ТРЕНЕР-РОБОТ или ТРЕНЕР-ЧЕЛОВЕК. Жаркий спор Ю.Строфилова и А.Головина

Онлайн против офлайна - тренер-робот или тренер-человек. Можно ли искать тренера в инстаграме? Жаркий спор Ю.Строфилова и А.Головина
Чемпион мира на марафоне в категории 55-59, автор книги «Не про бег» и создатель платформы S10 Юрий Строфилов и мастер спорта, основатель школы Running Expert, тренер Сергея Ионова (3 место на ультрамарафоне Badwater), Ивана Заборского (победитель ультрамарафона Милан - Сан-Ремо) Александр Головин разбираются, сможет ли робот-тренер заменить человека.
Как выбирали тренеров в советское время? Чем плохи беговые онлайн приложения в телефонах? Тренер - это технически специалист или мессия? Чему может научить тренер из инстаграма? Как робот может понять состояние бегуна до начала занятий или после травмы? В чем будущее дистанционных тренировок? - эмоционально выясняем вместе с двумя авторитетами любительского бега.
Гости:
● Юрий Строфилов - / strofilov
● Александр Головин - / running_expert
Ссылки:
● Платформа для бега и жизни - s10.run/
● Беговая школа Running Expert - runningexpert.com/
● Юрий Семёнович Куканов - www.mos.ru/coachregister/Coac...
● Приложение FinalSurge - www.finalsurge.com/
● База PubMed - pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
● О приложении GIPIS - newrunners.ru/mag/intervyu-de...
● Сайт Грега МакМиллана - www.mcmillanrunning.com/
● #RUNFAQПодкаст с Фаридом и Жанной Мухамедзарифовыми - • БЕГ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА 4...
● О Карлуше Лопеше - clck.ru/ahW5c
● Корейский старт-ап - www.noom.com
Книги:
● Ренато Канова, Энрико Арселли, «Тренировка в марафонском беге: научный подход» - www.irc-club.ru/faq/books/sci/...
● Джек Дениелс, «От 800 метров до марафона» - www.rulit.me/books/ot-800-met...
● Александр Головин, «Как начать бегать правильно» - runningexpert.com/kak-nachat-...
● Юрий Строфилов, «Не про бег» - www.mann-ivanov-ferber.ru/boo...
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
● Игорь Лисник - / leesnick
● Продакшен-студия Face2Face - / f2fstudio_moscow
● RUN FAQ - / runfaq
● Канал «Бегай, чтобы бегать» - t.me/runtoruntorun
Вопросы и сотрудничество - [e-mail]

[@MrEgor31]

Для того чтобы бегать для здоровья тренер не нужен. Тренер нужен для результата.

[@romanbessonov8662]

Оч хотелось послушать и узнать что то новое, но выдержал минут 25-28 истории жизни Александра и то какой он классный , и яяяяя яяяяяя яяяяя.! Ваще не любит поговорить человек о себе…

[@evgeniitrapeznikov6356]

Я дошёл до 37 минут и тоже на очередном ветке Александра испанский стыд победил. Жаль, не дослушаю Юрия. Но обязательно попробую s10 теперь.

[@KartoplyanaHata]

Ага! Пусть начнёт Юрий и тирада на пару минут 🤦🏻

[@andreibohdan8671]

Попробуйте дослушать до конца передачи, возможно вы измените свое мнение!)

[@natalya4300]

Вот это выдержка у Строфилова!!!

[@LenkaSaratoga]

Марафонец однако 🙂

[@MultiSuperAnton]

как по мне - ведущий не вывез своих гостей. Много раз была путаница между гостями - что они обсуждают в итоге? сравнивают живого тренера и машину или же обсуждают CRM Юрия? Собственно из-за этого вообще чуть конфликт не произошел. Честно, не очень понравился выпуск. оооочень затянутые вопросы, мысли. Головин, конечно, эмоциональный человек - праздник для контента))) За спокойствие Юрия отдельный респект

[@Petrun42]

Без участия Строфилова Головина вообще никто бы не слушал.

