시크릿을 한다고 했는데 잘 안되는 이유 😂｜차 마시면서 수다 ASMR

[@_bon9]

요즘 폭업 너무 좋아요ㅠㅠㅠㅠ

[@정듯]

어젯밤에 이 영상 보면서 잠들었어요. 하쁠리님 덕분에 감정해소 명상 조금 전에 한 번 해봤는데 아직 처음이라 그런지, 지금껏 살아오면서 항상 감정을 억누르거나 쳐다보지 않는 데에만 능숙해져서 오히려 감정을 풀어놓으려하니까 조금 힘들더라구요. 그래도 제 나름 최선을 다해서 눌러붙어있는 감정들을 긁어내고 흔들고 마음 속에서 힘껏 소리질렀어요:) 감정은 누르는 게 좋다고만 생각해왔었다가, 나만 있는 이 순간에는 터뜨려도 괜찮겠다는 생각은 처음해봤어요. 어릴 때는 울음도 많고, 감동도 많이 받았는데 요즘 들어 그런 감정이 덜한게 느껴지더라구요. 그렇다고 즐거움, 행복을 못느끼는 건 아니었는데 어딘가 계속 결핍된 것 같고, 불안하고 조마조마한 기분이랄까...?? 명상 끝나고 생각해보니까 그간 제가 '부정적인 감정같은 인생에 도움 안되는 것들? 나는 당연히 잘 다룰 수 있어. 그리고 그럴 수 있어야만 해.'라고 저 스스로 생각했더라구요. 근데, 사실은 아니었던 것 같아요. 마음 속에 나타난 부정적인 감정을 알아채고 마음 밖으로 내보낸 게 아니라, 그들이 무의식 속으로 뚜벅뚜벅 프리패스로 지나가게 해준 거더라구요. 그냥 외면했으니까요. 기회 감염이라는 말이 있어요. *평상시에는 우리 몸에 존재해도 아무런 해를 끼치지 않는 병원체* 가 *어떤 원인으로 인해 있어서는 안될 곳으로 가거나, 우리 몸이 약해졌을 때 질병을 일으키는* 걸 말해요. 부정적인 감정이 되게 유사한 것 같아요. (정상적인 면역 반응같이) 부정적 감정을 잘 바라보고 시원하게 해소해줘야 우리 몸이 아프지 않을텐데, 부정적 감정이 마음에 분명 찾아왔는데? *분명히 찾아왔는데도 이걸 느끼려하지 않고 외면* 하는건 *병원체가 질병을 일으키는 부위로 가도록 내버려 두는* 것과 같지 않나. 부정적인 감정이 무의식에서 조금씩 조금씩 몸을 부풀리고, 결국 점령하게 되는.. 하쁠리님 덕분에 깨닫지 못하고 있던 사실을 알게됐어요. 항상 감사해요 XD

[@Rtalkingasmr]

혹시 감정해소명상이 어렵게 느껴진다면 영화 몬스터콜을 추천드려요! 마지막에 꼬마가 몬스터에게 자신의 본심을 털어 놓는 장면... 그만큼이나 솔직하게 자신에게 털어 놓으면 돼요! 😊

[@정듯]

@@Rtalkingasmr 쁠리님 픽이면 무조건 봐야죵!!!🕺 보고나서 연습도 더 많이해보려구요 :>

[@Clara-ly4jc]

저 진짜 이런얘기 너무 좋아요 ㅠ 듣다가 나도모르게 잠듬... ㅠㅠ 마음이 편해졌나봐요

[@박지영-d9e1o]

이 주제로 자주 수다 올려쥬시면 좋겠어요 너무 좋아요 ㅠㅠㅠ 대충 에셈알 수다영상 너무 사랑하는데 이거 아껴들을게요 감사합니다

[@지니-k9f3b]

쁠리님 항상 포근하고 따듯한영상 너무 감사드려요🤍 오늘도 편안한 밤 될게요! 고마워요

[@EunaASMR]

하쁠리님 기다렸어요ㅜㅜ 대충채널은 뭔가 더 친근해서 좋아요..🤍

[@esteASMR]

