EP06 | Dieta para el reflujo gastroesofágico

¿Te ha pasado que luego de recibir el diagnóstico de reflujo recibiste una indicación general sobre la dieta, que te dejó con más dudas que respuestas? En este episodio vamos a lo concreto y explicamos exactamente qué debes y qué no hacer en la dieta para manejar el reflujo gastroesofágico. Invitada: Marilyn Fitts, Lic. Nutrición y Dietética Clínica, Master en Dietética y Nutrición, especialidad en Obesidad y TCA por Universidad de Cadiz, España, Posgrado en Nutrición Bariátrica, Hospital Ángeles Pedregal, México, Certificada en Aplicación de la Medicina Funcional en la Práctica Clínica.
Referencias:
www.saludigestivo.es/wp-conte...
www.mayoclinic.org/es/disease...
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[@juanpi532]

Excelente Podcast. Ayuda mucho en temas que muchas veces asumimos como normal pero que en realidad constituyen un problema más grande a mediano o largo plazo.

[@RubielaZuniga-h1t]

Muchas gracias ala Doctora por tan valiosa información que Dios te bendiga

[@Maria0119ification]

Una pregunta, a mi solo me da un poco de erutos despues de comer,cual seria el consejo gracias por cualquier ayuda 🙏

[@user-yw2bd2nu5m]

En mi caso Dra tengo 50 años ya menopausia, padezco de dificultad para digerir los alimentos como carne roja, lácteos, grasas, gluten. Padezco de reflujo gástrico, ronquera, ardor y dolor en mi colon. Agradezco sus valiosos aportes ❤ bendiciones

[@user-dp7mw6qq1m]

gracia doctora por ese consejo

[@gabrielacarrasco4420]

Gracias por la explicación

[@yurigonzales5861]

😊 Muchas gracias.

[@teresadiaz138]

Buenas tardes. Dras. Gracias muy buena ayuda para este problema que también lo tengo yo. Le quiero preguntar sobre el café. Se puede tomar el cafe descafeinado?. Muchas gracias.

[@linamunoz6334]

Gracias por las recomendaciones muy validas, yo creo tengo isofagitis, con esa sencion en la garganta de algo atorado, lad pastillas no me sirven y no me gustan, lo que veo es que cuando como poco y algo sano me mejoro, ademas que estoy tomando mucha agua y en ayunas tomando jugo de papa, la rayp y me tomo ese liquidp con un poco de miel y lo mismo en la noche, la verdad es muy duro esta enfermedad.

[@melodyzulian9714]

Hola Mii consulta: hace muchos años me hiciernon la operacion Billrot II y ademas me extrajeron la vesicula. No dejo de padecer con mi estomago y ademas este ultimo tiempo tengo crisis de reflujo tan fuertes q llegan a quitarme la respiración y a quemarme todo el conducto q hago lo imposible por no vomitarlo. Mi gastroenterologo me dice q es efecto de mi gran operacion. Soy muy ordenada con mi alimentación ademas de no consumir gluten por ser alergica al mismo. Que puedo hacer? Gracias!!!!

[@Ruth-ye2mx]

En cuanto al dieta curativa. Se puede incluir proteínas y que tipo proteínas podría incluir?

[@kalitorico9083]

Dra una consulta con UD cuánto vale yo tengo reflujoensofagico tengo ,76 años todo lo q comento acerca d el cuidado yo lo he echo... alimentos etc etc gracias dra

[@guadalupequintana1993]

Buenas tardes doctora yo tengo diabetes kdebo haser gracias

[@nelidalobo160]

Si no cafe que tonar a la mañana?

[@Ruth-ye2mx]

Dras. Una pregunta. En el caso de los líquidos en las comidas. Entraría allí el tema de las Sopas o caldos. Que son platos con liquido. En mi país el almuerzo o comida está formado por : Sopa o caldo + el segundo que son Sólidos que sería la proteina + carbohidratoby vegetales.

[@aidavalencia4664]

Hola a mi la gastro me dijo que.nada de caldos..... saludos

[@mariagriseldaalvarez6374]

Puede ser por el estrés , ayuda tengo 65 años peso 79 mido 164 segun me cuido , si estoy gorda , como 2 tortillas , huevo Verdura tomo dos ltos de agua , me da mucha sed hahaha , nada de apetito....😂😂😂

[@user-lc9yg1rw9k]

Doctora buen dia yo no tengo acides yo tengo una tos y s veses me shogo tengo alergias en la garganta es orrible wue tengo que tomar y wue puedo comer ya me dijo el doctor wue tengo reflujo y rinitis

[@claraelenamerinoraymundo4084]

