ROUTINE YOGA - Happy Coach

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Bonjour,
Je suis Aurélie Edmond, votre professeur de Yoga et Pilates.
N'hésitez pas à me laisser un commentaire sous cette vidéo si vous avez des questions ou des suggestions, je me ferai un plaisir de vous répondre.
Cette chaîne est faites pour vous si vous souhaitez vous sentir mieux dans votre vie et être plus zen au quotidien.
Merci de m'avoir lu ;)
A très vite.
Aurélie
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Merci.

[@paulinerudelin5583]

Merci beaucoup Aurélie pour ce yoga. Ça m'a fait un bien fou 😊 Je l'ai fait après presque 45min de vélo 🚲 et un hiit no repeat de 15min ac Jessica 😊❤

[@isabellemuffat7604]

Merci Aurélie pour votre belle énergie et votre sourire. Ca fait du bien.....un grand plaisir à chaque fois de me mettre sur votre chaîne. Je vous suis depuis le premier confinement.

[@happycoachbyaurelie4285]

Merci 🙏

[@emi_nipouce2812]

Tapis reçu hier et 1ère séance avant de commencer la journée. Après plus de 4 ans sans sport cela m'a fait beaucoup de bien de réveiller mon corps en douceur. A demain😉

[@happycoachbyaurelie4285]

😊

[@somysomy70]

Un grand merci vous êtes un rayon de soleil 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@happycoachbyaurelie4285]

Adorable 😊

[@PILATES92150]

Mon rituel depuis 1 mois.... Un pur bonheur ✨Merci Aurelie🙏

[@isabellebertholom530]

Toujours autant fan de cette routine matinale depuis je ne sais plus combien de temps. Merci beaucoup @happycoach ☺

[@stefs.5879]

Parfait. Routine au top pour démarrer ma journée. Merci Aurélie.

[@christelledardillac2971]

J adore ses petites séances.merci Aurelie

[@jennbjd3460]

Bonjour Aurélie et merci 🙏 pourrais tu faire une vidéo de ra routine quotidienne de Yoga pour une durée de 5 minutes, ça nous aiderai beaucoup et c'est facile à caller le matin au réveil 😊 Prends bien soin de toi 💗🙏Namaste

[@emiliemarquis2174]

Ma 1ère séance de Yoga!! J'ai adoré 🙏

[@happycoachbyaurelie4285]

Merci 😊

[@catherinechazal280]

En forme pour aller jardiner. Grand merci

[@happycoachbyaurelie4285]

😊🙏

[@soniadumortier542]

Merci pour cette routine. J'adore la pratiquer en alternant avec les autres vidéos

[@delphinefifine-dj2re]

Merci Aurélie pour cette séance

[@aureliakechicheff3890]

J'aime beaucoup cette routine Aurélie, mon homme a dit: ça te rend heureuse et de bonne humeur 🙏

[@happycoachbyaurelie4285]

Cool😊 alors dis lui d’en faire avec toi 😉

[@mariehalbalat9613]

MERCI POUR CE SUPER COURS AURELIE. APRES LE HICT ABOS CARDIO DE JESS CA FAIT DU BIEN

[@catherinabenz8282]

Ma fille et moi avons découvert tes vidéos pendant le confinement - yoga, dance pilates, Vraiment top, ça booste et on fait le plein de sérénité et de bonne énergie ! Merci beaucoup !

[@happycoachbyaurelie4285]

Merci les filles ☺️

[@juliiye.c]

Coucou ! Bon je ne vais pas commenter chacune de tes vidéos, mais j'en fais plusieurs, avant de m'inscrire en début de semaine au 28JPS pour te découvrir :) Alors au lieu du matin, je viens de le faire, c'est le soir, mais cela fait tout autant de bien au moral, merci pour tes vidéos !

