Ruh Sağlını Koruman İçin 5 Tavsiye! l BÜKRENUR AKTAŞ

Instagram : @huzmebursa
Bükre Aktaş instagram : @bukreaktas
twitter : @huzmebursa
www.huzme.org
www.yadebutik.com

[@ayseyalcn5442]

Rabbim benim bu nişanlılık dönemimde tüm vesveselerden ve kapitalizmin kölesi olan değerli yakınlarımdan sana sığınırım. Dinime ve inancıma uygun bir evlilik ve çeyiz nasip eyle ya rabbim.

[@Nur.58.]

1. Musibet ve ya sıkıntı anında Allah'ı hatırlamak. 2. Mükemmel olan tek varlığın allah olduğunu bilerek mükemmel olmadığımız için sıkıntı yapmamak. 3. Boşa vakit harcamamak yani malayani işlerle uğraşmamak. 4. Kıyas yapmamak. Geçmiş zamanla günümüzü kıyaslamamak. Bir insanla ya da her hangi bir şeyle kıyas yapmamak. 5. Kendinize bir maneviyat rutini oluşturun.

[@C_su_]

Tefavuk Yarabbi.. Ağlarken izlemeye başladım tam olarak yaşadığım sorunları ele almışsınız yani gerçekten tam olarak yaşadığım sorunlar..😢 Ezan dinlemek dediği an ezan okunmaya başladı, okunuyor şu an ben de bu mesajı yazıyorum. Teşekkür ederim Rabbim, Allah razı olsun kardeşim ❤

[@gutisumeyye]

Allah razı olsun huzme kanalına aboneyim ve severek takip ediyorum. İslam'ı öyle güzel sevdiriyorsuz ki 🍁🌺

[@suzanosme1975]

Huzme,yle cok kisa sure once tanistim neredeyse videolarınızı dinlemeden yatamiyorum bu devirde sizler gibi genc kardesleriminn olmasi boyle güzel bir teslimiyet gostermeniz bana huzur verdi❤ sukurler olsun kainatin sahibine ki sizlerle yolum kesişti ❤ umarim cizginizden ayrilmaz basarili ve muvaffak olursunuz ..

[@rabiae7706]

Allah razı olsun tam ihtiyacım olan bir anda koydunuz bunu. Bir kaç aydır işsizim ve günün çoğu zamanı yalnız kalıyorum. Bir bunalım içindeyim ve sürekli herşeye sinirleniyorum veya üzülüyorum ve sizin tüm dediklerinizi nerdeyse yapıyorum. İşim olmayınca otomatikmen kendimi suçlu hissediyorum ve morelim bozuluyor, öylede sürekli negativ düşünmeye başlıyorum ve daha sonrasındada instagramda veya çevremdeki daha mutlu görünen kişilerlen kıyaslamaya başlıyorum. Ama bundan sonra kendimi toparlamaya çalışacağım. Allah razı olsun.

[@huzme]

Size yardımcı olmak isteriz,hafta içi 1/6 arası bizi arayabilir veya mesaj atabilirsiniz 🌿[phone]

[@esmagulcelik6104]

Size nasıl teşekkür ederim bilmiyorum ama gerçekten bunu söylemek istiyorum sizin sayenizde kendimi toparladım daha 2 yıl önce ölmek istrerken şuan sadece Allah rızası için yaşamak ve hayatımı ona göre şekillendiriyorum ve sizin sayenizde artık hayallerimi gerçekleştirmek için elimden geleni yapıyorum ❤❤❤

[@Mislinayks2025]

Kalbimde hep bir sıkıntı ruhumda hep bir korku var ve bunlarla yaşamak çok zor geliyor. Bu dünyadaki fâni şeyleri umursamayıp bizlerede nefsimizle başa nasıl çıkılır konusunda yardımcı olduğunuz için sağolun. Allah hepinizden razı olur inşallah.

