Entrené como Futbolista Profesional Durante 7 Dias

Entreno con la Rutina Extrema de Haaland Durante 7 dias seguidos!
Me podeis ver en directo la mayoria de dias en
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PALABRAS PARA IGNORAR:
cr7,messi,fut draft, fifa 22, djmario,robert pg,kolderiu,mundial,haaland rutina

[@Rulas47]

Ha sido sin duda el video mas duro de hacer, espero que lo disfruteis!

[@Madrandomspace2]

Claro

[@Ns_que_hacer34567]

Como no si todos tus videos son increibles

[@SiuGoat7]

No me esperaba que hagas un video diferente de FIFA pero bueno mejor❤

[@Satrustegi]

rulas tas cojo

[@IsaacitoValdivieso-kn1ed]

Obviamente que lo disfruto

[@user-xz8ts9rl1v]

Like = chaqueta

[@bastiangutierrez6784]

Te apoyo

[@Rulas47]

como?

[@Doki_py]

​@@Rulas47ostias xD

[@user-xz8ts9rl1v]

​@@Rulas47 ostia rulas q jefe 😂

[@bastiangutierrez6784]

@@Rulas47 rulas me saludas por favor

[@LeonArqueroArgentino]

Al hígado, ponle pimiento verde o morrón , rodajas de ajo, pimienta negra, pimentón dulce, ají molido, cebolla en gajos, aceite de oliva, vinagre de manzana y laurel. Primero pones al mínimo las especias y vegetales hasta que se ablanden o cristalice la cebolla y luego pones el hígado. Las especias tienen propiedades nutritivas. Cómo calcio, minerales, antioxidante y depurativa. Incluso puedes agregar humo liquido, salsa de soja, acero balsámico ( ojo que suelen tener azucares elevados) de todos modos se puede reemplazar el hígado. Googlea . Yo tenía que comerlo cuando estaba anémica . Así como las sardinas, aceites de bacalao (asco total) porque si tienes anemia, se acorta el crecimiento, no llegas a desarrollarte como un organismo que lo tiene todo. Puedes reemplazar la leche de vaca por la de coco sin azúcar , no sólo es rica, sino que es antioxidante y colabora en muchas cosas más buenas . La pimienta negra ayuda a tener un buen intestino, aunque no en exceso, nada en exceso. Puedes limpiar primero cada día los intestinos y el hígado y el estómago, bebiendo en ayunas un 1/2 vaso con 2.cdas.de vinagre de manzana. Luego tomar un licuado de apio con manzana verde y dos troncos de apio. Puedes agregar jengibre y pepino. Esto refresca el estómago e higado ya que es antioxidante y Detox. Así como licuados de remolacha (veterana) , el zumo de naranja, zanahoria fresca , jengibre y hielo. Lo Detox quita las bacterias malas, limpia el intestino , que es nuestro segundo cerebro y que permite que se absorban los buenos nutrientes. .

[@FansDeDoraemon]

Mucho texto

[@meliodasconabstinencia]

Échale una pizca de sal y... Tirarlo a la basura

[@LeonArqueroArgentino]

@@FansDeDoraemon me vale

[@LeonArqueroArgentino]

@@FansDeDoraemon me vale bro

[@AnaGonzalez-ty8ms]

Men son como un kilo

[@maxel594]

Rulas te reto a hacer un fut draft de jovenes Objetivos: Tener un joven campeon del mundo Marca gol de golea Y esquivar a 3 jugadores y marcar gol

[@Rulas47]

me lo apunto

[@yosoyplexminixd]

Buena idea,te sigo rulas eres el mejor del Fifa

[@victorgutierrez7952]

Sería Goat🐐

[@celestinoalmada9209]

BOCAAAAA 💙💛Yo traigo

[@celestinoalmada9209]

Hola rulas te reto a hacer 10dias asiendo todo tu equipo todo toty a y mien tesigo

[@gero_fut]

Rulas: no se como haaland hace 20 dominadas. Gero arias: ☠️

[@inicensiodiaz5631]

Cierto

[@ottovelasquez2821]

La diferencia es que gero se especializa en las dominadas y en la fuerza de los brazos, y elmelahaaland se especializa a varias cosas pero los dos son ejemplos a seguir.

