ROZSZERZONE PORY i ZASKÓRNIKI | Schemat domowej pielęgnacji | 👍

✅ MATERIAŁ POWSTAŁ W RAMACH PŁATNEJ WSPÓŁPRACY Z FIRMAMI/MARKAMI: BasicLab, Larose.Care.
✅ KODY ZNIŻKOWE ✅
Kody zniżkowe znajdziesz na stronie sekretycery.pl pod linkiem:
sekretycery.pl...
✅ Kochana. Zachęcam Cię do odwiedzenia zakładki:
"MOJA PRACA i PŁATNA WSPÓŁPRACA Z FIRMAMI" ✅
Link: sekretycery.pl...
Znajdziesz tam m.in.:
jak wygląda płatna współpraca z firmami;
na czym polega stworzony przeze mnie program testów;
jak dobieram testerki;
zobaczysz efekty mojej pracy;
wyniki skuteczności polecanych rozwiązań poparte badaniami ankietowymi;
linki do stron firm z którymi współpracuję.
Zapraszam serdecznie 😀
ROZSZERZONE PORY i ZASKÓRNIKI | Schemat domowej pielęgnacji | 👍
Problem zaskórników i rozszerzonych porów jest bardzo powszechny i spędza sen z powiek niejednej z Was.
Jak są ich przyczyny?
Czy można uporać się z tym problemem i czy w ogóle warto, czy może jest to walka z wiatrakami?
Na wstępie powiem Ci, że warto i można w znacznej mierze zmniejszyć widoczność porów oraz zaskórników, a nawet je zlikwidować, choć nie w każdym przypadku. Niemniej jednak, dzięki odpowiedniej, mądrze poukładanej pielęgnacji, jesteś w stanie osiągnąć widoczne efekty.
✅ Zabiegi na zaskórniki:
peelingi chemiczne oparte na kwasie salicylowym, glikolowym, azelainowym, TCA, mlekowym
z retinolem;
mezoterapia mikroigłowa;
peeling kawitacyjny;
mikrodermabrazja ale tylko w połączeniu z kwasami.
✅ Składniki aktywne na zaskórniki i rozszerzone pory:
kwasy: salicylowy, glikolowy, azelainowy, szikimowy, lipohydroksylowy;
retinol, retinal;
witamina C, wąkrota azjatycka, niacynamid, filtrat z ryżu, olejek z drzewa herbacianego, szałwia, rozmaryn, rumianek, ekstrakt z kory wierzby.
✅ Działanie:
Odpowiednie nawilżanie bez obciążania gruczołów łojowych, dbanie o płaszcz hydrolipidowy, regularne peelingi chemiczne, preparaty z retinolem.
✅*** SCHEMAT PIELĘGNACYJNY***✅
Pn. - retinol +/- lekki krem nagietkowy
Wt. - maska propolis
Śr. - serum na niedoskonałości + lekki krem nagietkowy
Czw. - peeling kwasowy +lekki krem nagietkowy
Pt. - maska propolis
Sob. - retinol +/- lekki krem nagietkowy
Nd. - serum na niedoskonałości + lekki krem nagietkowy
✅*** PIELĘGNACJA - WIECZÓR***✅
Olejek do demakijażu Bio Algi Alterra
www.rossmann.p...
__________________________________________________________________
Fitomed mleczko ziołowe nawilżająco-oczyszczające do demakijażu
www.ceneo.pl/3...
__________________________________________________________________
SOME BY MI AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Acne Clear Foam - Delikatna pianka oczyszczająca dla cery wrażliwej i trądzikowej
larose.care/so...
I'm a toner Jumiso
larose.care/he...
__________________________________________________________________
Peeling kwasowy BasicLab zmniejszający niedoskonałości Redukcja i Zwężenie
bit.ly/3gufM3R
Serum BasicLab zmniejszające niedoskonałości z niacynamidem Redukcja i Zwężenie
bit.ly/35LJqiT
__________________________________________________________________
iUNIK Propolis Vitamin Sleeping Mask
larose.care/iu...
__________________________________________________________________
Liqpharm LIQ CR Serum Night 0.3% Retinol SILK
www.ceneo.pl/5...
__________________________________________________________________
Lekki krem nagietkowy Sylveco
www.ceneo.pl/2...
✅*** PIELĘGNACJA - RANO***✅
SOME BY MI AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Acne Clear Foam - Delikatna pianka oczyszczająca dla cery wrażliwej i trądzikowej
larose.care/so...
__________________________________________________________________
I'm a toner Jumiso
larose.care/he...
__________________________________________________________________
Lekki krem nagietkowy Sylveco
www.ceneo.pl/2...
Holika Holika Aloe Waterproof Sun Gel SPF50
www.ceneo.pl/6...
Mediheal Essential relaksująca maska do twarzy
www.hebe.pl/me...
CZEKAM NA WASZE PYTANIA 😘😘😘
✅ sekretycery.pl/
✅ Facebook - / sekretycery
✅ Instagram - / sekretycery.pl
✅ Współpraca - [e-mail]

[@santaamanda9692]

Pani Aniu jak zwykle wykład na medal. Złoty oczywiscie💪💐

[@anka4490]

Uzależniłam się od Pani filmików🥰 Już nie mogę doczekać się następnego, DZIĘKUJĘ!.

[@blue-berry1927]

Nareszcie jest! :D Jeden z odcinków, na które najbardziej czekałam :) Pani Aniu, jest Pani cudowna - dziękuję!

[@wojtekbogusia3441]

Należę do osób, które potrzebują schematów, żeby sobie w głowie wszystko poukładać . Teraz widzę co muszę zmodyfikować. Po prostu mega wiedza w pigułce. Dziękuję.

[@elzbietakrokosz8019]

Wszystko na temat nic dodać nic ująć jak zwykle profesjonalnie wytłumaczenie dziękuję i pozdrawiam ps śliczna bluzka 😁

[@dzejdzej8397]

Słucham Cię od ok pół roku, niektóre filmiki znam na pamięć, do niektórych bardzo często wracam. Na ten o zaskórnikami czekałam z niecierpliwością i tez będzie tym, który będzie się powtarzał w mojej playliscie. Dziękuje Ci bardzo po raz kolejny (bo dziękowałam już nie raz), za fantastyczny pakiet wiedzy i porad. Dzięki Tobie powoli wychodzę z moich problemów skórnych (trądzik i zaskórniki) po latach wizyt u dermatologów i przyjmowania antybiotyków. Uzbrajam się w cierpliwość i walczę dalej, a Tobie i nam życzę, aby nigdy nie znudziło Ci się edukowanie nas zwykłych ludków. Jesteś wielka!❤️

[@SekretyCery13]

Bardzo dziękuję i niezmiernie się cieszę, że widzisz u siebie efekty :) Przesyłam mnóstwo uścisków i trzymam kciuki za dalsze rezultaty :)

[@sabinakojder1703]

Widać ogromny wkład pracy i zaangażowania, bardzo miło się słucha a wiedza bardzo kompletna!