[@user-ko3zs1xc5s]

Юрий - спокойный, сдержанный, образованный человек! Оппонент у него закрытый, с кучей комплексов, не владеющий своими эмоциями. Рассказывает о необразованных людях, хотя сам слабо из себя что - либо представляет. Респект Юрию! Интересно слушать целостных людей

[@leesnick]

Мы не зовём в подкаст людей, которые слабо что собой представляют. Можно не соглашаться с точкой зрения гостя, это пожалуйста, но вот так говорить про тренера, который подготовил бронзового призера Badwater, чемпиона Милан - Сан-Ремо, возрастного Григория Сабирова на результат в 2:30 на марафоне и т.п. вряд ли стоит )

[@user-ko3zs1xc5s]

@@leesnick результаты профессиональной деятельности не показатель хорошего образования и развитой личности. Никого не хотел обидеть

[@anasteziolog2006]

Согласен полностью. Головин все дебаты просидел в "закрытой" позе. А говорить в сторону оппонента "Чушь собачья" - это совсем перебор

[@zhozhforever4047]

Ты просто не видишь за оберткой пустоту, т.к. слишком поверхностно судишь. Видимо образования не хватает, чтобы оценить кто есть кто.

[@zhozhforever4047]

@@anasteziolog2006 то есть можно просто так нести чушь, быть вежливым и все прокатит? Тогда это не дебаты, а политика уже.

[@ivanborovkov6011]

Вообще не представляю, как у такого человека как Александр можно тренироваться!

[@30highpull-ups_non-stop]

Очень просто - надо быть или слепым, или в роли жертвы, или таким же грубым, тяжёлым.

[@Sergei7470]

@@30highpull-ups_non-stopкак сказал Бесков , хороший тренер , не может быть хорошим человеком

[@svetilnicom]

Бегаю для себя по утрам уже лет 15, точно могу сказать что раньше встретить ещё одного бегуна на маршруте эта была большая редкость. Сейчас лето 22 года, я за час бега могу встретить человек 10 бегунов. Не говоря уже у скандинавоходах и просто быстро ходящих людях. Бег сейчас стал очень популярен. Куча школ открылось, много сообществ в сетях. Цифровизация явно способствует развитию и популяризиции бега.

[@user-Maryana707]

Серьёзно? ТО есть взять уже готового мальчика, за полгода его "допилить"-это ты герой, а день за днем помогать новичку-это "так называемый"? Зачем мотивировать? А ты возле Вани зачем 90 км пробежал из его 280? А ты зачем его всю дорогу заговаривал и подбадривал? Это не мотивировал? Не знаю как там другие победители у Александра, но про подготовку Вани есть шикарный фильм на канале Спорт Марафона. Александр откровенно бесил и слушать его было очень сложно, особенно из за того, что голос постоянно скакал: то слишком тихо, то резко очень громко. Юру слушать одно удовольствие: и голос отличный, и содержание сказано близко каждому новичку и любителю.

[@user-rd8ir8us5n]

Странная позиция Головина, что за время от начала пандемии не выросло кол-во бегающих. Работаю в беговой индустрии - продаем беговую экипировку как через свои ритейл, так и через беговых партнеров. Начиная с июня 2020 и по сегодня продажи кроссовок очень сильно растут. А в лето 2020 вообще как пружина выстрелила. Куда же, интересно, тогда все эти пары уходят? Бегающих однозначно больше стало, соглашусь с позицией Юрия.

[@barkovichspb]

Какие абсолютно разные по эмоциям люди))) классный подкаст! Спасибо большое, послушал с удовольствием! Юрию просто огромный респект за сдержанность, за краткость и ёмкость! Сильно много Александра было))) Если бы можно было сделать тайминг с ответами Юрия-вообще топ😀👍🔥

[@user-hl8lx8gz3s]

Я думаю, всё проще - даже живой тренер не может подготовить к результату человека, которому результат не нужен, или, вернее, нужен, но не цифровой, не в той степени, в которой считает тренер. Не приложение готовит человека, а человек себя.

[@efimpro777]

Юрий корректен и конкретен, все по существу! Просто профи своего дела!

