Routine travail des jambes - 9 minutes sur Power Plate Move

Franck coach agréé Power Plate vous propose une séance de 9 minutes en temps réel pour travailler les membres inférieurs. Il utilise un modèle de Power Plate sans colonne et ultra-performant : la MOVE !
Retrouvez Franck dans son centre Gem Ainsi à Gémenos (proche de Marseille). www.gemainsi.fr/
Plus d'informations : www.power-plat...
Exercices par thème : www.power-plat...

[@lauregermain-phion3835]

Merci pour cette vidéo. Elle est formidable 😊

[@patriciajambu2136]

Merci, super séance, j'ai beaucoup appréciée.

[@plusdefildanslacanette9543]

Juste une question c’est pour quand la prochaine vidéo ? Parce que c’est le feu 🔥 tu m’accompagnes chaque matin j’adore 😉

[@khya5786]

1ere vidéo pour moi, merci ça brûle !!! Super conseil

[@Gatorcroc-p3f]

Merci 👍

[@sam291082]

Il est super ce mec j'ai perdu 8kg en 3 semaines..trop 💪fort

[@nashilahassanaly-r2229]

Bonjour ! Vous avez perdu juste avec cet enchaînement ? Ou il y'a un programme que vous avez suivi ?

[@laurencecheveau1391]

super séance merci. A quand les suivantes?

[@corinnedelambre2901]

Merci

[@chanbrun6310]

Bonjour j'ai 63ans je peu faire ? Pour perdre du poid merci

[@sylviechaussee1739]

Quelle est l'adresse de ta chaîne? Merci.

[@ramzanmayo1436]

❤😂🎉😢

[@sylviechaussee1739]

Bonjour. Je n'arrive pas à trouver tes autres vidéos.

[@themissrachel]

kzbin.info/www/bejne/pJzPdGuvoZ6ohcUsi=2dDSPepSjLERjbOv je n'ai trouvé que celle ci

[@sylviechaussee1739]

Merci

[@vilmapregnolatograziexques8442]

Vorrei in italiano

[@alaindorier5140]

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