[@JohnDoe-rj2kf]

jest Pani genialna, kazdy film przemyślany i dostępny dla człowieka nie profesjonalisty. Szkoda ze tak pozno Panią odkryłam, ale jestem niesamowicie wdzięczna za każdą porade i wyjaśnienie. Niech sie Pani darzy. Dziękujemy serdecznie !

[@magorzatagoasiewicz3950]

No myślałam, ze się uduszę❗️ na wdechu to oglądałam, zapomniałam oddychać 🙈 pani Aniu, będę do pani mówić MISZCZU 😏🤘👍 Co do olejów, moja skóra właśnie należy do tych, co go nie chcą. Mówi do mnie - spieprzaj dziadu i mnie wysypuje 😕 także pianki, mleczka, żele. Muszę wypróbować ta piankę somebyme, pozdrawiam.

[@santaamanda9692]

Spieprzaj dziadu🤣🤣🤣🤣🤣🤣to pewnie twoja skora pokocha kwasy. Dobra agentka jestes. Usmialam sie. 🤣🤣🤣🤣💪👍

[@magorzatagoasiewicz3950]

@@santaamanda9692 😬😬😬

[@marzenamrugalska2730]

Jak zwykle pięknie Pani wszystko wyjaśnia, tłumaczy, schemat świetny. Uwielbiam taki przekaz bo ułatwia nam pielęgnacje. Dzięki temu materiałowi uzmysłowiła mi Pani, że prowadzę zbyt chaotyczną pielęgnację :) Sama nie wpadłam na to, żeby wieczorem skupić się na aktywnych składnikach a rano nawilżanie, odbudowa, spf. Już to zmieniam :) dziękuję

[@EWELINA8725]

Byłabym bardzo wdzięczna za kompletny schemat pielęgnacji dla skóry wrażliwej ale mieszanej. Walcząc z krostkami na policzkach, które pojawiają się codziennie rano, policzki są cały czas zaczerwienione. Wprowadziłam wiele rozwiązań z Pani filmików ale z czymś przesadzam lub źle łącze.

[@joannaw3964]

Dziękuję Pani Aniu, jak zawsze perfekcyjnie I profesjonalnie.

[@marzenaharazim7099]

Pani Aniu , dziekuje za wspaniała dawkę wiedzy

[@ilonabober-bt4do]

Super to jest wszystko przedstawione.

[@magdalenaf7545]

Dziękuję za jak zawsze świetny materiał!

[@kewbepoland5293]

Daję łapkę i suba:)

[@kasiatgkasiatg3246]

O ludzie aż się trzęsę z radości:D cuuuuudowny film, bezcenne informacje! Pani kanał na yt zmienił moją pielęgnację i pomógł okiełznać problemy ze skórą. Dziękuję z całego serducha! Ściskam Panią mocno.

[@AS-hr9cw]

Fajnie i konkretnie a zarazem dokładnie przedstawiona pielęgnacja😊

[@bozenahaber6880]

Witam serdecznie 🙂bardzo czekałam na ten odcinek 👍👌dziękuję pozdrawiam miłego wieczoru 🙋‍♀️🌔🌜

[@kamiladepellier1631]

Pani Profesor wykład odsłuchany 😉

[@SekretyCery13]

;)

[@Tunia6]

Dziękuje 👏🏻😚

[@annaanna7456]

Dziękuję ❤❤❤

[@eleks1137]

Jakich składników w kosmetykach powinna unikać skóra która dziś była omawiana. Dziękuję i pozdrawiam 🌼 🌿 🌼 🌿 🌼 🌿

[@SekretyCery13]

Świetne pytanie! Odpowiem w filmie Wasze komentarze #34 :)

[@monikaw.3549]

Mnie ten olejek z alterry bardzo piekł w oczy...super film i wiedza

[@KLAUDIOZ2]

Dziękuję! To kochane, że dzieli się Pani z nami tak wspaniałą wiedzą

[@paulinapiwowarczyk9750]

Jest Pani niesamowita 🥰 Maske z propolisem chyba w koncu zakupie, a i do SPF Holika Holika zaczynam sie przekonywac 😁 Pozdrawiam! ❤️

[@dorotamolag4951]

Dziękujemy♥️

[@dorotkamalusia1018]

Pani Aniu, jak taki schemat pielęgnacji dostosować do cery naczyniowej? Zaskórniki mam przede wszystkim na nosie i trochę na brodzie. Ale też na obrzezach nosa i na policzkach pojawiły sie już pajączki. Które z proponowanych produktów będą w moim przypadku bezpieczne, a których lepiej unikać? Prosze też o zaproponowanie alternatywy do maski z propolisem - to składnik silnie uczulający.

[@SekretyCery13]

Zamiast maski z propolisem może Pani stosować proponowaną również w tym filmie maskę w płachcie Mediheal, a odnośnie pielęgnacji cery naczyniowej to prawdopodobnie materiał ukaże się już wkrótce :)

[@lemonika2008]

śliczna bluzka !

[@joannaw.1022]

Prawda, piękna ta bluzka

[@SekretyCery13]

Dziękuję, ale to sukienka :)

[@joannaw.1022]

@@SekretyCery13 🤦‍♀️ faktycznie

[@gosiacisowski8163]

Czy mogła by Pani polecić mi proszę zamiennik tej pianki Acne do mycia twarzy na piankę z rosmana? Pozdrawiam serdecznie .

