RUTINA PARA TODO EL CUERPO ( G.A.P.)

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Fausto Murillo

Fausto Murillo

Күн бұрын

Пікірлер: 301
@mariayndi586
@mariayndi586 5 жыл бұрын
El mejor profesor de todos los que probé y los resultados se notan y la motivación que nos da es muy importante , mis mayores respetos . Vamos por más .
@nadianadia-zy6wp
@nadianadia-zy6wp 5 жыл бұрын
Lo mismo digo
@sandramendoza5331
@sandramendoza5331 5 жыл бұрын
😊😊😊😊😻😊
@macloviacarreon7005
@macloviacarreon7005 4 жыл бұрын
Así es ,, el mejor ✌️
@josmarpineda4340
@josmarpineda4340 4 жыл бұрын
9 meses haciendo ejercicio con Fausto Murillo. Es increíble lo q puedes hacer con tu cuerpo cuando te enfocas y lo pones a sudar. Eh bajado de peso, estoy tonificada y mí mente puro positivismo. 💚💚💚
@gracielacuniolo5345
@gracielacuniolo5345 5 жыл бұрын
Entrenando contigo desde Argentina Buenos Aires!!!!! Con una sonrisa SÍ SE PUEDE!!!!!!!!!
@mariaalondrahuertaortega4548
@mariaalondrahuertaortega4548 3 жыл бұрын
Este hombre me mata y me motiva🔥💪🏻 a los 3 minutos ya andaba sudando bastante y a los 15 ya me andaba dando por vencida pero recordé que "Somos máquinas, somos máquinas"🔥💪🏻❣️
@FabioAlonso582
@FabioAlonso582 5 жыл бұрын
FAUSTO ESTOY FELIZZZZ!!! Y TE LO DEBO A TI MIL GRACIAS POR LA ENERGIA Y LA ALEGRIA QUE TRANSMITES, BAJE 4 KILOS EN 2 MESES QUE EMPEZE CON EL RETODE ABDOMINALES Y AHORA ESTOY EN EL 3 DIA DE TABATA Y VAMOS POR MAS!!!! SALUDOS DESDE LIMA PERUUUUU
@yanethcardona7461
@yanethcardona7461 3 жыл бұрын
Gracias Fausto , tus rutinas me cambiaron mi animo , mejoraron mi aspecto de cuerpo y mi resistencia ante los problemas . Tus rutinas y Dios . Gracias , gracias , gracias
@carlosjesussalgadojaimes2243
@carlosjesussalgadojaimes2243 5 жыл бұрын
Gracias Fausto, con tus rutinas no solo logré un gran cambio físico sino que me ayudaste a recuperar la confianza en mi mismo que creí jamás recuperar. Eres el mejor, gracias por ser una inspiración.
@B2utiee
@B2utiee 5 жыл бұрын
Que alegria que hayas hecho un video nuevo Fausto. Quería contarte que desde que empecé a hacer turs rutinas (junto con una alimentación sana con permitidos muy de vez en cuando) me cambió la vida por completo. Ya bajé 11 kilos en 2 meses y no pienso parar. Al principio solo podía hacer algunos minutos de las rutinas y ya me cansaba y me dolia todo. Hoy en día hago una rutina de cardio tuya de 30 minutos y una de gap de 40. Ni yo me creo que hago tanto, y todo gracias a vos. En nombre de muchas personas seguramente quería agradecerte y decirte que sos un groso! Te adoramos ♥ Si se puede baby! Besitos desde Argentina.
@elenacruz2313
@elenacruz2313 3 жыл бұрын
Hoy no hubo en vivo pero hice está rutina!! Gracias Fausto Murillo eres el mejor ser humano!! Gracias a tus ejercicios y tú motivación me a cambiado la vida!! Hoy me siento mejor que nunca!!!
