то за использование слова «депра». Я сняла его из-за того, как часто под флагом борьбы с романтизацией происходит не борьба с психофобией, а осуждение (чаще всего подростков) за посты о своих переживаниях, полисинг людей с расстройствами онлайн и игнорирование тех, у кого доступа к врачам нет.
Давайте короче разберёмся, что является романтизацией, а что нет.
Ссылка на статью о чёрно-белых фотках: blogs.biomedcentral.com/on-he...
(исследование arxiv.org/abs/1608.03282)
Таймкоды:
00:00 Вступление с Чуней
00:53 TW: депрессия, психофобия
02:02 Пост «Нужна помощь» о романтизации
04:47 Анализ поста
06:02 ПСИХОФОБИЯ + СТИГМАТИЗАЦИЯ
08:32 Не путайте причину и следствие
09:13 Другие посты о романтизации (примеры, анализ, критика)
16:33 ЧТО ТАКОЕ РОМАНТИЗАЦИЯ
17:45 Романтизация в истории
20:44 Романтизация в кино
22:29 Романтизация как копинг-стратегия
23:26 Последствия таких постов...
25:40 Картинки про депрессию
27:01 ПСИХИАТРЫ
27:45 Заключение и выводы
☺ INSTAGRAM → @nixelpixel
/ nixelpixel
☺ МАГАЗИН
shop.nixelpixel.com
☺ ПОДДЕРЖАТЬ НА PATREON (и попасть в титры в конце видео, а также в наше discord сообщество!)
/ nixelpixel
А ЭТО МОЙ САЙТ :))) nixelpixel.com
По поводу рекламы ➭ [e-mail]
По остальным вопросам ➭ [e-mail]

[@kristinaboyar7022]

мне кажется это похоже на то, когда говорят «вы рассказываете, что вас потрогали за коленку и обесцениваете 'настоящие' домогательства», хотя обесценивает тут тот кто говорит.....

[@nixelpixel]

ДА

[@tanychi6574]

💯

[@alcionatarot9977]

Ну по факту депрессия это болезнь. Если вы устали от работы, или у вас плохой день, или вам 24/7 грустно из-за какой-то проблемы, решив которую все будет "ок", то это не депрессия. Если вы кашляете, то возможно у вас аллергия или простуда, зачем орать, что у вас 2х сторонняя пневмония? Я видела человека с диагноза, это реально ужасно. Депрессию сложно личить. Короче это ппц. И лично меня кумарят люди, которые чуть у них испортилось настроение ( аванс не пришёл, машина не завелась, дождик начался) начинается мать её "депрессия" на пару часов. Ну, ок, давайте уже сразу выскочил прыщ- псориаз Забыл имя нового соседа- склероз Ушиб локоть-перелом. Если есть сомнения в своём здоровье, то нужно сходить к врачу, и только потом рассказать про диагноз.

[@HalfdecayOfUranium]

@@alcionatarot9977 вы посмотрели видео вообще? Ника как раз на такие претензии там отвечает

[@H0n9spc]

@@HalfdecayOfUranium дело в том что единственное что можно сказать что бы не навредить это "иди к врачу" но вместо этого обычно дают кучу советов которые может хорошие но без помощи врача скорее всего сделают только хуже

[@DumbFemaleBrain]

А ещё хочу сказать, что для меня мемы про суецид - верный индикатор моего психического состояния. Когда я с них угораю, мне не очень, а когда мне более менее нормально, они оставляют неприятный осадочек

[@user-qt2wg9dj1c]

По поводу сленга. Немного оффтоп, извините, что не в тему. Когда у меня обнаружили рак эндометрия, и встал вопрос либо проходить специальную терапию с последующей беременностью, либо вырезать матку и забыть про детей навсегда, либо умереть, например... было страшно, что капец! Но я до сих пор помню как хохотала на картинкой: "вам угрожает рак - херак". По полу каталась, буквально! Лечение помогло. Психотерапия тоже помогла. Не смотря на "план срочно забеременеть а не тоооо...." мне хватило мужества разойтись с молодым человеком, с которым провела 8 лет и который не смог меня адекватно поддержать во время лечения. Я не хотела рожать, чтобы выжить. Но я так хотела жить! Мне очень повезло. Я встретила того, кто смог принять и понять меня со всеми моими планами, тараканами, страхами. Сыну уже почти 4 года. И мы счастливы. Но тот ужас который пережила, этот жестокий выбор, который нужно было сделать, научили ко многому относиться иначе. В том числе к волшебной силе юмора! Шутить можно! И нужно! Всем добра!