[@biryolcu25]

Allah razı olsun Bükre ablacım söylediğin şeylerin çoğunu ben kendim de tecrübe ederek yaşadım. Verdiğin tavsiyeler çok kıymetli. Rabbim en razı olduğu şekilde yaşamayı bizlere nasip etsin. Ruhlarımızı da bir ömür imanın nuruyla genişletsin amin🤲

[@nurandagdeviren3044]

Sesli yapmış olduğunuz vloglar benim için çok faydalı çünkü herhangi bir iş yaparken dinleyebiliyorum. Teşekkür ederim çok faydalı bir videoydu Allah razı olsun

[@Betul_Kandemir]

Bayram geliyor diye ilk defa sevinemiyorum sen benim hayatımdaki en güzel değişimsin Huzme

[@feslegenhanm8803]

Tam ihtiyaç anında Huzme güzelleri hızır gibi yetişti yine ve yine.. Allah sizlerden razı olsun.💞

[@Nurgulkorkmaz1]

Allah razı olsun sağolun,Allah sayilarinizi daha daha çoğaltsın , Farkettim ki gerçekten bunları yapinca insanın bunalima ve ruhsal çöküş yaşamasına engel olamıyor , dediklerinizi uygulamaya çalışınca gerçekten cok başka ruh hali oluyor ve bunalimdan çıktığını fark ediyor insan Allah'ın izniyle

[@miraybolat4890]

Allah bir değil bin kere razı olsun sizlerden♥️Dinimi daha iyi bilinçli yaşamama vesile oluyorsunuz♥️

[@kaderkzmaz2522]

MaşaAllah. Rabbim sizleri korusun dava aşkınızı daim etsin. Yaşıtlarımızı bu mecralarda görmek o kadar güzel ki elhamdülillah çok çok faydanız dokunuyor Rabbim razı olsun..❤

[@derya9313]

Tam bursa da ezan vakti 😊 iftardan sonra izleyeceğim❤

[@reyhancakr6175]

Kısaca boş kaldığında Allahi anın zikredin oh mis 😂 ben kötü duygu ve his de direk anıyorum yada ilahi yada sohpet hemen sir keleniyorum❤

[@Hafizeozdogan]

yks ye çok az kaldı ve artık duygusal çöküşler yaşamaya başladım, bazen çok ağır geliyor her şey bana, kime derdimi açsam evet illaki o an iyi geliyorlar ama sonrasında ben yine tek başıma kalıyorum ve kafamdaki düşünceler tekrardan hareketleniyor. Tam geçti diyorum tekrardan nüksediyor, duygusallık zaten hat safhada. Sıkıntım sadece sınav da değil bunun yanında ruhsal boşluklara da düşüyorum çokça, dünyanın yorgunluğu, aldatmacası. Her şekilde yeninden kendime gelmeye çalışıyorum, şimdi de kendi kabuğuma çekilmiş halde youtubeda geziyordum iyi ki bu videoya denk geldim. Gerçekten bizi tamamen bilen, biz O'na anlatmasak dahi içimizdekini bilen birisi var artık bunu kendimi hep hatırlatacağım tabii ki diğer maddeler de o kadar doğru ki hele mükemmelliyetçilik, kıyas... Allah yeniden başlayanların yardımcısıdır. :))

[@huzme]

“Kuvvet Hak’tadır.” Gerçekten de öyle kardeşim.Sen O’na güvendiğinde sonucun ne olursa olsun hayır olan yönünü görebiliyorsun.Tüm mesele o cihetle bakabilmek 🌝 Allah hepimizin yardımcısı olsun 🤍

[@meryt5942]

Sesli sohbetlerinize ihtiyacımız var bükre abla seni Allah için seviyorum yolunuz açık olsun 🥰🥰

[@kubraalatas7667]

çok güzeldi Allah razı olsun lütfen sık sık böyle videolar çekin

[@ozlemoztekinkya2695]

AMİN ALLAH RAZI OLSUN KARDEŞM🥰❤️🤲🏻☘️

[@pnarkandemir9784]

