Rozciąganie dla wspinaczy. Aleksander Skorupa. Podcast Górski 8a.pl

[@kluczubboy]

Dzięki Panowie! Świetny temat i inspirujący. Dzisiejszy poranek- rolowanko i rozciaganie.

[@fotografiadlabiznesu8535]

Super! Fajnie w końcu znależć tego typu informacje - Dzięki :-)

[@marcinm9435]

Genialne'! Kopalnia wiedzy, dziękuje za podcast👍

[@MrDziuka]

Super!

[@marcinzigzak7430]

Wszystko super, tylko to jest godzina rehabilitacji dla prowadzacego? Nie wiem kto to jest Magda, nie wiem jakie to cwiczenia na rozciaganie na kolkach najszerszego itp. Fajnie, ze cos takiego robicie ale prosze nie wszyscy znaja wasze skróty czy grypsy. Mi brakuje wiecej szczegółów chocby pokazac jak tym drewienkiem rozbijać dłoń...

[@sklep8apl]

Ale to nie jest rozmowa o wszystkim. To nie jest również poradnik jak się rozciągać. To jest rozmowa która ma zadanie zwrócić uwagę na problem. Jeżeli ktoś chce zgłębić temat, to z pewnością dobrym pomysłem jest wizyta u fizjoterapeuty.

[@marcinzigzak7430]

@@sklep8apl ja to rozumiem te argumenty, wiem że to nie jest poradnik i doceniam to co robicie. Tyle ze jak rozmawiacie w stylu: "wiesz to co ci wysłałem z kółeczkami to jest dobre ćwiczenie" nam odbiorcom nie pomaga w rozwiązaniu problemu.

[@sklep8apl]

@@marcinzigzak7430 Jak pisaliśmy - celem tej rozmowy nie jest rozwiązywanie problemów :-) Celem rozmowy jest zwrócenie uwagi, że jeżeli jest problem, to należy udać się do fachowca który pomoże go rozwiązać. Albo zmoblizować do innego szukania sposobu na jego rozwiązanie. To jest rozmowa, a nie poradnik :-) Jeżeli stracił Pan czas na słuchanie naszego podcastu, to przepraszamy.

[@grisza77]

@@sklep8apl ale chłopak ma rację - ciut za hermetycznie gadacie. Ciekawie, ale jak na publicystykę skierowaną do ogółu, próg wejścia jest chyba za wysoki. Kulam się po fizjoterapeutach z kolanami po latach zaniedbań, więc z grubsza potrafię złapać o czym mowa, ale gdybyście mówili do mnie 20 lat temu gdy byłem niezniszczalny to bym nie złapał.

[@bartz4439]

​@@sklep8aplczyli zamiast gadania przez godzinę możesz nagrać 3 sekundy: rozciąganie jest ważne

[@domki.zakopane]

Czy ktoś może podesłać link do rozciągania na kolach?

[@loocu]

Bardzo fajnych foteli używacie w podcaście można wiedzieć co to za firma?

[@sklep8apl]

:-) www.sitag.pl Model Sitagwave :-)