@rodrigoexposito99
@rodrigoexposito99 Жыл бұрын
08:43 AM, 22 de abril de 2023, rutina terminada! En un principio, llegando hasta la mitad de la rutina, me costó concentrarme, pero luego pude escuchar más tu voz y completar la rutina sin tanto dolor. Muchas gracias, Fausto, por ser mi motivación a dar diez más a pesar de los ánimos que tenga en el día✨ Te aprecio mucho.
@lucilarivera3590
@lucilarivera3590 5 жыл бұрын
Gracias. Gracias por regalarnos las rutinas necesarias para cada una. Fausto. Un excelente entrenador. Dios lo bendiga y siga animando a los que nos cuesta ser disciplinados.
@jhongarner8177
@jhongarner8177 4 жыл бұрын
Felicidad, gracias ya termine la mejor rutina de ejercicio físico y mental.
@luzdaryvargas7951
@luzdaryvargas7951 5 жыл бұрын
Por favor más rutinas diferentes para aumentar piernas y glúteos con mancuernas
@mercedescabreralazaro911
@mercedescabreralazaro911 4 жыл бұрын
Entrenando contigo desde Ceuta mil gracias por tus entrenamientos.muy buen profesor
@TatianaQuinteroA
@TatianaQuinteroA 5 жыл бұрын
Buenos dias a todos! Profe Fausto, para mí no es reto de Enero sino de Marzo. Hoy arrancamos, con un grupo de amigas, a hacer una de tus rutinas, cada día, por el mes de marzo. Este será nuestro tercer mes de ejercicios y Marzo es tu mes. No nos vayas a matar en el proceso ! Esta de hoy estuvo buenísima! Muchas gracias
@carolarzola6796
@carolarzola6796 4 жыл бұрын
Me gusto mucho esta rutina.. Lindooo gracias.. Lucho dia. Adia para no darme por vencida y todo gracias a tiiii mil gracias
@mariacrispreciado0404
@mariacrispreciado0404 8 ай бұрын
Eres feliz e infinitamente interminableee😂😂😂. No hablo de duración sino de la riqueza de videos cuando aún no tenía la fortuna 😊de conocerte Fausto & de variables de ejercicios❤❤❤❤. Mi viernes✨🤗😇santo en sábadito🎉🎉🎉. Gracias
@elydelgado333
@elydelgado333 5 жыл бұрын
GRACIAS POR TODO!!!principalmente por mi salud física y emocional! Usted es una gran persona ♥ 😊
@asheijilover3620
@asheijilover3620 2 жыл бұрын
Primeras 3 semanas de hacer este ejercicio 5-6 veces por semana, con dieta, peso perdido: actualizaré en una semana 💐 Llevo casi 4 semanas haciendo este ejercicio y la semana pasada me pese y tenía 2.20 kg menos en 2 semanas me vuelvo a pesar y actualizo
@lizbethmezamatias6122
@lizbethmezamatias6122 5 жыл бұрын
Ya la 3 semana con tus rutinas, "vamos guerreros" , tu forma de motivación es muy buena, saludos.
@ofeliagonzalez5875
@ofeliagonzalez5875 5 жыл бұрын
Fausto murillo es el mejor...💪🏽💪🏽💪🏽me encantan sus rutinas y sentido se humor,me encanta cuando dice SONRIEE,VAMOSS SIN HACER TRAMPA QUE TE ESTOY VIENDO......😁😁😁.......