[@happycoachbyaurelie4285]

Merci 😊

[@magalielavenu3858]

En effet petite routine top. Peu de temps avant un RDV, impeccable. Merci Aurélie

[@happycoachbyaurelie4285]

Avec plaisir

[@mayha89]

Merci je n'arrîvais pas à dormir en rentrant du travail ce matin. J'ai donc fait cette seance et enchaîné avec cours de yoga complet. mon corps, ma tête et mon coeur te remercient. Namasté

[@happycoachbyaurelie4285]

Adorable 😊

[@gabriellegodard6473]

Super merci !

[@happycoachbyaurelie4285]

😊

[@christineroy3207]

Merci Aurélie je fait le T12S j'ai fini ma dernière semaine du 2 eme mois hier et depuis hier en fin d'apm j'avais un point derrière l'omoplate ce matin j'ai fait 2 séances de yoga avec toi fini. Merci je te suis depuis qq semaine tu m'apportes beaucoup

[@happycoachbyaurelie4285]

Merci de me suivre 😊

[@isabellemuffat7604]

Un Joyeux 🤩🥂anniversaire Aurélie!!!🎁🎂🥳 En espérant que tu as passé une belle soirée après ses belles émotions...Merci pour tes conseils et ta positive attitude qui nous fait du bien en cette drôle 😷 de période🙏

[@happycoachbyaurelie4285]

Merci 😊

[@elisabethchaussendebardoux8278]

J'aime cette routine matinale , merci

[@ingridsontag1646]

Je découvre cette vidéo. Que ça fait du bien...,même en fin de journée

[@jacquelinekerignard8584]

Super !!! Merci 😊🙏

[@virginiebaranger4651]

Je découvre le yoga... Super !!! Merci Aurélie, j'adore ta voix !

[@happycoachbyaurelie4285]

Merci 😊

[@carolineteyssier841]

Merci Aurélie. Je suis move your fit depuis 1an, je t'ai découverte par cet intermédiaire. J'ai toujours eu du mal à me relaxer, c'est la 2eme scéance que je fait grâce a toi et j'ai également fait ta scéance de streching. J'ai enfin pris pris du plaisir a d'étendre mes muscles et mon esprit. Merci.

[@happycoachbyaurelie4285]

C’est tellement important 😊 j’espère que tu renouvèlera l’expérience 😉

[@romeobellay9575]

Bonjour Aurélie une routine sympathique qui m'a donné une pêche même si , je ne travaille pas aujourd'hui à cause d'une grève dans les écoles . À refaire après mes Hiits Namasté🙏

[@happycoachbyaurelie4285]

Namaste 🙏

[@romeobellay9575]

Merci d'avoir pris le temps de me répondre

[@maryseblais2168]

Fait en fin de journée!! super mon moment pour prendre le temps de "respirer" et de bien respirer dans cette vie qui roule à vitesse grand V!!

[@happycoachbyaurelie4285]

Oh que ouiiii, respirons !

[@cecileportais6984]

Merci Aurélie, pour ce bon moment, je vais enchaîner par ta routine matinale. As-tu fait d'autres petites vidéos sur les postures du Yoga ? J'ai découvert récemment les 10 premières. Namasté et belle journée à toi !

[@happycoachbyaurelie4285]

Je n’ai fait que ces 10 là 😉

[@nathaliepassant1870]

Fait en replay suite à ton hiit pilate d hier soir.. Un bien fou 😋😉

[@clairesiboni5025]

Tip top, je suis réchauffée, reboostee, merciiiiii!!!! Bon w e!

[@happycoachbyaurelie4285]

Cool! Merciiiii😉😊

[@somysomy70]

Je commence à vous suivre 💗💗💗

[@prettyygirlll9396]

Extraordinaire comme d'ab Aurélie merci beaucoup 😙😙

[@tomtoomes1286]

Always beautiful!

[@reine972]

Bonjour Aurélie Merci pour ta vidéo Je le ferais samedi Bonne journée 😍😘❤

[@happycoachbyaurelie4285]

Top

[@valeriesaintcast550]

Je finis mes exercices pour mon mal de dos et cervicales avec ta routine yoga qui m'a fait du bien ! Merci :)

[@happycoachbyaurelie4285]

Parfait 😉😊

[@myriamk8296]

C est bon. Merci !!