[@ewa2541]

Film pełen wartościowych informacji.😘 Mam pytanie: cera dojrzała 45l. , mieszana, cienka, trochę wrażliwa, na policzkach sucha zaczerwieniona, nos i broda-lekkie niedoskonałości. Stosuję zgodnie z Pani zaleceniami -Retinol 0,3%, raz w tyg. , planuję 2razy. Jakie serum z Wit.C z Basiclab będzie lepsze = mniej podrażni(na rano): różowe z C10%-Napiecie i Wzmocnienie, czy C15%-Rozswietlenie i Wyciszenie. Które mniej podrażni delikatną i lekko zaczerwienioną skórę na policzkach? Bardzo proszę o odpowiedź. :)

[@_GosiaGosia]

A Retinyl Palmitate to jaka to jest forma retinolu? Super film. Gotowy schemat pielęgnacji to coś pięknego🤗😍jezeli ktos nie moze stosowac retinolu to czym mozna ten krok zastąpić? Oprócz pianki do oczyszczania i retinolu mam wszystkie produkty pokazane w filmie,ale niestety źle ich używałam 🤦‍♀️🤭za dużo, za często 🤷‍♀️dziękuję za przekazanie tak wartosciowej wiedzy❤

[@SekretyCery13]

Na podobne pytanie odpowiem w filmie Wasze komentarze #34 :)

[@mirela_buta8213]

No właśnie ja stosuje już od września Retinal 0.3 skintra a mimo to na nosie i brodzie zaskórniki. Muszę pomyśleć nad zabiegiem

[@kofaniutka87]

Jestem po zabiegu frakcyjnym ablacyjnym. Zabieg bardzo dobry na blizny glebokie po trądziku. Z tym że rekonwalescencja cery trwa długo. Po tygodniu można wyjść do ludzi ale cera nadal jest mocno przesuszona i podrażniona. Chciałabym kiedyś wdrożyć retinol ale nie wiem kiedy. Mam rekomendowany kolejny zabieg za rok jesienią. A na wiosnę raczej się nie zaczyna przygody z retinolem. Mam dylemat.

[@SekretyCery13]

Powinna Pani odczekać minimum miesiąc po zabiegu i zacząć od niskich stężeń 0,1% retinolu, a przed kolejnym zabiegiem odstawić retinol miesiąc wcześniej.

[@kofaniutka87]

@@SekretyCery13 dziękuję za odpowiedź

[@aga_maluje2997]

Pani Ani czy bedzie filmik o skórze z AZS? Jak powinna wyglądać pielęgnacja oraz jak postępować w jej zaognionych stanach?

[@SekretyCery13]

Film będzie wkrótce :)

[@TheKarolina1988]

Czy skora nie będzie zbytnio obciążona po nałożeniu holiki i lekkiego kremu nagietkowego i na to podkładu? Apropo jaki drogeryjny podkład lub krem bb (niekomedogenny ) mogłaby Pani polecić ? I co można stosować jako zamiennik maski propolis ? Niestety mnie zapycha i nie radzi sobie z suchymi skórkami na twarzy :( dziękuję 🙏

[@margaret0000]

Dziękuję za kompletny schemat pielęgnacji, część z tych preparatów już znam i stosuję. Mam pytanie co Pani sądzi o tzw. odkurzaczach do wągrów? Czy warto takie coś mieć? Czy to marketingowa ściema? Pozdrawiam

[@SekretyCery13]

Odpowiem w filmie Wasze komentarze #35 :)

[@joannabednarczyk8169]

Czy mogłaby Pani polecić kosmetyki likwidujące lub spływające bruzdy nosowo-wargowe?

[@kaskarozak.454]

Oj chyba ciężko o takie kosmetyki. Raczej retinol jedynie, ale np. ja polecam masaż, ćwiczenia twarzy. Bardzo fajnie wygładza się masażem palcami) dłonią nawet. Chodzi o to żeby je "rozprasować" każda ze stron, od kącika ust w górę i od nosa w górę (po skosie). Ale też pewnie zależy od głębokości. Ja mam tylko je zaznaczone i samym masażem uzyskuję wygładzenie.

[@ewkakawka28345]

Pani Aniu proszę film skóra wrazliwa sucha i tez się czerwieni alergiczna. Lista kosmetyków 😘

[@SekretyCery13]

Już wkrótce ukaże się materiał o skórze dotkniętej AZS, więc jestem przekonana, że znajdzie Pani w nim dla siebie rozwiązanie :)

[@ewkakawka28345]

@@SekretyCery13 bardzo dziękuję

[@annastefaniak895]

Witam, wspanialy film chociaz trudno bylo mi sie skupic poniewaz rozpraszala mnie ta cudowna sukienka 🙈Czy moge spytac jakiej marki jest ta sukienka 🙏🏻 Dziekuje!!!

[@SekretyCery13]

Dziękuję za miłe słowa, a sukienka ze Stradivariusa, ale o ile dobrze pamiętam, kupiłam ją 4 lata temu :)

[@kasias4067]

Czy jest sens kupować lodówkę na kosmetyki? Jakie preparaty i z jakimi składnikami aktywnymi warto przechowywać w lodówce ?

[@santaamanda9692]

Na bank jesli stosujesz serum z wit c w postaci kwasu. Peptydy tez lubią zimno q juz zelowe płatki pod oczy to lodowka ,must have' . Jedynie oleje czy woski pszczele 3may poza lodowką.

[@SekretyCery13]

Odpowiem w filmie Wasze komentarze #34 :)

[@annasobol93]

Dzień dobry Pani Aniu. Przede wszystkim dziękuję bardzo za profesjonalny materiał który rozwiał moje wątpliwości i pomoże mi ułożyć moja codzienną pielęgnację. Mam skórę dojrzałą z niedoskonałościami. Jestem na etapie wprowadzania retinolu do swojej pielęgnacji ( dwa razy w tygodniu Nacomi net lvl 0,25) zaczęłam też stosować serum ChitoneCare normalizujące z niacynamidem. Chciałam też wprowadzić serum BasicLab z 15% witamina C. Czy i kiedy mogłabym je zastosować w przedstawionym przez Panią schemacie pielęgnacji?

[@SekretyCery13]

To serum najlepiej stosować rano, może być codziennie pod krem nawilżający i krem z filtrem.

[@kingakielek386]

Dziękuję za kolejny cudowny materiał. 😘 jest Pani niesamowita! W związku z filmem mam pytanie czy dobrym pomysłem będzie wdrożenie w tą konkretną domową pielęgnację dermaroller? Czy czwartek po peelingu kwasowym byłby odpowiednim dniem? (Co 3 tyg?) Z wykorzystaniem kosmetyków (serum i maski które poleca Pani w filmie poświęconym dla zabiegu z dermaroller?) Z góry bardzo dziękuję za informację i życzę wszystkiego dobrego!! ☺️

[@SekretyCery13]

Tak, to dobry pomysł i odstęp co 3 tygodnie będzie odpowiedni. Pozdrawiam :)

[@ninagrabowska5178]

Pani Aniu to jaki tonik można w zamian stosować przy karmieniu?

