rutinitas Pagi emak ⁉️ sarapan sama bapak

[@sripurwanti9010]

Emak...banyk yg sayng k emak dn bapak coba koment kita " diambil yg baiknya tuk kesehatan emak n bapak...diperhatikan asupan makanan bapak ..agak dikurangi nasinya atau diganti beras merah,dikurngi santan dan gorengan ..smg sehat selalu

[@SintaNurhayati-gq5re]

Ada baik dan sehatnya jika menu sarapan ganti telor rebus plus satu sampai dua gelas aer anget buat bapak Sono dan emak, sehat sehat njih.

[@lalawalker2184]

Bapak sama emak itu udah usia lansia mbak,,kalau kamu suruh diet yg model gtu g makan nasi cm konsumsi telor aja Yo bahaya juga,,yg bnr ya boleh makan nasi tapi diganti Ama nasi merah atau nasi yg didinginkan dlu dengan porsi yg dikurangi

[@juitasari-mc2wh]

Aq jg kena gula sampe diantar 500 gula darah aq. Sampai" Kena asam urat jg dan gak bisa jln. Nangis terus karena ruang gerak terbatas. Tp ikut saran dokter Zaidil Akbar, mkn nasi 3 sdk mkn tp buah sama sayurnya yg banyak, sayur jg pilih" Dan buah cuma berani alpukat sama pepaya. Minum susu diabetasol sehari 2x. Mkn berat cuma jam 12 dan jam 18. Alhamdulilah sekarang ud sehat dan sdh bisa lari😂

[@Ikachanell02]

Tapi harus tetap menjaga pola makan kan ya.. soalnya kalo makannya rusuh bisa kambuh lagi tuh penyakit

[@juitasari-mc2wh]

@@Ikachanell02 iya mba

[@awaliapuspitosari6707]

Bapak saya tidak segemuk mbah sono, tapi beliau komplikasi berawal dari darah tinggi, malah jd ketauan ada diabet, karna mengkonsumsi obat terus menerus jadilah ginjal, dan jarang berolahraga jd jantung nya membengkak, makan nya mau nya yg enak2 tidak mau dijaga... pada akhirnya beliau berpulang... semoga mbah sono dan mak XL baca komen saya, supaya lebih menjaga pola makan dan pola hidup sehat

[@lalawalker2184]

Apapun menunya kalau maem bareng2 jadi nikmat😊

[@rimawatitjikiang4364]

Saya 10 thn ini menyandang diabtet asalnya bdn hampir 65 kl udah gitu minum teh gls 2 gls sehari gak olah raga kenalah nyesel mbak sedih tpi terlambat 😂

[@RaatiRaati-g3z]

Mae..maaf banget ya saranin buat mbk krista jgn byk' mnum manis' sama es tkutnya gula menghindari aja mae🙏🙏

[@mamiksurachmi8333]

Emak...saran ya..bpk tolong diet..kurangi nasi,camilan singkong kek pisang kek...perbanyak buah sayuran..protein ( daging,ikan ,ayam,tahu tempe)...krn sudah obesitas/ kegemukan...kontrol kesehatan rutin...tekanan darah,gula darah dll. Bahaya bisa stroke,serangan jantung,gagal ginjal...lebih repot dan biaya besar. Usia brapa ? Saya 73 Puji Tuhan masih bisa aktifitas normal.,Hypertensi tapi terkontrol minum obat tiap hari ,yg generik murah.

[@Supatmi-g7v]

Kakek sono udh berobat di sepesial klinik ternama bantakyg cocok km ngk ush ngatur anak nya berduwit semua udh berobat ke klinik semua udh di cek dan hasilnya bagus cukup mkn dan di suruh makan krupuk itu aja ngk ush kwatir kakek sono badanya cukup sehat dan istrinya selalu masak kan makanan yg mantap seger dan enak gais km cm penonton jgn sok nsehati anak ana nya lebih pinter dr kao udh di tenggok aja ngk ush km suruh mknanan ini itu udh di atur sm anak dan istri tercinta jangankan mkn makanan sehat beli buah beli mobil rumah aja mampu jgn bnyk ngatur nanti prasagka keluarganya km iri lo gais udh di tenggok aja

[@Supatmi-g7v]

Bu mamak surahmi semoga sehat selalu dan oanjang umur ya udh ibuk jga kesehatan badan ibu sendiri nantink klu buk ngasih saran kluarga xl marah orang itu orang mampu mkn nya aja selalu bergisi beli mobil bangun rmh mampu dan kalek sono udh di bawak ke klinik yg bagus ok bu surahmi sehat sehat ya buk .❤❤

[@mamiksurachmi8333]

​@@Supatmi-g7v..Amiin ..makasih doanya Hehehe...semoga klg XL ..baik2...dan lebih aware jaga kesehatan.