[@MARTHA_AA]

вау, вот это история 🥺 желаю вам всего доброго 💖🌸

[@annaost2727]

Какая же Вы крутая.. мне очень жаль, что Вам пришлось с таким столкнуться, но в тоже время так радостно, что сейчас у Вас есть люди, кто поддерживает и старается понять. Желаю Вам здоровья и большого большого семейного счастья ❤

[@myfavcolorisrain]

какая же вы классная... прямо от коммента веет добром))

[@user-qt2wg9dj1c]

Спасибо большое за поддержку! Я даже не думала, что мне так нужно было выговориться. А тут столько пальчиков вверх и добрые слова. Супер! Спасибо:)

[@pashtet3261]

психотерапия это конечно хорошо, но когда ты просто маленький студентик местной шараги своего мухосранска, не знающий как себя прокормить, всё становится сложнее, особенно когда родные не относятся с пониманием к проблемам своих детей, да и тем более цены нынче велики, а зарплаты иногда даже не достаёт для нормальной еды вот и живём с болячками несколько лет, уже и забыв, что раньше такого не было

[@Alina_Af]

я даже свой гастрит вылечить не могу... какая менталка... у меня нет осенней куртки))

[@DeMastri]

@@Alina_Af здоровье вам) И весм, кто это читает)🙏

[@user-ff3ou5yd4n]

Всем здоровья, удачи, исполнения всех желаний! ❤️🙏🙏🙏

[@allam5102]

Это действительно большая проблема. Очень сочувствую вашей ситуации. Часто всё выглядит, как замкнутый круг. Денег нет - обратиться к специалистам не могу - состояние всё хуже - денег всё меньше, а сил их добывать нет - всё это сдвинуть могло бы помочь лечение, но денег нет...и так далее. Единственное, хочу отметить, что иногда можно не видеть какие-то варианты решения, как раз из-за расстройства, в котором есть беспросветность, сгущение красок, безвыходность. Я не знаю, детально вашу ситуацию, но сама бывала в таком, когда без помощи или опыта других людей, не знала о том, куда могу обратиться бесплатно или бюджетно. Или решиться и попросить прямо и чётко о помощи тех же родных, когда уже есть на руках рецепты от врача. Возможно, в вашей ситуации тоже можно найти варианты, в которых вы сможете получить необходимое лечение. Возможно, какая-то помощь положена вам по ОМС. В любом случае, сил вам 🖤

[@ghostfirst2813]

@𝙑 𝙞 𝙘 𝙩 𝙤 𝙧 𝙞 𝙖 походы по врачам тоже денег стоят. И как мне говорили на телефоне доверия "Лучше всего будет ходить к психиатру и психологу одновременно"

[@Noxeatsalot]

Мне очень нравится, как Ника передала весь мой спектр чувств, который я не могу описать. В начале видео, когда она зачитывала пост без своих комментариев, я чувствовала очень большую злость, но не была уверена правильна она или нет. Спасибо, что подробно разложила всю информацию и теперь я понимаю, почему испытывала эту фрустрацию в начале. Очень приятно в очередной раз вернуться на твой канал и чекнуть какую-нибудь информацию, в которой либо не уверен, либо забыл, либо хочется подтвердить свои мысли и эмоции. Спасибо большое, я очень рада, что живу с тобой в одно время, это очень помогает мне в понимании мира в целом

[@lonelyflower7360]

Мне кажется проблема стигматизации ментальных проблем куда важнее, чем проблема того что небольшое количество людей "пытаются привлечь к себе внимание"

[@user-jt9ew5dh4x]

Блин, во время депрессии у тебя действительно повышенное чувство виновности перед близкими..(окей иногда даже просто перед коллегами) Как можно говорить, что человек романтизирует это.. Ника, прекрасный видос, спасибо тебе

[@tulpve]

Даже если и романтизирует, в этом ничего плохого нет

[@ameliaadamspond]

В свои тяжёлые времена я чувствовала себя виноватой перед водителями, которым приходилось пропускать меня на пешеходном переходе

[@nicdoe4544]

ты большая умница, всегда столько сил вкладываешь в свои видео! я смотрю тебя лет с 13, ты помогла мне узнать о многих важных вещах, стать более осознанным и принять себя как транс парня. я тебе неимоверно благодарен за весь твой труд! спасибо!

[@iamtstiohn3271]

мы незнакомы но я тобой очень горжусь правда

[@slavaukraine9694]

Спасибо тебе за тебя ❤️

[@partyhardy4942]

Хоть я и не знаю вас лично лично, но очень рады за вас! У меня тоже была похожая история и Ника также помогла мне принять свою ориентацию и гендерную идентичность. (Я бисексуальны и бигендерны/небинарны, использую они/их)

[@user-wl1he3tr7q]

боже очень плюсую! тоже благодаря нике перестал бороться с собой и стыдиться просто того какой я есть

[@partyhardy4942]

@Шорох Лесной У вас все в порядке? Ну там, в жизни, с нервами, возможно? Такая агрессивная реакция на абсолютно безобидный для вас комментарий.. Сами свою идентичность не приняли?) Транс*люди и их существование никак не мешают вам жить, так что будьте добры - не мешайте и нам жить спокойно и научитесь сдерживаться и контролировать свою агрессию. Это всем облегчит жизнь.

