ROTATIVIDADE DE ALUNOS O QUE FAZER ?

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MALIBU JIU JITSU

MALIBU JIU JITSU

Күн бұрын

MALIBU JIU JITSU AGORA COM O CURSO PARA TODOS QUE QUEREM APRIMORAR SUAS HABILIDADES ESCOLA DE JIU JITSU ONLINE!
sergiomalibu.k...
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/ @malibujiujitsu
MALIBU JIU JITSU.
MESTRE DE JIU JITSU FAIXA CORAL.
malibujiujitsu

Пікірлер: 3
@malibuJiuJitsu
@malibuJiuJitsu Ай бұрын
sergiomalibu.kebook.com.br/cursos/escola-de-jiu-jitsu-online
@robertofonsecaneto
@robertofonsecaneto Ай бұрын
Tudo certo Mestre! Comecei a treinar com 42 anos. Vou fazer 45 e rumo a faixa roxa! Meu Professor sempre enfatiza a importância da musculação, alimentação e descanso. Faço 3 treinos de JJ, 3 de musculação e uma corridinha de 30 min a 1 h por semana. Mas a resiliência é muito difícil mesmo…. Grande abraço!
@paulomoreira5364
@paulomoreira5364 Ай бұрын
Boa semana rapaziada!!
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