@totuemencar9466
@totuemencar9466 5 жыл бұрын
Eres grande profe. Porque tienes una humildad del mismo tamaño. Dios te bendiga siempre
@fabiolasuclupe4659
@fabiolasuclupe4659 5 жыл бұрын
Hola Fausto, gracias por todas tus rutinas por todo el esfuerzo y la motivacion de tu parte, hago tus rutinas hace 6 meses ya y los resultados son buenisimos gracias y saludos desde PERU- cajamarca
@jacquelinemarleneescobarde9342
@jacquelinemarleneescobarde9342 2 жыл бұрын
Bendecido inicio de semana Negrito Guerrero, gracias por tus rutinas, esta semana he estado mal de salud, no realize esta rutina pues no me siento con mucho power pero relize otra con menos esfuerzo, saluditos desde el Salvador
@anaidsaenz4273
@anaidsaenz4273 8 ай бұрын
Estos vídeos nunca pasarán de moda, gracias
@maguilop4594
@maguilop4594 5 жыл бұрын
Nueva suscriptora Saludos desde Puebla Fausto es mi segunda semana asiendo tus rutinas 😙
@YonatanMarquez-vk1nr
@YonatanMarquez-vk1nr 9 ай бұрын
Gracia fausto ere lo mejor te agradesco por esas rutinas me an cambiado la vida gracias😊 profe
@arturomarrugo5788
@arturomarrugo5788 4 жыл бұрын
Que trabajo de rutina, excelente. Todo mi cuerpo se siente más saludable y fuerte. Bendiciones y un abrazo Fausto.
@albaniasanchez7109
@albaniasanchez7109 5 жыл бұрын
Muchas gracias Fausto, gracias a tus vídeos mi cuerpo a dado un cambio genial, doy gracias a Dios por haberte encontrado 😘😘😘😘
@ingrisponton3319
@ingrisponton3319 5 жыл бұрын
El mejor de todos sin duda, gracias mi negro.
@pedronovoa7993
@pedronovoa7993 4 жыл бұрын
Muy buena rutina. Muchas gracias
@desiredleocadiofabian1894
@desiredleocadiofabian1894 2 жыл бұрын
Me encanta llegar al final del video por que me motivan tus palabras solo para escuchar ese gran consejo que nos das gracias por por todo fausto morillo sin ti no tendría mi salud mental en orden hago ejercicio no por figura si no por controlar el estrés la anciedad y la deprecion pero si se puede bebé la figura viene de la mano 😁😁😁
@sarag2915
@sarag2915 5 жыл бұрын
me encanto eres el mejor profe te agradecemos por cada una de tus rutinas
@josefelixromero4942
@josefelixromero4942 Жыл бұрын
Buena días excelente rutina profe gracias saludos
@dulcegonzalez583
@dulcegonzalez583 3 жыл бұрын
Gracias muñeco feliz día 🙋‍♀️🌷🌷🌷🌷🙏
@jhongarner8177
@jhongarner8177 3 жыл бұрын
Estoy listo para este reto, ya no le temo a dar 10 más. Gracias Turbostep lo mejor del ejercicio
@teresatrinidadcastillo6153
@teresatrinidadcastillo6153 3 жыл бұрын
Gracias Fausto. Saludos desde Argentina
@sam89torres
@sam89torres 5 жыл бұрын
Gracias por subir tus rutinas, me han ayudado bastante, eres un gran motivador, muchas veces lo intente y no podía, hasta que encontré tus rutinas pude bajar de 107 a 82, aunque descuide un poco mi alimentación y subí a 89, pero aquí estoy de nuevo, jamás me rendiré con tal de estar saludable.
@jhongarner8177
@jhongarner8177 4 жыл бұрын
Cumpli con el reto de hoy. Gracias Fusto siempre estas ahí no me abandonas.
@patriciaromo3370
@patriciaromo3370 5 жыл бұрын
Rutina terminada, gracias Fausto muy buena,
@leticiatorres5691
@leticiatorres5691 5 жыл бұрын
hoy si aguante sin descansar jajaja, muchas gracias, el mejor!!!! tu actitud, tu modo de dar ánimos para seguir adelante, excelente!!!
@JoseLuis-cu4bc
@JoseLuis-cu4bc 5 жыл бұрын
Con una alimentacion balanceada (recomendada por nutricionista) y las rutinas de Fausto ya he bajado 8kg en 1 mes y medio. Sigo "poniendome" guapo. GRACIAS FAUSTO. Desde C/gena Colombia.
