RUANG INTEROGASI: CARNIVORE...ORANG INI MUSUH TUKANG SAYUR???

SUBSCRIBE / @adiezgilang
------------------------------------------------------------
INSTAGRAM :
Gilang Dirga
/ gilangdirga
Manager : Broer - 081250149364
Endorsement: @yuliadian 08174122584
Adiezty Fersa
/ adieztyfersa
Contact person or endorsement
Tina @aferecords - 081385508015 / 082254067188
#adiezgilang #ruanginterogasi #gilangdirga #putrawijaya#carnivorediet

[@sepdwianto_workout]

Yg saya lihat efek makan daging dari si Putra Wijaya ini adalah.. ketawa melulu orangnya.. happy 🤣🤣🤣🤣 efek makan daging bikin happy

[@nadhirilham141]

Efek makan mikamikanomi

[@minruri123m9]

Daging enak bang 😂

[@litaamriyaniamir2466]

Terlalu byk tertawa bisa mengeraskan hati..

[@ryryory3929]

@@litaamriyaniamir2466 terlalu teliti menila orang lain sampai lupa menilai diri sendiri

[@wardoyodrivet8819]

​​@@litaamriyaniamir2466betul. . itu kata2 orang soleh para salaf bukan brarti menilai lah. Sama kaya kata kata2 " terlalu banyak makan bisa bikin kekenyangan " ga nyambung nih @ryryory3929

[@litaamriyaniamir2466]

Hughes menjalankan pola makan yg hmpr mirip vegan, tubuhnya bs langsing cpt dan sehat bngt.. Sy malah lbh respect dgn beliau, krn beliau jg menerapkan pola pikir bersyukur kpd Tuhan & diri sendiri. Murah meriah dan hepi.. Terlihat dr perubahan dirinya yg jauh lbh sabar & tawadu. Intinya.. Semua diet tujuannya baik.. Tergantung individu yg menjalani.. Jadi jgn terburu² menganggap diet yg sdg dijalani sbgai diet yg terbaik.. Giituuuu..

[@bagusatmaja5992]

iya bener bu diet berbasis plant base emg jauh lebih murah dibanding dengan carnivore diet atau keto diet

[@CZIndonesia]

Cewek sih cocok2 aja vegan, kalo cowok yg mau built otot dan perlu bahan pembuat hormon testosteron ya butuh protein dan lemak. Protein dan lemak beneran hewani, bukan dari tumbuhan.

[@ngeloottross832]

​@@CZIndonesiatpi yang minim budget nangis di pojokan😂 modal konsisten workout pakek protein nabati😂

[@moetya_elcans1858]

Iya sih bagus ...tapi mb Hughes porsi olahraga nya g banyak...mungkin sehat karena gak sakit atau bisa langsing, tapi secara kekuatan gabisa di samain sama orang yg mau bikin badan bagus ky anak gym ...dan mgkin beliau punya banyak gelambir karena dulu obes nya lumayan ....150 an kg...klo cuma diet vegan tanpa olahraga kekurangannya disitu ...secara energy ...kekuatan dan endurance beda jauh dan bisa saya pastikan, punya excess skin ....dan itu gpp...

[@ernitaleslyana]

Aku coba diet ala hughes...efeknya kelaparaaaannn

[@yatmajayanti6021]

Alhamdulilllah jalan ninja bagi yang ingin turunin berat badan tapi masih ingin makan enak :) alhamdulilllah sydah dicoba 2pekan turun 4kg❤

[@japanizer5364]