[@Supatmi-g7v]

Jgan sok ngatur kesehatan mbh sono nantik km di bilang iri anak anaknya pd berduwet jgankan berobat beli mobil aja sanggup apa lg cm berobat ke klinik tmpat berobat orangvyg kurang mampu ngk ush nyuruh nyuruh urus bpjs kluarga xl kluarga mampu semua anak nya bermobil mbh sono jugak. Punya engkel orng yg pki bpjs itu buat orang ngk mampu gais km salah pandang gais doakan aja kluarga xl selera kbadoknya semangatv gaskhen biar tabah gemoi dan montok amin sikat selagi ada 😂😂

[@Supatmi-g7v]

Buk surahmi jgn pangil mak sy cowok asli orng kedan semoga ibuk menjaga mkn biar sehat dan oanjang umur ya buk sy anton kerja di kapal dan blom berumah tangga salam kenal buk dr kru pt pelayaran

[@LinaHerlinawati-e1c]

waaikumsalam emak sarapan pagi sm bpk XL semoga sehat terus ya emak sm bpk panjang umur doa terbaik buat emak XL sm bpk XL amiin yarobaallamiin 🤲🏻🙏🏻👍🏻💖💖

[@utarisquadsunda8571]

Karena emaknya juga baik jdi balasannya pun baik😊

[@damiajiaji5681]

Wa'alaikumssalam warahmatullahi wabarakaatuh... Alhamdulillah ya Mak Rejeki orang Baik, sehat selalu Mak dan Bapak xl

[@Yaya-s5y]

Kameranya deketin mak..udah jauh di belakangi lagi.kan yg nonton gak nyaman

[@DianitaAnggraini-iu8qv]

Mak mhn maaf bnget klo bs bapak nasinya di campur sm nasi merah nggeh trus girengan di kurangi mak bnyakin yg di rebus atau di kukus ..

[@muhammadjaya217]

Maaf y emak pak sono ko muka gemuk tp bukan gemuk baik apa karna obat

[@Supatmi-g7v]

Itu gemuk berarti cukup makan tandanya sehat gais

[@Supatmi-g7v]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😮😮😮😮😮😮

[@Supatmi-g7v]

Klu krista sm kok gemuk nya smpi mengkilat itu gemuk lemak cmpur air bukan gemuk padat klu gemuk padat di pandang bagus dan sehat tp klu kakek sono itu gemuk bengkak macem penyakit beri beri sm krista sm gemuk lemak jari tangan semua udh jd jari jempol semua 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 anak nya banyak uang tp berobat cm di klinik ngk masuk ngk sesuai sm keadaan pdhal berduwet drpda buat mkn mkn bakso bgus bwk bpknya berobat ke luar negri malesiya di oprasi wadukya itu isinya lemak mcem ttangku dpt lemak nya 30 kilo 2x berobat alhamdulillah sekarang sehat perut kempes dan mknya di atur sm anakananya alhamdulillah panjang umur smpi skrng gais 2x berobat ke luar negri cm kena 80 juta

[@tutiek8882]

Semangattt mbk...hidup utk makan... yio maaakan yg byk pumpung bs ...jejel terussss

[@Ikachanell02]

Dulure supatmi iki😅😅

[@ikahfarikah73]

​@@Ikachanell02hahaha aku guyu mba😂😂 itu sedulure Supatmi sama prabono😅

[@Ikachanell02]

@@ikahfarikah73 probono kalo d konten emak mendadak jadi syech mbak tapi kalo d konten mbak crista jadi syechtan🤣🤣

[@rizahaq]

​@@Ikachanell02😂😂😂

[@srg_ris]

​@@Ikachanell02🤣🤣🤣 ngakak

[@giashintabertilia3152]