@franciscagonzalezfeliu716
@franciscagonzalezfeliu716 3 ай бұрын
Gracias querido Fausto por tu infinita inspiración cada día❤
@purosentimiento839
@purosentimiento839 5 жыл бұрын
Gracias por todo Fausto, yo no me rindo pero tu tampoco te rindas Fausto, te vengo siguiendo hace muchos años y me doy cuenta que ahora sacas videos muy cortos, antes sacabas videos largos más seguido, los abdominales se notan menos, NO TE RINDAS FAUSTO, TU PUEDES.
@edsontrejo9907
@edsontrejo9907 5 жыл бұрын
Buenos días mi hermano, gracias por estas buenas rutinas regeneradoras de energía positiva. Epaleee claro que si se puede animo. Vamos
@lupeipei8960
@lupeipei8960 5 жыл бұрын
Ya hice la rutina y esta súper para sudar y sacar todo lo extra que traemos. Me cuesta apoyar mi rodilla izquierda.. Pero no deje de intentarlo y aunque me llevo nas tiempo terminé toda la rutina. Gracias fausto x pensar en nosotros
@makiiscarreon8538
@makiiscarreon8538 5 жыл бұрын
Super esta rutina gracias 🙋🏻‍♀️👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻
@helidasopla8514
@helidasopla8514 5 жыл бұрын
Acabo de terminar mis ejercicios gracias Fausto te amo 😍 y te admiro
@bryand2037
@bryand2037 5 жыл бұрын
Hola fausto solo quería darte las gracias por seguir subiendo videos el 28 de enero de 2019 empecé a hacer ejercicio y el 28 de febrero me fui a pesar y pum de 92 kilos pase a 78 me sentí muy bien todo esto fue gracias a tus videos Enserio muchas gracias seguiré tus rutinas y el otro mes voy a volver para decirte que baje más y si se puede 🔥
@lechugauwu239
@lechugauwu239 5 жыл бұрын
14 kilos en un mes?
@bryand2037
@bryand2037 5 жыл бұрын
@@lechugauwu239 si
@eliannaalmonte7107
@eliannaalmonte7107 5 жыл бұрын
Gracias fausto ahora tengo mas resistencia y vamos por + mas yess
@nancyfrau9737
@nancyfrau9737 2 жыл бұрын
gracias Fausto me encantooo!!!
@mariajosevalenzuelaguzman7888
@mariajosevalenzuelaguzman7888 5 жыл бұрын
Gracias de nuevo.... esta esta superbién un saludo desde España,
@lyubanoguez6860
@lyubanoguez6860 3 жыл бұрын
Amo esta sesión 🥰
@zulaangulo4882
@zulaangulo4882 5 жыл бұрын
MAQUINAS! MAQUINAS! RUTINA TERMINADA CON EXITO. Muchas gracias por la rutina, y por motivarnos a terminarla. Luchando hasta el final! Animo a todos los que estan iniciando como yo, si podemos.
@lyubanoguez6860
@lyubanoguez6860 4 жыл бұрын
Super !!! 🥵🥵 gracias fausto Dios te bendiga 🙏
@blckbeauty4406
@blckbeauty4406 4 жыл бұрын
Gracias por la rutina, Fausto.
@hijadelsol159
@hijadelsol159 5 жыл бұрын
Hoy empecé con este video lo haré por un mes cada escribiré hoy peso 90 kilos veremos mañana y así me iré pensando todos los día
@rbvym9072
@rbvym9072 5 жыл бұрын
¿Y entonces? 👀
@Osckar.
@Osckar. 4 жыл бұрын
¿Y entonces? x2 OwO
@erickjhoanycuero499
@erickjhoanycuero499 4 жыл бұрын
Cuanto bajaste compañera
@cristhianrsm3067
@cristhianrsm3067 4 жыл бұрын
Fallo
@hijadelsol159
@hijadelsol159 4 жыл бұрын
Yaun año peso 61 kilos no falle
@andreaalfaro1467
@andreaalfaro1467 4 жыл бұрын
Aprovecho la cuarentena para ponerme en forma, y aunque recién voy por mi segundo día me siento motivada con tus vídeos y más enérgica.