[@user-gi9jq3ui3y]

так странно выходить из своего маленького толерантного круга общения и понимать что люди до сих пор осуждают людей которые просто просят помощи, типа блин это невероятно грустно и глупо

[@summerbirds1549]

Как человек, у которого депрессию запустил разрыв с парнем, могу сказать, что в первом примере из поста человек вполне может говорил о депрессии, даже если сам ещё об этом не знает.

[@nixelpixel]

Да! Депрессия есть эндогенная и экзогенная, и если они расстались вчера, это же не значит, что её депрессия началась только вчера. Как бы, перед расставанием же скорее всего было хуево, раз такое состояние. Это спокойно может быть депрессия, которая постепенно развивалась на пути к расставанию.

[@summerbirds1549]

@@nixelpixel да, у меня там была череда факторов, но разрыв стал триггером и последней каплей.

[@user-wm1lf2ek8p]

думаю,лучше жить в мире, где люди говорят о депрессии часто и много, чем в мире победившей психофобии

[@user-rs9xc6cy5x]

От себя хочется сказать, что когда вижу высказывания "а вот докажи что у тебя растройство", то воспринимаю это как вызов, как будто мне нужно сначала ухудшить своё состояние, а потом уже искать помощь, и это ужасно!!!! не надо так психические заболевания бывают очень соревновательными (competitive), человек может воспринять такое как "взятие на слабо" Спасибо за видео!!!

[@vladagatta3554]

Ни разу не слышала, чтоб депрессию называли депрой 🥴 аж ухо режет. Видео супер❤️

[@blauregen4478]

Ещё есть слово "биполярка" Которое даже не о биполярном расстройстве Как же бесит

[@AzizaEskazieva]

@@blauregen4478 а ещё аутистами называют придурков которых хотят оскорбить. Тоже бесит.

[@allam5102]

@@AzizaEskazieva или даунами, дебилами( Это всё относится к эйблизмам. И как раз такие фразы стигматизируют психические расстройства

[@mashagorbunova6583]

Видео просто супер! Столько информации, фактов, ссылок и даже исторический анализ! Отсылка к «Вероломству образов» - золото. Ника, спасибо!! ❤️ и с прошедшим днём рождения, чмок !!

[@nixelpixel]

Блин мне так хотелось чтоб кто-то оценил эту шутку, спасибо 🥰🥰🥰🥰

[@dannykondratyeva4348]

Я лично считаю, что со стороны зрителя не важно депрессия у автора или нет,сам крик о помощи и желание привлечь внимание,не признак здоровой психики,если человеку плохо и он говорит,что у него депрессия,он может просто не знать,как называется конкретно его расстройство,его симптомы могут совпадать с депрессией, под многими видео в тик токе или постами люди дискутируют,есть ли у автора поста депрессия или нет, а оно не важно,человеку просто нужна помощь,поддержка или просто внимание,так дайте автору это а не спорьте романтизирует ли автор депрессию или она у него есть

[@user-fc2bg8jm2u]

я думаю, что "романтизация" не должна использоваться как обвинение потому-что люди которые "романтизируют" псих.растройства явно имеют дефицит внимания и обвинять их в желании это внимание получить на мой взгляд плохо

[@noorcaste7929]

термин дефицит внимания обычно используется, когда человек не может сконцентрироваться на чем-то, а не когда ему недостает чужого внимания

[@Nikikikikikikikikiki]

@@noorcaste7929 дефицит это синоним слова "недостаток". То,что вы описали - это СДВГ(синдром дефицита внимания И Гиперактивности)

[@noorcaste7929]

@@Nikikikikikikikikiki они синонимы, но смотря в каком контексте. а то, что я описала, является лишь симптомом, присущим сдвг

[@Inadzuma]

Ну, есть типы личности, которые кайфуют от ПОВЫШЕННОГО внимания к себе. Они склонны к демонстративности и преувеличению (и романтизации в том числе), любят выделяться и чувствовать себя не такими как все. Это не патология и не признак того, что человек несчастен, одинок и все от него отвернулись, просто черта, обычно свойственная с раннего детства, которую не стоит списывать со счетов. Сегодня у них апокалипсис, а завтра медитация. И только попробуй не отнестись к этому с должным пиететом. Но подо всех не подстроиться, вот в чём проблема.

[@prigskok]

Я восхищаюь вашей способностью анализировать вещи! ВАУ! Это так круто. Спасибо за видео (оно и интересное, и полезное, и классное!)

