Rutina de Handstands para PRINCIPIANTES

[@danielavalois7493]

Sos muy linda y explicas muy bien y paciente, graciaaaaas

[@emmagonzalezvillagomez2800]

Aunque no llegue a todas las progresiones me sentí como niña cuando aprende un truco divertido ❤️💪 gracias

[@CAOVIINMimundo]

Qué genial! Me alegra guapa 😌

[@ernestodiaz8922]

Muchas gracias por la rutina, está ideal para empezar a aprender los primeros pasos del handstand y la ganancia de fuerza, de las mejores rutinas que he encontrado para principiantes, gracias , un abrazo enorme 🫂

[@CAOVIINMimundo]

Qué bien Ernesto, me alegra que te gustara :)

[@rafaellombarte9092]

Eres una fenómena, estoy aprendiendo y progresando como nunca,👌👏👏mil gracias

[@BerthPe]

esto es principiante??? no me veo capaz de hacer todo esto!!! tendré que trabajar mucho! Gracias Blanca

[@CAOVIINMimundo]

Tranquila Berta, es durilla, ves paso a paso y verás como en un tiempo se te hace más sencillo. Sobre todo un desistas! Ánimo!

[@genesisbravo8251]

Me ha encantado 😍😍 y hablas tan bonito y con tanto amor ❤️

[@JefaTemari]

todos tus videos me encantan, y los de handstands me están sirviendo muchísimo para emprolijar mi técnica, algo oxidada después de no haber podido entrenar en un tiempo. varios ejercicios que das no los tuve con otros profes. si alguna vez pensás en subir otro video de rutinas de handstand desde acá te digo que es una excelente idea!

[@CAOVIINMimundo]

Pues es una magnifica idea! Hace mucho que no actualizo este tipo de videos así que tomo nota de tu sugerencia. Muchas gracias por tu apoyo🥰🥰

[@andrealarrea8165]

Me encantó, gracias!!

[@DESEO19591]

Excelente y qué linda que uses diminutivos es muy cute 😁

[@CAOVIINMimundo]

Muchas gracias!! Es mi manera de hablar natural, me alegra que te guste 😊

[@carlosurbina1956]

Viernes 23/Septiembre/2022: Maestra y Licenciada Blanca García García te comento que hoy hice PARCIALMENTE esta clase ya que se me hizo muy difícil, sin embargo hice mi máximo, que es la DOS de los Viernes del calendario mensuales de principiantes. Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar / Reflexionar que ..... En resumen, nuestro aferramiento propio ( Ego ) aprehende que nuestro yo existe de manera inherente, y entonces nuestra estimación propia ( La mente que considera que uno mismo es muy importante ) lo estima por encima del yo de los demás ( Libro Ocho pasos a la felicidad, Gueshe Kelsang Gyatso ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, Nuevo León (N.L.), México. NAMASTÉ.

[@CAOVIINMimundo]

🥰🥰🥰

[@Yaninah25]

Gracias!! Espero que algún día me salga 😅

[@CAOVIINMimundo]

seguro que sí! sigue así y ánimo!

[@marc_876]

uff si que me ha costado para ser principiantes. Tengo que ponerme las pilas xD

[@CAOVIINMimundo]

Tranquilo marc, es normal. Sé constante con la clase, 2 veces a la semana ideal y verás como cada vez es más sencillo

[@marc_876]

@@CAOVIINMimundo gracias 😊

[@angieLatina]

Gracias! Quisiera una clase que trate mas especificamente del tema de las escapulas que tengo dificultad aunque realmente tengo dificultad en general tambien con elevar cadera. Hasta la proxima!

[@CAOVIINMimundo]

Tomo nota! La de fuerza de tronco superior te puede ir ayudando con eso 😌

[@chrisma_training]

Excelente

[@CAOVIINMimundo]

💖💖

[@ingridsanchez230]

Primera vez que lo intento y me he sorprendido por la fuerza que tengo pero sin duda no lo habria logrado con las tencnicas que explicas , me fue complicado saber como colocar las manos para apoyar la cabeza , me gustaria mas explicacion ahi para no lastimarme :(

[@CAOVIINMimundo]

Tomo nota 📝 😊

[@belenambel1605]

Hola Blanca :) He hecho ya esta rutina varias veces y la hago sin problema aunque aún no consiga aguantar en el handstand... recomendarías que pasara a hacer la de nivel intermedio? O debo seguir un tiempo más con esta? Un saludo y mil gracias por tus videos 😘

[@CAOVIINMimundo]

Buenas Belén! Es normal al principio no aguantar el handstand, sin duda te animo a que pases a la siguiente y a ver cómo te sientes. Será más retadora pero no te preocupes, tú sigue así. Si tienes cualquier duda guapa puedes enviarme algún vídeo por instagram y trataré de darte mi opinión y consejos ;)

[@sts_all]

🤸

[@CAOVIINMimundo]

❤

[@rosanietocilio8054]

Ya no lo voy a hacer me chanqye mi cabeza 😢 y me dolio bastante mi brazitos no pudieron aguantar perdi mi equilibrio y me cai

[@CAOVIINMimundo]

En ese caso tendrías que invertir un tiempito en primeros ganar fuerza en brazos y hombros, ánimo!

[@isiserival]

Hola, esta rutina NO es de principiantes, vas a lastimar a varios

[@CAOVIINMimundo]

Hola! Siento mucho que no te haya gustado, para mucha gente sí es de principiantes. Siento que te haya parecido demasiado dura

[@demyfloresaraneda934]

Hola, me gusta el contenido de tu video pero usas demasiados disminutivos (manita, codito, caderita, etc), lo que conllevó a que sacara el video :(

[@CAOVIINMimundo]

Buenas demy! Siento que te abrumara, es mi manera de expresarme lo siento, pero no puedo expresarme de otra manera. Espero que puedas encontrar alguna clase que te guste :)