Dibilang mahal yah ngga juga kok tergantung jenis dan kualitas dagingnya aja ini gue dulu ngegym bareng ama putra ama pertama kali mencoba diet dalam seumur hidup yah carnivore ini, di awal si Putra juga masih belajar. gue sebelumnya ga pernah puasa sama skali Mau cerita dikit ini soal carnivorenya, nah kebetulan ada cidera dikit berhenti gym total dulu, ga olahraga sama skali yah, jadi iseng cobain carnivorenya TANPA olahraga. mentok2 cuma push up aja di rumah sesekali paling 10 x 3 set 2.5 bulan carnivore, kebanyakan cuma makan daging sapi yg murah, 53rb waktu itu beli di toko ijo, 1 kg bisa dibikin jadi patty burger paling skali makan 100-200 gram udah kenyang, tambah telor2 juga sama lada dan garam paling, 1 kg daging bisa jadi 5-7 porsi makan, kalo dibagi 53rb bagi 5 aja skali makan dagingnya paling 10rb lebih kan skali makan yah kalo tambah telor bbrp butir itung aja sendiri skali makan brp harganya itu paling 15-20rb, gue di Jakarta makan kalo warteg dll aja sehari bisa 30-60rb total, itu pun tanpa nasi, sayurnya aja banyak ama gorengannya 5-10 wkoakowkokaokaokoak emang ga bener pola makannya demennya yg goreng2an gini, pas makan ini paling 15-25rb lah maks 30rb skali makan, dan karena goalnya cutting waktu itu, yah makan sehari seporsi aja udah kenyang Enaknya dari makan daging gini yah rasa laparnya jadi jarang muncul, ga kaya abis makan karbo kenyang bbrp jam lagi muncul lagi, di sini sayang ga dibahas soal hormon Ghrelin yang disebut juga hunger hormones, kalo masih kena karbo dan gula2 terus yah ghrelinnya bakal "ngingetin" terus untuk ngasih sinyal kayak, laper neeeeh..... makan dooong.... kalo makan daging yah jarang banget merasa gitu, 2.5 bulan gue turun dari 86 ke 71 ga pakai daging2 yg agak mahalan dikit kaya bentuk slice or steak, kalo lebih banyak duitnya lebih gampang lagi tinggal bayar org bikinin steak tiap hari, ga perlu bumbu cuma pake garam aja, rasa enak, manfaat dapat, kantong yang cidera paling hahahahaha Salut ama si Putra konsisten dari dulu, gue ga konsisten, paling lama aja itu 2.5 bulan, udah dapet banget manfaatnya, nah gara2 racun carnivorenya ini neh, gue jadi penasaran ama tubuh manusia (terutama tubuh sendiri) jadi masih suka eksperimen ganti2 pola makan ini itu, bahkan pernah ga makan apapun 7 hari buat ngetes tubuh sendiri, oh ternyata mampu bisa tetep aktifitas tanpa makanan apapun selama masih ada cadangan lemak di tubuh, masih berfungsi dengat sangat baik walau tanpa makanan, semua sumber tenaga dari lemak, malah di saat puasa 7 hari tanpa makanan apapun maks rep buat pull up dll meningkat, bench yg maks 70 jadi bisa 80, pull up dari 8 jadi 9 dalam skali jalan, tapi ga disarankan cobain water fasting gini kalo ga biasa, mulai dari carnivore dulu aja, kalo udah bisa carnivore, udah ga craving lagi, makan sekali dalam 2 3 hari pun ga masalah, gampang (balik kaya ke jaman nenek moyang yg ga berburu ga makan tapi masih bisa idup), benefitnya apa? yah ga craving2an ga jelas ga mood swing ga jelas cuma karena ga makan sebentar, lagi kondisi bencana pun yakin bisa survive dengan makanan yg minim dibanding kek pola hidup sebelumnya So far dari aneka diet yg gue cobain ~ carnivore ini yang paling oke seh, badan enak banget rasanya, tapi inget, kek kata si Putra juga, pelajari dulu, banyak2 baca, kalo kalian yg ga belajar sendiri yah bisa nyimak sosmednya Putra buat belajar, kenali tubuh sendiri juga biar lebih optimal hasilnya

[@miqbal3858]

Pola makannya gimana bang?