[@nebelusha]

Это очень важное видео!!! (ещё и Чуня в начале чунится!) Я сейчас лечу депрессию и тревожное расстройство, хочется чтобы общество больше понимало обо всем этом, без стигмы, так как сама столкнулась с этим в своём окружении. Всем в этом чатике здоровья! Спасибо за это видео!! С прошедшим днем рождения вас!!

[@user-br5kr4nr9c]

успехов в лечении!!! ❤

[@nebelusha]

@@user-br5kr4nr9c спасибо!!!

[@heyjude4829]

Первая тревожная мысль, которую я записала в дневник после общения с психологом: «Наверняка он думает, что я не по-настоящему страдаю, вот у других людей реальные проблемы». Мне кажется, лучшая стратегия - относиться ко всем людям, которые говорят о своих ментальных проблемах, серьезно. Почему людям вообще так хочется делить проблемы на настоящие и ненастоящие? Очень эта история с романтизацией напомнила мне пост в детях404, где парень осуждал многочисленные посты девочек-бисексуалок, у которых по его мнению проблемы были не настоящие. Будто людям нужна уверенность, что они страдают больше всех, а все остальные просто ноют

[@user-lo6fm3sy4k]

Я эту мысль ("у других реальные проблемы") , высказала вслух своему психологу. Она сказала что все, абсолютно все, кто к ней приходил, с любыми проблемами, так думали. И объяснила, что все проблемы - настоящие.

[@marizess3841]

Парень, осуждающий других девушек за то, что они "ненастоящие" бисексуалки. Свежо, ново, интересно... Может, ещё и доказать попросит?

[@kriextie9545]

ника так хорошо всё объясняет, что я теперь хочу подкаст где она будет объяснять вообще всё 24/7

[@user-hh8te4vy7z]

подписываюсь под этим постом

[@allam5102]

Ника, спасибо! Тема очень важная. У меня диагностировано тревожно-депрессивное расстройство (ТДР), а также посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и синдром навязчивых мыслей и состояний (относится к ОКР). К сожалению, обратилась к врачам, я после очередного пережитого в жизни насилия. Да, мои диагнозы, в основном из-за серьёзных травм, особенно ПТСР, что понятно даже из названия. Меня направили к психиатру психологи кризисных центров "Анна" и "Сёстры". Спасибо им огромное! Состояние было на грани, не хотела жить, ловила флешбеки о пережитом целыми днями, жизнь превратилась в поле битвы. Но тогда был уже пик заболевания! Диагнозы уже прилично изменили мою личность. Благо, что-то прорабатывалось в процессе жизни, так как я много лет работала с психологами. Но ни один не направил меня к психиатру!! И это другая огромнейшая проблема! Таким специалистам необходимо сотрудничать между собой. Как человек, изучающий тему психического здоровья, я бывало подозревала у себя и депрессию, и ПТСР. Другие расстройства тревожного спектра мне диагностировали и я даже лечилась от них (например, от панических атак, с помощью телесно-ориентированной терапии). На фоне тревожных, у меня развилась фармфобия и боязнь врачей, я стала бояться пить таблетки и ходить в мед.учреждения. Например, недавно я дошла к стоматологу, впервые за 15 лет.Повезло, что хорошая генетика в этом плане, и прям криминала не случилось. Ходить к врачам, с моим списком диагнозов, даже находясь на лечении, очень не просто. Я три года пью таблетки и вот только смогла. Но ранее, правда, осилила ряд других врачей. А сколько их ещё предстоит. Такая обратная сторона, ментальных расстройств. Но я хочу сказать, что не у всех так! И глядя на меня, в том числе, многие бы и не подумали, что я болею. Даже в тяжёлые времена, я всегда старалась следить за собой внешне. Тут, конечно, женская гендерная социализация сыграла роль. Но я делала разные бьюти процедуры и сейчас делаю, даже в периоды депрессивных откатов. Поэтому, когда слышу, что депрессия обязательно о том, что человек зубы почистить не может или душ принять - меня это злит. Из-за таких вот стереотипов о том, как выглядят расстройства, я долгие годы думала, что ну значит у меня это не они. Вроде они, но я же не лежу в лёжку, какая на фиг депра. По итогу, обратилась, когда уже перешло всё в хронь и еле выжила! Вот она другая сторона упрёков в романтизации. Упрёков, что люди приписывают себе то, чего нет. Меня, как человека, со всем этим букетом, не злит, что кто-то может говорить о ментальных проблемах и, возможно, ошибаться. Лучше так, чем человек будет годами внушать себе, что это не про него и ошибётся в этом. Лучше проявить бдительность, провериться и узнать, как обстоят дела. Мне ближе серьёзное отношение к своему состоянию. Я считаю, что так каждый должен относиться к себе. Есть подозрения? Лучше обратиться к толковому специалисту (с этим тоже не так всё просто, в ролике об этом так же сказано). Не стыдно проверять здоровье. Не стыдно болеть и лечиться. А вот упрекать в том, что кто-то что-то у себя подозревает и говорит об этом - стыдно. Как депрессивная, я обязательно такое мнение примерю на себя и подумаю о том, что может я гоню и правда? Да, даже имея официальные подтверждения диагнозов уже кучу лет. Потому что так работает болезнь. Вечное чувство вины, стыда, неудобства за себя, сомнения в себе. И так просто это всё не проходит. Существует множество видов депрессий. И есть даже так называемая "смеющаяся", при которой человек будет шутки шутить и вообще выглядеть довольно радостно. Заболев, не все перестают работать. А кто-то станет нетрудоспособен, да. Помимо депрессии, могут быть так же иные диагнозы, из-за чего симптоматика опять же будет выглядеть иначе. Например, сильно тревожному человеку сложнее будет совсем слечь. Мне знакомы эти варианты. Я та самая, кто шутковать будет, а уложить меня смогли только седативные таблетки. И с работой было по-разному. Мне кажется, проблема романтизации во многом надумана. Ненавижу все эти высказывания о том, что кто-то придумывает, или "напихали в фильм то, что сейчас популярно, всю эту ахинею про заболевания психики". Людям необходимо говорить. И этот фильм (если он корректен) может поможет кому-то выбраться и выжить. А вот упрёки, когда человеку плохо - не помогут никому. Всё это проявления психофобии. Давайте быть добрее и внимательнее к себе и друг к другу 🖤🙌