우와 하쁠리님 매실차 마시는소리랑 목소리랑 너무 좋아용~ 글고 잘하고 계셔요 힘내셔요❤️❤️❤️

[@달콤살벌-t3j]

하쁠리언니 내 유일한 안식처... 오늘도 고마워요

[@앵배추]

저번에도 폭업을 해주셧는게 또 폭업이라니.. 하콩이로썬 너무너무 좋고 하쁠리님도 건강 챙겨가면서 하세요ㅠㅠ

[@dapdapmein]

요즘 슬픈일도 있고 쁠리님 말투도 나긋하게 편안해서 감정해소 명상 해봤는데 정말 상상도 못한 기억을 마주했어요... 펑펑 울 수밖에 없었네요ㅠㅠ 덕분에 저도 축복받은 것 같아요 감사합니다~

[@매미-l8r]

아침에 바쁜 출근길 지하철에서 쁠리님 목소리 들으면 차분해지면서 진정이 되는거 같아요ㅠㅠ 잠자기전에도 출근길에도 저를 안정시켜주는 언니 목소리 진짜 너무너무 사랑합니다😘❤🧡💛

[@Clara-ly4jc]

항상 진심으로 구독자를 대해주시구 친구처럼 대해주시구 속에 있는말 다 해주셔서 감사드려요 .. 어떻게 표현해야될지 모르겠지만 ㅠ 코로나 시국에 이렇게 영상하나로 외롭지않게 보낼수있어서 고마워요ㅠ ♡♡

[@gold_kitty]

쁠리님 수다asmr 정말 좋아요 매일밤 듣고자요 😇

[@zxzzx1306]

하쁠리님 시크릿 얘기 너무 좋아요......... 편안하게 잘 수 있어요

[@boblehh8884]

우리쁠리님 열일 하시는군요 !!!

[@so7738]

감사합니다❤

[@김예원-h9m1u]

언니 요즘 꾸준히 올려줘서 진짜 ㅠ 넘좋아여

[@candybar_]

감사합니다 꿀잠🥰

[@bbboo1001]

이렇게 귀한 깨달음 공유해주셔서 감사해요 하쁠리님❤️❤️❤️❤️ 잘 적용해볼게요 🥰😘😍 우리 모두 원하는거 다 이뤄요🥰

[@단비꾸야-q7i]

넘나 목소리 좋은것

[@굥-u9n]

오늘아침에도 출근길에 후원콩영상보다가 졸았는데..자는 이시간에도 새로운영상과 함께 잘수잇어서 너무너무좋네영ㅎㅎ

[@lilyonhill]

최고에요!!

[@user_k_363]

성인이라고 해서 꼭 어른은 아니라고 생각하는데 하쁠리님은 멋진 어른이 되어가고 있는 것 같군요😌 오늘도 꿀팁과 편안함을 선물해주셔서 감사합니다😁

[@kkong123]

꺄아아아 또 올라와떠

[@gomoel4267]

항상 비슷한 고민하고있었는데 너무 좋아요ㅜ 바로 따라해보려구요

[@스공러버]

3dio 수다 너무 그리워요 ㅠㅜㅠㅜ 다음번에 3dio 들고 수다영상 찍어주세요.. ㅠㅜㅜ

[@쿠아아-w4j]

하쁠리님 수다영상은 너무나 힐링영상ㅠㅠ 항상 잘보고있어요!!

[@awake1424]

하쁠리님 저도 요즘 시크릿에 대해 알게 되어 빠졌는데 하쁠리님이 몇년전부터 관련 영상을 올려서 신기하네요! 하쁠리님이 어린시절 경험한 거나 생각한 것들이 비슷한 거 같아 신기하고 저도 무의식에 있는 부정적인 감정들을 해소해야 겠다는 생각이 들었어요 제가 만명 중에 한명이 될게요😉 2016년인가부터 하쁠리님 에셈알만 최애로 좋아했는데 이게 다 제가 하쁠리님을 끌어당겨 지금 이렇게 좋은 영향을 받을 수 있는 거 같아 소름 돋네요 ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다 :)❤️

[@happysmile5573]

명상 꼭 해볼게요 쁠리님 오늘도 영상감사합니다❤️

[@허관영-z6p]

항상 응원합니다

[@머랭-r6l]

하 사랑함니다 💜

[@wjdals4421]

어떤 단어로 형용할수 없을 만큼 사랑하고 감사해요.