Yine çok güzel Allah razı olsun ama sanki aralara eklenen sesler çok iyi olmamış. Ama yine çok güzel Allah ebeden razı olsun❤❤❤❤

[@dilekiren9114]

Namaz kılmak dua etmek Rabbinden istemek ve bolca zikir

[@defnedonmez8549]

Eski videolara bakarken gelenn o bildirimm 💖💖 videolar içimi huzurla dolduruyorr Allah razı olsun hepinizden🫂

[@binart2837]

Nokta atışı her biri ❤ Teşekkürler Huzme

[@lalealiyeva4848]

Seni tam zamaninda buldum, cokkkkk teṣekkur ederim, sorularima cevab buldum sayende. 🤲 Allah seni korusun, Azerbaycandan selamlar❤

[@haticeondaro360]

KZbin a girdiğimde gözüme çarpan o güzel ve yararlı video😊❤

[@tugbasen7416]

Her sıkıntılı anımda dinlemelik olmuş tam 🤍

[@elif4050]

Allah razı olsun, çok güzel yorumladınız, RABBİM sayınızı artırsın....

[@_sonbahar]

Aslında Rabbimiz bize bir yol rehberi göndermiş hem dünya hem ahiretimize fayda saglayacak bir kitap göndermiş onu okumaya başladıkça sorular azalacak, yükler hafifletecek.. Beden yükten arınıp RABBİNE yönelecek🤲🕊️

[@betulkara1402]

Sıkıntılarımı anlatmışsınız tamamen Allah razı olsun ne kadar güzel yol göstermişsiniz 🥰

[@esradasdemir1665]

Çok önemli bir konuya değinmişsiniz. 💐❤️

[@seher4555]

ÇOK GÜZEL BİR VİDEO OLMUŞ💙💙💙💙💙

[@mevaacar]

Bükre abla lisedeyim gecen haftalarda depresyonla ilgili bi videonuza mesaj atmıştım okuyup cevap vermişsin. O zaman yazamadım düzgünce ama teşekkür ediyorum şimdi. Sen ve ekibin, videolariniz çok yardımcı oldu.

[@NurMeryemYgt]

Allah sizden razı olsun hayırlı bayramlar🌷

[@hanne2433]

Bütün gün cilt için vs. ağladım bu kadar kötüyken karşıma çıkması…❤

[@nzlns4885]

ne güzel konuştunuz. gerçekten uzun zamandır o kadar ihtiyacım vardı ki terapi gibi geldi bu sohbet.

[@rabiyaabgc]

Allah razı olsun 🌱

[@eldmrl]

Çok teşekkür ederim Allah razı olsun 🫡💗

[@elmira9549]

Öncelikle merhaba benim büyük annem çok hasta onun için dua ve yasin okurmusunuz şimdiden ALLAH razı olsun okuyanın ALLAH dualarını kabul etsin inşAllah.

[@zlcs123]

Allah razı olsun Bükre abla ❤️ seviliyorsunuzz

[@Cern258]

Allah razı olsun tam ihtiyacım olduğu anda karşıma çıktı

[@tulin4667]

o kadar iyi geldi ki🥹 iyi ki varsınız💖

[@ozkanaydogdu3748]

Rabbim sizin gibi biri nasip etsin inşaallah

[@Leventanimasyon]

Sanırım çok güzel bir kanal keşfettim

[@iremaltok2819]

Çok güzel bir video olmuş ellerinize sağlık ...Rabbim uygulabilmeyi nasip etsin.