[@lina-bp2jf]

"Эй вы. Психи... Вас слишком много!" Просто прекрасное описание современного общества ✨

[@summerbirds1549]

И ещё я тоже когда каждый раз слышу шейминг «романтизации» - это довольно часто про то, как люди интерпретируют и видят незнакомых людей из интернета. Если что-то происходит в близком кругу, то такое реже слышится. Я лично не знаю ни одного человека с менталками (включая себя), кому наличие менталки чем-то помогло в плане социального одобрения. Да, меня это научило бережнее относится к себе и окружающим, но мне приходилось тратить много своих сил и ресурсов, чтобы выбираться из этого всего.

[@nixelpixel]

Same. Какая-то во многом выдуманная и преувеличенная проблема!

[@meanito6852]

спасибо, Ника. я живу в постоянном обесценивании псих. расстройств и с каждым днём становится все труднее понимать, что нормально, а что нет. благодаря тебе я держусь лучшего для себя. Чуня в начале видео очень умиляет ( ꈍᴗꈍ)

[@katerinakoroleva4368]

Ника, это прекрасно! Улыбающийся мужик в каске, в качестве иллюстрации здоровой психики - это гениально! ))

[@rabcye4333]

спасибо большое за видео! эта тема прям очень рядом за живое.. как аутист я очень часто сталкиваюсь с тем что принимающие и понимающие люди часто рассуждают о том что на самом деле аутизм имеет сильные стороны и у меня есть "особенные способности" которых нет у не аутичных людей и это как моя "суперсила". точно так же как мне часто попадается в сети и в разговорах ирл идея о том что травма которую мне пришлось пережить сделала меня сильнее, выше и быстрее. даже если в этом и есть крупица истины, я всё равно являюсь уязвимым человеком который плохо функционирует в обществе как оно сейчас есть самостоятельно, мне нужно много специфической помощи и я иногда даже не знаю как её просить, или какая она может быть ситуационно. получить её очень тяжело, практически неоткуда, просить стыдно. и огромное количество раз когда я об этом говорю, мне собеседники начинают с придыханием рассказывать что у меня есть суперспособности, ведь я такой сильный, талантливый и креативный человек. вместо того чтобы как-то поддержать или помочь. видео прямо в точку.

[@herrk3898]

Очень важное видео! Я тоже всегда бесилась, когда слышала/видела высказывание по типу "ой да нет у него никакой депрессии, просто хочет привлечь внимание", но ведь эта потребность привлечь внимание она тоже появилась не просто так, может как раз стоит обратить внимание? да и вообще мне кажется в этом деле лучше перебдеть, чем недобдеть. Я помню когда я наконец собралась обратиться к психологу, я даже немного надеялась, что меня чем-нибудь да диагностируют. И я испытывала ужасное чувство вины из-за таких мыслей: "вот зачем, тебе хочется стать интересной??" Но на самом деле, я хотела: а) поддержки. Диагноз делает твое состояние более ликвидным, только так ты "достоин поддержки". б) Чтобы мне стало лучше. Мне казалось, что без диагноза мне скажут "да все в порядке, лечить здесь нечего", и мне не станут помогать, ведь я "нормальная", но я по-прежнему буду чувствовать себя плохо (к счастью это не так работает(по крайней мере, не должно)) Я думаю, у людей всегда есть причины привлекать внимание таким образом, и это может быть не депрессия, но игнорирование таких сообщений - это плохая стратегия, а уж навязывание чувства вины за такие сообщения - стратегия просто ужасная.

