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Oie tudo bem? Nesse vídeo compartilho a rotina pratica que tenho feito com meu filho de quase 4 meses adaptando o Método Easy da Tracy Hogg e a Autonomia do Sono para bebês, para uma rotina de forma leve e sem traumas. Essa rotina tem me permitido ter uma rotina mais saudável mesmo sem rede de apoio e funcionou colocando em prática em 7 dias, compartilho tudo no Instagram, te vejo lá.
Compartilhe o que você vai fazer Enquanto o Bebe Dorme pois quero ver e saber de tudo!
Sobre o Metodo EASY:
O método EASY é o método criado pela enfermeira britânica Tracy Hogg e divulgado no seu livro “Os segredos de uma encantadora de bebês”, para facilitar a rotina de pais e cuidadores com uma rotina estruturada em ciclos que se repetem e que permitam o tempo livre para você.
• E- EATING- Alimentação
• A- ACTIVITY - Atividade
• S- SLEEP- Sono
• Y- YOU- Você
00:01 Meu filho só dorme no colo/peito
01:51 Método Easy - Encantadora de bebês Tracy Hogg
02:27 Método Easy na prática, funciona?
03:00 Amamentação efetiva
03:47 Atividade com bebês
04:15 Hora da soneca
04:42 Autonomia do sono do bebê
05:10 Como ensinar o bebê a fazer soneca
05:28 Reconhecendo os sinais de sono do bebê
06:58 Tempo para mamãe
07:47 Rotina de sono noturno bebê
10:54 Adaptando a rotina do bebê
12:08 Mecanismo de autonomia do sono
12:40 Minha opinião
15:35 Maternidade real
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Sobre o canal:
Oie! Eu sou a Mellissa Medrado, mamãe de primeira viagem morando em Dubai e compartilho aqui minhas experiências, vivências, compras, dicas e vlogs! Espero que gostem ✨
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