[@lolitaarlandis8131]

Merci Aurélie séance parfaite , ton tapis est magnifique où l'a tu acheté? Namasté

[@happycoachbyaurelie4285]

Celui ci vient de chez nature et découverte 😉

[@clarisse2545]

Merci Aurélie! Ça fait trop eu bien ! Merci! 👍

[@happycoachbyaurelie4285]

Avec plaisir 😊

[@delphinemarie3157]

Cc super routine mais je n'ai pas le courage de me lever plutôt le matin(3enfants aussi et boulot à 8h30) pour la faire mais je l'a fait le soir après un Pilate!!c'est quand même bénéfique???merci à toi bonne soirée

[@happycoachbyaurelie4285]

Oui parfait 😉

[@severine2419]

Super comme toujours Aurélie 🧘🏻‍♀️❤️

[@happycoachbyaurelie4285]

Merci 😊😙

[@veroniquedenis1459]

Routine sympa à faire et à refaire ! Merci Aurélie 😊 Namasté 🙏 😻

[@happycoachbyaurelie4285]

Namaste 🙏

[@Anne37170]

Merci Aurélie 🙏🙏🙏

[@happycoachbyaurelie4285]

Avec plaisir 😊

[@laetitiap5555]

Routine sympa et plutot facile à mettre en place. Merci

[@happycoachbyaurelie4285]

Avec plaisir, ravie que tu es apprécié 😊

[@mafaldam5926]

Super routine! Merci beaucoup, ça fait du bien! :)

[@happycoachbyaurelie4285]

Avec plaisir 😊

[@lydietadiottoepouseannani9699]

Merci 🙏🏼

[@soniac.6042]

Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!! J'adoreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[@happycoachbyaurelie4285]

😊😊😊😊😊😊

[@delphineporcheur4804]

Bonjour Aurelie déjà MERCI pour tous😊, j'aimerais savoir si le pilate et le yoga à lui seul peut tous faire, où il faut continuer à faire du cardio aussi. Merci

[@happycoachbyaurelie4285]

Tout dépend de tes objectifs 😉

[@veroniquebonnot492]

Bit j ai fai votre vidéo , mais j'ai mal aux genoux en position de tailleur même avec un coussin. Que puis je faire d autre? En tout ca merci pour vos vidéos qui sont tjs très agréables. Bonne journee

[@happycoachbyaurelie4285]

S’asseoir sans croiser les jambes. En appuie fesses sur talon...

[@audreyfritz1802]

bonjour à pratiquer plu souvent tension au niveau articulaire

[@delphinemarie3157]

Cc j'ai fait cette routine plein de fois et à chaque fois je me demande pourquoi tirer la langue en mettant la tête en arrière ???merci gros bisous bon we

[@christellelapegue1135]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@myriamk8296]

Bonjour, j ai suivi votre lien pour votre video routine yoga mais je ne reçois rien dans ma boîte mail. Merci.

[@happycoachbyaurelie4285]

Même dans les spams?

[@delphineb2769]

Bonjour Aurélie. Je commence le yoga et j'aimerais principalement en faire pour un gros orteil qui est "coincé" et le médecin m'a conseillé de faire du yoga. Quel séance puis je faire ? Merci

[@happycoachbyaurelie4285]

Très bonne idée ! toutes les vidéos, le yoga en général va réguler l'énergie dans ton corps

[@lindacolle93]

J arrive pas à prendre la position assisse comme ça je suis pas souple du tout😢

[@happycoachbyaurelie4285]

on trouve une alternative

[@mariehalbalat9613]

A nouveau la routine après le hict abdos fessiers cuisses de Jess

[@caitlindassonville8744]

Très bonne routine qui fait du bien dès le matin. Merciii