RUTINA DE MAÑANA 5AM - Los Mejores Hábitos para La Productividad, Espiritualidad, Bienestar y Éxito

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I N S T A G R A M
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ACERCA DE ALEXANDRA
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Alexandra Villarroel Abrego es una empresaria canadiense, autora de bestseller, conferencista internacional y galardonada coach de vida.
Ella es la fundadora de las Empresas A.V.A., una compañía de producción multimedia y de coaching enfocada en educar, inspirar y capacitar a las personas para crear y lograr su máximo potencial. Las Empresas A.V.A. desarrollan y producen contenido premium en películas, televisión, espacios digitales y más, en una variedad de géneros y formatos.
En 2010, Alexandra lanzó su primer libro Beyond Beauty: A Guide to Self-Love, Confidence and Full Feminine Power, que se convirtió en un éxito de ventas.
Dos años después, a la edad de solo 22 años, Alexandra fue elegida como modelo nacional de éxito canadiense para el Ministerio de Inmigración y Comunidades Culturales de Quebec, en colaboración con la organización Montreal Hooked on School. Ese honor lanzó su carrera como conferencista motivadora. Fue invitada a dar conferencias en muchas escuelas secundarias de la provincia de Quebec.
Desde entonces, también ha estado en un circuito de conferencias al internacional, dando conferencias en tres idiomas (francés, inglés y español) a grandes multitudes alrededor del mundo, especialmente para su tan esperada gira mundial Full Feminine Power Now.
En 2016, KZbin anunció su primera clase de creadores de KZbin NextUp Canada. Alexandra fue elegida como una de las 15 creadoras que KZbin cree que serán las próximas grandes estrellas de videos en línea de Canadá.
A través de su compañía de producción, su imperio de coaching, conferencias en vivo y libros, Alexandra se ha convertido en una líder respetada en la industria del coaching y de la superación personal y se está convirtiendo rápidamente en el nuevo modelo a seguir de esta generación de mujeres.
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ACERCA DE A.V.A. COACHING
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[@beatrizfernandez8476]

Me encantaría ver tu rutina de noche. La de mañana me ha inspirado mucho para mejorar. Gracias 🤍

[@lilysriver7601]

Si tu rutina de noche!!!

En las próximas semanas lo vamos a hacer, prometido ❤️

[@NoTraiciones]

Que nos compartas tu lista de spotify! 😍♥️🎶

[@marielasuarez7149]

si queremos la rutina de dia 😍

[@alinamartinez1910]

Que lindo, ame este video es muy motivador, gracias

[@fannyramirez1293]

Me encanta tu rutina y también voy a poner en práctica yoga

[@veronykabr7570]

Muy bien creo tendré que adoptar algunos

[@GypsysCathe]

Alexandra compartenos tús playlists

[@lourdespando3650]

Me encantó, gracias 🤩

[@isabelladiazdelcastillo3368]

Si!! Compartiendo tu rutina de noche! Y también si hay alimentos que ya no consumes desde tu crecimiento espiritual! Saludos desde México

Me encanta la idea! Vamos a hacer esos videos pronto ❤️

[@adripadillalopez4540]

Alexandra, muchas gracias por compartir tus habitos matinales ! 😘😍

Gracias a ti por escuchar el video 😍

[@RuthVLO39]

Me encantó ❤️ rutina de noche por favor 🙏

Gracias y si lo haremos pronto ❤️

[@patricialeguatt6549]

Gracias Gracias Gracias desde IQUIQUE Chile Si me gustaría la de Noches gracias gracias gracias por compartir sus experiencias y conocimientos de su vida Yo hago el confort es decir papel higiénico sigo lo que Ud dijo una vez

[@lilysriver7601]

Gracias gracias gracias por nutrirnos de esta bella forma. Saludos desde México hermosa!!

Es mi placer y gran pasión ❤️

[@brendalanda9348]

Me encanta tu canal sobre todo x el contenido enriquecedor que tienes y eres congruente y toda una dama te admiro mucho.... Bendiciones 🥰😍😘

¡Mil gracias Brenda! Tendremos nuevos videos a todas las semanas a partir de ahora 💖

[@semillerojoropo]

ale comparte por fa tu play list muchas gracias, un abrazo y bendiciones en luz

[@patriciagallardo4840]

Me encantó ti video, si cambio mucho mi visión de la vida y quizá descubrí porque no tuve éxito en mis finanzas, la vida empieza a las 5:00 a.m., lo aprendí un poco tarde, pero los que están a tiempo no puedan de vista este súper consejo!👏🏻👏🏻👏🏻

[@alejandragutierrez4221]

Gracias hermosa Rutina de Mañana ☺️ Saludos Alexandra 💖

¡Muchas gracias! 💖

[@cristinaquilescervera8875]

Siii al video de rutina de noche, este de la mañana ha estado muuuy bien. 🤗

[@marianaelizabeth3658]

Me encantó tu video Alexandra, sii queremos tu rutina de noche gracias

Gracias y definitivamente lo hacemos ❤️

[@jessicaluna4534]

Gracias por tantos sabios consejos hermosa 😘💐

[@gladysvelasquez4828]

Wooo mi querida Alexandra yo lo empecé el año pasado y estoy en la segunda vuelta ! Somos uno te amo!😘

[@luisasalinas5279]

Alexandra, me encantó la rutina de la mañana...!!!!👏👏👏 Sería genial el vídeo de la rutina de noche. Saludos.

[@rosestar3872]

Voy a integrar algunos de tus hábitos, muchas gracias, me inspiras ✨

[@arwgar]

dejanos tus listas de spotify!!!

[@aleym1195]

Excelentes 👍 hábitos 💕saludos🌸✋

Gracias 💕💕💕

[@lillygzz.9484]

Hola hermosa, si también quiero ver tu rutina de noche, bendiciones.