[@alexche6098]

Про Юрия я действительно узнал недавно из интервью на канале Нелегкая атлетика, и тут Ваш подкаст, очень интересная и полезная тема. Тренер действительно нужен. Я бегаю третий год, и чувствую, что бы как то прогрессировать, нужен кто то, который посмотрит на меня со стороны (Как говорит Юрий) У Александра своя и тоже интересная точка зрения.

[@user-mo1fi4ww2v]

Разные люди, разные цели, мне ближе позиция Юрия, но понятна и позиция Александра, у них разные задачи, один за массовость, другой за результаты

[@PavelDrobushevich]

Почти четыре года тренируюсь с тренером через s10 и неимоверно счастлив. Юрий очень правильно сказал - что главное снять рутину. Я видел как это все время платформа развивалась и менялась. Очень круто, что они не забили на идею потому что невозможно сделать идеальную супер пупер систему о которой грезил Александр, но просто сделали хороший инструмент и им можно эффективно пользоваться.

[@zhozhforever4047]

и какие результаты за 4 года? ЗЫ посмотрел в страве и не понимаю на что 4 года ушли с тренером.

[@Sergei7470]

@@zhozhforever4047неужели мастером спорта стал ?

[@efimpro777]

У Юрия все супер с коммуникацией!🎉

[@user-kk4nw8yc2t]

Можно сделать вывод, что Головин хамоват и как человек жесток. Строфилов куда более человечен и планы у него масштабней, хочет, чтобы вся страна бегала. И зачем стране пара чемпионов от Головина, если остальные на диванах? ... Философия Строфилова сильней. Головин - профи, да, крутой тренер, да подготовит, того, кому очень надо. Но вести себя можно не так борзо, зазнался. ((

[@gennadiimileiko4354]

16 минута устал от Александра

[@vilorkim4691]

Скажу как психолог, есть подозрение что Александр завидует Юре)

[@Chenad0]

Еще очень часто в закрытой позе сидит

[@serg_skkver]

Спасибо за 4К

[@user-zu7rs1hg4n]

Квалити контент 100% И полезная беговая информация и динамика телевизионных ток-шоу, сложно такое замиксовать) Надеюсь гости и ведущий не сильно стрессанули и сделали выводы. Строфилов крутой

[@ultramarathon-run]

Юрий молодец, хорошо держится, сдержанно

[@olegsitdikov8011]

В очередной раз снимаю шляпу перед мудростью и рассудительностью Юрия, человека с прекрасной целью в жизни и, конечно же, сожалею, что к другим приходят только года.

[@Meroveus75]

У меня один план: 5-00 - подъем, 6-00 - пробежка, 7-00 - жрать и на работу. Если хочу бегать с утра - в 21-30 отбой. Какие интервалы? Какой лактатный порог? Вы о чем? Для нормальных людей физкультура - уже проблема, причем просто проблема со временем.

[@30highpull-ups_non-stop]

Это сколько минут бега в неделю и какие результаты?

[@altshiftvbg]

Я с таким же графиком делаю работы уже 4 года)) просто на более интенсивные интервалы с собой изотоник или гель с водой, а так всё на голодный желудок.

[@igorefremov9815]

А теперь еще вписать в этот график семью. Меня не понимают когда я хочу лечь в 21:00 потому что мне завтра надо с утра на тренировку.

[@altshiftvbg]

@@igorefremov9815 ой, у меня сначала все брыкались. Теперь вместе со мной в 21:30 спать ложатся)) если мама не побегает, всем будет грустно))

[@evgeniitrapeznikov6356]

@@igorefremov9815 семью и пару хобби.. и тут мир рушится ((

[@gremlin1938]

Юрий ! Поддерживаю !! Молодец 👍

[@fatum2997]

Слушал все выпуски, этот самый крутой! Игорь, поздравляю с отличной работой

[@leesnick]

Спасибо

[@kostromich44]

Тинькоф от бега ))) головин )

[@Sergomens]

Еще больше зауважал Юрия. Спасибо!