[@user-bt8up8ut2t]

До этого видео сильно ругала себя за то, что рассказывала о плохом ментальном состоянии другим людям. Была уверена, что теперь они меня презирают, осуждают и думают, что я выдумала себе проблемы, чтобы обратить на себя внимание. Считала себя жалким, глупым ребенком, которому нужно стать взрослее и самостоятельнее. Я мечтала о том, чтобы меня выслушали, посочувствовали, где-то пожалели, а затем просто возненавидела себя за потребность участия и поддержки. Все это именно из-за того феномена, о котором Ника говорила в видео: о дискриминации людей с плохим психическим здоровьем с помощью осуждения за романтизацию и желание внимания. Насмотревшись в интернете на травлю людей за то, что они ГОВОРЯТ О ТОМ, ЧТО ИМ ПЛОХО, стала внутренне травить себя, что привело к полной изолированности от людей и обесцениванию собственных чувств. Я возненавидела себя за депрессивные мысли и сама себе внушила, что просто требую внимания, при этом не обращаясь за помощью. Спасибо огромное за видео, это очень важно для меня.

[@nixelpixel]

Анна, обнимаю крепко если можно. Нуждаться в поддержке и сочувствии это абсолютно нормально. А просить об этом - это ОФИГЕННО, это правильно, это заботливо и отважно. Люди созданы для взаимопомощи и взаимоподдержки.

[@solo3112]

Из-за всеобщего осуждения романтизации депрессии, я очень долго не решалась идти к врачу. Когда стало совсем плохо, я сначала обратилась к маме, которая стала отрицать, что у меня есть депрессия. Я накопила денег, чтобы сходить к психологу, но это был неудачный опыт. Когда я уже прямо начала говорить маме, что хотела покончить с собой прямо в универе, мама записала меня на онлайн консультацию с психиатром и мне поставили тревожно-депрессивное расстройство. Да, это не так тяжело как глубокая депрессия, но из-за постоянного штормирования ("надо что-то сделать, но сил на это нет" и я тревожусь из-за того, что ничего не делаю) психика тоже скачет. Возможно если бы не осуждение людей за их чувства, если бы не обвинение их в том, что они не достаточно сильные, возникает отторжение к лечению. Ведь я же сильная, в отличие от них, я справлюсь волевыми усилиями (а их нет). Прошло уже два года, и симптомы почти сошли на нет. Так что не надо бояться пробовать, даже когда вам попался некомпетентный психолог. Держите в голове, что вы точно знаете, что с вами что-то не так и ищите человека, который поймёт что это такое.

[@nicdoe4544]

я всегда очень радуюсь твоим новым видео, Ника!!

[@triangular_moon]

Ника, хочу поддержать тебя и все, что ты делаешь, всем сердцем! Это просто потрясающее видео. Очень нравится твоя позиция по многим вопросам, всегда слушаю и восхищаюсь тем, как бережно и логично ты умеешь излагать мысли.

[@sashastool2442]

спасибо за это видео, боже!! столько мыслей, которые было важно услышать 😭❤️

[@username58482]

Блин, Ника, как же хорошо, что ты есть

[@vladaloskutova2905]

Ника, очень хотелось бы увидеть видео про романтизацию абьюза и абьюзивных отношений. Мне кажется, что сейчас много произведений опираются на троп "плого парня" и показывают максимально нездоровые отношения между партнёрами

[@petrob0353]

о да. это важно, поддерживаю

[@alemverse]

так рад, что это видео вышло! каждое видео Ники - это что-то очень приятное и комфортное. ещё и очень познавательное и злободневное. спасибо!!!

[@Fvms_s]

Спасибо , что затронула эту тему 💕

[@user-wf8xu3pp6i]

Ника, спасибо, что поговорила с нами на тему депрессии - это важно.

[@__seirei]

просто хочу сказать, что фраза " я вчера рассталась с парнем, у меня депра" не обязательно происходит в контексте "люди знают что это серьезно и обсуждают это", потому что мы использовали фразу "депрессняк какой-то напал" ещё в нулевых и тогда мы вообще ничего не знали о настоящем значении слова "депрессия" и оно просто равнялось "грусти" и не было криком о помощи и даже сейчас те люди, которые не углублялись в тему, так и продолжают использовать это слово просто по привычке. Такие дела. Это всё к тому, что довольно обидно, что некоторые просто живут в своём пузыре и ты прекрасно понимаешь, что эти вещи (про истинное значение слов) людям не объяснишь, потому что они просто не хотят этого знать или это просто им не интересно, а ведь все мы тут рядышком живём друг с другом и жизни наши пересекаются.....