[@agungprasetyo369]

saya juga pernah waterfast 7 hari, karena memang obesitas, efek pusing dihari ke2 dan ke3 aja, hari hari berikutnya ya biasa aja, sekarang lg nyoba jg karnivor diet, tp pake paha ayam (low Budget)

[@wendyyeni3823]

Nah bang kl saya pke paha ayam + ikan tiap hari gmn? Bsa jg kah?

[@happykonyols3551]

@@agungprasetyo369gw nyoba ga makan nasi seharian , sblm nya mengurangi carbo nasi 2-3 sendok ai skali makan , pas g makan nasi langsung demam panas dan puyeng jam 4 sorean beuh .. ga kuat

[@cmr9928]

​@@wendyyeni3823 Beli lemak sapi/kambing/domba Pake buat ngegoreng nya Minum susu CAIR full cream ato bisa makan butter (bukan margarin) ato makan keju tiap hari sjpaya BAB lancar

[@kusmiatikusmiati9628]

lucu juga jg bikin ngkakk😂sangat menyimak 😂😂😂

[@MrGOLDFREAKS]

Ok gw faham bang intinya kandungan suplemen tertentu seperti lcarnitin bisa didapat dari daging..dan lebih ke genjot pembentukan muscle untuk energize kelebihan protein dan kalori

[@evanurlitasari1015]

gue nyoba sebulan ternyata cocok banget dan gak mahal kok diet ini sesuain budget masing2 aja, dan gue masih pake bawang sama cabe buat masakan biar gak bosen aja rasanya cuma garem

[@tofumohendro6846]

apakah gkpapa

[@ermaastuti3252]

Turun brp kilo ka..

[@bundaannisa1791]

Ga bosen makan nya daging muluk? Protein muluk? Tanpa sayur & buah? 😁

[@alvianvian2846]

​@@bundaannisa1791....KLO daging + sayur sih ok......,.untuk Karbo sdikit aja.......😊😊

[@runriki2009]

​@@bundaannisa1791 carnivore diet ga msti stop sayur buah. Gue juga carnivore make dada ayam Tqpi tetep gue tambahin sayuran sprti brokoli, dll Yg di cari itu makro di sayur"an...apalagi seperti brokoli, buah srptyi alpukat. Itu bagus buat tubuh

[@jonathanray3860]

gw si dukung carnivore diet karna karna doi w nyoba 1 minggu dan bener2 berak lancar, jerawat di wajah makin dikit, sama badan w jadi lebih ringan dan berotot karna w ngegym jg. tapi ga tiap hari w makan daging doang karna biasalah mahasiswa ga ada duit

[@mryioatikkurrahman1010]

Wkwkkk, sama bang😂 gw kalo pulkam doang bisa Carnivore, kalo di kost makan se adanya tapi tetap konsisten gym😂

[@kemalafakhirashandi7]

sama, tp kl ga tinggi protein gw bawaannya laper mulu 😂

[@Sajangnim_rzk]

Sobat umr hadir ☝, tolong kasih tips karnivor murah bang

[@miqbal3858]

Pola makannya gimana bang?

[@JemmyYoutubePremium]

performa ok, buang air lancar, kulit bersih, wajah bebas jerawat

[@MahrunSafrudin-py4xf]

Kelas berisi 💪

[@AriPangaro]

Perbincangan ringan santuy dan sangaaatt bermanfaat bang

[@fitriakarlina8184]

Gw lagi coba diet ini ...baru 3 hari insom gw sembuh tidur nyenyak,dn gak terlalu nyiksa...walaupun di awal craving sugar dan carb susah Karna udh addict

[@hafizhamdi77]

Coba bang karnivora diet guna banget buat workout dan jalan anteng kayak anak kecil main kejar kejaran layangan di umur 30 tahun gini beuh enak badan bagus... Klo anda mau insomnia hilang gampang bang (abng olahraga rutin sesudah bangun sesempat mungkin minimal 10 menit angkat berat dan kardio ) jgn pernah makan gula bang cukup nasi saja.. sebelum mau tidur olahraga lagi bang saran saya latihan perut buat rileks badan dan ga mengeluarkan keringat banyak.. Saran saya yah bang yang udah lama ikuti si somplak putra akaka saran dia bagus semua.. 4 tahun gym/olahraga baru Nemu si kucluk ini setahun lalu sampai sekarang di coba mas jamin.

