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【本動画について】
ランナーにとっては必需品とも言える「ランニングシューズ」。ランニングを始めたばかりの初心者の方にとっては、スニーカーの違い、シューズの役割についてよく分からない方も多いはず。
本動画では完全入門として、初心者向けにランニングシューズの役割や種類、用語の詳しい解説をお届けします。アッパー、ミッドソール、アウトソールといったシューズの各部位が果たしている役割。初心者におすすめのランニングシューズや近年登場した厚底シューズの特徴を紹介します。
ランニングシューズを探している方、シューズ選びに迷っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。
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※本動画は 十分な換気、消毒、検温等、万全の感染症対策の上で撮影しています
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【タイムライン】
1:32 ランニングシューズの役割
2:37 シューズの種類
3:59 ランニングシューズの構造
5:05 種類ごとの機能性
8:25 厚底レーシングシューズの登場
12:24 シューズの知識・応用編|ドロップ
13:45 シューズの知識・応用編|ソールの形状
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