حرشة صحية بالنخالة وزيت الزيتون غنية بالالياف الغدائية مفيدة للقولون

[@lallayassmine8651]

تبارك الله عليك روعة روعة وشكرا

[@najiaboukhalfa6379]

حرشة رائعة وغير مكلفة يمكن لا تصلح لاصحاب السكري تبارك الله عليك وفقك الله شكرا جزيلا

[@unpeudetoutavechananeChannel79]

فيها عسل لا تصلح لمريض للسكري. ممكن تجنب الالعسل وعندها ممكن لمريض السكري اخد قطعة بين 50الى 60غرام مع جبن او زبدة بدوم اي مشكل في وجبة الفطور وليس اللمجة

[@bousmaraabdelrhani2144]

الله يعطيك الصحه اختي

[@NajatS746]

الله يعطك صحة

[@azizaberkane4346]

يعطيك الصحة

[@racha8394]

روعه

[@FatimaAmiri-cy1pt]

❤❤❤❤

[@fatimabenda5689]

Chokran bazaf 3la.la ijaba

[@unpeudetoutavechananeChannel79]

العفو

[@Benaissa98]

سلام اختي النخالة فيها جلوتين وأش معليش جاوبيني عافاك

[@السعديةمحمد-ظ2ش]

هل بيكاربونات صودا صحية ؟؟؟؟

[@najatbouguergaa8036]

سلام استاذة وآش النخاللة محمرة وآش هاد الحرشة صالحة للمريض السكري

[@unpeudetoutavechananeChannel79]

لست محمرة ممكن يتناولها مريض سكري في الفطور 50غرام دون استعمال العسل لكن اول شيء يجب تناوله هو بيض او سلطة خضر او جبن تمن مم بعد تاخد جزء من الحرشة مع زبدة حيوانية او زبدة الكاوكاو

[@amitaflys55]

❤❤❤❤❤❤👍

[@nadiraelbaddad7416]

😘😘👍👍

[@anissalaghri169]

👍👍👍

[@rabieadodoh2456]

❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊

[@sousousanae3307]

🥰🥰🥰🥰🥰

[@ayatallah6858]

من فضلك سميدة غليضة أو رقيقة ؟ وشكرا 🙏

[@unpeudetoutavechananeChannel79]

رقيقة اختي

[@ayatallah6858]

جزاك الله ألف خير🤲

[@souadzaid4755]

عاد لقيت القناة ديالك ممكن استشارة. زولت السكر نهاءيا من الوجبات من الصيف ونقص وزني بزاف من 66 الى 60 واش عادي مع العلم نقصت حتى شوية اللحم

[@unpeudetoutavechananeChannel79]

مرخبا بك. بالعكس وزنك مزيان . نقصتي 6كيلوات وهدا جيد لا تخافي. اللحم ممكن تعويضة بالبيض البلدي والسمك

[@ridaechchtouki]

سلام واش مرضى جرثومة المعدة ممكن ياكلوها

[@unpeudetoutavechananeChannel79]

نعم ممكن اختي

[@ridaechchtouki]

شكرا

[@fatimabenda5689]

Salam 3afak kifach ntwasal m3ak

[@unpeudetoutavechananeChannel79]

انستاغرام: hananenutridiet

[@halimafadil340]

Merci bsf

[@ihsan6447]

👍👍👍