Маргарито, я інструктор лфк (у вільний час скаженна вʼязальниця),чоловік- масажист-реабілітолог. Масаж комірцевої зони то мало, дуже раджу профілактор (дошка) Євмінова, вправи з гімнастичною палицею , вправи для спини на підлозі ну і якщо для себе це пілатес. Усе окрім профілактора ви знайдете в ютуб. Бережіть себе
@Margo_knitting_ua16 күн бұрын
Дякую 🤗🤗🤗
@НаталияСиница-и3р16 күн бұрын
І я в Вдалій пряжі купую. Дівчинка продавець просто вогонь. Обслуговування супер. Купувала в неї чіагуші набір шкарпетковий зі з'ємними тросиками 1.5- 2.5
@ЛенаЧерненко-н3и17 күн бұрын
Мої найщиріші вітаннячка🥰Маргариточко така гарнюня в новому образі😍Ну просто цукерочка 👌 Дякую за дуже цікавий етер🥰Стільки корисної і цікавої інформації 👋👋👋Ну взагалі це супер 👋 як завжди👋👋🥰💖💖💖 Всього лише самого найкращого Вашому чудовому сімейству🥰💖💖💖Будьт всі обов'язково здоровенькі 🥰💖💖💖
@Margo_knitting_ua15 күн бұрын
Дякую 🥰🤗🌷
@onishchenko.d.s15 күн бұрын
чудовий етерю Дякую
@Margo_knitting_ua15 күн бұрын
🤗🤗🤗🌷
@rokxin91047 күн бұрын
Вітаю Маргарито,дякую за відповіді на мої питання стосовно погона. Дуже змістовно і багато нової і корисної інформаціі. Етер надихнув на похудітельні дії, тому відро квашеної капусти вже стоіть. Ну і погон і спущене треба опанувати.
@Margo_knitting_ua5 күн бұрын
Відро капусти - то супер! Імунітет і фігура в одному 🤌🏻 Опануємо разом і погон і спечене плече Все буде 👌
@Lida_Strubchevska17 күн бұрын
Дякую❤.Вам потрібно викладати уВУЗі , слухаю з відкритим ротом🎉
@Margo_knitting_ua17 күн бұрын
Ой, дякую 🤗 мені дуже приємно
@НаталіяДудка-х6ж17 күн бұрын
за рік вдома зхудла на 30 кг. звернулася до лікаря ендокгінолога. здавала анализи з підозрою на діабет. в нормі булі аналізи але доктор заборонів їсті картоплю, рис, булгур, хліб та печене з муки. Готувала борщ з однією штукою картоплі на 3-х літрову кастрюлю. Ще варіла капусняк з пшоном, розсольник з пшоном (без додавання картоплі), гречаний суп, з вівсянкою, грибний, гороховий. З турецької кухні готувала морквяний суп, томатний суп, з чечевицею, йогуртовий. Робила тефтелі (замість рісу додавала або пшоно або вівсянку), лениві голубці. Рибний супчик також з пшоном варила. Холодець та риба залівная. До морквяного та йогуртового додавала вермішелі трохи. По турецькім рецептам у кастрюлі жаряться вермішелька а потім заливається водою та додаються інші інгредієнти.
@Margo_knitting_ua17 күн бұрын
@@НаталіяДудка-х6ж яка ви умничка. Насправді все можна зробити і без великих вкладень коштів
@АняАня-й7т17 күн бұрын
У мене вся сім'я (батько 60 років, чоловік 40, я 39 років, син 20 років) прочитали книжку і кинули палити, але треба захотіти! Син у 18 років кидав і не покинув, а в 20 - захотів і все вийшло, 6 років не палить. Ви не хочете кидати, я теж не хотіла. Я палила 25 років, а зараз за 8 років навіть думки не має, часу стало вдвічі більше!
@Margo_knitting_ua15 күн бұрын
В тому то і основна біда - шо не хочу кидати. Ви дуже праві
@elenabarkova804617 күн бұрын
Добрий день, Марго! Дивлюся вас в запису. Я кинула палити перед війною, палила 38 років по пачці в день. Роки 2 я з собою домовлялася... і домовилась, кинула в один день. Мене більше всього дратувало, що я в дикій залежності від цієї соски. Згодом по здоров'ю прийшлося кинути їсти глютен, цукор, молочку, каву. Спочатку було тяжко, потім втягнулася. Я зв'язала 2 капори по МК SandraPike, задоволена, МК безкоштовний. Вітання з Києва.
@Margo_knitting_ua17 күн бұрын
Дякую вам за надихаючу історію. Хочу кинути. Буду боротись і пробувати. Колись таки вийде. Я точно знаю. А капор піду прям зараз і гляну таки. Бо так і не дібралась до її МК поки 🤗
@elenabarkova804617 күн бұрын
Я в вас вірю❤@@Margo_knitting_ua
@iloname500712 күн бұрын
Короткі відео
@PuffyBunnyUA17 күн бұрын
Вітаю. Дивлюсь в записі. додивилась до вашого кашлю на самому початку. В мене була така сама проблема. кашель на вечір, наче все стиснуту всередині. то починалось, то пропадало. Сильний бронхоспазм. Виявилось - астма. Вже більше місяця на препараті - все ок. Зверніться до терапевта або одразу до аллерголога. Бо я собі напридумвала і серцеву недостатність і пухлину в легенях. А виявилось, на фоні алергіі таке загострення
@Margo_knitting_ua17 күн бұрын
Боже який жах 🙈🙈 Дякую вам за пораду - буду слідкувати за станом і звертатимусь до спеціалістів Одужуйте 🫂🌷