[@Inadzuma]

Кстати да. Слово "депрессия" очень часто используется в контексте грусти и усталости, которая пройдёт, если отдохнуть и подождать, то-есть человек, говорящий, что у него депрессия далеко не всегда и сам подразумевает медицинский термин. А кто-то может и не знает, что это медицинский термин. А из-за изобилия информации и возможностей высказаться, всё в кучу перемешалось.

[@Jenny_796]

Вообще низкий поклон. Спасибо, очень интересно в этом разбираться, прям ухххх.

[@sofiia7767]

Ника, спасибо, что так доступно говоришь о важном! ты большая молодец и проделываешь огромный труд ❤

[@user-nv7hh2jd7b]

боже мой какое же хорошее видео! 💔

[@animecosplay9224]

Мені здається, що саму концепцію романтизації вигадали і підтримують люди, які не можуть усвідомити і прийняти нову хвилю відкритості, прозорості, яка розвивається останнім часом. вони просто не хочуть прийняти думку про те, якою розповсюдженою є проблема((

[@sv9kla]

Очень крутой подробный разбор, спасибо, Ника!!!

[@nicksson3352]

Согласно со всем!!! Спасибо Ника, это правда нужно было мне сейчас!!

[@varya.1002]

чудесное видео, ника! спасибо

[@ekaterinasemenova4503]

Восхищаюсь! Спасибо, Ника! Видео супер!

[@Artem_Repetskyi]

💯Депрессия - не признак слабости - это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.. Я про любые эмоц. кризисы и проблемы в отношениях забыл только, когда избавился от своих негативных программ

[@papr1kaboo]

© Саске

[@nelly.kasparova]

спасибо большое за видео, такое полезное, бережное и спокойное, и музыка такая приятная 🥺💗

[@user-ol8pr5pu8v]

Только благодаря людям, которые открыто рассказывали о своей депрессии и биполярном расстройстве, я перестала обесценивать свое состояние и смогла обратиться за помощью. "Романтизация" буквально спасла мне жизнь.

[@olyacass]

офигенное видео!!

[@MARTHA_AA]

Ника, спасибо тебе большое за это видео 😭😭😭

[@jesusvulpin6204]

Ника, спасибо большое! Я плачу😭 Мне знакомо многое из перечисленного, и для меня это видео стало, пожалуй, одним из самых важных на твоём канале. Спасибо большое за твою поддержку! 💖💖💖

[@alina.petrovskaya5601]

Просто офигенное и супер обоснованное видео) Спасибо ❤️

[@hehmeh7952]

спасибо тебе за такие классные темы!!

[@zhertva_soley]

Ника как всегда лучшая, все по фактам. Я только на ее канале чувствую настоящий комфорт

[@user-it6le2rg1t]

Какой прекрасный выпуск, спасибо большое за него ❤

[@alichitos]

я всегда восхищалась тем, как ты ясно и просто излагаешь свои мысли и рассуждаешь на достаточно трудные и комплексные темы!!🙌✨ очень нужное и невероятно интересное видео, спасибо тебе за твой труд💙🍂🌞 PS с прошедшим днём рождения!!!

[@julywhale]

Просто спасибо за видео ❤️ Очень многое откликнулось

[@Zeliinski]

Это очень важное и глубокое видео! Спасибо!

[@foma4264]

обожаю твой монтаж!

[@jsp6715]

Мне так нравится что я о чем то думаю, а через минуту Ника озвучивает эту мысль, я чувствую что мыслю правильно

[@phrrrr.me.m]

Я ТАК ЖДАЛА ЭТО ВИДЕО!!!@!

[@chizhulia]

Ника, ты супер!! Спасибо за твой активизм !! было очень интересно и познавательно

[@your_moms_nightmare]

Ты солнышко ❤️ спасибо за все, что ты делаешь!

[@parlament5582]

Ника, спасибо тебе большое за то, что говоришь на такие важные темы!

[@za_otliz_luboi_kaptiz]

Супер крутое видео. Спасибо, Ника!

[@yoongipeach1181]

Блин, Ника, спасибо за такое клевое видео! Ты кардинально поменяла мой взгляд на эту тему

[@user-ne3tw5vb6g]

Это очень сильное видео. Ника, просто спасибо.

[@varda6712]

спасибо за такую важную и доступную информацию! видео очень полезное и интересное, ты умничка🤍

[@bronya8478]

Ника, ты большая молодец, что занимаешься всей этой деятельностью несмотря на то, сколько хейта было в твой адрес. Спасибо, что помогаешь людям и продолжаешь бороться 🥺💗 ты очень меня вдохновляешь!