[@magdaburzawa967]

Jeszcze jedno pytanko. Co Pani sądzi o sonicznych szczoteczkach do oczyszczania twarzy typu Foreo ? Kto Ew może ich używać a kto nie powinien ?

[@julialewandowska1538]

Dzień dobry :) Zamierzam wprowadzić ułożony przez Panią shemat pielęgnacyjny i zakupiłam już wszystkie niezbędne produkty, jednak chciałam zapytać: w których dniach tygodnia mogę dodać użycie zmywalnych masek do twarzy? Chodziłoby tutaj zarówno o maskę marki Pureheals - Centella 65 Green Tea Pack zwierającą wit. C (raz w tygodniu) oraz Bielendy - Rozjaśniająco-odżywczą maseczkę z ultrastabilną witaminą C (2x w tygodniu). Będę bardzo wdzięczna za wskazówkę 😊

[@Marta-yj6ic]

Dzień dobry, czy pielęgnacja i wymienione kosmetyki w filmie sprawdziły się u Pani?:))

[@justynajanowska36]

Czy wykonując regularnie mezoterapię mikroiglowa (dermapen) można doprowadzić do wykorzystania potencjału regeneracyjnego komórek? Czy są jakieś ograniczenia, ile i jak długo można wykonywać taki zabieg?

[@magorzatagoasiewicz3950]

Tez jestem ciekawa 🤔

[@iiiiiwwwwwkkkkkaaaaa]

.

[@SekretyCery13]

Odpowiem w filmie Wasze komentarze #34 :)

[@MsChocky7]

Dzięki Pani zmieniłam swoją pielęgnację i zdecydowałam się wprowadzić właśnie retinol (basiclab 0,5% na skwalanie) stosuje go od początku roku, więc już jakieś 1,5 miesiąca jestem cierpliwa:) ale czy to normalne ze po tak długim czasie nie zauważyłam żadnych ale to żadnych pozytywnych zmian wręcz przeciwnie. Mam skórę mieszaną ze skłonnością do wyprysków szczegolnie na brodzie i czole i o ile z suchością sobie radzę całkiem dobrze może raz wystąpiło jakieś wieksze łuszczenie to wyprysków jest coraz więcej i tworzą się takie bolesne gule :( używam do tego kremów z basic lab lekki i zimowy, nie maluje się często, ale jeśli już to 2 etapowe zmywanie olejek plus emulsja/żel itd.) dodam że stosowałam serum chyba z odpowiednimi przerwami pierwsze 3 razy co 5 dni potem co 4 dni teraz co 3 dni w sumie 12 razy do tej pory. Czy to normalne i jeszcze się nie zrażać? Czy po takim czasie powinnam widzieć już jakieś pozytywne zmiany więc coś jest nie tak? Wytrzymam 3 miesiące jeśli nie będe widzieć poprawy to chyba odpuszczę... ale z opinii innych słyszałam, że po miesiącu widzieli jakieś pozytywne efekty...

[@SekretyCery13]

To może być reakcja na skwalan zawarty w tym preparacie.Po prostu niektóre skóry go nie tolerują. Proponuję zamienić na np. serum z retinolem 0,3 % marki Liqpharm, który nie zawiera skwalanu.

[@kasiam.3197]

Dzień dobry, jestem nową szczęśliwą subskrybentką 🙂 Uprzejmie proszę o informację, czy przedstawioną pielęgnację może stosować nastolatka (córka lat 16). Pozdrawiam i dziękuję za tak rzetelnie przekazywaną wiedzę.

[@SekretyCery13]

Tak, ten schemat może być stosowany prze nastolatkę z pominięciem retinolu.

[@kasiam.3197]

@@SekretyCery13 dziękuję

[@katarzynab4208]

W jednym z filmów polecała Pani odżywki do rzęs z bimatoprostem. Jest to substancja która obniża ciśnienie wewnątrzgałkowe ponadto po zaprzestaniu stosowania takiej odżywki efekt jest odwrotny bo rzęsy nagle wypadają.Jakie jest Pani zdanie w tym temacie?

[@santaamanda9692]

Uzywałam w przeszłosci wielu odzywek. Efekt tak jak piszesz jest dopoki uzywasz. Potem problem wraca. Ale odkąd myje twarz 2 etapowo czyli 1 olej a potem zel to zauwazyłam ze rosną jak na drozdzach. Nie wiem jak ale olej pobudza do wzrostu. Naprawde mam takie dlugie teraz ,czarne,géste jak cyganka🤭🤣🤣🤣

[@katarzynab4208]

@@santaamanda9692 a jaki to dokładnie olejek do demakijażu? Może któryś składnik wzmacnia rzęsy?

[@santaamanda9692]

@@katarzynab4208 kurcze powiem ci jakiego uzywam ale z gory mowie ze mozesz byc nie zadowolona,poniewaz on nie ma emulgatora. Tz dłuuuugo go trzeba zmywac. To nie jest produkt dla osób ktore 1 faze oczyszczania traktują po macoszemu. Jesli chcesz serrio oczyscic twarz i make up z powiek ale tak naprawde do zera ze druga faza bedzie jedynie wisienka na torcie to polecam SUKIN SUPER GREENS. To mieszanka olejow. Trudna do zmycia,ale przez ten wlasnie masaz pobudzasz szkore,rzesy do wzrostu. Czasem gdy nie mam czasu bo musze predko zmyc make up bo mam cos do zrobienia to stosuje trik ze do tego olejku dodaje inny olejek ktory ma emulugator. Obecnie Cosrx cicaclear. 4 krople i ładnie całosc schodzi. Potem druga faza wodna Haruharu wonder black rise cleansing gel. Po osuszeniu twarzy nakładam na nią tonik bonajour green tea water bomb bądz haruharu wonder. Wszystko to co opisalam kłade na twarz zamykajac oczy czyli rowniez na rzesy. Nastepnie przystepuje do dalszych krokow pielegnacji ktore juz nie tyczą sie rzęs wiec nie bede opisywała. Ps jesli chcesz wzmocnic czy przyspieszyc porost rzęs to biotyna👍

[@katarzynab4208]

@@santaamanda9692 dziękuję za obszerną i tak dokładną odpowiedź😊

[@oleandra5517]

@@santaamanda9692 jesteś zadowolona z tego toniku bonajour?