@michellemontesino9154
@michellemontesino9154 5 жыл бұрын
Profe usted es el mejor Gracias!!
@ladyjohannapalaciosmosquer4802
@ladyjohannapalaciosmosquer4802 5 жыл бұрын
Dios te bendiga fausto muchas gracias por tus vídeos
@cielodelarosa7578
@cielodelarosa7578 5 жыл бұрын
Muy buena gracias. En los burpees crei no lograrlo. Pero.. Lo logre. Gracias y saludos de CDMX
@candyzarate2172
@candyzarate2172 5 жыл бұрын
Excelente la rutina prof es único !!!
@Maritzaobmpryor
@Maritzaobmpryor 5 жыл бұрын
Hoy hice la rutina del 25 de Febrero, super chevere profe, gracias, pero guardo esta para otro dia, tu sabes que eres mi pan de cada dia epaleeeee
@veronicagiraldo4279
@veronicagiraldo4279 5 жыл бұрын
Profe eres un crack, tienes mucha energía yo estoy cansada de solo verte
@sandrarodriguez6907
@sandrarodriguez6907 5 жыл бұрын
Siii me pasa igual que a ti... Pero estoy tomando fuerza de voluntad para emprender de nuevo con estas rutinas... el año pasado las hacia y obtuve muy buenos resultados...
@veronicagiraldo4279
@veronicagiraldo4279 5 жыл бұрын
@@sandrarodriguez6907 yo hago mi rutina en el mini trampolín pero tantos ejercicios a veces me agobia
@sandrarodriguez6907
@sandrarodriguez6907 5 жыл бұрын
@@veronicagiraldo4279 Amiga pues entonces cuando quieras descanzar de estas series de ejercicios camine al aire libre... Eso tambien es muy bueno. O tambien si puede salga a montar bicicleta, o natacion...
@robertofonseca3138
@robertofonseca3138 5 жыл бұрын
Muchas gracias por lo qué haces Fausto de verdad siempre me ayudas mucho sigue así haces un estupendo trabajo es mejor entrenar con tigo por un video que con los instructores que eh tenido en persona
@grajalesewilder
@grajalesewilder 5 жыл бұрын
Es usted un fregón en los ejercicios, mis respetos para usted, saludos desde Chiapas, México.
@luisfuentes9329
@luisfuentes9329 4 жыл бұрын
Gracias por motivar, muchas gracias
@maryrodriguez9373
@maryrodriguez9373 5 жыл бұрын
Gracias profe, eres el mejor!!!
@aliciaandrade2989
@aliciaandrade2989 5 жыл бұрын
Me encanta tus vídeos todos los dias ago ejercicio contigo me siento con energía
@rominacastro1307
@rominacastro1307 5 жыл бұрын
Un dia mas, otro dia de progreso. Eternos agradecimientos por compartir otra rutina, por motivar mi dia. Espero ansiosa por comenzar. Grande, profesor!! Sonrisas a mil.
@nikitanoguez.9209
@nikitanoguez.9209 5 жыл бұрын
Excelente gracias fausto. Besos y abrazos. .
@angeldeleonlopez7187
@angeldeleonlopez7187 5 жыл бұрын
Esta gran rutina la hago el miércoles sin falta profe; gracias!!!
@luigiluccelo5381
@luigiluccelo5381 7 ай бұрын
ENTRENAR CON EL PROFE FAUSTO SI HAY Q SER GUERRER@S, ESTE TRABAJO LO HICE HACE 6 AÑOS ATRAS Y HOY MIÉRCOLES LO ESTOY VOLVIENDO A HACER XQ LAS RUTINAS D CARDIO D ESE ENTONCES SI Q ERAN FATALES Y CON ESE TEMA MUSICAL D FONDO TRADICIONAL D TURBOSTEPS MOTIVA AL 100% SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.