[@wertuoso]

Было бы неплохо послушать холивар Юрия и Александра в плане диеты, поскольку и тот и другой по своему "собаку съели" на этой теме. Если я не ошибаюсь Александр за поглощение углеводов на дистанции в виде спец смесей в воде, а Юрий придерживается концепции высвобождения энергии путем сжигания собственного жира. Лично мне было бы интересно послушать. В целом по беседе, думаю будущее за такими платформами как S10 Юрия, и от этого никуда не деться. И это не толтко из-за развития возможностей ай ти, давно так во многих сферах, когда любители через пару лет интенсивных занятий чем либо, стараются монетизировать свое хобби, через преподавание. Это как минимум выгодно работодателям, поскольку труд таких любителей стоит не так много, да и на начальном уровне, знание такого продвинутого любителя могут быть полезнее для новичка, профи зачастую уже и не помнят, как у них это было, а если он в этом спорте лет с 5ти, то и вхождение у него совсем другое было, нежели у 35ти летнего дяди с дивана.

[@leesnick]

один из лучших комментариев. спасибо.

[@jul614j]

Я 100% на стороне Юрия. Мне 47, почти 48. Я НИКОГДА не занималась НИКАКИМ спортом, у меня не заложена с детства база, я вся резанная-перерезанная, и я впервые вышла на пробежку в 40 лет. У меня нет никакой предрасположенности к бегу и, скорее всего, я никогда не пробегу марафон даже по 2-му разряду. Так что для Александра как бегун я вообще не интересна, да и бегать-то мне, с его точки зрения, вообще не стоит, а уж тем более с тренером. Однако я бегаю, я работаю с тренером, и это лучшее, что я могла для себя сделать! Без тренера я бегала года два-три - с пульсом под 180 и с ненавистью после тренировки ко всему миру. Топталась на месте и копила травмы. Сейчас я постоянно прогрессирую, и практически каждые мои соревнования - это личник. Мой первый марафон был за 4:19:08, второй - за 3:53:19. Я тренируюсь 5-6 раз в неделю и у меня нет травм. И кстати, мой тренер не бегает длинных дистанций вообще. И это ничуть не умаляет его теоретических знаний и практических навыков. Так что понты Александа - мне они непонятны и вообще не близки. А вот Юрию респект за позицию.

[@Sergei7470]

Если у вас нет предрасположенности к бегу , то вам тренироваться нужно только на велосипеде , там есть фаза разгрузки и нет такой нагрузки на колени , и второе , бегать марафоны , готовиться к ним в вашем положении , это глупость , ваш тренер , он просто выкачивает из вас деньги , поверьте вы просто гробите организм , все чемпионы начинали со средних дистанций , беговой марафон , это так называемый экстрим для подготовленных атлетов , люди вашего уровня введены в заблуждение рекламой маркетологов , поверьте , беговой марафон на таком уровне , это не круто

[@_G_D_N_]

@@Sergei7470 Про велосипед - правда, а остальное полная чушь....

[@Sergei7470]

@@_G_D_N_ сейчас сотню спортсменов приведу в пример , если надо , Искандер начинал с полторашки и тройки , потом бегал пятерки , десятки , полумарафон по мастеру , на марафон вышел уже подготовленным атлетом , Юра Чечун выигрывал всю Россию на пятерках и десятках ни один год , прежде , чем будучи подготовленным атлетом пробежал марафон причём сразу по мастеру , Киселев тоже самое , Срыв до сих пор бегает десятки и половинки , Типичный бегун только недавно пробежал марафон почти по мастеру , до этого десятки , половинки , Никитин рекордсмен России , лучший , бегает 5-10 , ни одного марафона , все его только ждут уже будучи подготовленным на марафон , только чайники бегут сразу марафон , причём они не готовы бежать даже тройку грамотно , зачем , почему , понятно для фото в инстике, какой в этом смысл , никакого , развития никакого в плане роста , потому что путь ошибочный , хотят зайти с чёрного хода , так не бывает , будешь так бегать ничего не добьёшься

[@murmachyov]

Мда… посмотрел кто как рассуждает и держит себя. Есть стойкое ощущение, что кто-то завидует кому-то 😅

[@iChe-nx1fe]

Спасибо. Было интересно. Лично я полагаю, что нельзя полностью доверять, как неизвестному тебе тренеру, так и он-лайн программе. Если тренироваться для собственного здоровья, то необходимо научится правильно интерпретировать собственные ощущения. А если тренироваться на высокие результаты, то без постоянного серьезного медицинского контроля не обойтись.