[@급발진녀-f2n]

오늘 코로나 걸렸는데 밤에 들으니깐 조금이라도 나아지는것같아요

[@aztec7496]

내가 젤 좋아하는 시크릿&명상? 등등의 주제다! 들을때마다 새로운 느낌이라 좋아요

[@Gro-v6x]

27:01 부터 넘 좋아요 ....🥲🥲🥲

[@limjihoo]

0:27 하쁠리입니다 말하면서 나는 입소리 조아요…

[@nellndyl]

풍경소리 20:25

[@미네랄-v8c]

요즘 하쁠리님 영상이 자주 올라와서 너무 좋아요 ㅠㅜ늘 감사해요❤️

[@_bbjj]

시크릿 얘기라니 호다닥 달려왔어요..! 시크릿 책도 언니 영상 보고 읽었는데! 감정해소 명상도 이제 시작해야겠어요 오늘도 하나 배워가네요 감삼다 ♡

[@aztec7496]

쁠리님 그리고 법륜스님 영상보면 알아차림에 대해서 많이 설명해주시는데 넘좋아용ㅎㅎ 추천이요!

[@앙나-m3j]

안좋은감정을 굳이 기억해내는게 큰 용기가 필요한 일이네요 항상 억제하고 살았기때문에..ㅜㅜ

[@가현-n8r]

하쁠리님 영상을 보다보면 참 생각이 깊고 감정도 깊은 사람이구나 하는 생각이 들어요 저렇게 많은 생각과 깊은 감정을 명상만으로 찾을 수 있다는 게 부럽기도 하네요 영상을 보다보니 제 감정에 너무 무관심했나 하는 생각에 저도 모르게 눈물이 나왔어요 저도 요즘 힘들고 지쳤나봐요 근데 왜 그러는지 알 수가 없어서 많이 답답해요

[@yelimku9792]

가현님 그럴 때도 있죠? 잘 해나가고 계세요. 잘 될거예요. 화이팅

[@길배-p4d]

ㅠㅠ 언니 이번것도 팅글 오져요

[@cocostar486]

내용을 듣다보니 ,, 하쁠리님이 이렇게 큰 사랑을 받는 이유를 알거같아요,, 모든 영상에서 그냥 대충이 아니라 진심과 정성이 느껴지네요 ~ 항상 잘 보고있어요 저도 명상 한번 해봐야겠네요 😊🤍❣️

[@hmn8741]

몇년 전, 이별을 겪고 너무 마음이 힘들어서 뭐라도 해야겠다는 발악과 함께 검색창에 이별극복방법, 헤어진사람 잊는방법을 검색하다 하쁠리님을 알게되었어요. 꽃차를 마시시며 차분히 말씀해주시는 그 목소리와 내용에 얼마나 큰 위로를 받았는지 몰라요. 매일 그 영상을 보고 또 보며 스스로를 다독이고 그렇게 다시 일어날 수 있었답니다. 남자친구가 없는 나의 삶을 잘 즐기다 보니 내년쯤 결혼을 계획하는 지금의 좋은 사람을 만나게 되었지요^^ 미래에 대한 불안감으로 스스로를 괴롭히는 요즘이었는데 이렇게 또 큰 위로를 받습니다. 하쁠리님 목소리로 감정해소명상방법을 듣는것 만으로도 울컥하면서 무언가 치유된 느낌이에요. 게을러서 매일 일기를 쓰지는 않지만ㅋㅋ 마음이 힘들때면 상황과 제 자신의 감정, 생각을 정리하고 객관적으로보고자 다이어리쓰기를 하는데요. 조만감 감정해소명상을 하고 다이어리에 기록해두리라 다짐하는 늦은 밤입니다. 늘 큰 위로와 따뜻함, 편안함, 예쁨을 주셔서 진심으로 감사드려요. 언제나 건강하고 행복하세요!

