Руслан Эржанов. Мотивация - оставаться здоровым. Из точки А

Руслан Эржанов дипломированный инженер-геолог, который переехал в Казахстан в 2013 году и сейчас руководит консалтинговой компанией.
Руслан - триатлет, успешно участвовавший в нескольких Ironman, и получивший слот на участие в Чемпионате Мира по Ironman в 2022 году в Гавайях. Как сочетать спорт, работу и семью? Какие цели после ЧМ? Об этом Руслан Эржанов рассказал в этом выпуске подкаста "Из точки А".
/ ruslan_erzhan
00:00 Интро
00:35 Приветствие
02:38 Чем занимаешь по жизни и откуда родом
09:38 Семья
10:17 Что такое Триатлон
11:30 Участие в экстремальном триатлоне Celtman
14:00 Участие Чемпионат Мира Ironman на Гавайях, Кона
20:38 Есть ли жизнь после участия ЧМ Кона
21:48 Что дальше?
24:55 Что сподвигло заниматься триатлоном
29:17 Сколько лет занимаешься триатлоном?
29:57 Зачем я это делаю?
33:52 Занимается ли супруга спортом и поддержка детей
34:33 Медальница
35:17 Нужна ли мотивация заниматься спортом?
36:44 Забег в Бишкеке
38:22 Скучаешь ли по Кыргызстану, Бишкеку?
40:00 Что улучшить в Бишкеке
41:36 Алматы или Бишкек?
43:18 Какие дальнейшие планы
#ironman #triatlon #ironmankona #kyrgyzstan #kazakhstan #русланэржанов #триатлон #източкиа
P.S. В выпуске с Нуршатом меня поправили, что нельзя писать и говорить "Триатлонист". Пришлось погуглить и вот ответ:
Триатлонист или триатлет: как правильно? Среди триатлонного сообщества более устойчивой языковой формой в отношении спортсмена, занимающимся триатлоном, является «триатлет». Вместе с тем лингвисты допускают обе формы - триатлонист и триатлет.
#kazakhstan #kyrgyzstan #подкаст #източкиа #жердештер #кыргызстанцывказахстане #kginkz

[@ruslanerzhanov7564]

00:00 Интро 00:35 Приветствие 02:38 Чем занимаешь по жизни и откуда родом 09:38 Семья 10:17 Что такое Триатлон 11:30 Участие в экстремальном триатлоне Celtman 14:00 Участие Чемпионат Мира Ironman на Гавайях, Кона 20:38 Есть ли жизнь после участия ЧМ Кона 21:48 Что дальше? 24:55 Что сподвигло заниматься триатлоном 29:17 Сколько лет занимаешься триатлоном? 29:57 Зачем я это делаю? 33:52 Занимается ли супруга спортом и поддержка детей 34:33 Медальница 35:17 Нужна ли мотивация заниматься спортом? 36:44 Забег в Бишкеке 38:22 Скучаешь ли по Кыргызстану, Бишкеку? 40:00 Что улучшить в Бишкеке 41:36 Алматы или Бишкек? 43:18 Какие дальнейшие планы

[@user-xc8ot9kb8x]

Руслан сени менен сыймыктанам

[@bakytbekkanatov1259]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@aidagasanova66]

Кыял,спасибо. У тебя в программе бывают очень интересные люди. Руслан целеустремлённый человек. И пока не добьётся успеха в той или иной области,не успокоится. Желаю здоровья .

[@medialyra]

Спасибо, Аида! Я с удовольствием ношу на съёмки твои подарки, рахмат!

[@zhicpi6085]

Отличный подкаст! Руслан очень сильно мотивирует! ✊🏼

[@medialyra]

Спасибо!

[@user-bi3qc3ke1o]

Мудрая и сильная женщина мотиватор за каждым успешным мужчиной. Спасибо Кыял и Рустам!

[@medialyra]

Руслан)

[@ShaimardanovRenat]

Торпеджан красавчик

[@aaantihype]

Интересно было послушать

[@medialyra]

Спасибо!