Bapak cb kalau pagi2 olah raga ,jalan aja .drpd duduk2 gt biar sehat 🙏🙏

[@windicarmelita9307]

Bpk kalau gk sakit dr subuh sdh beraktifitas kerja,kalaau panen kacang kmrn klau gk sakit dr subuh sdh jln sama Engkelnya

[@munasirwasiyah]

Lah enak e.mak.sarapan bersama

[@shofistory817]

Cara mkn mak sama mbh sono beda..mbh Sono mkn sopan g bunyi..mak e bunyi ngecap gt mknnya ..klo divideo mknnya dikontrol mak nnti diblkg layar ngecap ga popo...makanya klo ngunyah mulute mingkem mak ga terbuka gt ..ini buksn julid tpi saran..

[@nadilatriutami-pe4fu]

Maaf mak, sebaik ya Bpk kalo pagi abis solat subuhan gitu jalan jalan jangan pake alas kaki itu jalan depan rumah juga bisa bolak balik kalo ngga didepan rumah mba tyas kan jalan raya banyak krikilan itu drpada dudukan aja gitu mak dan sekarang perkerjaan bapak kan digantikan sama mas mahmud kan

[@Supatmi-g7v]

Jejel ne terus mbok pak biar kuat tenaganya sy jujur klu kluarga xl semangat mbadhok sy senang biar cpt gendut ngk rugi tina anik krista kasih uang buat mbadok lanjut kan gaskhen semangat jgn degerin nitizen nitizen iri tengok klyarga xl semangat mbadok kluarga sehat badan nya gemoi gemoi mcem gajah bunting semuab nitizen kurang mkn beda sm keluarg xl yg menu mkanya serba sehat dan bergisi 😅😅😅😅😅😅😅

[@JemekJemek123]

Darah tinggi kencing manis boleh mkn makanan bersantan bagus.minum air pare di blender sama Apel hijau

[@SitiSholichah-xz7ki]

Sehat sehat selalu emak xl dan bapak sono

[@Dundunson]

Emakkkkkk ngecap nya semakin parah…😂😅

[@bataratana5485]

Emak itu selain baik ke anak², mantu², baik jg ke sdr2 & tetangga... Jd tetangga jg PD baik sm emak

[@Dundunson]

Mak,krn mulut penuh makanan,jadi pas ngomong ga jelas loh.kayak kumur2 denger ya..

[@Yasmiyati-xj8pj]

Sehat selalu mak...mak mba crista ga conten lg..

[@yuliesreal]

Lg seneng main di fb

[@rimawatitjikiang4364]

Betul mbak

[@zustiani0123]

segane berhenti mb no..gulamu tggi itu kepu2

[@rinisyaban6803]

Mak maaf mba tina kemana udah lama gak keliatan...apa udah lahiran ya mak.

[@tantidan413]

Ditelen dulu baru ngomng mak....😮

[@nurmuhammadrahadian2914]

Mae...... Kembang turi di cocol sama sambel terasi..... Endul surendul......

[@probono9009]

Emak tersayang idolaku panutanku Melihat keadaan Bapak yg seperti ini, sekedar saran aja sih ini, sebaiknya Bapak dibawa konsul ke Spesialis supaya dikasih obat dan diatur makanannya Setau saya orang seumuran Bapak dengan BB seperti itu dan ada penyakit diabetes dan hipertensi sudah tidak boleh lagi makan nasi putih sebanyak itu, apalagi sudah makan ubi dan pisang 😢 Kalo khawatir masalah biaya Rumah Sakit coba suruh Mbak Tina mengurus BPJS buat Bapak, ada BPJS gratis kok bagi warga tidak mampu Sebab kalo Bapak sampe collapse lagi Emak jg yg akan repot merawat Bapak kann

[@Supatmi-g7v]

Km jgn suruh suruh urus bpjs. Kleluarga xl itu bkn ngk mampu lebih dr cukup mampunya anak anak nya kaya semua bermobi sawah unya pabrek sabel bawang punya kok km suruh tina urus bpjs ada ada aja km berarti mandang kluarga xl itu orang ngk mampu salah besar km dia itu orang cukup mampu istri klu msak selalu no satu enak seger mantep besty bestinya di ajak mkn bareng mak itu orang ygcukup mampu

[@Supatmi-g7v]

