حرر نفسك😎👌🏻 - كتاب: عقدك النفسية سجنك الأبدي

[@AymanPsychology]

00:00 1- أنت عايش في سجن كبير 00:00 02:37 2- تشوه مفهوم الرجولة والأنوثة 02:37 05:43 3- عقدة الشكل وعقدة الاستحقاق 05:43 07:53 4- عُقدة الطفل 07:53 09:33 5- عقدة الخضوع 09:33 10:25 6- عقدة السلبية 10:25 12:36 7- عقدة المادة 12:36 14:08 8- أخضر بيقولك: حرر نفسك 14:08

[@GhadAliAlfkre]

شكرا شكرا يا اخضر ويارية تكمل باقي كتب الدكتور يوسف الحسني ❤

[@AsmaaRagap-u4s]

انا قراءت الكتاب من سنه واستفدت منه كتير جدا جدا جدا بس كان نفسي اوي اسمعه جزاكم الله كل خير بجد مبسوطه اني بسمعه❤

[@عبدالرحمن-السامرائي]

بارك الله فيكم وفي جهودكم نسأل الله العظيم أن يجعلها في ميزان حسناتكم يوم القيامة اللهم آمين ❤

[@naana7032]

مبدعين كالعادة ❤❤

[@gamalhafez6142]

اللهم أصلح أحوالنا وأعنا ووفقنا في تربية أولادنا.

[@Sa-ww3jv]

واكن طبعًا ما تنكر معروفهم عليك وحبهم لك ، المجتمع صح فيه سلبيات و زراعات خاطئة ولكن يبقى مهما كان مجتمعك راح تلقى لهم معروف عليك ، لا تنكر كل ما زرعوه فيك او ترفضه الان .. ارفض فقط الغير صحيح واخيرًا اتمنى منكم تتعرفون على السيرة النبوية الشريفة بأنفسكم و في لها راوي باليوتيوب تلقونه عند " سلسلة المخلوق الاعظم " لكي تحبو النبي صلى الله عليه وسلم حقًا ، وما يكون حبكم له مجرد شكلي وتعلقكم بالدين ضعيف تعلقو بديننا فتالله انه الراحة الاعظم لكم

[@azzatali5881]

كالعادة ممتاز جدا

[@cartoonkb1]

أسوء عقدة تسجن الإنسان هي عقدة لا أستطيع أن أتغير أو حتى الخوف من التغيير ومن نظرة الآخرين له

[@hamzawy113]

في كتاب لي نفس الدكتور اسمه قوانين التحرر من الصراع النفسي حلو اوي أتمني تعملو منو ملخص

[@Salsabeel-c9s]

احلي وافيد قناه ❤❤

[@farisenodha4816]

شوف لينا حاجة عن تطوير مهارات التحدث امام الجمهور والتخلص من التردد والخوف

[@ahmed-kk7ok]

حلقه ممتازه

[@daniahshaaban8507]

رائع يا أخضر

[@Frah-c5y]

الكتاب هذا عندي و ودي اوزعه على كل الوطن العربي جدا جمييلللل انصحكم تشترونه لانه هنا مختصر مو زي يوم تقراه

[@Maryem.alyaakoubi]

وما الفرق مهم هي اساس الفكرة وكل شخص يطبقها على نفسه

[@Mahmood-y8z]

❤❤أول ❤❤

[@Safygamal-t8s]

❤❤مش واخد حقك ياااخضر

[@زوزآيةآلخفآجية]

كتابي المفضل 🥹🫀

[@ZinbeZinbe-yl1yr]

3:41 خرعتني ياسطا😂😂

[@serajaldenkdad8481]

جميل❤❤

[@mahdiberro5330]

قرأت هالكتاب قبل كم شهر انصحكم فيه بشدة شباب

[@Mohamed_hamouda]

الحذر من هذا الكتاب كثير من السم في العسل كتاب يحمل أفكار غريبة لا ترتقي لقيم ولت مبادئ بحجة انها إشكاليات نفسية الحذر الرجاء من هذا الكتاب

[@1il_x4RV]

🎉

[@annaheya2109]

أنا انقذت نفسي من دراسة الطب عشان أبوي و أمي و إني كون دكتورة و بس

[@MOHA14000]

شووصار بعدين؟

[@annaheya2109]

@ اكتشفت انه الطب ما بناسبني و انه سبحان الله ما كان يجيني قبول بعد عدة محاولات تقديم طلب حتى إجت فترة و بطلت أحاول بس ضلت بنفسي غصة انه أنا كان لازم دارسة طب، بالفترة الي يئست فيها من المحاولة اكتشفت انه أنا كنت عمحاول حقق حلم أبوي مو حلمي