[@tuyulxrx8678]

@@hafizhamdi77 makan nasi masih boleh bg?

[@barathayuda9187]

​@@tuyulxrx8678gak

[@faisalazhary7681]

Saya kurus. Saya sudah memulai 2 Minggu carnivore diet. Jujur, hasilnya luar biasa!

[@alfinnicholas4600]

Gimana bang kelanjutannya? Agak susah soalnya bulking di carnivore

[@matteliandri93]

Sembelit gk bang

[@faisalazhary7681]

@@alfinnicholas4600 tekor duit saya bang hahaha

[@faisalazhary7681]

@@matteliandri93 lancar aja sih asal minum kita normal

[@randangalmas8053]

​@@faisalazhary7681ngk tambah kurus kak?

[@nsnizarsahla1942]

Gara2 mas putra.. gw JD ga bisa nabung, tp gpp c, gw LG invest ke badan gw Lanjut ....

[@z.z.z5994]

Bila nak introgasi lg si adek trsyg si dede tuh lg ya...dlu nangis2 sbb trpaksa mnipu yg kbenarannya emang udah mnikah....😂😂😂😂😂

[@cmr9928]

Bagus nya makanan hewani jgn dicampur/dimakan bareng sama sayuran & buah²an, supaya penyerapan nutrisi yg padat yg terdapat di dalam makanan hewani lebih terserap maksimal Makan nya dipisah

[@aldodmatteo6866]

Yg penting bukan protein dan lemaknya. Yg penting jgn pake minyak nabati wlpun untuk numis untuk ngolah si protein

[@idoimanuel2476]

Sy udh 1 bulan carnivor sangat2 mmbuat sy sehat

[@itaandarika2749]

🙄Kalo suka makan daging (protein), berarti karbonya dikurangi... Kalo suka makan karbo, berarti lemaknya dikurangi... Kalo mau bentuk masa otot, proteinnya ditambahin... Kalo suka angkat berat, karbonya ditambahin... Diet menurut aku sih disesuaikan kebutuhan kita aja🙄

[@22.oktavianusdaniswara10]

hah angkat berat sm bentuk massa otot bukan sm aja?

[@itaandarika2749]

@@22.oktavianusdaniswara10 setau aku gak sama.. Angkat berat perlu tenaga yang didapat dari karbo... Setelah itu butuh protein buat memulihkan jaringan otot yang rusak saat angkat berat, plus otot jadi terbentuk..

[@bandarprintingjakarta8496]

mantab bener, subscriber putra wijaya dari followernya masih 100 an promosiin carnivore diet.

[@jamescook6237]

Gak kebayang ekstrimnya diet liver king😂

[@maharanipancasari1480]

Saya pecinta daging, apalagi makan sop iga sekilo bisa gw habisin sendiri.. Tapi takut banget kolesterol,. Makin kemari gw makin paham, diet karnivor itu cuma makan daging tok ja.. gk usah pake kawan²nya. Udah 2 mingguan gas makan daging terus malah berat badan turun 😂

[@hjkanto2896]

yg bikin gk sehat kan bumbu2nya mbak

[@darrenlegoh8418]

Zero Karbo + Intrmittent Fasting + Olah raga Jossssssssss dulu bb 90 skrang 70 kg

[@pitvikernes]

Ok, gua coba carnivore diet. Setelah dengerin penjelasannya 😂

[@user-of1yz5xr8n]

Minum teh tawar dan kopi masih boleh

[@jinsuwarno]

bisa minta link groupnya Karnivore Diet?

