РПП, мои фавориты и новая Лала Крамаренко | Отвечаю на ваши вопросы

[@anya-t1d]

Таймкодики🤍 1:25 как Лена относится к употреблению фуросемида гимнастками? Какие советы может дать девочке с зависимостью от него? 2:23 как относится к диетам в гимнастике и к тому, что тренеры называют гимнасток «жирухами», «коровами» и тд; близка ли тема РПП? 4:40 нравится ли, что вернули скакалку или всё таки по старым правилам? 5:15 мнение о двойках и тройках в новых правилах России 7:29 пояснение по новым правилам 8:06 есть ли будущее у студенческой художественной гимнастики? До скольки лет можно ей заниматься и выступать? 10:34 будет ли Лала выступать на таком же уровне как и до операции 11:38 топ-3 самых красивых гимнасток на Олимпиаде 13:33 будут ли видео о Российских соревнованиях? 13:55 мнение Лены о том, нужно ли меня каждый год купальники сборной 14:41 за кого больше всего болела на Олимпиаде? 16:03 есть ли в России, по мнению Лены, гимнастка, которая сможет составить конкуренцию призёрам этой Олимпиады? 16:58 будет Россия пробовать вернуться на международную арену в этом году ? 17:24 каковы, по мнению Лены, перспективы Лилианы и Веры в будущем? У кого больше шансов стать мировой звездой и чем в итоге в долгосрочной перспективе закончится их схватка? 18:40 что больше всего нравилось в художественной гимнастике, когда Лена тренировалась и не нравилось 20:40 когда начала так активно рассказывать новости о гимнастике, как пришла эта мысль? 25:14 любимые гимнастки в России и Белоруссии

[@833cherry]

Лучший человек!

[@833cherry]

Лучший человк!

[@ЕленаЛавренко-х3т]

Душевная! Человечная! Открытая! Правдивая! Милая! Толирантная! Леночка 👏👏👏👏👏👏🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶

[@kroshechka100]

РПП - эта вечная тема в ХГ и не менее актуальна, чем ПП для взрослых, достойна отдельного видео разбора, особенно, для тех, чьи дети тренируются (в любом виде спорта) и, особенно, если это девочки (!) 🔺Запретный плод всегда слаще. Жёсткое ограничение/запрет ➡️ срыв/ обжорство ➡️ чувство вины ➡️ чувство страха/вины перед родителем/тренером➡️ буллемия/анорексия ➡️ еда - враг ➡️ и колесо Сансары🔂 Поверьте, родитель может даже не знать(!), что у ребёнка, а потом уже подростка и юной девушки есть эти самые проблемы с пищевыми поведением, ведь, родителя нельзя огорчать, расстраивать и разочаровывать🤷‍♀️, когда твой родитель, перманентно восхищаясь ребёнком , возлагает большие надежды, ожидания высоких достижений и первых мест. Ребёнока(!), который тренируется с 3-4-летнего возраста, уже трудно называть «обычным» ребёнком, потому что спортсмен - это диагноз, это другой мир, и он далёк от обычного детского мира, это маленький солдат, независимо от пола и вида спорта. И хорошо, если этому малышу/малышке попадётся хороший Тренер, не тот который тренирует так, как тренировали его самого, а который учитывает индивидуальные особенности; не тот, который ради медальки будет закрывать глаза на здоровье, а который честно сядет и расскажет о последствиях чрезмерных нагрузок и возможных травмах; который найдёт способ мотивации без унижений, сравнений и брать «на слабо». 🤚 Особенно, как правило страдают (даже супер генетически предрасположенные и талантливые девочки) в таких изящных и женственных видах спорта, как художественная гимнастика, фигурное катание ( балет, модельный бизнес туда же), потому что они живут с убеждением🆘 «Слишком худых не бывает», живут с установкой и ощущением «Я недостаточно худая. 🆘Я всё ещё толстая», когда на самом деле 👉🔺индекс массы тела критичен, 🔺когда нарушается гормональный фон, последствия которого иногда приводят 🔺к необратимым изменениям здоровья в будущем. 🙏Не ругайте, не злитесь и не заставляйте своих детей кушать максимально здоровую еду, накладывая жёсткие ограничения на сладкое и неполезное, эффект будет такой же, как и с любой диетой «откат» , заедание втихаря, и нездоровые отношения с едой в будущем- обеспечены. И если повезёт, они смогут разобраться сами с этим самым пищевым поведением (скорее всего с помощью психолога).

[@mokeeva_stretching]

Благодарю вас Леночка за то что вы делаете❤

[@LenaKrupina]

Спасибо)

[@СофьяЕдакова]

Спасибо за новое видео 💋🔥

[@PandoraPandoraSMM]

Спасибо за видео! Очень ждем 2-ки и тройка🙏🏿 и Сиуденческому направлению -За!!🎉

[@Штирлиц-з5и]

Спасибо за ответы.

[@jarsy4376]

Спасибо за видео ❤

[@fairy2699]

девочки, перед тем, как употреблять любые мочегонные, в т.ч. Фуросемид, помните, эти препараты причислены К ДОПИНГУ!!!! подумайте о вашем будущем, а вдруг вас завтра возьмут в сборную, дальше допинг проба, и.. увы, дисквалификация.

[@mayalight3852]

Реагировать эмоционально на критику, даже самую обоснованную, - это нормально. Все мы люди, и всем нам бывает трудно меняться. Тем более, что довольно часто комментаторы подбирают не самые лучшие слова. Суть может быть верной, но вот подача, - слегка некорректной. Спасибо за такое видео с рассуждениями. Это сближает автора и аудиторию ❤

[@DurdonaBakhadyrovna]

Я тоже очень давно смотрю Лену, сама закончила ХГ в 2015 и с того момента я слежу за миром хг, поэтому это топовый канал, чтоб не потерять связь

[@daryakonovalova7065]

давно не занимаюсь, но смотрю Лену с 2016..

[@jairomarques1523]

God make you very happy krupina iii ❤❤❤

[@НатальяМальцева-т2ч]

Скучала по новым выпускам🥹❤️❤️❤️

[@fefelova_Yasya]

Да блин , Леночка огорчила названием Лала Краморенрко одна на весь мир , любимая стройная и восхищающая всех и всё НЕ КТО ЕЁ НЕ ЗАМЕНИТ!!!❤

[@Yay-z2t]

А зачем кого-то менять?? Она не идол. Каждому свое время и свой ресурс здоровья

[@sofiks12]

Третья❤❤ Леночка,спасибо большое за видео❤))

[@ЕленаЛогинова-я2о]

Сзади такой милый котик и сова 😘

[@User-f7l4y]

Виктория Чумакова и Машуля Борисова любовь!!❤

[@DianaRG01]

Лена сделай пожалуйста видео сколько стоят прыжки, равновесия повороты

[@гимнастикаипростожизнь]

Мария Борисова и Алина Горносько ❤❤❤❤❤❤❤

[@НатальяСур-в7й]

Какая кошка!¡¡!!!!!!!!!!!

[@Polina-so5fd]

У Лены очень изменился голос )

[@LenaKrupina]

Неожиданно 🙃

[@МаргаритаПисьменная-щ3б]

Вы очень похожи на Машу Борисову🤭

[@1Purple_blue1]

Четвёртая❤🎉

[@ВераПолывяная-ш5х]

Лена, очень нехватает обзора на российских гимнасток. По формату, не очень подготовленное видео будто.

[@ВалерияФедоренко-ъ1г]

Пятая🎉😊

[@Ваша-Катя]

Первая😎

[@Mashkaaa_rg]

Вторая😎