Рет қаралды 1,248
kisah pahit manis dunia larian, tips, training program/schdule dan banyak lagi! Sembang pasal dunia running dari perspektif content creator dan mereka yang active dalam komuniti larian sejagat.
Listen on Spotify: open.spotify.c...
Follow Asyraf Jebat di:
/ asyrafjebat
www.tiktok.com...
Follow Syasya di:
/ aaiisyahh._
/ aaiisyahhh
nama jebat
3:35
bile asyraf jebat start lari
4:53
bile syasya jebat start lari
10:02
kenapa asyraf jebat buat content larian
14:05
Pace slow pon bleh join
29:05
bile crewni start
29:48
training plan syasya
42:36
training plan asyraf jebat
44:19
Acap Sakit Perut Time KLSCM
52:56