[@lookingfortrout6363]

А. Головину какое то неполноценность давит жабу, даже выслушать не может 🤦 даже проматывать хотелось, жесть...

[@30highpull-ups_non-stop]

Больное и травмированное ЭГО у мэна - столь несчастным можно только сострадать. Главное, что шансов на выздоровление не видно, весьма возможно нет..

[@camblukpacubblu7890]

Один про соревнования, другой про мотивацию. О разном в общем. Мне больше понравился скептик. Не понимаю тех, кто начал сыпать глупостями по поводу того, что он злой или какой-то не правильный. Человек состоявшийся тренер говорит про свою практику и относится к оппоненту, как успешный бизнесмен к инфоцыгану. По моему оправданно.

[@zhozhforever4047]

ЮС и есть инфоцыган, ты верно все подметил. Смысл ему перед заведомо не шарящим оппонентом расстилаться?

[@unknown-hr2rt]

В чем он инфоцыган-то?

[@Paul_Teaches]

Ваши подкасты есть на других площадках?(Подкасты Apple, Spotify,Яндекс музыка)

[@RUNFAQRUS]

Да

[@leesnick]

@@RUNFAQRUS а можно со ссылкой : )

[@Cynosure477]

Александр специалист высокого уровня. Очень понравилось!

[@sergeygromov2877]

Драки не было? :)

[@maker3022]

Зашёл лайки поставить

[@vitaly_kozorenko]

По сути спора никакого и не было. Слишком громкий заголовок ролика. Тут просто разговор двух людей с двумя разными подходами к спорту. И оба они правы с своих убеждениях, т.к. есть бегуны, которым важен результат на финише (это подход А. Головина), а есть кто бегает за медальки (это подход Ю. Строфилова).

[@Rockfire200]

Крутые подкасты, очень полезные, но обложки у видосов прям никуда не годятся. Я в ютубе не замечал даже, перешел из инстаграмма. Совет погугулить обложки у других подкастов, переработать обложки для видео подксстов 🤝

[@leesnick]

спасибо!

[@gromulina]

Зашел один из немногих раз написать в комментарии, но в общем-то добавить нечего :)

[@azamatmustafin567]

Саша молодец, везде умудряется покрасоваться.

[@hivriko]

Оба правы

[@luchshee_hudshee]

Головин озлобленный какой то ( не реализация своего потенциала вероятно) Но причём тут все остальные 🤔

[@leesnick]

Ну, если вы считаете регулярную результативную подготовку топовых спортсменов отсутствием реализации, что же тогда вы считаете реализацией?

[@30highpull-ups_non-stop]

@@leesnick топовые спортсмены, это, например, Бекеле, Кипчоге, Фара - он их всех тренировал по очереди? Или только одного из них? А кого одного?

[@eakintev]

Стиль изложения его мыслей а) эгоистичный и б) токсичный. Долго таких людей сложно слушать. И пусть он хоть фронтиры космоса для всего человечества двигает, желание воспринимать мысли отбивает. При всей его любви к «техническому образованию», этап Behavioral interview бы не прошёл в любую техническую контору типа FANG, которая на это смотрит 😹

[@zhozhforever4047]

@@eakintev То есть твой камент не токсичный? Сколько таких интервью уже завалил, дружище? )))

[@user-rg4xx4mz1y]

Устал от «всезнающего» Александра через 40 мин. выключил.

[@user-hl8lx8gz3s]

Передача получилась удачная, я считаю, и судить о росте занимающихся бегом и количеству обращений в тренерские команды, не одно и то же. Здесь Юрию, как я думаю, точно виднее. Ну и ставить выход следующего подкаста от количества лайков на предыдущий, это моё мнение - не честносс)))

[@user-mh2jx1qp5v]

Головин - крутой:) Пойду к нему тренироваться, если сделает хорошую скидку:)

[@anastasiab4838]

Очень похоже, что фанаты Строфилова хейтят его оппонента!)

[@user-qy1io3wj4l]

Пока один готовит спортсменов второй зарабатывает на приложении.

[@anasteziolog2006]

Пока один готовит 3х спортсменов, другой подготовит 1000 любителей. Что важнее, как понять?