[@Łaziczka]

Super film:) Czy mogłabym używać retinol basiclab 3%? Czy jednak lepiej ten, który Pani zaproponowała

[@SekretyCery13]

Lepiej o mniejszym stężeniu, bo w proponowanym schemacie pielęgnacji są jeszcze kwasy, więc jest bardzo duże prawdopodobieństwo podrażnienia skóry. Z tymże Basiclab ma największe stężenie 2% :)

[@Łaziczka]

Mój błąd. Miałam na myśli retinol 0,3% z basiclab :) Dziękuję za odpowiedź. Zamówiłam już Liqpharm LIQ CR Serum Night 0.3% Retinol SILK :)

[@klaudiakonpa8809]

Toniku nie ma już w sprzedaży czy może Pani polecić jakiś inny dobry tonik o podobnych właściwościach?

[@radiamaj3672]

Pharma Oil ma tonik z kwasem glikolowym i mlekowym w dokładnie takich samych stężeniach. Sama go kupiłam jako zamiennik😊

[@92myplaylist92]

pani Aniu ! Proszę o informacje czy można odbyć u Pani szkolenie z mezoterapii mikroiglowej ? Pozdrawiam ❤

[@SekretyCery13]

Na razie nie prowadzę takich szkoleń, ale być może w przyszłości będę. Jeżeli zacznę prowadzić, to na pewno poinformuję o tym na stronie lub na kanale. Pozdrawiam :)

[@patrycjaaa1104]

Świetny film 😍. Mam tylko pytanie bo nie wiem czy dobrze zrozumiałam. Toniku używamy codziennie i rano i wieczorem? Pozdrawiam ☺️

[@SekretyCery13]

Tak :)

[@magdamikinka1427]

Pani Aniu czy zaproponowane przez Panią serum BASICLAB z niacynamidem może być stosowane w przypadku skóry naczyniowej? Mam problem z rozszerzonymi porami, ale również mam rozszerzone naczynka. Z tego co pamiętam z filmiku o typach cery to niacynamid w przypadku skór naczynkowych może być stosowany tylko w niskich stężeniach. Niskich czyli jakich? I drugie pytanie: czy proponowany zielony peeling BASICLAB może byc stosowany latem? Pozdrawiam serdecznie :)

[@Ola_08]

Dzień dobry, Pani Aniu 😊 Bardzo dziękuję za wszystkie cenne informacje. Mój schemat to nr 5. Ostatnio kupiłam urządzenie do mez. mikroigłowej Dr. Pen M8. 2 dni temu zrobiłam pierwszy zabieg w domu (wszystko jest w porządku) przy użyciu 16-igłowego kartridża. Mam rozszerzone pory i dość płytkie blizny potrądzikowe. Czy 16 igieł w kartridżu to za dużo by pozbyć się blizn, czy 11 igieł dałoby lepszy efekt ?

[@SekretyCery13]

Tu jest jeszcze sprawa częstotliwości nakłuć wykonywanych prze urządzenie, ale 16-igłowy kartridż jest dobrym rozwiązaniem.

[@Ola_08]

@@SekretyCery13 Dr. Pen M8 robi do 22000 nakłuć na minutę przy największej prędkości - 6. Ja na pierwszy raz byłam w stanie użyć bez znieczulenia nr 2 ale nie wiem ile jest wtedy nakłuć. Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam 🙂

[@paulinasmolarek7633]

A czy można zamienić czymś ten krem sylveco? Kiedyś używałam i jakoś się z nimi nie polubiłam. A tak to dziękuję za ogrom wiedzy 😍

[@SekretyCery13]

Można, np. na emulsję Cica VT Cosmetics :)

[@joannapinkus7005]

Ile jest potrzebne takich zabiegów (Radio-frekwencja mikroigłowa) by znacznie zminimalizować głębokość porów? Zabieg jest bardzo kosztowny. W moim przypadku mikrodermabrazja, mezoterapia igłowa nie dała spektakularnego efektu nawet po kilkunastu razach w przeciągu dwóch lat. Przynajmniej ja tego osobiście nie widzę. Kwasy, pilingi chemiczne są ok ale nie na długo, trzeba ciągle do nich wracać. Zaskórniki i zapchane pory to ciągła walka, która nigdy się nie kończy, bo wystarczy jedna drobna pomyłka to i tak może zrujnować całą pielęgnacje i stan skóry. Potrzebna jest ogromna cierpliwość . Ja walczyłam z tym kiła lat metodą prób i błędów. W trakcie tych 2 do 3 lat wydałam naprawdę kilkanaście tysięcy złotych. Może to śmieszne ale niestety prawdziwe. Sama pielęgnacja i sposób oczyszczania to nie wszystko, bardzo istotne jest też to co nakładamy po pielęgnacji np: jakie bazy czy podkłady czy inne kolorowe kosmetyki. One potrafią wszystko zrujnować nawet w przeciągu dwóch lub trzech użyć. Nawet jak je dobrze usuniemy.

[@SekretyCery13]

Odpowiem w filmie Wasze komentarze #34 :)

[@kallina9]

Mówiąc o mikrodermabrazji masz na myśli zabieg z korundem w domu, czy zabieg w gabinecie? Jeśli w domu, to jak to połączyć? Zrobić peeling z korundem i zaraz po nim kwasowy? Nie będzie za dużo?

[@wojtekbogusia3441]

Też o tym pomyślałam . Podpinam się pod pytanie. 🤔

[@SekretyCery13]

Odpowiem w filmie Wasze komentarze #34 :)

[@lusiak94]

Bardzo przydatny filmik 😉 jeśli nie stosuje retinolu czym mogłabym go zastąpić? Zwiększyć częstotliwość serum na niedoskonałości?

[@SekretyCery13]

Odpowiem w filmie Wasze komentarze #34 :)

[@lucyna7412]

Świetny jest ten plan pielęgnacyjny! Nie za intensywny a jednak jak to mówisz „nie lada gratka i nie ma żartów „.... kupiłam sobie po tym filmie spf Holika holika. Do tej pory najlepszy jaki miałam . Emulsja basic lab się dla mnie nie umywa. Po kolei będę kupować resztę tych kosmetyków bo czuje ze to jest to czego potrzebowałam . A czy ten tonik kwasowy można stosować przed retinolem ?