[@kutsalkasimoglu2983]

MaşaAllah Allah razı olsun

[@seay8788]

Agzina saglik bükre Allah razi olsun cokbfaydali seyler anlattiniz bu tarz videolar yine gelsin🎉

[@sessizyurek1783]

Allah razı olsun

[@dogukannn7391]

Biz teşekür ederiz rabim rzı olsun ben 40 yaşındayım severek dinliyorum çevremdeki kızlara kendi kızıma da dinlemeleri için tavsiye ediyorum linkinizi atıyorum sizin gibi genç leri gördünkçe umutlanıyorum

[@ballarndiyari985]

Tam beklediğim bir video olmuş emeklerinize sağlık Rabbim yar ve yardımcınız olsun bize dua etmeyi unutmayın 🥰

[@gamzenr9]

ramazan aynında podcastlerle zaman geçirince ramazandan sonra bi bosluk oldu sanki arkadaşlarımla küsmüşüm gibi😬 bu video da çok güzel podcast tadında 💖

[@cilvelilahmacun5121]

psikolog masraflarımı karşılıyorsunuz Allah razı olsun 🩵

[@karabalk3652]

Allah razı olsun sizden kardeşim

[@zeynepgurbuz3778]

Musibet noktasında kendinden yukardakilere, nimet noktasında da kendinden aşağıdakilere bak.

[@sessizgemii]

Podcast modundan çıkamayan editöre selam olsun 👋🥰 efektler 😁😅

[@birgulbozkurt]

çok güzel tavsiyeler vermişsiniz 💗 sanki güllaç devam ediyor gibi hissettim 🫂

[@NurAlemdar-kg5oj]

Eski vidyoya bakanda yeni videyonun gelmesi❤

[@tugbasen7416]

Ruhsal olarak çok kötü bir gündeydim gerçekten ilaç gibi geldiniz🌷🤍

[@Hira-40]

Allah razi olsun.Cox sagolun.Azerbaycandan salamlar 😊

[@mahmutcelik5455]

Dört kelimelik destek yorumu.

[@zennupkurt2778]

Allah razı olsun ❤

[@secilcelikelli1768]

Sizi dinlerken gözümden yaş geldi. Ağlamaya başladım. Yeni işe girdim. İşimi iyi yapamamaktan korkuyorum. İyi geldi bu bana

[@Gklik]

Tam ihtiyacımız olduğu andaa 🤍Güllaç gibii..

[@ahmetdalgc2410]

Yaa ne neden bu kadar mükemmelsin ❤❤❤❤ ~ESMA

[@ummusafii1581]

Allah razı olsun sizlerden kardeşlerim 🤲🏻❤️😍

[@azanssi7542]

Allah razı olsun Bukre abla çox yardımcı oluyorsunuz 🥰❤ Azerbaycandan izliyorum sizi seviyorum huzme ailesi ⚘

[@biryolcu25]

Ağlarken karşıma çıkması

[@kiremitfadime]

Ruhunu iyileştirmek ✨️🦋🪐

[@gunayhuseynova1543]

Salam Ramazan bayramınız mübarek olsun.Kadınların özel günlerine dair video hazırlaya bilirmisiniz?Önceden çok teşekkür ederim. Allahım razı olsun hepinizden🤲

[@aysen77]

Aklmda kac zamandir bišey yapmak istiyordum ama ne yapmak istediyimi bilmiyordum ama sizin vidyolari izleyerek bende sizin gibi guzel išler yapa bilirim dedim kendi kendime her şey icin tesekkirler❤❤

[@asiyeanli]

bu kadar tatlı olmayın yaaaa😍😍😍

[@sedaozgun8957]

Allah'ım Huzme'yi yolumda yoldaş kıldığın için teşekkür ederim...

[@esraylmaz9006]

Dua ya ihtiyacim var ismen bana dua edermisiniz

[@zelalay1881]

ALLAH RAZI OLSUN....🤩🥰

[@kubra06060]

Bilgileri Ss aldım şimdiden teşekkürler ☺️

[@meryemsokmen8650]

Çok güzel bir video olmuş Allah razı olsun sizden 🌸❤

[@1kartanesi743]

Emeğinize sağlık 🌼

[@canananuk165]

Sizi çok seviyorum.😊Paylaştığınız bilgiler çok faydalı.Rabbim tanışmayı da nasip eder inşaAllah❤🤲Biraz uzağız birbirimize ama..Olsun Rabbim dilerse olur inşaAllah👋

[@Twiceot9390]

Abla şu fırçayı sür artık kriz geçirdim baştaki 5 dk içinde 😅😅

[@lokmaniri5204]

Birileri benim hayatımı mı gözlüyoreeeee😅😅.