[@user-kk7qb9ln5y]

Тренер нужен спортсмену, которому нужен высокий результат ,а простому любителю, который не зацикливается на секундах ,а бежит в кайф, лишняя трата денег,вся информация есть в интернете,все упражнения и прочее, возможно только на первое время,чтоб азам научил

[@k.alexander.e]

Какой же неприятный Александр

[@knaz77]

Очень интересный выпуск, в основном согласен с доводами Александра.

[@ilyak192]

Люди и челонаВЕК это разные сути. в Челонавек приходят те, кто не могут жить тут в своем теле. всего 21 вид в этих телах. есть еще Люди. скоро всё расскажут, процесс начался. Запутали тут всех определенный вид от которого сейчас планету очищают, после всё расскажут. 2025г. Людей менее 20% осталось.

[@kalininda78]

Головин, конечно, кране неприятный человек. Еле досмотрел видео.

[@Sanchellios]

Строфилов - болтун

[@manofmeat6982]

Александр токсичный человек, а значит некомпетентный. У него похоже подгарает, что Юрий сделал что-то, а он нет.

[@vasek085]

у Юрия сплошной популизм как обычно, миссия

[@zhozhforever4047]

Головин реально интересен своим скажем так жизненным путем к тренерству и результатам. Второй товарищ в общем-то не шарит и для мебели, хотя и пытается держать марку которой нет.

[@kirillshelovanov9640]

Ничего, что Юрий действующий чемпион мира на марафоне в своей возрастной;) Да и в абсолюте вероятно пошустрее бежит чем собеседник;)

[@zhozhforever4047]

@@kirillshelovanov9640 ничего, что Головин тренер, а второй товарищ болтун популист? И кстати личники у тренера на уровне, болтуну до них не дотянуться никогда.

[@unknown-hr2rt]

@@zhozhforever4047да ты зайди хоть ознакомься что строфилов делает, прежде чем это писать, такие вы тут серьезные все неебаца

[@zhozhforever4047]

@@unknown-hr2rt а что он делает? Не свисти если не в теме

[@user-zw2hw6wj9s]

Уберите Александра Головина!!!!! Наглый, не воспитанный. Юрий Строфилов- это да. Спокойный и уверенный человек. Браво, Юрий!!!!!

[@andreibohdan8671]

Абсолютно прав А. Головин: не хочет человек бегать его не заставишь! А тренер от слова тренировать.., тренировать чтобы достичь ПОСТАВЛЕННОЙ цели! Ю. Строфилов занимается самопиаром и бизнесом.., и продолжает в эфире выражаться как гопник: жопа.., сопли.., т.п. Правда надо сказать что в этой передаче пытается выглядеть "овечкой"))

[@user-ds1yy4zf7q]

Головину возможно стоит поработать над собой, своим не принятием, не желанием слышать другое мнение и подход и т.п. Вся его жестикуляция, позы и жесты показывают это и завышенное ЧСВ🤦🏼‍♂️🤷🏼‍♂️

[@user-op8bv6mb6q]

Режет слух когда суперэрудированный тренер делает ошибку в слове "тренеры".

[@dedpronin468]

тяжело слушать этого …..«ЯЯЯ бэдуотер» … Собеседник» Юрию достался конечно…..сочувствую… Как и нам слушателям. Только из-за Юрия досмотрю выпуск. Придётся дотерпеть

[@user-lg4xp4tv8y]

В СССР не было интернета и все читали книги. И прекрасный пример тому "Бег с Лидьярдом". Заряжает не меньше чем онлайн тренер, зато бесплатно. Если речь об оздоровительном беге, то тут главное правильно стартануть. Единственное что не даёт книга это живого примера в технике бега. Но тут уже, прочитав базу, можно обратиться к ютубу и посмотреть как бегают трусцой. Жаль конечно что всё комерциализировано, все хотят заработать, нет желания просто привить здоровую привычку.

[@Sergei7470]

Просто бред , это мнение Строфилова , но озвучил Головин , что человек , пробегающий за 3 с чем то , имеет право тренировать человека на 6 часов ( понятно , что условно ) большего бреда в жизни не слышал , интересно, кто ему дал такое право и на каком основании