[@JuanEquisde]

@@ottovelasquez2821 ELMELAHAALAND XD

[@Etrno-ws6hx]

Las que hace gero son diferentes y cansan menos aun asi es una locura

[@AriEditz123]

Lo que ha hecho Rulas esta genial, porque no se ha sostenido en motivacion, si no en pura disciplina, concentrado en sus metas. Bien hecho rulas

[@Adrian-hc7iu]

Pero si en todo se ha rendido o ha puesto excusas

[@Urkito800]

​@@Adrian-hc7iuTodo es un proceso, porque yo mañana quiera seguir la rutina de gimnasio de cristiano ronaldo al pie de la letra, lógicamente no voy a poder porque no esta en mis capacidades en ese momento, se trata de trabajarlo día a dia y esforzarse. Rulas si bien no consiguio lograr la rutina de manera optima, lo intento con todas sus fuerzas y lucho durante una semana para no rendirse con el reto, y eso es de admirar

[@Josept847]

Un f para los que se pierden este canal 😢

[@EmmanuelArturoVidal]

Que grande rulas47 en 7 minutos ya 2000 personas vieron su video

[@Rulas47]

siuuuu

[@franciscopadilla4862]

Siuu

[@yaneisavalladares9789]

Rulas felicidades por el millón 🎉🎉

[@juandavidarias5669]

ya habia llegado al millon desde hace tiempo :v

[@IgnacioFratti]

Rulas puedes hacer un video de entrenar 7 Días cómo Messi. Por Favor❤Grandeeeeeeee🎉🎉

[@user-cr5uq9fv3p]

Que buen video rulas el mejor entrenando como Haaland nunca me fijaron que emocion

[@Rulas47]

espero que lo disfrutes!

[@user-cr5uq9fv3p]

❤ eres mi idolo

[@TheJared77]

Eres el mejor rulas siempre me sacas una sonrisa sigue asi no te desmotives🎉🎉

[@Alfajornegro9]

Grande rulas subiendo un video de calidad

[@Rulas47]

esto es mucha calidad

[@Bleditzs2.0]

El mejor jugador del mundo Rulaand 🗿🍷

[@steef3010]

Estos tipos de videos me gustan mucho espero que que algun dia hagas otro ,eres un CRACK

[@elreydelospapus2040]

Rulas te reto a que en 7 dias llegues a rango 1 en fut champions, division elite en rivals y quedar entre los mejores jugadores de Squad battles un saludo desde argentina👍

[@thiago08_]

El más inventado, central que se deja pasar, portero que no se esfuerza, cortes muy raros, poner el batido en una taza para que no se vea lo que toma, pero cumple la función de entretener

[@Zenka271]

Esas dominadas son las supinas que son las faciles, pero aun asi has hecho un gran trabajo dando tu primer paso, un saludo desde Argentina 🇦🇷

[@Manu_59]

Esperamos uno de entrenando como cr7😂❤

[@HugoMM-pw3vv]

Mi vídeo favorito no lo paro de ver ¡gracias Rulas! Y apor los 2 millones!

[@sergioperezperezlaviades581]

❤ 5:35 5:35 5:35 5:35 5:35 0

[@mabelpizzio6016]

siempre lo disfrutamos al máximo

[@facundomoscovich9792]

Hola rulas sos el mejor youtuber🎉🎉🎉❤

[@thegerrad6055]

q hermoso video bro sigue asi nuevo sub

[@Rulas47]

me alegro que de que te guste!

[@claudiaavilez912]

Gracias por alegrame el dia😊

[@JosepFranco-eq3qf]

Hola rulas puedes hacer un vídeo de entrenando 7 días como mbappe porfa

[@diegoluna19]

Rulas has un fut draft bingo y tienes que hacer esto más de dos totys 2 o más más de 3 future stars y Ronaldinho future stars

[@alonsolara5701]

Felisidades por el 1. Millon

[@wazaproxd]

rulas el youtuber del año

[@Rulas47]

hay muy buenos

[@jano2738]

sin duda será el mas duro rulas

[@Josep-eb6mp]

Rulas

[@Aroa4910]

Rulas te reto a que hagas la rutina de messi que creo que es menos dura y te saldría mejor vamos te ánimo 👏👏👏saludos desde Gran Canaria (España)

[@nicolescano1546]

Ni aunque me pagasen me pierdo un video del ídolo rulaaas❤

[@nataliabfuentes6728]

