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Warum du mit diesen Übungen besser aussitzen kannst erklärt dir Fitnesscoach Marcel Andrä im Video!
Mit diesen drei Übungen verbesserst du die Beweglichkeit deiner Hüft- und Sprunggelenke, um die Pferdebewegungen an den richtigen Stellen absorbieren zu können. Und du stärkst deine Rumpfstabilität, um ungewollte „Wackelbewegungen“ zu vermeiden und die Bewegungen deines Pferdes besser formen zu können.
Hier findest du mehr Tipps und Übungen: bit.ly/3-uebungen-aussitzen
Wie haben sich die Übungen auf dein Aussitzen im Trab und Galopp ausgewirkt?
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