[@manifestoz4768]

Cheating meal nya everyday apa bjimane,

[@fahriramadhan8021]

Keren sih carnivore ini, cuma masalahnya saya tidak suka daging..

[@buanglah]

Wkkk napas bau bangke manyannn. Basss bussss

[@mahdalina5720]

Daging dimasak apa kalau untuk diet

[@azzamsenyum1446]

CiptaanNYA ada nabati dan hewani, dan kecocokan masing2 orang sesuai keadaan tubuh orang masing2 mnrutku begitu

[@Okanbarmansyach]

makan aja lah smua yg kita mau :) asal tak belbihan

[@yusufrifan3072]

Dan ga harus dimakan semuanya juga kan tergantung selera sih. Saya suka ama seleranya daging ama telor kurang suka ama buah buahan jdi cocok sih.

[@user-dk9nh9qx6p]

Asalmualaikum bang gilang mohon izin, sy dr Cirebon bang ,mohon izin mau ikut kerja sama bang gilang blh ga bang, sya BS aplikasikan komputer , nyetir mobil SIM A bang KL blh sy siap kerja dimana saja bang, niat saya kerja untuk bantu ibu sya melunasi hutang yang ditinggalkan almarhum bapak saya bang Kasian hampir tiap hari ibu ditagih dan dimarahin terus, sy ga tega tp saat ni saya ga BS bantu apa" selain cm BS bantu ibu jualan bang Tolong bang sy BNR" butuh kerjaan dan sy siap kerja dmn aja dan kerja apa ja bang 😢🙏

[@sigantengpisan241]

Haha

[@YogaPratama-pr5xz]

Bang gilang udah lebih 6 bulan nih gimna challangenya

[@albimuhammad4636]

bagai mana dengan antioksidan yg dibutuhkan tubuh yg tntunya trdapat di tumbuhan? yg tau tlong bntu jwab.

[@kadalsuangan8372]

Gak ada bang, lama2 asam tubuhnya mkn protein trs

[@syahrulismail2184]

Vitamin lainya bagaimana?

[@utsmannur1881]

Bagus bang diet ini ..gd 504 JD 95 dlm 8hari tanpa obat ataupun herbal

[@adhiridlwanfaried5704]

@32:55

[@buanglah]

Jangan ampe mereka kentut . Wkkkk

[@user-of1yz5xr8n]

Klw buat wanita diatas 50 th diabetes, klw diet carnivora apakah busa?

[@johnrocklaccori7611]

Klu cuma komsumsi ikan aja boleh ya

[@cmr9928]

Pake ikan nila /mujaer Protwin nya tinggi Jgn lupa lemak hewani buat lancarin BAB

[@leeyanto7486]

Klo gwe sih keduanya, protein juga + sayur2an. Cuman kurangi karbo (nasi), nasinya ku campur dengan oat utuh setiap masak di rice cooker. Dan bener baru seminggu, turun sekilo

[@rintomusthofa9278]

sy kmren genap sebulan jalanin Intermitten fasting alhamdulillah turun 6kg...cuma ngurangi karbo aj

[@leeyanto7486]

@@rintomusthofa9278 iya, saya juga sekarang ngurangin karbo. Banyakin protein&sayur.

[@happykonyols3551]

@@leeyanto7486nah ini aku udah dari oktober , nasi Aku cut 3sendok skali makan sayur ak pake wortel sawinputih dan labu protein dada ayam / ikan daging / jeroann, jngn di goreng . di Sop atau ak panggang atau di tumis pake minyk klapa sdikit Dari 96kg oktober skrng gw dah 75kg . kmarin ga makan nasi bner buset lemes gw bro, Panas badan tiba tiba , dan puyeng behg ga brani ga cocok kek nya

[@leeyanto7486]