[@MOHA14000]

@@annaheya2109 الحمدلله على كل حال.. ما بتعرفي ربنا شو كاتبلك لقدام.. اتوكلي على الله ربنا معك دائما بالسراء والضراء

[@noorr-Aa]

اكتشفتي حلمك ؟؟ وحققتي؟​@@annaheya2109

[@ashraf201020]

كده كل الناس عندها عقد ومفيش حد خالي والكتاب ده عشان تتطور من نفسك مش عشان تزيد من عقدك

[@Fatima-c5y1r]

والله العظيم ماكتبت هاذا المناشده الا من الجوع سِالُتكِ بّالُلُُه انَ تْنَقًذَنَا قًبّلُ انَ نَمٌوَتْ مٌنَ شِدِتْ الُجْوَع انَتٌْخيَكِ انَيَ دٌِخلُةِ ْعلُى الُلُُه تْمٌ ْعلُيَكِ انَيَ فَيَ وَجُْهك انَـيَ اخـتْكِ انَـيَ اتْرَجْـاكِ اتْـوَسِـلُ الُـيَـكِ انَـقًـذَنَا لُـوَجُْـه الُـلُُـه. يَــشِــُهدِ الُــلُــُه يَاٌخـيَ انَ مٌنَ الُــصّــبّاحُ حُـتْا الُـانَ يَــحُــرَمٌ ْعـــلُيَـنَـا الاكل غير الماء ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه من اليمن نازحين من انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 20 الف يمني والان علينا 60 الف حق 3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967735950939 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خيرا./÷~÷~÷~π÷~÷~÷~π~÷~^~^~°°~÷~π~π~π×=×=×}«+«×™×™×™×™×׫،.،..،....،،...؟!؛.،.،........😯😭😯~£\~£~£~£~€~€~€¡¡¡¡¡

[@ياالله-ص1و]

أنا مرة وأنا طفلة بابا قالي حذب حك بسكين وانا كنت مفكرة عم يحكي عند جد وقتة خفت كثير ولحد ما كبرت وصار عمري عشرين سنة وكل ما أسمع صوت عالي بحس راح موت من الخوف وكل ليلة أنام أحلم بابا بيقت لني صرت ضعيفة الشخصية لدرجة ما عاد أواجه مشاكلي ابدا

[@greenlife2253]

بلا هبل هاي مالهاش علاقة بقصتك مع ابوكي

[@meronanadody4648]

دى بتكون صدمة تخزنت جواكى محتاجة تتحررى منها وتفرغى مشاعرها والخوف اللى بيتكرر معاكى ماهو الا احساسك تجاه الموقف المتسبب فى الصدمة وتكرر المواقف هى فقط تكرار لنفس شعور الموقف لذلك بتلاقى استجابتك نفس الاستجابة تجاه الموقف الاساسي

[@0AbdullahO]

قصتك أثرت فيني فعلا. وشكرا على جرئتِك وقوتِك على مشاركت قصة الكثيرين مستحيل يحكونها. ولكن عندي تساؤل، هل اللي كتبتيه بيصف مرحلة من الماضي بس، يعني وقت ما كان عمرك 20، او لسى بتعانين من نفس المشاعر الى الحين؟ سؤالي بس عشان اعرف اذا اقول لك النصائح اللي في بالي او لا...

[@ياالله-ص1و]

@@0AbdullahO طبعن انا تعرضت لهل موقف بعمر الأربع سنوات وانا لان عمري اربع وعشرين سنة ولليوم أعاني من هل شي

[@user84452]

❤❤

[@juniorbolbol]

المجتمع متفيروس يا زول في برمجته وجذوره ---- الا من رحم ---- المشكلة ان محدش عايز يعترف ---- وده مؤثر علي الاجيال القادمة

[@Safygamal-t8s]