[@Yoon-vy1hd]

언니는 항상 제가 생각이 많을때 이런 영상을 들고오시는가 같아요.. 오늘도 고마워요 언니

[@di_lr8166]

언니 저 저번에 대학생돼서 처음으로 집 떠난 그 하콩이에요!!!! 요즘 서울에서 살고 있는데 언니 덕에 너무 잘 자고 있어요 ㅠㅠㅠ 오늘도 감사해요 ~~ ♡

[@아이숭]

제..여자친구의 안식처가 되어주셔서 고마워요... 잠시만 제 여자친구 잘 맡아주세요 곧...다시 좋은 모습으로 데리러 갈게요..

[@wecandid]

저는 하쁠리님이 말해주는 시크릿 이야기가 왜이렇게 좋을까요ㅜㅜㅜ 저 되게 부정적인 사람이고 늘 최악을 생각하는게 습관인데… 하쁠리님 수다영상 자주 들으면서 긍정적으로 좋게 생각할려고 노력하고 있어요!!! 감사합니다🤍🤍🍀🍀

[@yeoni5728]

요즘 되게 힘들었는데.. 며칠 전 본채널에 올라온 영상에서 하쁠리님께서 감정해소 명상 좋다고 말씀하셔서 바로 해봤어요. 조금 전에도 하고 왔구요!! 하고 나니까 정말 속이 후련하고 치유되는 느낌을 받아요!! 좋은 거 공유해주셔서 정말 감사해요☺️ 본채널부터 브이로그까지 항상 잘 보고 있습니당ㅎㅎ 폭풍 업뎃도 좋지만 항상 건강 챙겨가면서 하셨으면 좋겠어요!! 아무튼 항상 감사드려요❤️

[@ayeonayeon8619]

요새 뭔가좀 무기력하고 그래서 해봤는데 뭔가 스스로 실패자가 되는것 같아=>왜 실패자가 되면 싫어? 라고했을때 대답할말이 없어요 허허

[@하콩이-c1v]

홉시 카메라브러싱 영상 찍어주실수있나요!!

[@감자-i1j]

원래는 마음에 드는 노토킹 영상 하나만 반복하며 찾아듣는 타입이었는데 요즘엔 쁠리님 목소리가 편안하고 팅글도 느껴지네요 ㅋㅋ 수다 싫어했는데 새 영상이 올라올 때마다 새로운 힘을 얻어가는 것 같아서 좋아요

[@이정민-p1o5j]

요새 운전 면허 따려고 학원 다니는데 그제 도로시험에서 떨어졌어요 ㅎㅎ.. 그래서 그뒤로 계속 잘때마다 운전하는 꿈을 꾸고 시험 생각만 해도 속이 울렁거리고 많이 힘들었는데 재시험 보러가기전에 마음을 비우고 편하게 생각해야 할것 같네요..ㅜㅜ 지금도 시험 생각에 새벽까지 잠이 안와서 asmr 듣는데 꼭 해보겠습니다 !

[@쭈나배]

쁠리님 시크릿 얘기 진짜 사랑해요... ❤️❤️ 예전부터 언니가 영상에 종종 시크릿 얘기를 하시길래 궁금해서 교보문고에서 시크릿 사서 읽고 있거든요!!

[@user-xl9ik2ix8r]

4:21

[@nellndyl]

선한 영향력 감사합니다❣️요새 마음이 참 편치 않아서 이런저런 생각 감정이 많이 올라왔었는데요. 예시까지 들어주시니 이해하기도 편하고 따라할 수 있을 거 같아요 고맙습니다

[@st.d3071]

진짜 너무 좋은말씀 감사합니당...💗항상 언니가 해주시는 그런 명상,시크릿,긍정같은 말들로 긍정적인 관점가지기에 정1맡 큰 도움이되었어요!!!>

[@denim-if9ze]

쁠리님, 진심어린 말과 영상 정말 감사드려요. 내 안에 느끼는 감정들을 두려움이라는 거짓에 억눌리지 않고 솔직하게, 더 솔직하게 대면해서 날 위로하는 그 과정이 정말 필요하고 또 정말 도움되는 것 같아요. 내 안에 상처를 더이상 상처로 두지 않기 위한 방법을 알려주셔서 감사해요. 가벼운 마음으로 영상을 틀고 하시는 말씀 듣는데, 영상 후반부부터는 눈물이 주룩주룩 나고있더라구요. 상담을 받아야하나, 아님 혼자서도 할 수 있을까, 그러면서 불안해하고 있는 나날중에 이렇게 소중한 영상 올려주셔서 정말 감사해요. 꼭 실천해볼게요. 꼭이요.