[@lokmaniri5204]

Yağmur mu yaptı bu videonun montajını bilmiyorum ama tam ağlayacakken güldürüyor 😅😅

[@ssila1]

Halil talhaya sevgilerimi sunuyorum😂❤

[@zeynebeliyeva526]

Burdan bilişim ofisini son derece başarılı efekt performansı için alkışlamak istiyorum👌🤌

[@ramin5405]

Salam Aleykum.🤗

[@huzme]

Aleykümselam 🌿

[@buglemberk5137]

Kendimi cidden bu aralar hiç iyi hissetmiyorum :/

[@huzme]

Size yakından yardımcı olmak olmak isteriz,hafta içi 1/6 arası bizi arayabilir veya mesaj atabilirsiniz 🌿[phone]

[@senaozturk5511]

çok yararlıydı çok teşekkür ederiz

[@beyzabalaban829]

❤

[@mor_orkide]

Amin

[@h.aktas51]

👍

[@heyof8884]

🕋

[@user-ye9sw3bn9k]

Araya caps sesler eklemeseniz daha iyi olur akışı bütünlüğü bozuyor

[@huzme]

Öneriniz için teşekkürler,dikkate alacağız 🍃

[@helinkaraboga1908]

🌸

[@genc8952]

Cidden ya ben mükemmel olamamki😅 bu insan denen varlık ne kadar garip, Allah'ım sen akıl fikir ver.amin

[@bedriyepaca-cibik2921]

Fırça ve boya ve sabır imtihanı

[@simgemusaylcn]

❤❤

[@astronotkz]

🌺💓

[@guli7911]

Merhaba sizin videonuzu ilkkez izledim ve biraz iyi hissettirdiği fark ettim . benim küçük bir sorunum var bana bu konuda tavsiye verirseniz memnun olurum veremezseniz de canını sağolsun. Benim normalde dikkat eksikliğim ve odaklanma sorunum vardı . son bir yılda aşırı zor zamanlar geçirdim ve dikkat bozukluğum ve odsklanma sorunum dahada arttı öyle bir hale geldiki namaz kılarken bile dalıp gidiyorum ve kılamıyorum hangi sureyi okuduğumu namazın neresinde olduğumu bile unutuyorum ya yanlış bir dua okuduysam ya secdeye giderken acaba gidecekmiydim birşey yapmayı okumayı unuttumu diyorum namazdan sonrada acaba doğrumu kıldım birşeyi unuttumu diye düşünmekten namazın huzurunu yaşayamıyorum ve uzun süredir namaz kılamıyorum . eğer bana bu sorunumla ilgili ne yapmam gerekiyor bir fikir verebilirseniz memnun olurum veremezsenizde canınız sağolsun iyi günler.

[@huzme]

Durumunuz muhtemelen vesvese haline dönüşmüş. Şeytan namazdan alıkoymak için odağını dağıtıyor. Ama şöyle bir şey var. Sen odaklanarak kılmadığında da namazın kabul olunur Allah’ın izniyle. Bırakmana gerek yok. Evet bazen namazda aklımız bambaşka yerlerde olabiliyor ama Allah çabamızı görüyor. Yeniden başlamalısın namaza. Hem de en acil şekilde! Odaklanma sorunu için belki bir uzmandan yardım alabilirsiniz. Kesin bir tedavi öneremeyebiliriz. Ama namaz sayesinde bu da gelişecektir inşallah. Dualarımızdasınız, Rabbim yardımcınız olsun.❤️‍🩹

[@beyazdns]

Videonun başındaki editlerin kanalın konseptine ve enerjisine uyduğunu düşünmüyorum. Özellikle bu videonun konusunu da düşününce şahsen rahatsız edici buldum.

[@sumeyyeyldz519]

Bukre aktaşın sesi miydi bu ben diğer kişileri Bukre aktaş sanıyordum :)