FRANCK ROPERS // FLUIDITE - STABILITE - PUISSANCE (PENCHAK SILAT - SELF DEFENSE)

[@ronandatausse]

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[@gabrielegasparini5779]

Bravissimo Maestro

[@ludovicmercier4924]

c'est un sport magnifique le Penchak-Silat Franck Ropers respect

[@gabrielbouchet1614]

C'est bon ça!!! Quelle énergie qui circule!!!

[@yoannscolan5319]

Très bon la puissance dans le relâchement! On dirait vraiment des concepts de systema Tous les arts martiaux sont frères!

[@abdellahmokaddem9303]

Bonjour C est vrai que finalement tout se ressemble,à ce propos je vous invite à regarder la vidéo d André Zeitoun expert en muay thai qui parle de boxe et relâchement. Continuez comme cela

[@daviddacruz3290]

Ok pr le penchak ... mais svt frank dit qu il ne faut pas lire la ligne d epaule ... la avec l ondulation ... c assez lisible ...

[@princemateosparta5882]

J'avoue... je pense qu'il faut alterner.

[@mh66-v7p]

Hello, je pense qu'il parle de cette lecture uniquement au début, apresune fois que tu envoyé les premiers coups tu te relâche pour être fluide

[@roxanephilippe6833]

Heyyyy Franck...!!arrette de defoncer tes cobays !!t aura plus personne😂😂

[@pechealamoucheausilureetau370]

c est quoi ce cinema ? n importe quoi .. pour vendre vos trucs .. chelou.. a quant les batailles a coup de pain de campagne ? la technique du boulanger .. ou de mergez .. celle du boucher .. souplesse et proteines ... lol

[@__-js4vu]

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