רק 15 דקות אימון ! דרגת קושי: קלה #10

[@orirecanati8004]

היוש אור אני נורא שמחה שאתה עושה סרטונים של כושר כי אני ממש לא בטוחה בעצמי ובגוף שלי תודה 😆😍😛

[@לינויכהן-ו3מ]

Ori Recanati תיהי מי שאת ואל תתביישי בך תאהבי אותך

[@orirecanati8004]

לינוי כהן תודה רבה לך זה ממש משמח אותי

[@לינויכהן-ו3מ]

אין בעד מה רק תאמיני בעצמך ותיהי מי שאת ואל תנסי לעולם לשנות את עצמך❤

[@OrBenuliel]

את מהממת כמו שאת!

[@הללרקנטי]

מה קורה אור זו הלל אני אחותה התאומה של אורי

[@OrBenuliel]

קדימה להחליף בגדים ולהתאמן יחד איתנו

[@dorinbushari2716]

Or Ben uliel זה מה שעשיתי

[@dorinbushari2716]

😍

[@odelya7426]

עשיתי בבית ! זה מעולה בעידן הקורונה כשאין מכון כושר !!

[@noyacohen9225]

אני ממש ממש שמחה שאתה עושה סרטוני כושר אני לא מפספסת שום סרטון שלך תמשיך ככה ויש לך תוכן מדהים תותח !!!!!😎

[@liorlevi6282]

כל הכבוד לך אור אתה ממש מעולה בספורט!⁦🏌️⁩🏃🚶🏂🏇🤺🤽🤾🤼⁦⛹️⁩⁦🏋️⁩🚴🚵🤸🏊🚣🏄💪💪💪

[@yamleventfishingvideos5913]

העזתי כל כך! ממש עזרת לי בספורט

[@אדוהמהרי]

כל הכבוד !!!!! אתה אלוףףףףף

[@orfalach848]

אור אני פשוט מאוהבת בך ובסירטונים המהממים שלךךך ❤❤

[@ella_lip2940]

מתה אליך!!!!

[@liyafleyer5731]

אור יש משהו שאתה לא?!?! -מורה לחיים -קונדיטור -מאמו כושר 💪 אתה תותח ובחיים לא ראיתי בן אדם אם כל כך הרבה שמחת חיים ורעיונות מקוריים ! בהצלחה עם המשך חודש הבריאות😉 ורציתי לשאול אם יהיו עוד מתכונים?

[@liadnir3188]

ממש תודה=) האימון הזה עזר לי מאוד

[@Lhabc]

נראה כיף אנסה בבית

[@גלימיה]

סרטון מדהים! התאמנתי ביחד איתך! תמשיך לעשות סרטונים כאלה

[@dorinbushari2716]

הסרטון הכי טוב ממש עזרתם לי אלופים אני ממש רוצה שתעלו הרבה סרטוני כושר זה ממש עוזר לי שאתם ה"מאמנים" שלי

[@הללרקנטי]

מהמםםםם אני מתה עכשיו לעשות אותוטטטט 😘😘😘😘

[@liasmuel2163]

מושלם 👌

[@רומיזיני]

אתה ממש עוזר את מדהים אור

[@אלכסנדרכץ-ו4ז]

מהממים כול הכבוד

[@orishamir2520]

אתה אלוף חולה עליך

[@חנהשנהב-צ3פ]

אור פשוט אתה מושלם

[@linoypito6962]

אהבתי את הסרטון 👍♡

[@yaelovadia5376]

מדהים. התאמנתי איתך

[@הילהאש]

אתה מושלםםםםם!!!!!!!

[@טופזסיגרון]

עזר לי מאוד תודה רבה♥♥

[@עדןשמיאן]

אני רשומה לערוץ❤❤❤ הפעלתי את הפעמון🔔🔔🔔 עשיתי לייק👍👍👍 אני ממש אוהבת את הערוץ שלך💜💜💜 אני כל פעם כל כך מחכה שיצא סרטון חדש וכל פעם שיוצא סרטון הוא מושקע ומושלם😍😍😍 אתה יכול לעשות עוד סרטונים עם מתכונים בריאים???😊😊😊

[@noakoren2242]

מושלם

[@singorpaz4093]

אהבתי ממש מחר אעשה בעזרת השם

[@emunabaums8935]

⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@לאהעמי-ת7י]

עשיתי את זה אתכם 😊היה ממש כיף....

