Rutina de ejercicios para hacer en casa, ¡En solo 15 minutos!

[@guadalupeflores7707]

Excelente video. Les comparto que Yo estoy realizando unos ejercicios buenísimos. El canal de KZbin se llama fisioterapia Querétaro. Es un canal que empezó cuando comenzó el confinamiento. Se supone que es para adultos mayores, pero yo que tengo EM, con unos problemas de pasticidad en piernas, si, al principio le sufría , los hacía sentada, pero poco a poco empecé a ver avances. Se los recomiendo. Lo que si, Yo necesito hacer muchos ejercicios de equilibrio y marcha y de esos casi no hay videos, así que este video me resultó muy útil. Buena invitada. Felicidades! Un abrazo. Bendiciones. 🌺

[@conocelaesclerosismultiple8173]

Muchas gracias Guadalupe! Voy a buscar ese canal :)

[@caronunez9521]

Excelente video, gracias a la terapeuta por enseñarnos la rutina

[@luciamartinez892]

Excelente vídeo para hacer en casa. Gracias a las dos 🤗

[@conocelaesclerosismultiple8173]

Gracias 😊

[@carlosmejia1656]

Gracias, te escribí hace 3 meses por una lesión en mi ojo, gracias a dios ya recupere el movimiento, no soy constante con la terapia, pero cuando tengo constancia mejor notablemente, te envió bendiciones.

[@conocelaesclerosismultiple8173]

Wow Carlos que padre que ya estés mejor!!! Muchas felicidades!! Es lo malo de la terapia, hay que estarla haciendo constantemente pero vale la pena. Bendiciones también para ti

[@tonohernandezquezada8226]

Gracias Antonieta 😉

[@ceciliaortiz4702]

Excelente video muchas gracias

[@conocelaesclerosismultiple8173]

Pues ahora solo tenemos que hacerlo todos los días!!!

[@ma.doloresgutierrezcardiel474]

Muy buenas rutinas

[@jrlmrafay]

Gracias por el vídeo

[@consueloaracen9075]

gracias por el video.

[@conocelaesclerosismultiple8173]

Ya solo es cuestión de hacerlo todos los días!! Saludos!

[@rosaabrilfigueroasaldivar4518]

Muchas gracias Antonieta. Dios te bendiga.

[@conocelaesclerosismultiple8173]

Gracias Rosa abril!! Bendiciones también para ti y los tuyos

[@dddd9016]

Buenisimos!!

[@tonatiuhfp1284]

El contacto de Mariana en que red social es, porque en twitter no me aparece

[@conocelaesclerosismultiple8173]

Hola Tonatiuh, en la caja de descripción del video están las ligas directas a sus redes, está en IG y FB. Saludos!!