Rutina de ABDOMINALES y CARDIO para Marcar y Definir

¡Hola, guerreras y guerreros de TurboSteps! Hoy nos espera una rutina intensa de abdominales y cardio para marcar y definir nuestros cuerpos. Recuerden que la clave del éxito no solo está en el entrenamiento, sino también en la disciplina y la constancia. Así como nos esforzamos en el gimnasio, debemos aplicar esa misma determinación en todos los aspectos de nuestra vida. Con cada repetición de abdominales y cada minuto de cardio, estamos un paso más cerca de nuestros objetivos. ¡No se rindan, máquinas! La recompensa será increíble.
#TurboAbdominales #CardioFuego
Fausto Murillo
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[@carolinavergara853]

Hola profe me encanta cuando hablas me das mucha información productiva para tener una salud mental buena y fuerte y claro física bendiciones muy buen trabajo guerrero eres el mejor 👍👍👍

[@lacrossosyeaa]

Una RUTINA ➕ FAUSTO MUCHISIMAS GRACIAS 🤜🤛💪 DESDE MÉXICO 🇲🇽

[@marcelocornejo8038]

Gracias Fausto por la rutina

[@aidasoto3964]

Me encanta, la vitalidad, fortaleza, la actitud de la sra PIA, es una bella guerrera.... ❣️

[@EugenioHostos-jd9qh]

Jesucristo insta a todos los hombres en todo lugar a qué se arrepientan y lo acepten a Él como Señor y Salvador.El ha pasado los tiempos de la ignorancia humana y ordena s todos las nacionalidades,tribus,linajes ,lenguaa que se vuelvan a Él.

[@EugenioHostos-jd9qh]

Los dioses que tú hablas don de factura humana,Jesucristo el Verbo de Dios es el creador,preservador,redentor y salvador de todos los hombres..Clama a Él,invocale ,pídele que te revele Su Verdad.La verdad que hace libre a todos los hombres.

[@mirnarivero3365]

Excelente rutina profe! Muchas gracias! Slds desde 🇦🇷

[@karengallego6790]

Muchas gracias Fausto por esta rutina.

[@LunaSunShineVibes]

Rutina hecha. Mil gracias por excelente ejercicio Profe Fausto

[@gregoriamartinezdejesus7541]

Muchísimas Gracias mi profe querido 🌹 ♥️😁 💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💞

[@annieor1866]

Muy bonito mensaje profe y muy buena rutina

[@andreamartin302]

Gracias Profe por la rutina y por la historia de hoy, Día a Día influyes de manera positiva en las personas , Dios te Bendiga...Me imaginé tu conversación con él 🪱, el🦂 y la 🐢

[@rodrigoexposito99]

08:54 AM, 12 de mayo de 2024, rutina terminada! Muchas gracias por el tiempo dedicado para este En vivo y los mensajes de motivación, Fausto. Me gustó bastante esta rutina.

[@nexomatematico7272]

Muchas gracias profe, excelente rutina.

[@Marilyn0409]

excelente me encano los ejercicios de hoy

[@elizabethquintanar9017]

Buena reflexión la necesitaba justo hoy recibi una traición 😢

[@mayherrera8892]

Muchas gracias Fausto!!

[@doraliliaborbondaniel7040]

Desde sonora te suludo fausto

[@mayrabanegas2915]

Que gratificante es entrenar en tu mundo Fausto ❤ Muchas gracias.

[@ToshiroAA]

Estaba a punto de rendirme y empezo la historia del Alakaran y Tortuga y me comi todo el ejercicio entre curiosidad y risa. Lo mejor es Fausto como entrenador SALUDOS DESD BOLIVIA

[@rosmiletromero3484]

Fausto eres una gran bendicion en la vida de millones de personas!!! gracias por todas y cada una de tus rutinas porque todas han sido excelente!! no solo porque los ejercicios son una manera de llegar a millones si no tus mensajes de motivacion y enseñanza son poderosos. Gracias inifintas!! 💪✨

[@juanajw6140]

Estoy triste porq no epodidi hacer las rutinas estoy accidentada u me fracture una mano muy pronto si Dios quiere y la Virgen podre hacer tus rutinas porq son las mejores gracias te quiero muchísimo Fausto

[@marthajaime3223]

Así es date un descanso saludo😊 desdé Costa Rica , aprovecha y cuida tu alimentación ahí se ve la disciplina 😊 y después con todo el power

[@bethcruzcruz1683]

Gracias 😘😘😘. En verdad disfruto esas historias, hacen más placenteras las rutinas. Bendiciones 🙏🙏🙏Fausto

[@adasaenz6523]

Fausto es irónica la vida, estaba haciendo algunas de tus rutinas, pero ahora que no puedo porque me partí una pierna quisiera poder hacerlas todas. Eres el mejor sin duda!

[@reyneloliverareyna7893]

Muchas gracias por la rutina y por el mensaje 🙏📩👍

[@dafnesherlynvicentehernand4497]

Gracias por está exelente rutina y también me encantó la historia!!! Bendito Dios por qué eres parte de nuestras vidas !!!