@@happykonyols3551 gwe Alhamdulillah dari 74 jadi 64 terakhir cek. Cuma nasi dicampur sama oat utuh + sayur&lauk ayam/ikan. Di goreng pake minyak sedikit aja. Kurangi masakan yg pake santan, diet gak nyiksa, makan SPT menu biasa. Tapi ada hasilnya

[@happykonyols3551]

@@leeyanto7486 gw ga pake oat , nasinnya aja di dikitin sayur pake labu kuning plengkap karbo , ngmng" brpa gr protein skali makan bro ? Target gw 65 jg tnggi 170

[@mikebode7300]

Betul sya makan buah dan sayur bnyak jstru g bsa BAB

[@LightEdward]

Itu krn lu gak dibarengi dgn banyak minum air yg banyak, Pemilihan sayur dan buah jg sangat penting

[@ichsanichsan9987]

Genetic disease itu jelas ada, hereditary itu juga exist, bukan cuma habit. Makan sayur baik utk kebutuhan serat tubuh, dst..dst 😇 Gini gini, Badan bagus bukan berarti semua yg keluar dari mulutnya benar semua. =>Jgn telan semua ya guys...!😊✅️

[@Okanbarmansyach]

baru tau ya kalau pas diet BAB macet di bales wa lgsung crooot

[@user-of1yz5xr8n]

Klw diet carnivor bisakah utk golongan A? krn org yg punya gol darah A mengurangi daging merah

[@ayemecka1455]

Bisa pke ikan, telur dan paha ayam

[@sandypratama696]

Tidak berlaku dgn sayuran organik

[@HendriTri-xi9ju]

Ikan tongkol sekilo Rp 20.000 siapa bilang karnivora mahal?😅

[@leeyanto7486]

Yg puasa kan gak cuman muslim😂, agama kejawen aja ada malah cuman makan nasi ama garam doang.

[@bagusoritama5439]

Komunitas carnivor klaim metode mereka terbaik + ada researchnya, pihak satunya vegan juga sama punya researchnya. Pusing pusing gua buat komunitas diet indomie aja

[@echimaster9580]

Hahahah tapi yang lebih sehat lagi memang makan daging sayuran jaman sekarang ma pada pake pestisida

[@naturalgame7976]

Jawabannya adalah pahami bagaimana lemak terbentuk

[@radityoajinugroho5283]

​@@captainkrishna113gw udah 23 tahun ga makan daging gapapa

[@litaamriyaniamir2466]

​@@captainkrishna113 mgkn anda salah menjalani vegan.. Atau tdk paham ilmunya. Intinya.. Hormatilah apapaun jenis diet yg ada..

[@litaamriyaniamir2466]

​@@echimaster9580 daging pun tdk 100% bagus loo.. Skrg hewan pun makanannya jg sdh buatan manusia..

[@lolitalilaa4478]

Dia ngomong koq contradiksi?? 🤔🤔 tadi katanya semua pencernaan sama tapi pas gajah dia bilang pencernaan beda?? 😂😂😂😂 dia ngomong aja semua dari pendapatnya sendiri! dia bilang sama trus berubah lagi katanya bedaa😂😂😂😂 aduhh yg bener yg mana??

[@RealHusandani]

brti diet nya gilang gk berhasil ya?sampe skrg masih gemuk

[@djayamaulana6728]

makan tahu dan tempe tidak di goreng boleh???

[@immanuelsteven7704]

tempe tahu bukan daging

[@novisetianingsih7931]

Probiotik itu tempe makan mentah aja.. krn kedelenya sdh direbus.. kalo tahu sy blm nyoba mkn mentah... kalo digoreng nutrisinya sdh berkurang

[@ardPArd]

20:10 that's True wwkwkw

[@user-ci4hc4zv7h]

Yg mana sih sebener nya yg bener,, kata nya sayur bagus buat diet, nah kalo dari video ini sayur gak bagus

[@MandarinLanguageCenterMLC]

beda metode diet beda persepsinya bro.. wkwkw... bagusnya mau jalankan diet apa aja harus dbawah pengawasan nutrisionist.. karna metabolisme tiap individu berbeda..