[@serafimaa4239]

Да! Спасибо за такое четкое разъяснение.

[@vikawhoelephant]

важная тема и хорошо раскрыта. спасибо Ника

[@asdfgqwert3260]

ника я тебя обожаю!!!! спасибо большое за видео, подписываюсь под каждым словом!!!

[@user-di7tx5xr2k]

Очень понравился ролик! Очень конструктивно и тактично, спасибо за приложенные усилия!

[@user-jx1xy4qc1d]

спасибо Ника! я о многом задумалась ❤️‍🩹

[@lizaknyazeva5831]

ника, спасибо большое за это видео!

[@kamillashagovaleyeva270]

Это видео кажется мне максимально безопасной территорией, меня будто обняли, спасибо Ника! Ты солнышко и слушать тебя очень приятно, такая качественная речь и добрый голос, как одеялко

[@SukhEva]

Ника, спасибо большое за такое информативное видео! Как всегда чётко разложила по полочкам весь материал)

[@omelacafe952]

Ника, спасибо, полезное видео, есть о чем подумать! и слушать вас приятно)

[@user-ov3ql2xm2k]

видео информативное, полезное и нужное. Спасибо, что делаешь такие важные, комплексные материалы!

[@hakuzond710]

Очень интересно и доступно раскрыто. Спасибо за видео, тянула с его просмотром, боялась услышать критику своих состояний.

[@user-pw2rd4zi3w]

Спасибо, Ника❤️

[@nikkirikkiti5446]

Все время смотрю и думаю, как ты такой умной стала, спасибо за просвещение и расширение моего кругозора

[@akutazava]

Ты такая умничка, ролик замечательный 🌱🌱🌱

[@user-ny8dt9vb5c]

Спасибо, это очень ценно!

[@marysiadiva2068]

Ника, это очень крутое и нужное информативное видео! Спасибо!!!

[@froggyd8696]

Хочу рассказать об одной вещи которая случилась со мной. В пятом классе у меня была подруга, которая вечно говорила как ей плохо, постила что хочет умереть и вечно выставляла фото где она плачет, и все наверно уже поняли что она хотела внимания, но через пару месяцев, она перестала ходить в школу и через год, мы узнали что она была в псих-больнице, из-за анорексии, *депрессии* , и проблем с контролем гнева. Так что даже если вы думаете, что человек хочет посто внимания, иногда нужно все таки прислушаться, так как позже, мы узнали что у неё ещё и была попытка самоубийства.

[@mariesheree]

Ника, спасибо за такое информативное видео!!! ❤️🫂

[@user-vm6cl2sq5m]

Ника, спасибо за проделанную работу и интересное видео!🤍

[@catharsis1783]

спасибо большое ❣️❣️❣️ видео получилось очень информативным и полезным очень классно и понятно ❣️🫖

[@user-yg3qx8lx3e]

Очень крутое, логичное, бережное видео ♡ Очень нужно обращать на такие вещи, как этот пост и карточки, внимание, и конструктивно критиковать их. Это помогает людям во всём разобраться и меньше винить себя! Иду делиться видео во всех соцсетях ♡

[@user-sj6ug8vh4w]

всё очень красиво разложила по полочкам и хорошо объяснила, спасибо за отличное видео 👍

[@nastyamaximova2058]

Ника как обычно все суперски разложила, ну как так можно то вообще, а!!! Респект за видео

[@panarcota5676]

Боже, какая ты умничка!!!!! какую огромную работу ты проделала для создания этого видео... я восхищаюсь тобой и твоей деятельностью!

[@LinaSemina]

как глубоко вы копнули! и все разложили по полочкам! очень важно говорить и освещать эту тему на широкую аудиторию и особенно для тех, кому недоступна помощь психолога

[@pochiche6398]

ника, спасибо за видео!!

[@khai.attack]

Очень сложная и неоднозначная тема. Столько информации в пол часа уместить! Я уверен этот ролик много кому будет полезен. Ника, как всегда просто класс!

[@kristencutt1013]

Ника, какая ты крутая! божечки мои, спасибо за видео. обожаю

[@user-eo9zs6eb5u]

Спасибо большое, Ника за это видео. Я больше 10 лет приуменьшала свои симптомы и не обращалась за помощью из-за всех этих разговоров о романтизации и из-за такой же реакции на все мои попытки обсудить с друзьями/родственниками мое состояние. Считаю разговоры о "романтизации депрессии" формой стигматизации.

[@user-cy1fd1rz6e]

Если я не буду про это говорить, я вообще не смогу говорить про свою жизнь. Это ведь моё восприятие реальности, МОЯ реальность, огромная часть моей жизни.