Km jgn suruh suruh urus bpjs. Kleluarga xl itu bkn ngk mampu lebih dr cukup mampunya anak anak nya kaya semua bermobi sawah unya pabrek sabel bawang punya kok km suruh tina urus bpjs ada ada aja km berarti mandang kluarga xl itu orang ngk mampu salah besar km dia itu orang cukup mampu istri klu msak selalu no satu enak seger mantep besty bestinya di ajak mkn bareng mak itu orang ygcukup mampu

[@Supatmi-g7v]

Hallo bro probono apa kabar sy anton asli medan gimana penggemar anda krista xxxxlll udh langsing lo dia dan lemak turok nya udh turun sekarang dia udh langsing berkat olah raga tiap mlm sm kang munir 😂😂😂😂 ohok ohok kan olah raga jugak 😂😂😂😂😂😂 sehat ya bro prabono slm kenal dr anton lanjut kan bro

[@mamiksurachmi8333]

​@@Supatmi-g7v Lucu sampeyan...wkwkwk

[@mamiksurachmi8333]

​@@Supatmi-g7v Oh iya ..orang mampu ya .AQ aja pake BPJS mandiri kok soalnya sekarang klo sakit perlu biaya besar..ada klgku masih 60 an kena Gagal Ginjal hrs cuci darah 2x smg..lumayan mampu msh aktif kerja, anak jg SDH kerja mapan...pakai BPJS jg Krn cuci darah di JKT 1,5 - 2 JT..sblm min 12 jt,blom obat2annya..sblm lebih dari 10 JT..ya mending pake BPJS.kan.

[@IbuRosita-fc3zp]

Perut udh segede gitu mkn nya ksh nasi merah

[@DianitaAnggraini-iu8qv]

Heh mbokde urusin sndri hdupmu berisik ...yg penting sehat mau gede apa jg

[@mamiksurachmi8333]

​@@DianitaAnggraini-iu8qvsehat apane...lihat baik2.. Mbah Sono kliatan kurang sehat gitu lho..mau berdiri aja susah...gak bisa duduk dibawah/ dilantai lagi

[@DianitaAnggraini-iu8qv]

@@mamiksurachmi8333 blh kita ksh tau tp bs kan ya gk prlu trllu gmna"

[@windicarmelita9307]

Sehat2 selalu dan panjang Umur ngeh Mbah sono dan mbah Sri

[@tutys7387]

Sekedar saran ya mak sayang, sebaiknya bpk itu di bawa ke dr sepesialis penyakit dlm. Biar tau bpk kenapa

[@Supatmi-g7v]

Udh di hawak ke dokter klinik gais jgn ikutan campur nantik km di bilang sm pendukung nya iri lo . Orang gemuk itu selalu sehat badan keluarga xl pd gemuk gemuk operdosis itu tandanya cukup mkn bkn penyakit doakan aja semoga kluarga xl semangat mknya seleranya pirsinya di lebihin biar kuat nyrocos cem congoor 😮😮😮😮😮😮 itu badan sm muka nya cukup sehat dan kuat smpi gendut mcem beri beri 😂😂😂😂😂mampus lo

[@DianitaAnggraini-iu8qv]

​@@Supatmi-g7vsmga Hbs ne loe yg mampus komen kok asal aja ...bs kan blng baik" omonganmu balik ke km sndri

[@liasoraya474]

assalamualaikum mak ku syg... Alhamdulillah dpt byk rezeki mak yaa..smg mak,bp,semua klrga xl,dan kita semua sll diberi kesehatan pjg umur murah rezeki nyaa... Aamiin ya Allah...cpt sembuh ya pak...

[@NanDi78]

Alhamdulillah Emak makannya sudah nggak dilempar2 lagi ke dalam mulut. Dan makannya lebih pelan jadi suara kecap2 makannya berkurang❤❤❤ Sehat2 Emak dan Mbah Sono.

[@hernysusanna]

Mak coba sering masakan bpk itu daun kelor bening bagus untuk kesehatan 😊

[@shyazaaqila7339]

🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻😘😘😘😘🇲🇾🇲🇾🇲🇾

[@scarlettegloriagracia4489]

Sehat selalu mak e dan bpk Sono

[@DevisuryaniDevi]

waalaikum Sallam Mak xl,,sehat selaluu,,emak sama Mbah sono❤,,Bogor hadir 😊

[@evayulianti4010]

Assalamualaikum mak sehat selalu ya

[@hamidahbaru3490]

Selamat makan Selamat menikmati sehat selalu bapak dan Emak XL

[@putriisma-to6bj]

Hallo mak ke dua ini 😂

[@tutys7387]

Mak mf tolong kalo ngomong jangan sambil makan lah, di telen dulu baru ngomong.