[@layanganputus3647]

Gue udah jalan 3 minggu karnivora, dan BOOM! GUE NGERASA JADI MACAN ARRRRRRRR. Ngerasa lbh kuat, masalah tidur berkurang, lemak terkuras. Problemnya cmn 1 si emng mahal wkwk

[@yusufrifan3072]

kalo yg 35 ribu sehari bang ? gimana

[@LindaWati-uv4ui]

Wkwkwkwk

[@TataYunisarah]

Variasi dg ikan aja biar murah dikit

[@ilhamhendrawan791]

Carnivore diet juga harus minum 2liter sehari kah?

[@gia5271]

Mau carnivore atau engga pun yang namanya air putih minimal bgt emg 2lt kak

[@rafi4275]

@@gia5271 iya kalo gak minum, mati

[@mikebode7300]

Sya Bru mulai carnivore diet, minum air lebih enak

[@nizamazhar3797]

orang SI PUTRA ini bakal di hajar orang2 VEGAN

[@davidsamjarsirupa4632]

Carnivore diet sudah lama booming di luar negeri, di Indonesia ga tau emang ada perkumpulannya atau gimana.. Banyak orang yang dulunya diet karnivora balik lagi makan karbohidrat dalam bentuk madu, dan beberapa jenis buah, tapi itu setelah bertahun-tahun stick to that diet, akhirnya pitfall-nya ketahuan mereka merasa kurang sehat dll. Bottom line please do your own research before doing something to your own body.

[@zi.d7]

@@user-dc4vk7ig4bmenurt ku minoritas sih yg lakuin carnivore diet dan ga semua org bisa ngelakuin diet ini. terlalu susah untuk dilakuin long terms klo untuk sembuhin kanker ga juga sih… banyak juga yg makan whole food (protein sayu r buah), olahraga, menghindari stress terbukti kankernya juga sembuh

[@zi.d7]

setuju… walaupun ada org yg bisa carnivore diet bertahun2, tpi banyak yg ngelakuin carnivore diet malah sakit2an dan sekarang malah balik lagi makan carbs intinya sih diet ini gak untuk semua org

[@ettannada841]

Banyak sapa?

[@rafifaydinn]

​@@zi.d7 hoax gada bukti

[@zi.d7]

@@rafifaydinn yg mana? Yg kanker? Banyak kok,, umm di youtube juga ada. Salah satunya di chanel Dr. Berg Dr ini sering ngebahas hubungan gula dan kanker.. sering juga nge interview org2 yg sudh sembuh dari kanker dan pola makannya sayur, buah, dan protein

[@teguhtg7920]

Gw pernah diet ini sebulan,turun 4 kilo

[@dedyabigail2950]

Dn dia bilang sayur itu Racun dn gakguna 😅

[@MandarinLanguageCenterMLC]

😂😂 sebenarnya sayuran juga penting . Makan harus seimbang, sayur daging protein karbo . Semua nya jgn berlebihan aja. Skrg msh muda gk trasa apa2 nanti da berumur baru ngerasa. Nutrisi gk sllu dr daging dr kacangan dan bijian jg lebih sehat dan bebas lemak

[@siregarjakarta2249]

​@@MandarinLanguageCenterMLCyap betullll

[@leeyanto7486]

Klo seimbang sih gak setuju, mungkin karbonya di kurangin, banyakin sayur&protein jauh lebih bagus.

[@abitama4301]

@@MandarinLanguageCenterMLC btw vitamin di sayur itu susah diserap oleh tubuh manusia bre

[@ardPArd]

nah ini sih blundernya dia. coba aja kalau misalnya dia menyampaikan dengan lebih bijak, karena pada dasarnya gak semua orang bisa menerima diet carnivor kayak gini karena setiap tubuh orang itu beda-beda kecocokannya. dan dia gak pernah bahas tentang kolestrol 😅