[@SekretyCery13]

Tak, ten tonik jest delikatny mimo zawartości kwasów. Jeśli jednak wystąpiłoby jakieś podrażnienie, to tego dnia można wymienić na delikatniejszy nawilżający.

[@patrycjakieryk2863]

Dzień dobry! 😊 Jaki inny tonik zamiast JUSIMO YES I Am a Toner? Niestety produktu nie jest dostępny! Chciałam wdrożyć Pani plan pielęgnacji w życie ale wszystko się komplikuje 🙈🙈 Z góry dziękuje za odpowiedź i za przekazaną wiedzę ☺️

[@paulinamosiolek9225]

podbijam pytanie :)

[@dorotaorman2751]

Pani Aniu co Pani myśli oczyszczaniu wodorowym? Czy warto inwestować w dobry sprzęt tego rodzaju? Pragnę mieć coś fajnego dla moich klientek a zajmuję się głównie wizażem Często pytają mnie o jakiś dobry niekoniecznie inwazyjny zabieg którym można odświeżać,odmładzać skórę Proszę o poradę bo jestem już wstępnie umówiona na zakup a nie mam szczególnej wiedzy kosmetycznej 😊

[@SekretyCery13]

Nie pracowałam przy tym zabiegu, więc niestety nie mogę się wypowiedzieć.

[@dorotaorman2751]

@@SekretyCery13 Dziękuję

[@qbik6358]

Czym są pory w skórze? Czy to nie są takie małe otworki z których wyrastają włoski?

[@SekretyCery13]

Wszystko wyjaśnię w najnowszym filmie o rozszerzonych porach :)

[@qbik6358]

@@SekretyCery13 Fajnie gdybyś w przybliżeniu mogła właśnie wyjaśnić budowę skóry i między innymi właśnie te pory.Czekam na film😉

[@edytakocoj6085]

Czy są jakieś sposoby aby połączyć radzenie sobie z zaskórnikami a pielegnacją piegów tak aby nie działało to na nie źle?😢

[@karolinadzidek4312]

Pani Aniu, czy przy cerze mieszanej, wyświecającej z rozszerzonymi porami w strefie T, ale z rumieniem na policzkach można zastować ten schemat? Czy raczej kierować się tym do cery naczyniowej? Serdecznie pozdrawiam. Ja od niedawna odkryłam Pani kanał ale jestem zauroczona.

[@SekretyCery13]

Odpowiem w filmie Wasze komentarze #35 :)

[@justynawidawska9971]

Dziękuję za całą piekegnację❤Mam pytanie? W jaki dzień mogłabym wdrążyć serum z wit C, chciałabym tez serum peptydowe jeśli gdzieś da się to wszystko dodać , byłabym wdzięczna za odpowiedz mam 44 lata cera dojrzała

[@SekretyCery13]

Proponuję zerknąć na najnowszy schemat pielęgnacyjny na jesień, który znajdzie Pani w filmie Schematy pielęgnacyjne na jesień.Pozdrawiam :)

[@ppauline77]

Pani Aniu, jestem po leczeniu Izotekiem (zakończone prawie 2 lata temu). Niestety mam teraz blizny na policzkach, nie są już tak głębokie jak zaraz po zakończeniu leczenia, jednak dalej widoczne. Jaki zabieg polecałaby Pani w celu pozbycia się blizn? Czy zabieg z kwasami TCA lub dermapen to dobre rozwiązanie? Który lepszy na początek? z góry serdecznie dziękuję za odpowiedź! :)

[@SekretyCery13]

Polecam mój film o bliznach potrądzikowych, gdzie przedstawiłam skuteczne rozwiązania :)

[@anceren]

Dzień dobry, dziękuję za wszystkie wskazówki. Czy podane kosmetyki można stosować przy skórze, która prócz wymienionych niedoskonałości boryka się z zaczerwienieniem, rumieniem?

[@SekretyCery13]

Tak, choć proszę zwrócić uwagę, jak skóra będzie reagowała przy regularnym stosowaniu żelu Acne Some by mi. Pozdrawiam :)

[@tolatomaszewska140]

Pani Aniu proszę o radę. Moja przyjaciółka boryka się od kilku lat z ogromnym trądzikiem. Chodzi od lekarza do lekarza. Teraz dostała Tretinoine 0,5 creme. Czytam na pani kanale komentarze dziewczyn i wiem że to bardzo wysusza że powinno się stosować pielęgnację. Nie wiemy jak to zrobić. Te Tretinoine ma na noc. To co nakładać na dzień? Ps Dziewczyny jeśli to czytacie i jest któraś z takim problemem to napiszcie proszę. Doradzić,pomóżcie. Moja przyjaciółka jest bardzo zdołowana. Z góry dziękuję za każdą radę.

[@baresound993]

Moja siostra przy Tretinoinie stosuje Pharmaceris A tonik mgiełka kojący, Pharmaceris A kwas hialuronowy w wodnym kremie i na to Cetaphil PS lipoaktywny krem nawilżający i jest bardzo zadowolona, ale każda skóra jest w innej kondycji.

[@tolatomaszewska140]

@@baresound993 Dziękuję bardzo !!!!jesteś kochana! Już zamawiamy!

[@tolatomaszewska140]

@@baresound993 spf nie potrzeba już na to?

[@baresound993]

@@tolatomaszewska140 SPF zawsze potrzeba.

[@tolatomaszewska140]

@@baresound993 Myślimy o tym z filmiku o trądziku u pani Ani,tym z SVR. A twoja siostra jakiego używa jeśli można zapytać? I przepraszam że tak dopytuje ale naprawdę nie znam się na problemach skóry trądzikowej i nigdy nie miałam. Dziękuje za wyrozumiałość.