@alejaescobar3605
@alejaescobar3605 5 жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ gracias profe excelente rutina
@gerardoparedes6197
@gerardoparedes6197 4 жыл бұрын
Buenísima rutina. 🐷🐷😰😰😰😰👍🙏
@normacastaneda890
@normacastaneda890 4 жыл бұрын
Eres el mejor entrenador un abrazo de Perú
@alexismachado5056
@alexismachado5056 5 жыл бұрын
Gracias profe Fausto
@gladysalvarez5365
@gladysalvarez5365 4 жыл бұрын
Excelente.. Gracias
@nancyrazo3240
@nancyrazo3240 5 жыл бұрын
Hola gracias por la excelente calidad de rutina 😀
@lourdesmedina8958
@lourdesmedina8958 5 жыл бұрын
Excelente rutina, gracias por compartir
@javiera.grandonp.1003
@javiera.grandonp.1003 5 жыл бұрын
Grande maestro gracias buena tu rutina
@eloinamachado3108
@eloinamachado3108 5 жыл бұрын
eres lo maximo...si desde argentina.. si se puede..
@alejandrovergara5194
@alejandrovergara5194 5 жыл бұрын
Buenicima rutina profe gracias,
@teresarocagil
@teresarocagil 5 жыл бұрын
Me encantó. Gracias.
@wangkifloripemoreno1919
@wangkifloripemoreno1919 5 жыл бұрын
Gran actitud gran energia ese es el espiritu para hacer ejercicios.
@joseaucca1287
@joseaucca1287 4 жыл бұрын
Gracias Fausto x siempre guiarme en el entrenamiento diario, Siempre con una sonrisa y sin rendirse Saludos desde Perú
@adianitabo5452
@adianitabo5452 5 жыл бұрын
Muchas gracias, con mucho dolor pero con tu gran entuciasmo y esa gran sonrisa 😍 a darle duro 😘💪
@sandrafajardo2618
@sandrafajardo2618 5 жыл бұрын
muy buenos días prefe feliz lunes y gracias por tan exente clase qué Dios me le de muchas bendiciones 😚
@LaurentRangell99
@LaurentRangell99 5 жыл бұрын
Woohooo!!!! Estupenda rutina, mil gracias profe!!! Buen inicio de semanita
@florenciamanrique2854
@florenciamanrique2854 5 жыл бұрын
Graciiiaaas por cada rutina fausto! Te adopté como mi personal trainer gracias graciaaas!
@edsontrejo9907
@edsontrejo9907 5 жыл бұрын
Buenos días mi hermano. Hoy un bonito jueves par sacudirnos todo lo negativo y llenarnos de energía positiva y que mejor que con una buena rutina de Fausto. Epaleee guerreros vamos con todo. Si se puede animo.
@loveliagarcia149
@loveliagarcia149 5 жыл бұрын
Como siempre eres el mejor mi guerrero maestro I love you
@jennyorozco861
@jennyorozco861 5 жыл бұрын
Fascinante video Fausto!!!, eres el mejor, bello inicio semana profe, abrazos y besos.......:)
@leidypatriciamonroyarevalo6740
@leidypatriciamonroyarevalo6740 5 жыл бұрын
Hola, como siempre me encanta las rutinas; solo quería proponer una rutina con bandas de resistencia, para exigirnos cada dia mas; gracias Fausto.
@joanafranco9688
@joanafranco9688 4 жыл бұрын
Gracias Fausto💗😍
@patriciatroche4213
@patriciatroche4213 5 жыл бұрын
Gracias siempre!!!!!!!!!
@biancavaron6222
@biancavaron6222 5 жыл бұрын
Me encanto!!!😍... amo tus rutinas ❤☺
@tatushh
@tatushh 9 ай бұрын
Gracias profe ❤❤❤ OKI DOKI YESS
@maricelamartinez6165
@maricelamartinez6165 5 жыл бұрын
Profe voy x esta rutina grasias x ser mi inspiracion
@jennyorozco861
@jennyorozco861 5 жыл бұрын
Fascinante video Fausto!!!, eres lo máximo, gracias muchas gracias por todo guerrero, te quiero mucho, bello fin semana.....:)
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