Xhhfxyfyggfjgtjgugkg🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😮7uuyiyuuhjjjj🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻🇧🇻⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🎖️🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🗼🗼🗼🗼🗼🗼🗼🗼

[@user-pf4oo2fw1n]

grasias yo si tuviera mucho dinero te donariaaaa

[@ARKANGEL29YT]

La drama del vídeo es interesante 😅

[@user-gi2or3tq1i]

Gran video rulas, me encantan tus vídeos

[@alejandrogarbalena7306]

me encantan tus videos rulas , eres el mejor, siguea así

[@user-pf4oo2fw1n]

es fasinante todo lo que hase

[@everenrique1494]

Si realmente es fascinante😊😊😊😊😊

[@backflash456]

BUEN VIDEO BRO, me gusta mucho este tipo de video crack saludos desde argentina

[@HanzelDaniel-oc6ng]

Hey Bro buen video, pero en la parte donde dices del batido (la imagen) no es un batido, solo es leche normal Haaland incluso dijo en una entrevista que su bebida mágica es la leche😂 pero excelente video❤

[@matiaschavez9099]

Rulas es increíble como has crecido en vistas, te sigo desde FIFA 20 con Beñat y mendy 😂😂

[@juandiegorojascantero1432]

Que humilde, me encantan❤ tus videos y espero que sigas cresiendo

[@apoyoterapeuticohfps2156]

IGUAL

[@arysolperezgaxiola5005]

Ahora puedes hacer la rutina de cristiano pls

[@luisgonzaldz9751]

beo muchoo

[@amy100896]

Que rico brocoli

[@2ajuanpablovegaballesteros341]

Lo disfruté mucho Rulas

[@GiyuTomioka107]

¿Porque nosotros los latinos nos encantan las verduras?

[@monicaarroyo432]

Vamos rulassssss❤❤❤❤

[@Minombreesmaxi930]

10:34 motivation moment🗿

[@Basura99]

Rulas el mejor youtuber🗿

[@Minombreesmaxi930]

Gracias por usr mi emoji

[@adrianalavalle7002]

Hola rulas me encanta tus videos ❤Saludos😊Que opinas de la carta de leo messi toty? Saludos sí no respondes no pasa nada

[@GoalTrivia2023]

El video es muy bueno e interesante, me gusta mucho. 😀❤️😍😀

[@toadmarc2234]

Aqui los que no se pierden ningun video de rulas.

[@santifra7031]

Hola Rulas eres un crack nunca me pierdo ninguno de tus videos ojalá que leas este comentario y me mandes un saludo en un video❤soy un gran fan tuyo

[@user-if8ye1ur4r]

Hola rulas puedes ASER la rutina de cristiano Ronaldo

[@mundocountryballs8]

Haz un entrenando como Messi durante 7 días

[@geraldmaramara8211]

Puedes hacer el de Cristiano? Porfa rulas?

[@jairlevichoquemarca9553]

Prueba otros entrenamientos y dietas de otros jugadores, me gustaría ver eso 😎💪🏼

[@soyjuani2983]

Ahora mejoraste un monton

[@Josep-eb6mp]

Rulas soy tu mayor fan siempre te apoyare ❤❤

[@KYREY127]

Rulas rutina de un comandante

[@gracielasandoval7468]

Rulas: 5 nominadas Gero arias😎😎: mas de 200 nominadas

[@user-qh5fb9qe5x]

*Dominadas

[@JosueRamirez-bs8ev]

Vamos tulas 47 saludos desde El Salvador ✌🏻👍🏻

[@user-sk9tq4ic4b]

aqua los que quieren a rulas 👇

[@normabogarin5810]

Porfavor quiero que entrenes bien Se que es tu primera vez Pero la segunda o tercera vez porfavor hombre Vamos quieres ser como haalandtienes que ser y entrenar como el tomar y comer todo entero ni un dia libre Solo asi notaras resultados No soy hater pero quiero que mejores porque soy tu fan Por favor rulas ves este comentario y quiero que el proximo video que vea de ti mejores mucho tu nivel futbolistico las burlas usalas para mejorar por favor rulas soy tu fan❤

[@BrendaitzelDuranluna]

Gracias rulas por tus vídeos me puedes mandar un saludo me llamo Abraham

[@marturoblox2431]

Rulas hace uno de Messi por favor

[@nairithiagoalvarez1253]

mejoraste un monton bien genio master idolo crack

[@UzielGijon]

Rulas soy tu fan dame un corazo me suscribi a tus canales aqui los que aman a rulas y tulas ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉❤🎉🎉❤😊

[@santiagohiguita6360]

Aqui los que apoyan al mejor KZbinr de futbol tooop❤🎉

[@Rulas47]

GRACIAS!!!