[@מאיהאליהו-ע9ת]

חחחחחח הרגת אותי, אתה חמוד בטירוף!!!

[@omerkimchi468]

אור אתה תעשה גם סרטון גם עם תרגילים יותר קשים?

[@nathalieatias5168]

וואי אלוף גרמת לי לעשות ספורט איתך אוהבת הכי בעולם

[@לינוידבי-ס9ל]

מתה עלייך עושה לך לייק לכל סרטון😢😢😢😭😂

[@הללרקנטי]

אור אני גם אשמח עם תיתן לי לייק אני אמנם משחקת כדורסל שלוש פעמיים בשבוע אבל אני לא מסתפקת בזה 😖 ובגלל זה אני ממש שמחתי מחודש הבריאות שלך ומתרגשת כל פעם שיש סרטון 😘

[@naamasilberman7180]

מושששש

[@michelcohenmichel7337]

כל מי שחושב שהוא חתיך מהמם מושלם וחמוד שיתן בלייק

[@chalevbashnino5987]

אור תוכל לעשות אימון על בטן במץהמשך זה ממש יעזור לי 👏

[@OrBenuliel]

בטח

[@slimechallenge7926]

משולםםםםם

[@maayan_ifergan8060]

חח אורוש מעכשיו כל יום עושה את האימון הזה

[@alinemeroz7328]

תעשו אימון של חיטוב עשיתי איתכם אני חושבת שאעשה איתכם אימון שבועי זב סרטונים מצויינים תודה אור

[@נוגהדוידי]

יאיייי שקיבלתי את ההתראה על הסירטון בדיוק ראיתי סירטון ישן שלך😂😂😂

[@orioriori9882]

ימלךךך

[@עמיתעגם-ס7ע]

לא רואים ממש טוב ואי אפשר לשנות בהגדרות את האיכות. תודה, אני מעריץ אותך ומכין את כל המתכונים אצלי בבית

[@michelcohenmichel7337]

עמית עג'ם הבעיה היא בטלפון שלך רואים מצויין

[@עמיתעגם-ס7ע]

סבבה אז אני מצטער פשוט בטלפון שלי לא רואים טוב ואני לא מצליח לשנות את האיכות. סליחה

[@michelcohenmichel7337]

עמית עג'ם זה בסדר לא התעצבנתי

[@arieldahan7487]

צפייה ראשונה

[@omerpand-yannai2392]

בלייק המאה

[@chalevbashnino5987]

תוכל לעשות אימון של בטן ?

[@revitaltuch665]

צפייה ראשונה לייק ראשון ותגובה ראשונה!!!!!!!!

[@חושןאלון]

עשיתי את האימון הז בבית שלי ובחלקים שהיה לי קשה בהם עשיתי שכיבות סמיכה וגם הוספתי עוד ריצות במקום.

[@shayb1052]

אם אאני לא בכושר שיא, כמה פעמים בשבוע לעשות את האימון בדרגה זו ?

[@faiman8191]

היה לי פרסומת של אוראו XD

[@shimii810]

מותר לשתות מיד לאחר אימון ובאמצע? עד כמה שאני יודע, צריך לנוח ואז לשתות, עצם השתייה לוקחת עוד המון אנרגיה. וכמובן מים, ברור. יותר מזה, מלפני עשור נגמלתי איכשהוא סתם כך מהמתוקים :)

[@מיהחן-מ4ש]

זה מחטב

[@איילתכלפה]

לייק מי שהולך לנסות את זה

[@elabitan1981]

וואי מושלמים ביחד❤ זוג מושלם💘

[@eitanelyashiv895]

הם לא זוג

[@avigailg.8254]

אור אתה קורע חחחחח

[@anitak7429]

הסרטון הזה לא אמור להית מספר 10 אלא 11 היה כבר 10.

[@מריםגבאי-ר4ע]

תוכל לצלם אותך בלי חולצה ??

[@Lhabc]

למה את חושבת שהוא יסכים?

[@وحدةزيالخرا]

يزم نطمو بلاهبل.

[@ronzemach3859]

ראשון

[@lielmenashe4214]

ראשונה

[@ronzemach3859]

ולייק ראשון

[@שירהרש]

אור אתה הורס

[@ataraberman3119]

זה קצת משעמם אתה יכול בבקשה לעשות יותר סרטונים של אוכל!😁🍫🍫🎂🍰🤘

[@ronzemach3859]

צפייה ראשונה

[@amypanigel257]

ראשונה