[@TeresaRamirez-qx6cr]

Grasias a usted por esa atictud positiva que nosda para realizar las atividades diaria dios lo bendiga siempre

[@marthajaime3223]

Gracias 🙂 com tig 😊 todo es más 😮 fácil 😉 💪

[@mariaromerocandel7331]

Fausto si no fuese por tus charlas nadie tendría el valor de hacer tus rutinas.

[@mariazamata1205]

Muchas muchas gracias profesor Fausto muy buena la rutina de hoy que Dios te bendiga que tengas un excelente fin de semana 👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤗❤️🤗❤

[@aylenrojas665]

QUÉ BELLEZA DE PERSONA SOS DON FAUSTO..DIOS TE BENDIGA..MUCHAS GRACIAS...❤❤😘🙏

[@user-jq9hq1cs2h]

Gracias por tus palabras y por tus rutinas ❤️

[@arlethrodriguez5858]

Hermosa reflexión y triste realidad. Dios te bendiga Fausto🙏🏽👏🏽

[@reyesbarraganlizettcarolin9709]

Nosotras las tortuguitas estamos agradecidas por tu rutina de hoy Fausto, gracias. 🐢✨

[@user-iy5zc5yq7o]

Esa habladera tuya me encanta, tus anécdotas

[@karlafallas1292]

Gracias Fausto excelente rutina como siempre 👍💪

[@Jerlin575]

Gracias fausto, me encanta escucharte hablar y la rutina super buena ❤.nunca dejes de hablar solo xq gente sin actitud kiera escucharte. Muchos que te seguimos nos gusta escuchar tus historias más bien nos preocupa cuando tas callado 🤫 ❤❤😅

[@normitacampos3418]

Feliz y bendecido domingo ¡¡¡¡mi profesor guapísimo ❤hoy hice tu rutina¡!!!!💪💪💪🥵Gracias!!!!!!!desde Argentina muchos cariños!!!!!❤disfruta mi querido Fausto ❤Dios mediante te espero mañana!!!!!!!❤❤❤❤

[@thelmamacias1690]

ERMOSO❤

[@thelmamacias1690]

FREGONAS. MAQUINAS. QUE LINDAS MUJERES FELICIDADES. MAQUINAS. SOMOS. MAQUINAS. GRACIAS ❤❤❤❤

[@danieloscaralvarez5634]

Excelente combinación:Ejercicio y Cháchara!!💪💪👏👏😀😀

[@luzorozco843]

Gracias Fausto❤

[@dulce6133]

Gracias ❤

[@isegar2989]

Me encanto las historia de las tortuga 🐢 y el alacrán 🦂 pero más la rutina de hoy Gracias ☺️ 🙏

[@ramonaquinones350]

❤❤❤

[@valecarlos8583]

Siempre dejando de lado la salud, usted ha dicho que descansémos cuando sea necesario.

[@adrianamariarodriguezgomez4303]

Me reii de lo lindo, pero que buena historia. Gracias por hacer la rutina apesar de tu dolor de cabeza

[@bUnNyElii17]

❤

[@yuranissotelo7749]

*Gracias*❤

[@leidibarraganecheverry2187]

❤😊

[@marlenesotelo2911]

Hoy es viernes Fausto.

[@thelmamacias1690]

😊

[@juanosuna1708]

Saludos profe buenos días epale jajajaja yess 😃

[@thelmamacias1690]

T3AMOERES❤

[@ededgrisales5284]

Cómo estás Fausto

[@emmitaross5002]

En colombiano y español por favor 😊

[@mariacristinapreciadonunez575]

✓✓™© Fausto Murillo. ❤❤❤❤ por esto basta pars todo el día tener una rutina 😊intermitente mental, porque pongo con ejemplos propios de vida. 💚🐸Ni qué decir sanasana colita de rana porque ❤❤ celebro que eres de las personas Fausto en que no te enfocas en el dolor físico y gracias a ello, lo sanas como dices😂😂😂 o lo distraes con el ejercicio. Gracias por la recomendación del Libro y ❤❤❤es hermoso cómo por el comentario desagradable 😊😊😊llevaste la Rutina una historia hermosa y 😂😂😂😂😂 acabamos todos haciendo 😹😹🐢🐢🐢🐾tortuguitas😅moribundas españolo/mexicanas😂😂😂 y alacrasotes picadores ahogado tiesos en planchas😂😂😂. Gracias por la Enseñanza de Enfrentar con elegancia y fluir de ambientes que dependen de la Naturaleza de cada persona. Feliz sabadito😊😊❤❤ Fausto

[@florenciaromanczuk5570]

Fausto, podrías haber sido poeta, pastor evangélico, coach ontológico o médium..porque me imagino que hablas hasta con los muertos!😂 entrenar así es lo más! Gracias maquina de máquinas!

[@EugenioHostos-jd9qh]

Fausto,sólo hay unDios y un mediador entre Dios y los hombres,Jesucristo.Fuera de Él no hay quien salve.

[@thelmamacias1690]

PICAME ALACRAN. BEYO❤

[@bahbahsway3152]

❤❤❤

[@dulce6133]

❤

[@thelmamacias1690]

❤