En las semanas que vienen saldrá ese video también ❤️

[@alejandragutierrez4221]

Alexandra explicamos por qué meditas bajo una pirámide?

Quizás voy a hacer un video sobre el tema si les interesa 😊

[@nadiabenyakhlefotmani1856]

Rutina de noche 🙏🏼🙏🏼🙏🏼💖

[@madelinpink]

Si tu rutina de noche 🙏

[@angyc.4913]

Hola, podrias dejar los nombres de las canciones, gracias!

[@diegomontiel6274]

Voy seguir tus consejos presiosa gracias bendiciones

[@rosarionava9222]

Me encantó!!✨💖💖 Gracias por compartir. Y claro estaría súper nos inspires con tu rutina de noche! Gracias, gracias, gracias y bendiciones

[@lissettemidense471]

Que lindo mensaje 🤗😊 Gracias Gracias 🙌

Gracias a ti 😍😍

[@nataliabranada2184]

👏👏👏👏 Fabuloso!!! Te acabo de encontrar yme has fascinado. Tu claridad y seguridad , demuestra que eres una mujer que sabe lo que hace y quiere y eso me motiva a seguirte.Voy a integrar varias cosas en mi rutina diaria,ya que reconozco que soy un desastre. Necesito un gran cambio en mi vida y un buen comienzo, creo, es empezar el día bien, con propòsitos, y muchas ganas. Muchas gracias 🤗

[@yennypaz8832]

Gracias por compartir tu Rutina voy a incluir la meditación y afirmaciones en las mañanas, si es posible la rutina de noche, gracias, gracias, gracias, bendiciones

Claro que si y gracias a ti Yenny 💕

[@elviapincercado686]

Wow me gusta

[@natashamartinezuy]

y Rutina de los Domingos o dia de Relax💗

[@mariadieguez7922]

si por favor rutina de noche muy interesante

[@dayanao8504]

Gracias voy empezar a leer Hace mucho tiempo que no leo 😊

Bravooo ❤️

[@AizaV333]

Alexandra. Rutina de noche!! Adonde estás?

[@adriandjesus3478]

Hola, tienes un video de organizar mi dormitorio o que tengo en mi dormitorio?

[@blancadelgadillo7643]

Excelente video muchas gracias por compartir

[@glendaporrassandoval1064]

Siiiiiiiiiiii quiero ver x faaaaa tu rutina de noche 🤩😍👏🏼

[@emacarnacalli6858]

Me encanta la energía que tienes wowww

[@nataliaalejandrascandolo9799]

Tb me encantaría ver la rutina de noche. Y esta me encanta

[@annetmichelleacasio8388]

Me encantó tu rutina de la mañana 😍😍😍😍 Pero igual cual es la de noche!!!!

[@creandofelicidad2235]

Si muy buena estaria buena la rutina de noche tambien

[@malualvarez1339]

Muchas Gracias ,hermosa tu rutina de mañana, si sì me encantaría ver la rutina de la noche 🤩..por favor donde puedo encontrar el pdf .. gracias 🙏

Simplemente puedes ir sobre www.alexandravillarroel.com inscríbete a la lista de correos y todos los domingos vamos a enviar plantillas/PDFs gratis a todos nuestros suscriptores 💖

[@marisolmosquera4711]

Me encantaría saber tu rutina de noche .

Siempre dices que hay materiales para descargar pero no aparecen.

[@eylinlopez857]

Omg a partir de Mañana cambio de Ventanas ☺️para que me despierte Mr 🌞 ...gracias hermosa por tus consejos 😘😘😘

Gracias a ti y bravo por tomar acción 😘

[@amycrowley2984]

Haz una rutina de lo que haces a lo largo del día ☺️

[@leimorita8124]

Una consulta, supongo que cuando comenzaste a crear tu negocio la rutina era diferente. Cómo era en esa época de crecimiento?

[@mantranaranja6094]

Me encanta.... Voy a probar la crolofila

[@revecasanchez1440]

🥰🥰🥰🥰

[@maralonso8499]

Buenos días. No veo el PDF, alguien me podría ayudar, por favor. Gracias, un saludo

[@moniluzceliz]

Hace todo lo que dice el libro ,el Club de la 5 AM, busca en KZbin lo que es el Club de las 5 AM del libro Robins Sharma.

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@@moniluzceliz los hábitos que tengo los voy haciendo desde 2010 (y he hecho varios videos sobre KZbin desde entonces hablando de ellos), mucho antes que ese libro sea publicado 😉 y en nuestro PDF tenemos aun mas ejemplos de buenos hábitos!

[@encarnibastida2563]

A las 5 de la mañana está de noche todavía, por lo menos en España.

[@user-in2si9li3g]

Álex y la hoja???

[@almarodriguez1840]

Vives sola ?? Y toda esta rutina la haces solo con tu perrita , tu desayuno y ejercicio solo tu ? Yo ago lo mismo y siempre tengo esa sensación de que en el desayuno debería estar con alguien !! (Tal vez sea una creencia implantada 🤷🏻‍♀️)

[@JuanRamos-vx2lb]

pensé que aprendería algo bueno 😂

[@DafnelyG]

Más videos en español 🌻

[@israelsaenz3258]

Te felicito por tus buenos hábito, pero, creo que te falta algo.

[@marthamercedes2749]

Cuanto tienes tres hijos y esposo mmm 🤔 es difícil 😞 😔😔😔

[@MICANAL_L-F-G-G]

bbbb

[@Laura-pi8cm]

Si, por favor, rutina de noche. Muchas graciasss

[@yuliapolukhina1318]

Son muchos huevos demasiado jaj, x solo una hora de gym 3 4 mas que suficientes