Hola yo tengo reflujo y siento mucha quemazón y ardencia en mi boca y opresión de pecho y me duele mi brazo izquierdo baje mucho de peso y tengo un poco de anemia

[@giuliana9033]

Tienes GASTRITIS ERGE SE LLAMA GOOGLEA .EVITA LAS FRUTAS CÍTRICAS ,FIBRAS, CONDIMENTOS EN LAS COMIDAS ,GRASAS ..TE RECOMIENDO QUE GOOGLE. PLAN ALIMENTACIÓN PARA PACIENTE CON ERGE ..TE VA AYUDAR Y DE PASO VAS A CONOCER TU ENFERMEDAD DE QUE SE TRATA Y COMO SE TRATA

[@adolfoibarrapolo5929]

existe. algun. medicamento. Para. el. reflujo. les. estoy. muy. agradecido. doctoras. Por. la. Informacion. les. escribe. hugo. Ramirez. gracias. doctoras.

[@mariaelisaparedes1911]

Buenas tardes Dras, mi hijo sufre de reflujo gastroesofágico desde el 2021,le hacen tratamientos con medicamentos, y más medicamentos pantoprazol,mosaprida,que tres meses que otros 3 meses,a perdido peso ,está con nutricionista ,está con tos y tos y tos . Ya los médicos dicen que el ya tiene que llevar una vida así 😢. Como me pueden ayudar,en el 2022 le mandaron endoscopia no salió con dicha bacteria. Le enviaron de nuevo la endoscopia, estamos en espera de cita. Como me pueden ayudar porfavor, muy agraciada con ustedes.

[@mitzimontoya]

Estoy pensando que al final no puedo comer nada😢😢😢😢😢esto es horrible...espantoso

[@CristinaRabanal-ed2wg]

Los helados son buenos o malos?

[@Patriciavasquez-g2z]

Hola buenas es malo el ajo y la cebolla para el reflujo

[@davidcastilla2641]

Necesitas jacerte un aendoscopia para tener mejor diagnostico

[@germanialedezma8794]

Tñw

[@mayelaflores4484]

La causa del reflujo creo es elycobacter pilory 😢

[@JoseHernandez-tj8hi]

Como quitar el ipo

[@mariagriseldaalvarez6374]

Ah que doloroso es esto estoy en tratamiento dos dias ya quiero estar bien la tos aun no se me quita , que hacer ya no puedo mas es una incomunidad padecer tos....tos. tos tos ..

[@sabiduriaenplenitud6515]

A mi me pasa lo mismo y si es cansado toser y toser,, qué Dios te ayude

[@NancyDisanto]

Tiene cura el reflejo gastroesofagico

[@claraelenamerinoraymundo4084]

Que me recomienda aún no visito medico

[@marthafernandez5973]

Buena tarde .yo he oído a médicos si tienes esos síntomas y anemia pude a tu médico una prueba sobre el helicobacter pilory por lo de la bajada de peso y anemia....Bendiciones

[@mitzimontoya]

Vaya urgente al médico sabe yo dejé pasar mucho automedicándome y viera todo lo que tengo ahora...mire gracias a Dios no tengo Cáncer pero vaya médico

[@nelidalobo160]

El limón no conviene en caso de acidez??

[@anagallo02]

El ácido del limón es bueno para el reflujo, a mí me ayuda muchísimo. El resto de ácidos no, naranjas, tomates, frutas ácidas en general, no. A mí me lo dijo mi médico.

[@user-qi7tq1pk2v]

Y que nos dejan de comer , todo lo que no es permitido casi todo. Digan lo que se puede comer , casi nada

[@eddyedgarrocabadomarquez4027]

Que manera de desorientar a la gente, muchos médicos dicen que el ph del estómago debe será entre 1 y 2, otros como ustedes dicen que debemos tener el ph del estómago en 4, acaso hay dos tipos de estómago?, acaso no han aprendido todos, o no han estudio la misma medicina y no es igual para todos en todo el mundo la medicina?

[@salvadorparraherrero509]

El pH del estómago, para hacer correctamente la digestión debe estar entre 3,5 y 4

[@eddyedgarrocabadomarquez4027]

@@salvadorparraherrero509 yo tengo entendido que, para que haya una buena digestión, para que los alimentos ingeridos sean procesados con mayor facilidad en el estomago, este debe ser sumamente ácido, tomando en cuenta la escala del ph, el ácido del estomago debe estar máximo en 2.5 para poder destrozar por así decirlo todo lo ingerido, para que el intestino delgado pueda asimilar todos los nutrientes, vitaminas, proteínas y demás con mayor facilidad.

[@soniadamasceno4504]

Eu sinto tudo isso oque me ido muito bem limon verde ralado com um compo de agua me alivia muito ❤