[@cityofsweetillusions]

Dziękuję za ten filmik ❣️Niedawno odkryłam Pani kanał i powoli się uczę pielęgnacji i wprowadzam nowe kosmetyki 🤗 Czy w zaproponowanej przez Panią pielęgnacji można stosować wraz z serum na niedoskonałości (BasicLab z 5% niacynamidem) serum peptydowe pod oczy (też BasicLab)? Pozdrawiam serdecznie 😊

[@SekretyCery13]

Tak, może Pani stosować, oczywiście nie należy nakładać serum na niedoskonałości pod oczy.Pozdrawiam :)

[@juliamasiak3829]

Pani Aniu, czy można użyć raz w tygodniu zamiast peelingu z BasicLab, peeling Bandi Anti Acne? Pozdrawiam🤗

[@SekretyCery13]

Tak, oczywiście :)

[@sourisheureux1366]

Ja nie mam przetłuszczonej skóry, moja skóra jest sucha a jednak mam otwarte pory.... I to strasznie 🥺

[@martacelinska1147]

Pani Aniu, wiem, że podała Pani kompletny schemat i mówiła Pani żeby nie przesadzać 🤭 ALE czy mogłabym dołożyć chociaż co drugi dzień moje ulubione serum Basiclab Napięcie i wzmocnienie (różowe z 10% witaminą C)? Widzę super efekty po nim i szkoda mi go odstawiać. Ps. Dziękuję za odpowiedź na pytanie o odświeżanie twarzy przed makijażem(nadmierne przetłuszczanie). Rzeczywiście wszystkie problemy hormonalne i niedobory które Pani wymieniła mnie dotyczą :( Zaczynam tracić nadzieję, że pielęgnacją coś zdziałam. Tymczasem do pielęgnacji dołączam suplementację 🙈

[@SekretyCery13]

Też bardzo lubię to serum :) To proponuję je używać po prostu codziennie rano aż do wykończenia, a później zastosować kolejne. Kilka serów naraz może spowodować podrażnienie. Opowiem o tym szerzej w filmie Wasze komentarze #35 :)

[@martacelinska1147]

@@SekretyCery13 Faktycznie. Dziękuję 😍

[@xxggumiixx6343]

Kwarantanna z Panią jest milsza, odkryłam Pani kanał i oglądam film za filmem robiąc notatki 🙈 mam pytanie, co Pani sądzi o kremach nawilżających marki Physiogel? 🤔

[@SekretyCery13]

Są dobrym rozwiązaniem dla skór wybitnie skłonnych do przesuszania się czy dotkniętych AZS, ale niekoniecznie dla skór mieszanych czy tłustych.

[@dorotaskomra549]

Pani Aniu co lepiej zadziała na melazme typowe preparaty przeznaczone na ten problem czy retinol chce ograniczyć ilość kosmetykow

[@SekretyCery13]

Polecam mój film o przebarwieniach :)

[@jpyzagoda8540]

Dzień Dobry pani Aniu mam dwa pytania, po pierwsze, mam 17 lat, trądzik pospolity który pomału zaczynam opanowywać dzięki pani radom, skóra sucha skłonna do przesuszania, cera naczynkowa z ramieniem, jaki zabieg by mi pani polecała u kosmetyczki? Drugie to czy filtr przeciwsłoneczny mogę trzymać w lodówce? 😊

[@SekretyCery13]

Nie ma potrzeby trzymać kosmetyku z filtrem w lodówce, a odnośnie zabiegów to ne jestem w stanie polecić konkretnego rozwiązania przez internet, bo zabieg powinna dobrać osoba, która będzie go wykonywała. Cieszę się, że już widzi Pani efekty po zmianie pielęgnacji.

[@emiliamaterac2907]

Dzień dobry, planuję serię zabiegową z mezoterapii mikroigłowej i jednocześnie chciałabym stosować schemat pielęgnacyjny który został ulożony przez Panią. W związku z wprowadzeniem zabiegów muszę wyeliminować retinol czy w dni w których powinnam stosować retinol mogę używać serum z witaminą C 15% z kwasem ferulowym i bioflavonoidami?

[@SekretyCery13]

Odpowiem w filmie Wasze komentarze #122 :)

[@nataliakopecka8102]

Jak się ma nagietek do działania fotouczulającego ? Zastanawia mnie ze jest też w żelu przeciwsłonecznym.

[@kasiorek22]

Dużo jest informacji o skórze tłustej z zaskórnikami a co ze skórą przesuszoną z zaskórnikami i rozszerzonymi porami? Był filmik wprowadzający i na tym koniec :( Jak ma wyglądać walka? Na co zwracać uwagę? Jakie substancje mogą zaszkodzić?

[@SekretyCery13]

Odpowiem w filmie Wasze komentarze #65 :)

[@beniaminwaach6597]

Uważajcie na ten olejek Alterra, potwornie szczypie w oczy, wyrzuciłem ten produkt do kosza! Oczywiście kosztuje grosze więc nic nie stracicie kupując ;)

[@martacelinska1147]

Potwierdzam, szczypie niemiłosiernie 😪 Ale zaciskam zęby, omijam oczy i myję resztę 🙈

[@magdaburzawa967]

Polecono mi peeling płynem Jessnera. Właśnie na zaskórniki i blizny potrądzikowe. Co Pani na jego temat uważa?

[@SekretyCery13]

Odpowiem w filmie Wasze komentarze #34 :)

[@kejtikejti1970]

Hej czy od razu wszystkie na raz wprowadzamy kosmetyki czy każdy po 2 tygodniach? Przez ile stosować ten plan pielęgnacyjny?

[@d.1983]

Mam pytanie o prosaki (mam kilka takich podskórnych białych grudek) To też zaskórniki (?!) czy należy się ich pozbyć w gabinecie jako jednorazowy zabieg czy uda się rozprawić z nimi w domu w podanym w filmie schemacie pielęgnacyjnym?

[@TheKarolina1988]

Witam, czy w pielęgnacji mogę zastosować zamiast kwasu szikimowego kwas salicylowy?

[@SekretyCery13]

Tak, to dobry zamiennik.

[@TheKarolina1988]

A co z makijażem rano? Skora nie będzie zbytnio obciążona po nałożeniu holiki i lekkiego kremu nagietkowego i na to podkładu? Apropo jaki drogeryjny podkład lub krem bb (niekomedogenny ) mogłaby Pani polecić ? :) dziękuje

[@TheKarolina1988]

A co można stosować jako zamiennik maski propolis ? Niestety mnie zapycha i nie radzi sobie z suchymi skórkami na twarzy :(

[@stokrotka9639]

👍

[@beata0190]

Zastanawia mnie ta pianka z Some by me czy ona nie zachowuje się jak mydło?

[@elzbietabiernacka5594]

Czy mogę łączyć w jednej pielęgnacji wieczornej peptydy miedziowe z The Ordinary - Buffet + Copper Peptides 1% z serum LIQ CR Night 0,3% Retinol Silk? Czy kolejność nakładania tych preparatów ma znaczenie?