[@rosalbahoyos-cv1mu]

Like por comer verduras

[@user-ly8sq5rf2c]

rulas no necesitas que hagas esa rutina ya juegas muy bien

[@Edahi8]

Rulas lo as hecho genial me encantan tus videos me e suscrito hace poco pero llevo más de 1 año viendo tus videos y soy de rekalde también de Bilbao se que no va a haber apoyo para que lo leas pero me encantaría conocerte en persona ya que eres uno de mis youtubers favoritos y bueno creo que e perdido mi tiempo haciendo este comentario pero habre perdido mi tiempo con gusto y bueno quería decirte que si habría alguna posibilidad de hablar por privado y conocerte por lo menos verte adios❤❤❤❤ @Rulas47

[@user-tw5dr4bg5i]

Rulas tus videos son muy buenos 😚

[@SFRYI]

Rulas: como hace halland 15 o 20 de estas GERO ARIAS:☠️🗿

[@El-Messi-edit525]

Rulas hacer cada día las rutinas de los 5 mejores jugadores del mundo

[@user-xy4mt5od4z]

Eres el mejor rulas

[@Rulas47]

graciasss!

[@Santino-ig1qd]

Rulas ase un reconstruyendo con un equipo el FIFA 2024

[@wallyOMG1]

rulas se dejo la vida en hacer esto espero que lo apoyen

[@hetero7640]

El mejor glow up futbolistico no existe El glow up futbolistico: ...

[@Pancito_agua]

Hace nueve minutos vamoooooo, buen video tulas, digo

[@JoseYt2332]

Rulas es el típico amigo que tiene que ir al arco porq la falla toda 😂😂

[@TarryProduct572YT]

rulas por favor vuelve a twitch te extrañamos

[@diegoleosantos1486]

Eres un crack

[@Rulas47]

gracias!

[@alejandrojimenez2944]

Gran entreno rulas solo falta ir con el Copenhague 💪

[@user-zn2zn9bv4x]

Rulas te reto que tienes que a dibinar los hijos de los jugadores y si a dibinas fichas a sus padres

[@ZulayGonzalez-cj5fo]

Bueno me gustó es también que juegues fubol

[@JudithHualde]

Eres el mejor youtuber del 🌎🌎🌎 te queremos❤❤❤❤

[@abdeslamhanyn9235]

Rulas te reto entrenar como CR7 durante 7 días

[@Ralmadridoficial]

Grande rulas gracias por este contenido que me encanta verte nunca me pierdo tus videos a y soy un niño me llamo ulises

[@santiago_1987]

Wow amigo, eres de cristal!!

[@Elcrack60205]

Rulas te reto a que Pongas a messi en el mismo equipo de Cr7 y tienes que hacer un gol de chilena con messi en el primer tiempo y cr7 En el segundo en el All nasar

[@benjaalaplay2299]

Conseguiste el million😀😀😀

[@erixgergamer]

Quién diría que ver cada día a Rulas se volvió nuestra rutina de cada día 😎😎😎

[@ManuelAmpudiaRodriguez-yj7ss]

Puedes hacer videos de Minecraft

[@gloriaalcantara5604]

Buen video me he reído como nunca!!!

[@kidby2006]

bro, yo juego futbol sala tengo 11 años y soy defensa capitan pero aunque la cancha sea mucha mas pequeña que la de futbol campo eso no quiere decir que los entrenamientos sean mas faciles pero bueno mandame un saluditoooo soy tu fan

[@edgardozelaya2996]

Eres el mejor KZbinr rulas🎉🎉🎉🎉

[@cynthiaescobar3975]

Yo mi recor de aguantar en la bici estática fue por una hora y tengo 12 🗿 Pos data yo también como hígado de vaca una ves a la semana

[@KarumaYT12]

Nuevo reto #ganar el mundial en la vida real

[@jerryjjmena8009]

rulas eres el mejor youtuber de futbol que e visto saludos desde venezuela

[@zinebdouk5022]

Rulas puedes hacer el drintn de garnacho 0:00.

[@user-pf4oo2fw1n]

grande rulas