[@zzzaming8618]

금쪽이 시리즈 프로그램이 이래서 20~30대 시청자 층이 두텁다고 했었어요. 저도 무의식적으로 감정해소명상이라 말씀하신 행동들을하고 있는데 마지막 장면은 정말 어린시절로 가더라구요. 이 마무리 감정을 말이나 글로 맺어서 (일기 good) 정리해보는 방법도 좋았어요. 가족들과 같이 살때는 생각도 못했던 일들인데 혼자 자취하는 기간이 길어지니까 자연스럽게 이런 행동들을 제가 하고있어서 너무 놀랐고 앞으로도 종종 하쁠리님 명상법 참고해서 더 퀄리티 좋은 감정해소명상을 해봐야겠어요😀

[@김효정-v5c]

안녕하세요 하쁠리님! 처음으로 다는 댓글이에요..! 잘 때나 새벽에 일어나서 공부하게 될 때 항상 하쁠리님의 asmr을 듣는데 집중도 잘되고 외롭지도 않고 마음이 든든해져요!!☺️ 정말 저에게는 큰 의미가 있어요~! 항상 감사드린다고 말하고싶었어요..! 오늘 영상도 잘 볼게요!

[@heleng2802]

저는 하쁠리님이랑 같은 인프피이고 개인적으로 결이 같다고 생각되는 사람이라 하시는 얘기들이 너무너무 와닿아요..하쁠리님이 저보다 나이로도 어른이시고, 성숙도도 저보다 뛰어나셔서 아직 하쁠리님보단 감정 다스리는데 성숙하지 않은 저한테는 이런 영상은 너무 소중한 인생선배의 조언 영상 이네요.. 항상 세세한 감정을 어떻게 다룰지몰라 남들한테 민폐라도 끼칠까 혼자 끙끙앓으면서 걱정했는데 혼자 내 감정을 조절하고 나와 대화 할 수 있는 방법을 배워서 감사하네요.. 내가 내 감정을 조절할줄 몰라 저를 괴롭혔던 불안장애도 감정명상을 통해 좋아질거 같아요..하쁠리님한테 저는 일면식도 없는 사람이지만 저는 항상 만나서 한번쯤이라도 얘기해보고싶은 언니같은 존재예요 ㅎㅎ 감사합니다☺️

[@아이숭]

저...여자친구가 추천해줘서 보고있는데.. 사실 하쁠리님 영상 제대로 본 건 이번이 처음이에요.... 여자친구가 정말 좋아하시는 분이기에 자연스레 하쁠리님 채널에 관심은 생겼지만 제 스타일과 달라서 제대로 영상 하나 보지 않았는데 이번에...여자친구가 너랑 같은 mbti니까 공감하는 부분도 많을거다라며 영상을 공유해줘서 보고 있는데... 괜히 팬층이 두텁고 많은게 아니라는걸 느꼈고...좋은 영상 감사해요.. 그리고 이 영상을 추천해준 여자친구에게도 감사하다는 말 이 댓글로 한 번더 전해봐요.. 계기로 변화된 저를 기대하고 싶어요..

[@핑키-l9e]

아..ㅠㅜ 2빠다ㅠㅜ

[@user-sn6jp6wi4c]

요즘에 소리가 좀 작아진거 같아요ㅠ

[@user-lr6jr4yd1z]

1등

[@비누-m3e]

쁠리님 요즘 영상을 조금 많이 올리시는 거 같은데 괜찮으신거조? 솔직히 대충 에셈알 채널에서는 쁠리님이 편안하게 하시면 좋ㄱ겠어요!! 너무 쓸때없는 제 생각이긴 하지만 너무 부담감은 안 가지셨으면…❤️ 파이팅!!