[@blue-berry1927]

Pani Aniu, 2-3 razy w tygodniu stosuję retinol z Nacomi 0,35, do tego raz w tygodniu peeling kwasowy Bandi Anti Rougue. Żeby dodatkowo powalczyć z zaskórnikami, kupiłam niedawno serum Nacomi Next Level z 2% kwasem salicylowym, 5% niacynamidem i węglem aktywnym - tylko nie wiem, jak to wpleść do tej dotychczasowej pielęgnacji. Czy stosować ten kwas salicylowy przez jakiś czas ZAMIAST peelingu Bandi, czy mogę oprócz niego, tyle że w inne dni? I przy okazji jeszcze jedno pytanie: na opakowaniu tego serum nie ma informacji odnośnie częstotliwości stosowania - jak często zalecałaby Pani je stosować?

[@SekretyCery13]

Odpowiem w filmie Wasze komentarze #34 :)

[@pmodrzi]

A co jeśli lekki krem nagietkowy uczula? Jaki zamiennik dla niego by Pani poleciła?

[@SekretyCery13]

Emulsja Anti Dry Bandi :)

[@agnieszkafraczek5924]

Hej :) czy do tej pielęgnacji można włączyć serum z vit C ?

[@SekretyCery13]

Jak najbardziej tak :)

[@katarzynam7263]

Czy można tę pielęgnację stosować w lato? Czy kwasy i promienie słoneczne nie wyrządza krzywdy? Pozdrawiam serdecznie 🤗

[@SekretyCery13]

Tu są niewielkie stężenia kwasów, ale zrezygnowałabym z toniku Jumiso ze względu na kwas glikolowy oraz należy odstawić lekki krem nagietkowy(nagietek jest fotouczulający). Zresztą już niedługo będzie aktualizacja schematu letniego do takiej cery. pozdrawiam :)

[@sylwiajarocka553]

Witam, czy do cery z tr moge uzywac LIRENE ACID POWER SERUM NAWILZAJACE NIEBIESKIE?

[@kszksz6679]

Nie jest to za krotka przerwa między użyciem retinolu? Sobota - przerwa poniedziałek, pon-sob a tutaj mamy już 4 dni przerwy

[@SekretyCery13]

Układam tak schematy moim klientkom i się sprawdzają, ale jesli wystąpiłoby podrażnienie, to można zamienić czwartek z sobotą, czyli peeling kwasowy w sobotę, a w czwartek retinol.

[@joanna7457]

Dzień dobry, czy zamiast maski unik mogę stosować maskę dermatologica-multivitamin Pover recover mask, która akurat mam w domu?

[@SekretyCery13]

Tak, może Pani ją zastosować.

[@edytazonowska7214]

Zabrakowało mi polecenia maści bądź preparatu na zaskórniki zamknięte które występują np raz w miesiącu podczas okresu do stosowania punktowego

[@wojtekbogusia3441]

W którymś z filmików p. Ania polecała zastosować punktowo maskę Miya 5 min. lub plasterki punktowe. Tyle odcinków obejrzałam, że nie pamiętam tytułów.

[@SekretyCery13]

Myślę, że skoro pojawiają się raz w miesiącu, to raczej będą to krostki nie zaskórniki zamknięte, ale pomocne może być nakładanie miejscowo przez kilka wieczorów z rzędu serum na niedoskonałości z niacynamidem lub peelingu kwasowego bez zmywania (ale dosłownie kropla naniesiona patyczkiem).

[@edytazonowska7214]

@@SekretyCery13 dziekuje :)

[@monikak.6772]

Czy w pielęgnacji powinien znajdować się krem z filtrem spf50 .? Czy to konieczne?

[@edytazonowska7214]

Jeśli stosujesz kwasy to filtr to must have

[@monikak.6772]

@@edytazonowska7214 a przy relinolu??

[@edytazonowska7214]

@@monikak.6772 tym bardziej :)

[@MartaD76108]

Dzien dobry.Mam rozszerzone pory na czole i na policzkach blisko nosa. Bez zaskórnikow. Cera mieszana. Jak to zwalczyć ? Mam 46lat. Stosuje od 2 miesięcy retinol w skwalenie 0.5 retinol (1 raz w tygodniu. )Basiclab i wit C z Basiclab 15% raz w tygodniu. Co bym mogła do tego jeszcze dołączyć?. Dziękuję za program. Pozdrawiam

[@AsiaStasia4]

witam, retinol 1 raz w tygodniu to bardzo mało (chyba że z pewnych względów nie można czesciej). Ja na początku stosowałam 1 raz na 4 dni ale teraz stosuje co 2 dzien i nic się ze skórą złego nie dzieje. Witaminy C używam codziennie pod krem z spf🙂

[@alicja4965]

@@AsiaStasia4 Ja podobnie stosuje Retinol 0,5% co 2 dni, serum z Vit C pod Spf. Mi się wydaje, ale nie wiem czy mam rację, że im bardziej bogatsze kremy stosuje na noc tym moje pory są bardziej widoczne🤔

[@AsiaStasia4]

@@alicja4965 coś w tym jest...ja tez po stosowaniu bardzo bogatych kremów mam widoczne bardziej pory wieczorem ale rano juz ten efekt znika. Czasami są kremy bogate które nie wpływają tak mocno na rozszerzone pory (u mnie to bielenda z ceramidami, krem na noc z Pariens oraz basic lab bogata konsystencja). Najważniejsze że mnie te kremy nie zapychają i nie mam po nich nowych wykwitów na buźce😁

[@MartaD76108]

@@AsiaStasia4 dziękuję za informację.

[@alicja4965]

@@AsiaStasia4 U mnie też nie wszystkie kremy dają taki efekt. Mialam krem i serum z Sensum Mare i niestety pory były bardziej widoczne. Obecnie używam serum z Bielendy z Bakuchiolem, jest z ceramidami 😊 i póki co jestem zadowolona🙂

[@vakulczyk1216]

A co jeśli mam skórę suchą i wrażliwa, a na policzkach mam zaskorniki ale suche i twarde, nie da się tego pozbyć nijak

[@SekretyCery13]

Odpowiem w filmie Wasze komentarze #34 :)

[@silvia2436]

Witam, a czy dieta ma wpływ na powstawanie zaskórników?

[@SekretyCery13]

Odpowiem w filmie Wasze komentarze #34 :)

[@silvia2436]

@@SekretyCery13 Dziękuję