كلنا اتربينا عل مفاهيم غلط واولها عدم حبك لذاتك وعدم تصالحك معاها واني اعيش عل حساب شخصيتي علشان مجتمع متخلف أو ناس زومبي او انك تتنازلي وتيجي عل نفسك وتغيري ستايل لبسك ومعتقداتك وتوجهاتك وأحلامك علشان خاطر ترضيهم واتربينا عل عدم وضع حدود شخصية. والتمييز العنصري بين الرجل والمرأة زي ماذكرت يااخضر دي كارثة احنا حرفيا الأجيال الجديدة دي كلها مشوهة الي هما نتاج امهات واباء لأنهم مش بذرة شياطين اكيد وطبعا شغل البيت من تنظيف وغسيل وطبخ محتكرينه عل الستات بس وطبعا الأمهات هما السبب في مل الكوارث دي وكمان عدم دعم وتشجيع البنات عل الاستقلال سواء في شغل أو سفر وطبعا الدولة بتتعمد تعمل دا علشان النظرة الذكورية المتخلفة والمقارنات بين الابناء والبنات وبين الناس والاهتمام المفرط او الإهمال المفرط وان الست مجرد أداة للخدمة والانجاب فقط وأنها عار دا بسبب مفاهيم الدين وتربية الاهل الغلط هي كلها سلسلة متصلة ببعضها البعض علشان كدا كل الي قدامنا زومبي ومش بيحترمو الاختلاف ولا بيتقبلوه والتنمر والعنصرية من قبل الوالدين والناس دي قصص كبيرة وبعد كل دا تلاقي كلهم 😂 انجابيين وكأنهم ربو ناس سوية ولو قلتلهم انا لا انجابي ينزلو عليك بااسوا السباب وكأنهم ناس اسوياء وهما أغلبيتهم انانيبن اصلا سحقا لهم جميعاً الحرية ومساحتي الشخصية فوق أي حد

[@TheSilverGhost-t3n]

9:00 بخصوص عدم القدرة على الحديث مع الجنس الأخر ذي لاحظتها بشكل عام في الكثير من الأنميات وهذا الشئ بيظهر الولد جبان ورعديد أمام الجنس الأخر اللي يبان إنهم أرجل منه صدفة؟!! أشك.🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️🧐😕

[@فاطمةكاظم-ت6ك]

اريد اقرأ هذا الكتاب راح يحسن من نفسيتي صحيح لو لا

[@Ert6f]

اذا فهمتيه صح راح تتغيرين

[@فاطمةكاظم-ت6ك]

@Ert6f تمام عيوني شكراً لجوابك على سؤالي

[@alanrossze2873]

بنصحك بشدة و أتا مسؤول عن كلامي عن كتاب لح يحسن نفسيتك بشكل كبير و لح يغير تفكيرك و نظرتك للأمور الحياتية و هو كتاب فن الامبالاة لمارك مانسون. وعلى فكرة الكتاب ما بيحكي عن لامبالاة أنت بس قرأي و لح تدعيلي

[@فاطمةكاظم-ت6ك]

@@alanrossze2873 تمام حبيبتي راح احاول اقرأه

[@annaheya2109]

@@alanrossze2873 كلامك مية بالمية

[@alargam_18]

😂😂😂😂😂

[@Mariemtorky-b1p]

اخويا ضعيف الشخصيه وفاكر ان الرجوله بزعيق يعلي في صوته ويمد ايده ومش بيعرف يحل مشاكله الشخصيه بيدخل الغريب ما بينا علشان يحل انا 18 سنه وهو 33 انا عكسه تماماً انا قويه الشخصيه جدا وبعرف احل مشاكلي بنفسي مش بدخل حد والكلام الي مايعجبنيش بقول لا وبحط حدود للناس الي حوليا وكله بيعملي الف حساب واخويا بيخاااف مني 😂😂ويقعد زي الستات يتكلم عليا من ورايا وانه محدش قدي ومحدش عارف يحكمني دي فضلها تضرب دي بتقلل مني قدام الناس انا عن نفسي لو اطول ابيع اخواتي كلهم قصاد كرامتي والله اعملها الي يقلل مني اقل منه لو اكبر كبير في العيله بس باحترام آخد حقي بكل هدوء ولا ازعق معليش صوتي حتي الحمدلله انا فيا كميه بروووود وهدوء بخلي الي قدامي بيولع كده 😅😅

[@MOHA14000]

الكلمات القوية والتعبير عن نفسك بانك قوية تجعلكِ تبدين ضعيفة... الله يحفظ اخوكِ وينور دربك

[@Mariemtorky-b1p]

@MOHA14000 خلي الناس تستفيد ماتكنش ضعيفه الشخصيه وانا بقول قصتي باختصار في كومنت عادي بس القوي الشخصيه عمره ما بيتكلم انا كذا وكذا علي أرض الواقع ما تحكميش يا بنتي بسرعه من قراءه كومنت

[@MOHA14000]

@Mariemtorky-b1p اول شي انا شب.. والشخصية القوية ما بتجي بيوم وليلة.. بدها تجارب صعبة وظروف مؤلمة

[@Mariemtorky-b1p]

@@MOHA14000 ما ركزتش علي الاسم معلش ، كلامك صح ومنطقي جدا كل واحد بيمر بتجارب صعبه بس المعلم بس هو الي يقدر يتعلم منها ويستفيد بيها وما يرجعش يعيد الغلط تاني ولا يحن ليها حتي لو اقرب الناس ليك

[@MOHA14000]

@Mariemtorky-b1p صحيح مية مية يمريم