[@Supatmi-g7v]

Penonton br ya anda berarti br tau mmang km heran itu klu lg mbadhok nguntal bawaanya mmang begitu sekeluarganta klu lg mbadhok cocotnya penuh makaan ciri kasnya sambel ngoceh dan klu lg mbadhok selalu bunyi cep capap cep cap bikin malu gais udh tua tp ngk bs di contoh 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@Supatmi-g7v]

Sy kira cm sy aja yg memperhatikan kluarga xl klu mkn nguntal mbadhok cocotnya penuh mknan sambil nyrocos teryata nitizen jugak memperhatikan klu kelyargaku klu lg mkn sambil bicara lgsung di tegur alhamdulilllah ngk smpi ke bablassan jd tuman gais terus lg klu lg mkn nantik tangan udh buat muluk lgsung nambah lauk pki tangan yg buat mbadhok ngknpki sendok jijik itu masih di rmh sendiri sempat mknan di tmpat kondangan bikin malu 😂😂😂😂😂ya awwooooohhhh merasa pling kaya dan pinter masak sekampung x menjijik kan mungkin dulunya asli khere terus skrng bs mkn enak jd merasa pling waooo di desanya merasa pling yes x gais

[@Supatmi-g7v]

Kelyarga xl semua sehat ngk ada yg lemah lesu karena mkananya selalu higinis dan sehat blom tentu sekampung nya bs mengikuti gaya masak dan mkn mcem keluarga xl yg udh merasa sultan di desa😀😀😀😀😀😀😀😀🙀😽😽😽😼😼😼

[@wandy1654]

​@@Supatmi-g7vmank u dpt apa dr julid? Slh apa mereka dgn mu? U punya keluarga kn? JK keluarga mu di gituin, gmn perasaan mu? Klu kena di diri mu, tuh tak mslh. Biasanya hukum karma berlaku PD org terdekat kita

[@Supatmi-g7v]

@@wandy1654 kao klu ngk suka komenku ngk ush baca selain km yg mau baca komenku ada kok 😯😮😮😮😮

[@ziagochannel]

Pertama mak😅

[@emakxl601]

Makasih banyak ❤❤❤❤

[@Jerealexchris]

Mak maaf pipi bapak seperti org kepukul apa bekas jatuh yg plng dari rmh mba anix ya kan kata ya jatuh miring gitu takut ya kepukul lantai mak maaf ya

[@emakxl601]

Ya syng ❤❤❤❤

[@Supatmi-g7v]

Bukan ke pukul jereakek tp itu waktor gemuk sehat ngk ush kwatir anak anaknya kaya ngkbperlu kwatir klu kakek sono kena sakit kluarga xl selalu sehat dan mkn nya selalu sehat 😂😂😂😂😂😂

[@Supatmi-g7v]

Waduk nya kakek bikin gemes semoga tambah gede ya mbh aminnn ya awwoooohhh

[@Ati-p6r]

Emak .knp gk pernh liat gendong juna

[@maulidamaulida3976]

Tinggalin nomer hp aj mbak.. 😅😅biar emak pas gendong dek juna videocall njenengan.. 😊😊

[@Ati-p6r]

@@maulidamaulida3976 lho ko hrs ngasih no hp sih

[@windicarmelita9307]

@@maulidamaulida3976 penonton baru mungkin, atau gk pernah nonton tapi komentari hal yg sbnrnya dia tidak tau

[@Supatmi-g7v]

Juna cucu simbok yg hasil zinna ya pernah kok di gendong sering cm km yg ngk tau km penonton br ya jgn lp nonton vidio yg lm lm mbk km nantik tahu asal usul cucu nya juna cucu hasil berzinna 😂😂😂😂 mantep enak seger 😂😂😂😂😂😂

[@Supatmi-g7v]

Besti nya mbadok nya dambil mekang kang mbok yo di rapetne sikile